Trắc nghiệm HDTN 7 cánh diều chủ đề 2: Nhận biết khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân

Trắc nghiệm HDTN 7 cánh diều chủ đề 2: Nhận biết khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân tổng hợp câu hỏi trắc nghiệm chứa đựng nhiều dạng bài tập, bài thi, cũng như các câu hỏi trắc nghiệm và bài kiểm tra, trong bộ Trắc Nghiệm Trắc Nghiệm Hoạt Động Trải Nghiệm – Cánh Diều – Lớp 7. Nội dung trắc nghiệm nhấn mạnh phần kiến thức nền tảng và chuyên môn sâu của học phần này. Mọi bộ đề trắc nghiệm đều cung cấp câu hỏi, đáp án cùng hướng dẫn giải cặn kẽ. Mời bạn thử sức làm bài nhằm ôn luyện và làm vững chắc kiến thức cũng như đánh giá năng lực bản thân!

Đề 01

Đề 02

Đề 03

Đề 04

Đề 05

Đề 06

Đề 07

Đề 08

Đề 09

Đề 10

Bạn đã sẵn sàng chưa? 45 phút làm bài bắt đầu!!!

Bạn đã hết giờ làm bài! Xem kết quả các câu hỏi đã làm nhé!!!

Trắc nghiệm HDTN 7 cánh diều chủ đề 2: Nhận biết khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân

Trắc nghiệm HDTN 7 cánh diều chủ đề 2: Nhận biết khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân - Đề 01

1 / 30

Category: Trắc nghiệm HDTN 7 cánh diều chủ đề 2: Nhận biết khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân

Tags: Bộ đề 01

Câu 1: Khái niệm nào sau đây KHÔNG phải là một thành phần chính của hệ thống thông tin quản lý (MIS)?

Phần cứng (Hardware)

Phần mềm (Software)

Dữ liệu (Data)

Cơ sở hạ tầng mạng toàn cầu (Global Network Infrastructure)

Câu hỏi này kiểm tra sự hiểu biết về các thành phần cơ bản của một hệ thống thông tin quản lý. Một MIS bao gồm phần cứng, phần mềm, dữ liệu, người dùng và quy trình.

2 / 30

Category: Trắc nghiệm HDTN 7 cánh diều chủ đề 2: Nhận biết khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân

Tags: Bộ đề 01

Câu 2: Mục đích chính của một hệ thống thông tin quản lý (MIS) là gì?

Tự động hóa toàn bộ quy trình sản xuất.

Hỗ trợ quá trình ra quyết định của quản lý bằng cách cung cấp thông tin chính xác và kịp thời.

Tăng cường khả năng bảo mật thông tin của doanh nghiệp.

Giảm chi phí vận hành hệ thống thông tin.

Câu hỏi này đánh giá khả năng hiểu được mục tiêu chính của việc sử dụng MIS trong quản lý.

3 / 30

Category: Trắc nghiệm HDTN 7 cánh diều chủ đề 2: Nhận biết khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân

Tags: Bộ đề 01

Câu 3: Loại dữ liệu nào sau đây thường được sử dụng trong MIS để phân tích xu hướng và dự báo?

Dữ liệu chuỗi thời gian (Time series data)

Dữ liệu danh nghĩa (Nominal data)

Dữ liệu thứ tự (Ordinal data)

Dữ liệu định tính (Qualitative data)

Câu hỏi này kiểm tra hiểu biết về các loại dữ liệu được sử dụng trong MIS cho mục đích phân tích.

4 / 30

Category: Trắc nghiệm HDTN 7 cánh diều chủ đề 2: Nhận biết khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân

Tags: Bộ đề 01

Câu 4: Sự khác biệt chính giữa hệ thống xử lý giao dịch (TPS) và hệ thống thông tin quản lý (MIS) là gì?

TPS xử lý dữ liệu định tính, MIS xử lý dữ liệu định lượng.

TPS được sử dụng bởi cấp quản lý cao, MIS được sử dụng bởi cấp quản lý trung cấp.

TPS tập trung vào xử lý giao dịch hàng ngày, MIS tập trung vào hỗ trợ ra quyết định chiến lược.

TPS không lưu trữ dữ liệu, MIS lưu trữ dữ liệu.

Câu hỏi này đánh giá khả năng phân biệt giữa hai loại hệ thống thông tin quan trọng.

5 / 30

Category: Trắc nghiệm HDTN 7 cánh diều chủ đề 2: Nhận biết khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân

Tags: Bộ đề 01

Câu 5: Một hệ thống thông tin quản lý (MIS) hiệu quả cần phải có đặc điểm nào sau đây?

Phức tạp và khó sử dụng.

Chính xác, kịp thời và dễ sử dụng.

Chỉ tập trung vào dữ liệu nội bộ.

Không cần cập nhật thường xuyên.

Câu hỏi này kiểm tra sự hiểu biết về các yếu tố cần thiết để một MIS hoạt động hiệu quả.

6 / 30

Category: Trắc nghiệm HDTN 7 cánh diều chủ đề 2: Nhận biết khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân

Tags: Bộ đề 01

Câu 6: DSS (Decision Support System) là gì và nó liên quan như thế nào đến MIS?

DSS là một hệ thống con của MIS, hỗ trợ ra quyết định bằng cách phân tích dữ liệu từ MIS và các nguồn khác.

DSS là một hệ thống độc lập, không liên quan đến MIS.

DSS thay thế hoàn toàn MIS.

DSS chỉ được sử dụng trong các doanh nghiệp nhỏ.

Câu hỏi này kiểm tra hiểu biết về hệ thống hỗ trợ quyết định và mối quan hệ của nó với MIS.

7 / 30

Category: Trắc nghiệm HDTN 7 cánh diều chủ đề 2: Nhận biết khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân

Tags: Bộ đề 01

Câu 7: Việc sử dụng MIS có thể mang lại lợi ích gì cho một doanh nghiệp?

Giảm chi phí nhân sự.

Tăng cường sự phụ thuộc vào công nghệ.

Loại bỏ hoàn toàn rủi ro.

Cải thiện hiệu quả hoạt động, hỗ trợ ra quyết định và tăng năng suất.

Câu hỏi này đánh giá khả năng nhận biết các lợi ích của việc triển khai MIS.

8 / 30

Category: Trắc nghiệm HDTN 7 cánh diều chủ đề 2: Nhận biết khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân

Tags: Bộ đề 01

Câu 8: Thách thức nào sau đây có thể gặp phải khi triển khai MIS?

Chi phí thấp.

Dễ dàng sử dụng.

Chi phí cao, cần đào tạo nhân viên và khả năng tích hợp với các hệ thống hiện có.

Không cần bảo trì.

Câu hỏi này đánh giá sự hiểu biết về những khó khăn trong việc triển khai MIS.

9 / 30

Category: Trắc nghiệm HDTN 7 cánh diều chủ đề 2: Nhận biết khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân

Tags: Bộ đề 01

Câu 9: Dữ liệu trong MIS thường được lưu trữ ở đâu?

Chỉ trên giấy.

Trong cơ sở dữ liệu (Database).

Trên các thiết bị lưu trữ cá nhân.

Trong các file văn bản đơn giản.

Câu hỏi này kiểm tra hiểu biết về cách lưu trữ dữ liệu trong MIS.

10 / 30

Category: Trắc nghiệm HDTN 7 cánh diều chủ đề 2: Nhận biết khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân

Tags: Bộ đề 01

Câu 10: Vai trò của người quản lý trong việc triển khai và sử dụng MIS là gì?

Định hướng chiến lược, giám sát quá trình triển khai và đảm bảo sử dụng hiệu quả.

Không cần thiết phải tham gia.

Chỉ cần phê duyệt ngân sách.

Chỉ cần cung cấp dữ liệu.

Câu hỏi này đánh giá sự hiểu biết về tầm quan trọng của vai trò quản lý trong MIS.

11 / 30

Category: Trắc nghiệm HDTN 7 cánh diều chủ đề 2: Nhận biết khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân

Tags: Bộ đề 01

Câu 11: EIS (Executive Information System) là gì và nó khác với MIS như thế nào?

EIS và MIS là hoàn toàn giống nhau.

EIS tập trung vào thông tin tổng quan, chiến lược cho cấp quản lý cao, trong khi MIS cung cấp thông tin chi tiết hơn cho các cấp quản lý khác.

EIS được sử dụng trong các doanh nghiệp nhỏ, MIS trong các doanh nghiệp lớn.

EIS không sử dụng dữ liệu.

Câu hỏi này kiểm tra sự hiểu biết về hệ thống thông tin cho quản lý cấp cao và sự khác biệt với MIS.

12 / 30

Category: Trắc nghiệm HDTN 7 cánh diều chủ đề 2: Nhận biết khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân

Tags: Bộ đề 01

Câu 12: Mô hình dữ liệu nào thường được sử dụng trong các hệ thống cơ sở dữ liệu quan hệ (Relational Database Management System - RDBMS)?

Mô hình quan hệ (Relational Model)

Mô hình mạng (Network Model)

Mô hình phân cấp (Hierarchical Model)

Mô hình đối tượng (Object Model)

Câu hỏi này kiểm tra hiểu biết về mô hình dữ liệu được sử dụng trong RDBMS, một thành phần quan trọng của MIS.

13 / 30

Category: Trắc nghiệm HDTN 7 cánh diều chủ đề 2: Nhận biết khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân

Tags: Bộ đề 01

Câu 13: Kế hoạch triển khai MIS nên bao gồm những yếu tố nào?

Chỉ cần ngân sách.

Chỉ cần phần mềm.

Phân tích nhu cầu, thiết kế hệ thống, phát triển, thử nghiệm, triển khai và bảo trì.

Chỉ cần phần cứng.

Câu hỏi này kiểm tra sự hiểu biết về các yếu tố cần thiết trong kế hoạch triển khai MIS.

14 / 30

Category: Trắc nghiệm HDTN 7 cánh diều chủ đề 2: Nhận biết khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân

Tags: Bộ đề 01

Câu 14: An ninh thông tin trong MIS quan trọng như thế nào?

Rất quan trọng để bảo vệ dữ liệu nhạy cảm và ngăn chặn sự truy cập trái phép.

Không quan trọng lắm.

Chỉ quan trọng đối với các doanh nghiệp lớn.

Chỉ cần bảo mật phần cứng.

Câu hỏi này đánh giá sự hiểu biết về tầm quan trọng của an ninh thông tin trong MIS.

15 / 30

Category: Trắc nghiệm HDTN 7 cánh diều chủ đề 2: Nhận biết khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân

Tags: Bộ đề 01

Câu 15: Sự phát triển của công nghệ thông tin ảnh hưởng đến MIS như thế nào?

Không có ảnh hưởng.

Chỉ ảnh hưởng đến phần cứng.

Chỉ ảnh hưởng đến phần mềm.

Ảnh hưởng đến tất cả các khía cạnh, từ phần cứng, phần mềm, dữ liệu đến khả năng phân tích và ra quyết định.

Câu hỏi này đánh giá sự hiểu biết về tác động của công nghệ thông tin đến MIS.

16 / 30

Category: Trắc nghiệm HDTN 7 cánh diều chủ đề 2: Nhận biết khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân

Tags: Bộ đề 01

Câu 16: OLAP (Online Analytical Processing) là gì và nó được sử dụng như thế nào trong MIS?

OLAP là một loại phần cứng.

OLAP là một loại phần mềm độc lập, không liên quan đến MIS.

OLAP là một kỹ thuật phân tích dữ liệu cho phép người dùng truy vấn và thao tác dữ liệu đa chiều để hỗ trợ ra quyết định.

OLAP không được sử dụng trong MIS.

Câu hỏi này kiểm tra hiểu biết về OLAP và ứng dụng của nó trong MIS.

17 / 30

Category: Trắc nghiệm HDTN 7 cánh diều chủ đề 2: Nhận biết khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân

Tags: Bộ đề 01

Câu 17: Data mining là gì và vai trò của nó trong MIS?

Data mining là một loại phần mềm.

Data mining là quá trình khám phá dữ liệu để tìm kiếm các mẫu, xu hướng và thông tin hữu ích để hỗ trợ ra quyết định.

Data mining không liên quan đến MIS.

Data mining chỉ được sử dụng trong các doanh nghiệp lớn.

Câu hỏi này kiểm tra hiểu biết về data mining và vai trò của nó trong MIS.

18 / 30

Category: Trắc nghiệm HDTN 7 cánh diều chủ đề 2: Nhận biết khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân

Tags: Bộ đề 01

Câu 18: ERP (Enterprise Resource Planning) liên quan đến MIS như thế nào?

ERP là một hệ thống tích hợp các nguồn lực của doanh nghiệp, và MIS có thể sử dụng dữ liệu từ ERP để hỗ trợ ra quyết định.

ERP và MIS là hoàn toàn độc lập.

ERP thay thế hoàn toàn MIS.

ERP chỉ được sử dụng trong các doanh nghiệp nhỏ.

Câu hỏi này kiểm tra hiểu biết về mối quan hệ giữa ERP và MIS.

19 / 30

Category: Trắc nghiệm HDTN 7 cánh diều chủ đề 2: Nhận biết khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân

Tags: Bộ đề 01

Câu 19: CRM (Customer Relationship Management) có liên quan gì đến MIS?

CRM và MIS không liên quan đến nhau.

CRM thay thế hoàn toàn MIS.

CRM chỉ được sử dụng trong các doanh nghiệp lớn.

CRM cung cấp dữ liệu về khách hàng cho MIS để hỗ trợ các quyết định liên quan đến tiếp thị, bán hàng và dịch vụ khách hàng.

Câu hỏi này kiểm tra hiểu biết về mối quan hệ giữa CRM và MIS.

20 / 30

Category: Trắc nghiệm HDTN 7 cánh diều chủ đề 2: Nhận biết khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân

Tags: Bộ đề 01

Câu 20: SCM (Supply Chain Management) có vai trò gì trong MIS?

SCM không liên quan đến MIS.

SCM thay thế hoàn toàn MIS.

Dữ liệu từ SCM (về quản lý chuỗi cung ứng) được sử dụng trong MIS để tối ưu hóa hoạt động logistics và quản lý kho hàng.

SCM chỉ được sử dụng trong các doanh nghiệp nhỏ.

Câu hỏi này kiểm tra hiểu biết về mối quan hệ giữa SCM và MIS.

21 / 30

Category: Trắc nghiệm HDTN 7 cánh diều chủ đề 2: Nhận biết khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân

Tags: Bộ đề 01

Câu 21: Hệ thống thông tin quản lý (MIS) hỗ trợ quá trình ra quyết định ở cấp độ nào trong tổ chức?

Chỉ cấp quản lý cao cấp.

Tất cả các cấp quản lý (cao cấp, trung cấp và thấp cấp).

Chỉ cấp quản lý cấp thấp.

Chỉ cấp quản lý trung cấp.

Câu hỏi này kiểm tra sự hiểu biết về phạm vi hỗ trợ ra quyết định của MIS.

22 / 30

Category: Trắc nghiệm HDTN 7 cánh diều chủ đề 2: Nhận biết khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân

Tags: Bộ đề 01

Câu 22: Dữ liệu được sử dụng trong MIS cần phải có đặc điểm gì?

Chính xác, đáng tin cậy, kịp thời và đầy đủ.

Không cần chính xác.

Không cần kịp thời.

Không cần đầy đủ.

Câu hỏi này kiểm tra sự hiểu biết về các yêu cầu về chất lượng dữ liệu cho MIS.

23 / 30

Category: Trắc nghiệm HDTN 7 cánh diều chủ đề 2: Nhận biết khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân

Tags: Bộ đề 01

Câu 23: MIS có thể hỗ trợ trong việc quản lý rủi ro như thế nào?

MIS không thể hỗ trợ quản lý rủi ro.

MIS chỉ hỗ trợ quản lý rủi ro tài chính.

MIS chỉ hỗ trợ quản lý rủi ro vận hành.

MIS cung cấp thông tin để đánh giá, phân tích và giảm thiểu rủi ro.

Câu hỏi này kiểm tra sự hiểu biết về vai trò của MIS trong quản lý rủi ro.

24 / 30

Category: Trắc nghiệm HDTN 7 cánh diều chủ đề 2: Nhận biết khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân

Tags: Bộ đề 01

Câu 24: Sự khác biệt giữa dữ liệu và thông tin trong MIS là gì?

Dữ liệu và thông tin là giống nhau.

Dữ liệu là thông tin đã được xử lý, thông tin là dữ liệu chưa được xử lý.

Dữ liệu là tập hợp các thực tế chưa được xử lý, thông tin là dữ liệu đã được xử lý và tổ chức để có ý nghĩa.

Dữ liệu là thông tin không quan trọng, thông tin là dữ liệu quan trọng.

Câu hỏi này kiểm tra sự hiểu biết về sự khác biệt giữa dữ liệu và thông tin.

25 / 30

Category: Trắc nghiệm HDTN 7 cánh diều chủ đề 2: Nhận biết khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân

Tags: Bộ đề 01

Câu 25: Tại sao việc bảo trì MIS lại quan trọng?

Việc bảo trì MIS không quan trọng.

Để đảm bảo hệ thống hoạt động ổn định, hiệu quả và an toàn, đồng thời cập nhật các tính năng mới.

Chỉ cần bảo trì phần cứng.

Chỉ cần bảo trì phần mềm.

Câu hỏi này kiểm tra sự hiểu biết về tầm quan trọng của việc bảo trì MIS.

26 / 30

Category: Trắc nghiệm HDTN 7 cánh diều chủ đề 2: Nhận biết khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân

Tags: Bộ đề 01

Câu 26: Một hệ thống MIS tốt cần phải đáp ứng những yêu cầu về hiệu năng như thế nào?

Phản hồi nhanh, xử lý dữ liệu hiệu quả và khả năng mở rộng.

Không cần phản hồi nhanh.

Không cần xử lý dữ liệu hiệu quả.

Không cần khả năng mở rộng.

Câu hỏi này kiểm tra sự hiểu biết về các yêu cầu hiệu năng của MIS.

27 / 30

Category: Trắc nghiệm HDTN 7 cánh diều chủ đề 2: Nhận biết khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân

Tags: Bộ đề 01

Câu 27: Việc tích hợp các hệ thống thông tin khác nhau vào MIS có ý nghĩa gì?

Không cần tích hợp.

Làm cho hệ thống phức tạp hơn.

Tăng chi phí.

Tạo ra một cái nhìn toàn diện hơn về hoạt động của doanh nghiệp và cải thiện hiệu quả hoạt động.

Câu hỏi này kiểm tra sự hiểu biết về ý nghĩa của việc tích hợp hệ thống vào MIS.

28 / 30

Category: Trắc nghiệm HDTN 7 cánh diều chủ đề 2: Nhận biết khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân

Tags: Bộ đề 01

Câu 28: Sự phát triển của Big Data ảnh hưởng đến MIS như thế nào?

Không có ảnh hưởng.

Làm cho MIS chậm hơn.

Cung cấp thêm nhiều dữ liệu để phân tích và hỗ trợ ra quyết định tốt hơn.

Làm cho MIS không cần thiết.

Câu hỏi này kiểm tra sự hiểu biết về tác động của Big Data đến MIS.

29 / 30

Category: Trắc nghiệm HDTN 7 cánh diều chủ đề 2: Nhận biết khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân

Tags: Bộ đề 01

Câu 29: Cloud computing ảnh hưởng đến MIS như thế nào?

Không có ảnh hưởng.

Cung cấp khả năng mở rộng, linh hoạt và giảm chi phí hạ tầng.

Làm cho MIS kém an toàn hơn.

Làm cho MIS khó sử dụng hơn.

Câu hỏi này kiểm tra sự hiểu biết về tác động của Cloud computing đến MIS.

30 / 30

Category: Trắc nghiệm HDTN 7 cánh diều chủ đề 2: Nhận biết khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân

Tags: Bộ đề 01

Câu 30: AI (Artificial Intelligence) có thể được áp dụng vào MIS như thế nào?

Tự động hóa các tác vụ, phân tích dữ liệu phức tạp và hỗ trợ ra quyết định thông minh hơn.

AI không thể được áp dụng vào MIS.

AI làm cho MIS phức tạp hơn.

AI làm cho MIS chậm hơn.

Câu hỏi này kiểm tra sự hiểu biết về ứng dụng của AI trong MIS.

Bạn đã sẵn sàng chưa? 45 phút làm bài bắt đầu!!!

Bạn đã hết giờ làm bài! Xem kết quả các câu hỏi đã làm nhé!!!

Trắc nghiệm HDTN 7 cánh diều chủ đề 2: Nhận biết khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân

Trắc nghiệm HDTN 7 cánh diều chủ đề 2: Nhận biết khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân - Đề 02

1 / 30

Category: Trắc nghiệm HDTN 7 cánh diều chủ đề 2: Nhận biết khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân

Tags: Bộ đề 02

Câu 1: Khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân được hiểu là gì?

Khả năng kìm nén mọi cảm xúc, không để lộ ra ngoài.

Khả năng chỉ thể hiện những cảm xúc tích cực.

Khả năng luôn giữ bình tĩnh trong mọi tình huống.

Khả năng nhận biết, điều chỉnh và thể hiện cảm xúc một cách phù hợp.

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về định nghĩa của việc kiểm soát cảm xúc.

2 / 30

Category: Trắc nghiệm HDTN 7 cánh diều chủ đề 2: Nhận biết khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân

Tags: Bộ đề 02

Câu 2: Đâu là dấu hiệu cho thấy một người có khả năng kiểm soát cảm xúc tốt?

Luôn giấu kín cảm xúc của mình.

Phản ứng thái quá với mọi tình huống.

Bình tĩnh đối diện với các tình huống căng thẳng và đưa ra phản ứng phù hợp.

Chỉ thể hiện cảm xúc khi có người khác ở bên cạnh.

Câu hỏi kiểm tra khả năng nhận biết các biểu hiện của việc kiểm soát cảm xúc tốt.

3 / 30

Category: Trắc nghiệm HDTN 7 cánh diều chủ đề 2: Nhận biết khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân

Tags: Bộ đề 02

Câu 3: Trong tình huống bạn nhận được điểm kém trong bài kiểm tra, bạn sẽ làm gì để kiểm soát cảm xúc của mình?

La mắng bản thân vì sự kém cỏi.

Tìm hiểu nguyên nhân, lên kế hoạch cải thiện và chia sẻ với người thân.

Bỏ qua và không quan tâm đến kết quả.

Đổ lỗi cho giáo viên hoặc đề thi.

Câu hỏi yêu cầu học sinh vận dụng kiến thức về kiểm soát cảm xúc vào tình huống cụ thể.

4 / 30

Category: Trắc nghiệm HDTN 7 cánh diều chủ đề 2: Nhận biết khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân

Tags: Bộ đề 02

Câu 4: Vì sao việc kiểm soát cảm xúc lại quan trọng?

Giúp duy trì các mối quan hệ tốt đẹp, giảm thiểu xung đột và bảo vệ sức khỏe tinh thần.

Giúp luôn cảm thấy vui vẻ và hạnh phúc.

Giúp đạt được thành công trong học tập và công việc.

Tất cả các đáp án trên.

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về tầm quan trọng của việc kiểm soát cảm xúc.

5 / 30

Category: Trắc nghiệm HDTN 7 cánh diều chủ đề 2: Nhận biết khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân

Tags: Bộ đề 02

Câu 5: Đâu là một trong những cách giúp giải tỏa cảm xúc tiêu cực?

Tránh xa những người khiến bạn cảm thấy tồi tệ.

Giữ im lặng và tự mình giải quyết.

Cố gắng quên đi những điều đã xảy ra.

Tập thể dục, nghe nhạc hoặc chia sẻ với người tin tưởng.

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về các phương pháp giải tỏa cảm xúc tiêu cực.

6 / 30

Category: Trắc nghiệm HDTN 7 cánh diều chủ đề 2: Nhận biết khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân

Tags: Bộ đề 02

Câu 6: Điều gì có thể xảy ra nếu bạn không kiểm soát được cảm xúc của mình?

Bạn sẽ luôn vui vẻ và hạnh phúc.

Bạn sẽ trở nên mạnh mẽ hơn.

Gây ảnh hưởng tiêu cực đến các mối quan hệ, sức khỏe và việc học tập.

Bạn sẽ dễ dàng đạt được mục tiêu.

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về hậu quả của việc không kiểm soát được cảm xúc.

7 / 30

Category: Trắc nghiệm HDTN 7 cánh diều chủ đề 2: Nhận biết khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân

Tags: Bộ đề 02

Câu 7: Bạn nên làm gì khi cảm thấy tức giận?

Ngay lập tức nổi giận và trút giận lên người khác.

Hít thở sâu, tìm cách bình tĩnh và suy nghĩ trước khi hành động.

Bỏ đi và không quan tâm đến vấn đề.

Cố gắng kìm nén cảm xúc và không nói gì.

Câu hỏi yêu cầu học sinh vận dụng kiến thức về kiểm soát cảm xúc vào tình huống cụ thể.

8 / 30

Category: Trắc nghiệm HDTN 7 cánh diều chủ đề 2: Nhận biết khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân

Tags: Bộ đề 02

Câu 8: Kỹ năng kiểm soát cảm xúc có thể được rèn luyện thông qua?

Tập trung vào những điều tích cực.

Thực hành các bài tập thư giãn.

Tìm kiếm sự hỗ trợ từ người khác.

Cả ba đáp án trên.

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về cách rèn luyện kỹ năng kiểm soát cảm xúc.

9 / 30

Category: Trắc nghiệm HDTN 7 cánh diều chủ đề 2: Nhận biết khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân

Tags: Bộ đề 02

Câu 9: Trong tình huống bạn bị bạn bè hiểu lầm, bạn sẽ làm gì?

Nổi giận và cắt đứt quan hệ với bạn bè.

Bỏ qua và coi như không có chuyện gì xảy ra.

Bình tĩnh giải thích, chia sẻ và tìm cách giải quyết.

Khóc lóc và than vãn với mọi người.

Câu hỏi yêu cầu học sinh vận dụng kiến thức về kiểm soát cảm xúc vào tình huống cụ thể.

10 / 30

Category: Trắc nghiệm HDTN 7 cánh diều chủ đề 2: Nhận biết khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân

Tags: Bộ đề 02

Câu 10: Đâu là một trong những lợi ích của việc kiểm soát cảm xúc?

Cải thiện khả năng giao tiếp và xây dựng các mối quan hệ tốt đẹp.

Luôn cảm thấy tự tin và kiêu ngạo.

Giúp bạn trở nên ích kỷ hơn.

Khiến bạn trở nên yếu đuối.

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về lợi ích của việc kiểm soát cảm xúc.

11 / 30

Category: Trắc nghiệm HDTN 7 cánh diều chủ đề 2: Nhận biết khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân

Tags: Bộ đề 02

Câu 11: Người có khả năng kiểm soát cảm xúc ở mức độ trung bình thường có biểu hiện nào?

Luôn nhận biết và kiểm soát được cảm xúc trong mọi tình huống.

Nhận biết được cảm xúc của bản thân nhưng đôi khi vẫn có những hành động sai do cảm xúc gây ra.

Không bao giờ thể hiện cảm xúc ra bên ngoài.

Không quan tâm đến cảm xúc của bản thân.

Câu hỏi kiểm tra khả năng nhận biết các biểu hiện của việc kiểm soát cảm xúc ở mức độ trung bình.

12 / 30

Category: Trắc nghiệm HDTN 7 cánh diều chủ đề 2: Nhận biết khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân

Tags: Bộ đề 02

Câu 12: Hành động nào sau đây thể hiện sự thiếu kiểm soát cảm xúc?

Nói chuyện với bạn bè khi gặp khó khăn.

Viết nhật ký để giải tỏa cảm xúc.

Đập phá đồ đạc khi tức giận.

Tập thể dục để giảm căng thẳng.

Câu hỏi kiểm tra khả năng nhận biết các hành động thể hiện sự thiếu kiểm soát cảm xúc.

13 / 30

Category: Trắc nghiệm HDTN 7 cánh diều chủ đề 2: Nhận biết khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân

Tags: Bộ đề 02

Câu 13: Điều gì là quan trọng nhất khi bạn muốn kiểm soát cảm xúc của mình?

Tránh xa những người tiêu cực.

Luôn cố gắng vui vẻ.

Che giấu cảm xúc của bạn.

Nhận biết và hiểu rõ cảm xúc của bản thân.

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về yếu tố quan trọng nhất trong việc kiểm soát cảm xúc.

14 / 30

Category: Trắc nghiệm HDTN 7 cánh diều chủ đề 2: Nhận biết khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân

Tags: Bộ đề 02

Câu 14: Bạn có thể làm gì để giúp một người bạn đang gặp khó khăn trong việc kiểm soát cảm xúc?

Lắng nghe, chia sẻ và động viên bạn.

Bỏ mặc bạn và không quan tâm.

Chê bai và chỉ trích bạn.

Nói xấu bạn với người khác.

Câu hỏi yêu cầu học sinh vận dụng kiến thức về kiểm soát cảm xúc vào tình huống cụ thể.

15 / 30

Category: Trắc nghiệm HDTN 7 cánh diều chủ đề 2: Nhận biết khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân

Tags: Bộ đề 02

Câu 15: Đâu là một trong những yếu tố ảnh hưởng đến khả năng kiểm soát cảm xúc?

Thời tiết.

Màu sắc yêu thích.

Kinh nghiệm sống và môi trường xung quanh.

Thói quen ăn uống.

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về các yếu tố ảnh hưởng đến khả năng kiểm soát cảm xúc.

16 / 30

Category: Trắc nghiệm HDTN 7 cánh diều chủ đề 2: Nhận biết khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân

Tags: Bộ đề 02

Câu 16: Khi bạn cảm thấy lo lắng về một bài kiểm tra sắp tới, bạn nên?

Bỏ qua và không học bài.

Lên kế hoạch học tập, chuẩn bị kỹ lưỡng và tìm kiếm sự giúp đỡ nếu cần.

Cầu nguyện và hy vọng vào may mắn.

Nói với mọi người rằng bạn không quan tâm.

Câu hỏi yêu cầu học sinh vận dụng kiến thức về kiểm soát cảm xúc vào tình huống cụ thể.

17 / 30

Category: Trắc nghiệm HDTN 7 cánh diều chủ đề 2: Nhận biết khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân

Tags: Bộ đề 02

Câu 17: Việc thể hiện cảm xúc một cách phù hợp có nghĩa là gì?

Che giấu mọi cảm xúc.

Thể hiện cảm xúc một cách thái quá.

Thể hiện cảm xúc bất kể thời gian và địa điểm.

Thể hiện cảm xúc phù hợp với tình huống và hoàn cảnh.

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về ý nghĩa của việc thể hiện cảm xúc một cách phù hợp.

18 / 30

Category: Trắc nghiệm HDTN 7 cánh diều chủ đề 2: Nhận biết khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân

Tags: Bộ đề 02

Câu 18: Đâu là một ví dụ về việc sử dụng kỹ năng kiểm soát cảm xúc trong giao tiếp?

Ngắt lời người khác khi họ đang nói.

Nói to và quát nạt người khác.

Lắng nghe và phản hồi một cách lịch sự khi có bất đồng.

Bỏ qua và không trả lời.

Câu hỏi yêu cầu học sinh vận dụng kiến thức về kiểm soát cảm xúc vào tình huống cụ thể.

19 / 30

Category: Trắc nghiệm HDTN 7 cánh diều chủ đề 2: Nhận biết khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân

Tags: Bộ đề 02

Câu 19: Kỹ năng kiểm soát cảm xúc giúp bạn như thế nào trong việc học tập?

Tập trung hơn, giảm căng thẳng và đạt kết quả tốt hơn.

Trở nên lười biếng và không muốn học.

Dễ dàng bị phân tâm và mất tập trung.

Không quan trọng trong việc học tập.

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về lợi ích của việc kiểm soát cảm xúc trong học tập.

20 / 30

Category: Trắc nghiệm HDTN 7 cánh diều chủ đề 2: Nhận biết khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân

Tags: Bộ đề 02

Câu 20: Bạn nên làm gì khi bạn cảm thấy thất vọng về bản thân?

Từ bỏ và không cố gắng nữa.

Nhận ra sai sót, học hỏi từ đó và đặt mục tiêu mới.

Đổ lỗi cho người khác.

Tránh xa mọi người.

Câu hỏi yêu cầu học sinh vận dụng kiến thức về kiểm soát cảm xúc vào tình huống cụ thể.

21 / 30

Category: Trắc nghiệm HDTN 7 cánh diều chủ đề 2: Nhận biết khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân

Tags: Bộ đề 02

Câu 21: Đâu là một trong những cách để tăng cường khả năng kiểm soát cảm xúc?

Tránh xa những người bạn không thích.

Luôn cố gắng tỏ ra mạnh mẽ.

Thực hành chánh niệm và thiền định.

Không bao giờ thừa nhận cảm xúc của mình.

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về các phương pháp tăng cường khả năng kiểm soát cảm xúc.

22 / 30

Category: Trắc nghiệm HDTN 7 cánh diều chủ đề 2: Nhận biết khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân

Tags: Bộ đề 02

Câu 22: Nếu bạn thấy một người bạn đang tức giận, bạn nên?

Cười nhạo bạn.

Bỏ đi và không quan tâm.

Khiêu khích bạn.

Cố gắng giúp bạn bình tĩnh lại và tìm cách giải quyết vấn đề.

Câu hỏi yêu cầu học sinh vận dụng kiến thức về kiểm soát cảm xúc vào tình huống cụ thể.

23 / 30

Category: Trắc nghiệm HDTN 7 cánh diều chủ đề 2: Nhận biết khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân

Tags: Bộ đề 02

Câu 23: Kỹ năng kiểm soát cảm xúc có thể giúp bạn như thế nào trong việc xây dựng các mối quan hệ?

Giao tiếp hiệu quả hơn, giải quyết xung đột tốt hơn và xây dựng lòng tin.

Tránh xa mọi người và không cần giao tiếp.

Luôn tranh cãi và gây gổ với người khác.

Không quan trọng trong việc xây dựng mối quan hệ.

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về lợi ích của việc kiểm soát cảm xúc trong việc xây dựng mối quan hệ.

24 / 30

Category: Trắc nghiệm HDTN 7 cánh diều chủ đề 2: Nhận biết khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân

Tags: Bộ đề 02

Câu 24: Khi bạn cảm thấy buồn bã, bạn nên?

Giữ kín cảm xúc và không nói với ai.

Tránh xa mọi người và ở một mình.

Chia sẻ với người bạn tin tưởng hoặc tìm đến các hoạt động giúp bạn vui vẻ hơn.

Khóc lóc và than vãn cả ngày.

Câu hỏi yêu cầu học sinh vận dụng kiến thức về kiểm soát cảm xúc vào tình huống cụ thể.

25 / 30

Category: Trắc nghiệm HDTN 7 cánh diều chủ đề 2: Nhận biết khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân

Tags: Bộ đề 02

Câu 25: Đâu là một trong những dấu hiệu của việc thiếu kiểm soát cảm xúc?

Luôn bình tĩnh trong mọi tình huống.

Phản ứng thái quá với những điều nhỏ nhặt.

Luôn suy nghĩ tích cực.

Biết cách thể hiện cảm xúc phù hợp.

Câu hỏi kiểm tra khả năng nhận biết các dấu hiệu của việc thiếu kiểm soát cảm xúc.

26 / 30

Category: Trắc nghiệm HDTN 7 cánh diều chủ đề 2: Nhận biết khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân

Tags: Bộ đề 02

Câu 26: Nếu bạn bị ai đó bắt nạt, bạn nên?

Trả đũa người bắt nạt.

Tránh xa người bắt nạt và không làm gì cả.

Khóc lóc và than vãn.

Báo cho người lớn tin tưởng và tìm kiếm sự giúp đỡ.

Câu hỏi yêu cầu học sinh vận dụng kiến thức về kiểm soát cảm xúc vào tình huống cụ thể.

27 / 30

Category: Trắc nghiệm HDTN 7 cánh diều chủ đề 2: Nhận biết khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân

Tags: Bộ đề 02

Câu 27: Kỹ năng kiểm soát cảm xúc có thể giúp bạn như thế nào trong việc đưa ra quyết định?

Đưa ra những quyết định sáng suốt hơn, ít bị ảnh hưởng bởi cảm xúc nhất thời.

Đưa ra những quyết định nhanh chóng và không cần suy nghĩ.

Luôn đưa ra những quyết định sai lầm.

Không quan trọng trong việc đưa ra quyết định.

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về lợi ích của việc kiểm soát cảm xúc trong việc đưa ra quyết định.

28 / 30

Category: Trắc nghiệm HDTN 7 cánh diều chủ đề 2: Nhận biết khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân

Tags: Bộ đề 02

Câu 28: Bạn nên làm gì khi bạn cảm thấy ghen tị với thành công của người khác?

Nói xấu người đó.

Cảm thấy buồn bã và tự ti.

Chúc mừng họ, học hỏi từ họ và cố gắng hơn nữa.

Bỏ qua và không quan tâm.

Câu hỏi yêu cầu học sinh vận dụng kiến thức về kiểm soát cảm xúc vào tình huống cụ thể.

29 / 30

Category: Trắc nghiệm HDTN 7 cánh diều chủ đề 2: Nhận biết khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân

Tags: Bộ đề 02

Câu 29: Đâu là một trong những cách để đối phó với sự căng thẳng?

Tránh xa mọi người và ở một mình.

Tập thể dục, nghe nhạc hoặc tham gia các hoạt động giải trí.

Giữ kín cảm xúc và không nói với ai.

Cố gắng làm việc nhiều hơn.

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về các phương pháp đối phó với căng thẳng.

30 / 30

Category: Trắc nghiệm HDTN 7 cánh diều chủ đề 2: Nhận biết khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân

Tags: Bộ đề 02

Câu 30: Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn không thể kiểm soát được cảm xúc của mình trong một cuộc tranh luận?

Cuộc tranh luận sẽ kết thúc nhanh chóng.

Bạn sẽ luôn giành chiến thắng.

Bạn sẽ được mọi người yêu mến.

Cuộc tranh luận có thể trở nên căng thẳng, gây tổn thương và không đi đến kết quả tốt đẹp.

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về hậu quả của việc không kiểm soát được cảm xúc trong một cuộc tranh luận.

Bạn đã sẵn sàng chưa? 45 phút làm bài bắt đầu!!!

Bạn đã hết giờ làm bài! Xem kết quả các câu hỏi đã làm nhé!!!

[Cánh diều] Trắc nghiệm Mĩ thuật 6 bài 8: Vẽ mẫu có dạng khối cầu

Trắc nghiệm HDTN 7 cánh diều chủ đề 2: Nhận biết khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân - Đề 03

1 / 30

Category: Trắc nghiệm HDTN 7 cánh diều chủ đề 2: Nhận biết khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân

Tags: Bộ đề 03

Câu 1: Khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân có nghĩa là gì?

Khả năng kìm nén mọi cảm xúc, không để lộ ra ngoài.

Khả năng chỉ thể hiện những cảm xúc tích cực.

Khả năng phớt lờ các cảm xúc tiêu cực.

Khả năng nhận biết, hiểu và điều chỉnh cảm xúc của bản thân một cách phù hợp.

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về định nghĩa của khả năng kiểm soát cảm xúc.

2 / 30

Category: Trắc nghiệm HDTN 7 cánh diều chủ đề 2: Nhận biết khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân

Tags: Bộ đề 03

Câu 2: Đâu là một trong những dấu hiệu của việc bạn đang gặp khó khăn trong việc kiểm soát cảm xúc?

Luôn giữ bình tĩnh trong mọi tình huống.

Phản ứng thái quá với những tình huống nhỏ.

Luôn vui vẻ và hòa đồng với mọi người.

Luôn suy nghĩ tích cực.

Câu hỏi kiểm tra khả năng nhận biết các dấu hiệu của việc khó kiểm soát cảm xúc.

3 / 30

Category: Trắc nghiệm HDTN 7 cánh diều chủ đề 2: Nhận biết khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân

Tags: Bộ đề 03

Câu 3: Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn không kiểm soát được cảm xúc của mình?

Bạn sẽ luôn đạt được thành công trong mọi việc.

Bạn sẽ có nhiều bạn bè hơn.

Bạn có thể gặp khó khăn trong các mối quan hệ và công việc.

Bạn sẽ luôn cảm thấy hạnh phúc.

Câu hỏi kiểm tra khả năng hiểu về hậu quả của việc không kiểm soát được cảm xúc.

4 / 30

Category: Trắc nghiệm HDTN 7 cánh diều chủ đề 2: Nhận biết khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân

Tags: Bộ đề 03

Câu 4: Bạn nên làm gì khi cảm thấy tức giận?

Hít thở sâu và cố gắng bình tĩnh lại.

La hét và trút giận lên người khác.

Bỏ đi và không giải quyết vấn đề.

Cố gắng quên đi cảm xúc đó.

Câu hỏi kiểm tra khả năng áp dụng các biện pháp kiểm soát cảm xúc trong tình huống cụ thể.

5 / 30

Category: Trắc nghiệm HDTN 7 cánh diều chủ đề 2: Nhận biết khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân

Tags: Bộ đề 03

Câu 5: Kỹ năng kiểm soát cảm xúc mang lại lợi ích gì cho bạn?

Giúp bạn luôn đúng trong mọi tình huống.

Giúp bạn trở nên mạnh mẽ hơn về thể chất.

Giúp bạn có nhiều tiền hơn.

Giúp bạn có các mối quan hệ tốt đẹp và sống hạnh phúc hơn.

Câu hỏi kiểm tra khả năng hiểu về lợi ích của việc kiểm soát cảm xúc.

6 / 30

Category: Trắc nghiệm HDTN 7 cánh diều chủ đề 2: Nhận biết khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân

Tags: Bộ đề 03

Câu 6: Đâu là một cách hiệu quả để giải tỏa cảm xúc tiêu cực?

Cố gắng kìm nén cảm xúc.

Tránh xa mọi người.

Chia sẻ với người bạn tin tưởng.

Nghĩ về những điều tồi tệ nhất.

Câu hỏi kiểm tra khả năng nhận biết các phương pháp giải tỏa cảm xúc tiêu cực.

7 / 30

Category: Trắc nghiệm HDTN 7 cánh diều chủ đề 2: Nhận biết khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân

Tags: Bộ đề 03

Câu 7: Trong tình huống nào sau đây, việc kiểm soát cảm xúc là đặc biệt quan trọng?

Khi bạn đang xem một bộ phim hài.

Khi bạn bị bạn bè trêu chọc.

Khi bạn đang ăn một món ăn ngon.

Khi bạn đang chơi thể thao.

Câu hỏi kiểm tra khả năng áp dụng kiến thức vào tình huống cụ thể.

8 / 30

Category: Trắc nghiệm HDTN 7 cánh diều chủ đề 2: Nhận biết khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân

Tags: Bộ đề 03

Câu 8: Điều gì có thể giúp bạn cải thiện khả năng kiểm soát cảm xúc?

Tập trung vào những suy nghĩ tích cực.

Tránh xa mọi người khi bạn cảm thấy buồn.

Luôn thể hiện cảm xúc của bạn một cách thái quá.

Không quan tâm đến cảm xúc của người khác.

Câu hỏi kiểm tra khả năng nhận biết các yếu tố giúp cải thiện khả năng kiểm soát cảm xúc.

9 / 30

Category: Trắc nghiệm HDTN 7 cánh diều chủ đề 2: Nhận biết khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân

Tags: Bộ đề 03

Câu 9: Bạn nên làm gì khi bạn cảm thấy lo lắng về một bài kiểm tra?

Bỏ qua việc học và đi chơi.

Cố gắng học thuộc lòng tất cả mọi thứ.

Nói với bản thân rằng bạn sẽ trượt bài kiểm tra.

Lên kế hoạch học tập và thư giãn.

Câu hỏi kiểm tra khả năng áp dụng các biện pháp kiểm soát cảm xúc trong tình huống cụ thể.

10 / 30

Category: Trắc nghiệm HDTN 7 cánh diều chủ đề 2: Nhận biết khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân

Tags: Bộ đề 03

Câu 10: Đâu là một biểu hiện của người có khả năng kiểm soát cảm xúc tốt?

Luôn tức giận với mọi người.

Che giấu cảm xúc của mình.

Biết cách thể hiện cảm xúc phù hợp với hoàn cảnh.

Không bao giờ cảm thấy buồn.

Câu hỏi kiểm tra khả năng nhận biết các biểu hiện của người có khả năng kiểm soát cảm xúc tốt.

11 / 30

Category: Trắc nghiệm HDTN 7 cánh diều chủ đề 2: Nhận biết khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân

Tags: Bộ đề 03

Câu 11: Tại sao việc nhận biết cảm xúc của bản thân lại quan trọng?

Để bạn có thể dễ dàng quên đi những cảm xúc tiêu cực.

Để bạn có thể hiểu rõ hơn về bản thân và điều chỉnh hành vi.

Để bạn có thể luôn vui vẻ và hạnh phúc.

Để bạn có thể tránh xa mọi người.

Câu hỏi kiểm tra khả năng hiểu về tầm quan trọng của việc nhận biết cảm xúc.

12 / 30

Category: Trắc nghiệm HDTN 7 cánh diều chủ đề 2: Nhận biết khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân

Tags: Bộ đề 03

Câu 12: Điều gì có thể giúp bạn đối phó với sự thất vọng?

Chấp nhận và học hỏi từ những sai lầm.

Đổ lỗi cho người khác.

Từ bỏ mọi thứ.

Tránh xa những người đã làm bạn thất vọng.

Câu hỏi kiểm tra khả năng áp dụng các biện pháp kiểm soát cảm xúc trong tình huống cụ thể.

13 / 30

Category: Trắc nghiệm HDTN 7 cánh diều chủ đề 2: Nhận biết khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân

Tags: Bộ đề 03

Câu 13: Đâu là một cách không nên làm khi bạn đang tức giận?

Hít thở sâu.

Đi dạo.

Nói chuyện với một người bạn.

Đấm vào tường.

Câu hỏi kiểm tra khả năng nhận biết các hành vi không nên làm khi tức giận.

14 / 30

Category: Trắc nghiệm HDTN 7 cánh diều chủ đề 2: Nhận biết khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân

Tags: Bộ đề 03

Câu 14: Việc kiểm soát cảm xúc giúp bạn như thế nào trong việc học tập?

Giúp bạn học thuộc lòng mọi thứ nhanh hơn.

Giúp bạn tập trung và đạt kết quả tốt hơn.

Khiến bạn trở nên thông minh hơn.

Giúp bạn có nhiều thời gian rảnh hơn.

Câu hỏi kiểm tra khả năng hiểu về tầm quan trọng của việc kiểm soát cảm xúc trong học tập.

15 / 30

Category: Trắc nghiệm HDTN 7 cánh diều chủ đề 2: Nhận biết khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân

Tags: Bộ đề 03

Câu 15: Bạn nên làm gì khi bạn cảm thấy buồn?

Tránh xa mọi người.

Cố gắng cười nói thật nhiều.

Tìm kiếm sự hỗ trợ từ bạn bè hoặc gia đình.

Nghĩ về những điều tồi tệ nhất.

Câu hỏi kiểm tra khả năng áp dụng các biện pháp kiểm soát cảm xúc trong tình huống cụ thể.

16 / 30

Category: Trắc nghiệm HDTN 7 cánh diều chủ đề 2: Nhận biết khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân

Tags: Bộ đề 03

Câu 16: Kỹ năng kiểm soát cảm xúc có vai trò gì trong việc xây dựng các mối quan hệ?

Giúp bạn giao tiếp hiệu quả và duy trì các mối quan hệ tốt đẹp.

Khiến bạn trở nên cô lập hơn.

Khiến bạn luôn đúng trong mọi cuộc tranh luận.

Giúp bạn có nhiều bạn bè hơn.

Câu hỏi kiểm tra khả năng hiểu về tầm quan trọng của việc kiểm soát cảm xúc trong các mối quan hệ.

17 / 30

Category: Trắc nghiệm HDTN 7 cánh diều chủ đề 2: Nhận biết khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân

Tags: Bộ đề 03

Câu 17: Đâu là một ví dụ về việc thể hiện cảm xúc một cách phù hợp?

La hét khi bạn vui mừng.

Nói chuyện nhẹ nhàng khi bạn đang tức giận.

Khóc lóc khi bạn nhận được một món quà.

Cười lớn khi bạn đang buồn.

Câu hỏi kiểm tra khả năng áp dụng kiến thức vào tình huống cụ thể.

18 / 30

Category: Trắc nghiệm HDTN 7 cánh diều chủ đề 2: Nhận biết khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân

Tags: Bộ đề 03

Câu 18: Điều gì có thể giúp bạn đối phó với sự căng thẳng?

Cố gắng làm việc nhiều hơn.

Tránh xa mọi người.

Thực hành các kỹ thuật thư giãn.

Uống nhiều cà phê hơn.

Câu hỏi kiểm tra khả năng áp dụng các biện pháp kiểm soát cảm xúc trong tình huống cụ thể.

19 / 30

Category: Trắc nghiệm HDTN 7 cánh diều chủ đề 2: Nhận biết khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân

Tags: Bộ đề 03

Câu 19: Tại sao việc tự nhận thức về cảm xúc lại quan trọng?

Để bạn có thể luôn luôn vui vẻ.

Để bạn có thể tránh xa mọi người.

Để bạn có thể luôn đúng.

Để bạn có thể hiểu rõ hơn về bản thân và đưa ra những lựa chọn tốt hơn.

Câu hỏi kiểm tra khả năng hiểu về tầm quan trọng của việc tự nhận thức về cảm xúc.

20 / 30

Category: Trắc nghiệm HDTN 7 cánh diều chủ đề 2: Nhận biết khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân

Tags: Bộ đề 03

Câu 20: Đâu là một cách để cải thiện khả năng kiểm soát cảm xúc của bạn?

Thực hành chánh niệm.

Cố gắng kìm nén cảm xúc.

Tránh xa những người bạn không thích.

Luôn luôn làm theo cảm xúc của bạn.

Câu hỏi kiểm tra khả năng nhận biết các phương pháp cải thiện khả năng kiểm soát cảm xúc.

21 / 30

Category: Trắc nghiệm HDTN 7 cánh diều chủ đề 2: Nhận biết khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân

Tags: Bộ đề 03

Câu 21: Điều gì có thể giúp bạn đối phó với sự ghen tị?

Cố gắng có được mọi thứ người khác có.

Tập trung vào những gì bạn có và biết ơn.

Tránh xa những người bạn ghen tị.

Nói xấu về người khác.

Câu hỏi kiểm tra khả năng áp dụng các biện pháp kiểm soát cảm xúc trong tình huống cụ thể.

22 / 30

Category: Trắc nghiệm HDTN 7 cánh diều chủ đề 2: Nhận biết khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân

Tags: Bộ đề 03

Câu 22: Đâu là một biểu hiện của việc thiếu khả năng kiểm soát cảm xúc?

Luôn bình tĩnh trong mọi tình huống.

Biết cách thể hiện cảm xúc phù hợp.

Phản ứng thái quá với những điều nhỏ nhặt.

Chia sẻ cảm xúc với bạn bè.

Câu hỏi kiểm tra khả năng nhận biết các biểu hiện của việc thiếu khả năng kiểm soát cảm xúc.

23 / 30

Category: Trắc nghiệm HDTN 7 cánh diều chủ đề 2: Nhận biết khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân

Tags: Bộ đề 03

Câu 23: Bạn nên làm gì khi bạn cảm thấy chán nản?

Ngồi một chỗ và không làm gì cả.

Nói với bản thân rằng bạn không có giá trị.

Tránh xa mọi người.

Tìm kiếm những hoạt động mới và thú vị.

Câu hỏi kiểm tra khả năng áp dụng các biện pháp kiểm soát cảm xúc trong tình huống cụ thể.

24 / 30

Category: Trắc nghiệm HDTN 7 cánh diều chủ đề 2: Nhận biết khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân

Tags: Bộ đề 03

Câu 24: Việc kiểm soát cảm xúc giúp bạn như thế nào trong việc ra quyết định?

Giúp bạn đưa ra những quyết định sáng suốt và hợp lý hơn.

Khiến bạn đưa ra những quyết định nhanh chóng hơn.

Khiến bạn luôn đúng trong mọi quyết định.

Giúp bạn có nhiều bạn bè hơn.

Câu hỏi kiểm tra khả năng hiểu về tầm quan trọng của việc kiểm soát cảm xúc trong việc ra quyết định.

25 / 30

Category: Trắc nghiệm HDTN 7 cánh diều chủ đề 2: Nhận biết khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân

Tags: Bộ đề 03

Câu 25: Đâu là một cách để phát triển sự tự tin?

Luôn so sánh bản thân với người khác.

Tránh xa những thử thách mới.

Đặt ra những mục tiêu nhỏ và đạt được chúng.

Luôn nghĩ rằng bạn không đủ tốt.

Câu hỏi kiểm tra khả năng nhận biết các phương pháp phát triển sự tự tin.

26 / 30

Category: Trắc nghiệm HDTN 7 cánh diều chủ đề 2: Nhận biết khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân

Tags: Bộ đề 03

Câu 26: Điều gì có thể giúp bạn đối phó với sự cô đơn?

Tránh xa mọi người.

Kết nối với bạn bè và gia đình.

Nói với bản thân rằng bạn không cần ai cả.

Ngồi một mình và buồn bã.

Câu hỏi kiểm tra khả năng áp dụng các biện pháp kiểm soát cảm xúc trong tình huống cụ thể.

27 / 30

Category: Trắc nghiệm HDTN 7 cánh diều chủ đề 2: Nhận biết khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân

Tags: Bộ đề 03

Câu 27: Đâu là một yếu tố quan trọng trong việc kiểm soát cảm xúc?

Luôn luôn đúng.

Có thật nhiều tiền.

Tránh xa mọi người.

Sự tự nhận thức.

Câu hỏi kiểm tra khả năng nhận biết các yếu tố quan trọng trong việc kiểm soát cảm xúc.

28 / 30

Category: Trắc nghiệm HDTN 7 cánh diều chủ đề 2: Nhận biết khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân

Tags: Bộ đề 03

Câu 28: Bạn nên làm gì khi bạn cảm thấy thất vọng về bản thân?

Tự tha thứ và học hỏi từ những sai lầm.

Từ bỏ mọi thứ.

Đổ lỗi cho người khác.

Luôn nghĩ về những điều tồi tệ nhất.

Câu hỏi kiểm tra khả năng áp dụng các biện pháp kiểm soát cảm xúc trong tình huống cụ thể.

29 / 30

Category: Trắc nghiệm HDTN 7 cánh diều chủ đề 2: Nhận biết khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân

Tags: Bộ đề 03

Câu 29: Việc kiểm soát cảm xúc có thể giúp bạn như thế nào trong việc đối phó với áp lực?

Khiến bạn tránh xa mọi áp lực.

Khiến bạn trở nên mạnh mẽ hơn về thể chất.

Giúp bạn đối phó với áp lực một cách bình tĩnh và hiệu quả.

Khiến bạn luôn đúng trong mọi tình huống.

Câu hỏi kiểm tra khả năng hiểu về tầm quan trọng của việc kiểm soát cảm xúc trong việc đối phó với áp lực.

30 / 30

Category: Trắc nghiệm HDTN 7 cánh diều chủ đề 2: Nhận biết khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân

Tags: Bộ đề 03

Câu 30: Đâu là một cách để cải thiện khả năng giao tiếp?

Nói thật nhiều và không lắng nghe người khác.

Lắng nghe người khác và đặt câu hỏi.

Tránh xa mọi người.

Luôn luôn tranh cãi.

Câu hỏi kiểm tra khả năng nhận biết các phương pháp cải thiện khả năng giao tiếp.

Bạn đã sẵn sàng chưa? 45 phút làm bài bắt đầu!!!

Bạn đã hết giờ làm bài! Xem kết quả các câu hỏi đã làm nhé!!!

Trắc nghiệm HDTN 7 cánh diều chủ đề 2: Nhận biết khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân

Trắc nghiệm HDTN 7 cánh diều chủ đề 2: Nhận biết khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân - Đề 04

1 / 30

Category: Trắc nghiệm HDTN 7 cánh diều chủ đề 2: Nhận biết khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân

Tags: Bộ đề 04

Câu 1: Khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân được thể hiện rõ nhất qua việc:

Luôn giữ im lặng trong mọi tình huống.

Chỉ thể hiện những cảm xúc tích cực.

Tránh xa những người gây ra cảm xúc tiêu cực.

Điều chỉnh hành vi và phản ứng phù hợp với tình huống, ngay cả khi cảm thấy tức giận.

Câu hỏi này tập trung vào việc xác định biểu hiện rõ ràng nhất của khả năng kiểm soát cảm xúc, nhấn mạnh vào việc điều chỉnh hành vi và phản ứng.

2 / 30

Category: Trắc nghiệm HDTN 7 cánh diều chủ đề 2: Nhận biết khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân

Tags: Bộ đề 04

Câu 2: Đâu là dấu hiệu cho thấy một người có khả năng kiểm soát cảm xúc chưa tốt?

Luôn suy nghĩ tích cực.

Dễ dàng nổi nóng và có những hành động bột phát.

Luôn bình tĩnh trong mọi tình huống.

Chia sẻ cảm xúc với người tin tưởng.

Câu hỏi này tập trung vào việc nhận diện các dấu hiệu của việc kiểm soát cảm xúc kém, nhấn mạnh vào việc bộc phát cảm xúc và hành động thiếu suy nghĩ.

3 / 30

Category: Trắc nghiệm HDTN 7 cánh diều chủ đề 2: Nhận biết khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân

Tags: Bộ đề 04

Câu 3: Kỹ năng kiểm soát cảm xúc mang lại lợi ích gì cho việc học tập?

Giúp học sinh có nhiều bạn bè hơn.

Giúp học sinh luôn cảm thấy vui vẻ.

Giúp học sinh tập trung hơn và giải quyết vấn đề hiệu quả.

Giúp học sinh tránh xa các hoạt động ngoại khóa.

Câu hỏi này tập trung vào việc nhận diện lợi ích của việc kiểm soát cảm xúc trong môi trường học tập, nhấn mạnh vào khả năng tập trung và giải quyết vấn đề.

4 / 30

Category: Trắc nghiệm HDTN 7 cánh diều chủ đề 2: Nhận biết khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân

Tags: Bộ đề 04

Câu 4: Trong tình huống bạn nhận được điểm kém trong bài kiểm tra, cách ứng xử nào thể hiện khả năng kiểm soát cảm xúc tốt?

Bình tĩnh xem lại bài, tìm hiểu nguyên nhân và lên kế hoạch học tập hiệu quả hơn.

Tức giận và đổ lỗi cho giáo viên.

Buồn bã và bỏ bê việc học.

Nói dối về điểm số với cha mẹ.

Câu hỏi này tập trung vào việc áp dụng kỹ năng kiểm soát cảm xúc trong một tình huống cụ thể, nhấn mạnh vào việc bình tĩnh, tìm hiểu nguyên nhân và lên kế hoạch cải thiện.

5 / 30

Category: Trắc nghiệm HDTN 7 cánh diều chủ đề 2: Nhận biết khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân

Tags: Bộ đề 04

Câu 5: Điều gì là quan trọng nhất để rèn luyện khả năng kiểm soát cảm xúc?

Tránh xa những người tiêu cực.

Luôn cố gắng mỉm cười.

Chỉ tập trung vào những điều tốt đẹp.

Tự nhận thức về cảm xúc của bản thân.

Câu hỏi này tập trung vào việc xác định yếu tố then chốt trong quá trình rèn luyện khả năng kiểm soát cảm xúc, nhấn mạnh vào việc tự nhận thức và hiểu rõ bản thân.

6 / 30

Category: Trắc nghiệm HDTN 7 cánh diều chủ đề 2: Nhận biết khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân

Tags: Bộ đề 04

Câu 6: Khi bạn cảm thấy căng thẳng trước kỳ thi, bạn nên làm gì để giải tỏa cảm xúc?

Cố gắng học thêm thật nhiều.

Nói chuyện với bạn bè hoặc người thân, tập thể dục nhẹ nhàng.

Bỏ bê việc học.

Uống thật nhiều cà phê.

Câu hỏi này tập trung vào việc xác định các biện pháp giải tỏa cảm xúc tiêu cực trong một tình huống cụ thể, nhấn mạnh vào việc tìm kiếm sự hỗ trợ và thư giãn.

7 / 30

Category: Trắc nghiệm HDTN 7 cánh diều chủ đề 2: Nhận biết khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân

Tags: Bộ đề 04

Câu 7: Kỹ năng kiểm soát cảm xúc giúp bạn như thế nào trong các mối quan hệ?

Khiến bạn trở nên cô lập.

Khiến bạn luôn đúng trong mọi tình huống.

Giúp bạn giao tiếp hiệu quả và xây dựng lòng tin.

Khiến bạn dễ bị lợi dụng.

Câu hỏi này tập trung vào việc nhận diện ảnh hưởng của kỹ năng kiểm soát cảm xúc đến các mối quan hệ, nhấn mạnh vào việc giao tiếp hiệu quả và xây dựng lòng tin.

8 / 30

Category: Trắc nghiệm HDTN 7 cánh diều chủ đề 2: Nhận biết khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân

Tags: Bộ đề 04

Câu 8: Đâu là một trong những dấu hiệu của việc nhận biết cảm xúc của bản thân?

Bạn có thể gọi tên cảm xúc mình đang trải qua (ví dụ: buồn, giận, vui).

Bạn luôn cảm thấy vui vẻ.

Bạn không bao giờ thể hiện cảm xúc của mình.

Bạn luôn làm theo cảm xúc của mình.

Câu hỏi này tập trung vào việc xác định dấu hiệu của việc nhận biết cảm xúc, nhấn mạnh vào khả năng gọi tên và hiểu rõ cảm xúc đang trải qua.

9 / 30

Category: Trắc nghiệm HDTN 7 cánh diều chủ đề 2: Nhận biết khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân

Tags: Bộ đề 04

Câu 9: Việc kiểm soát cảm xúc giúp bạn đưa ra những quyết định như thế nào?

Đưa ra những quyết định vội vàng.

Luôn làm theo cảm xúc nhất thời.

Tránh đưa ra bất kỳ quyết định nào.

Đưa ra những quyết định sáng suốt và hợp lý.

Câu hỏi này tập trung vào việc nhận diện ảnh hưởng của việc kiểm soát cảm xúc đến quá trình ra quyết định, nhấn mạnh vào việc đưa ra quyết định sáng suốt và hợp lý.

10 / 30

Category: Trắc nghiệm HDTN 7 cánh diều chủ đề 2: Nhận biết khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân

Tags: Bộ đề 04

Câu 10: Trong tình huống bạn bị bạn bè hiểu lầm, bạn nên làm gì?

Nổi giận và cắt đứt quan hệ với bạn bè.

Bình tĩnh giải thích và tìm kiếm sự thông cảm.

Bỏ mặc mọi chuyện.

Nói xấu bạn bè với người khác.

Câu hỏi này tập trung vào việc áp dụng kỹ năng kiểm soát cảm xúc trong một tình huống cụ thể, nhấn mạnh vào việc bình tĩnh giải thích và tìm kiếm sự thông cảm.

11 / 30

Category: Trắc nghiệm HDTN 7 cánh diều chủ đề 2: Nhận biết khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân

Tags: Bộ đề 04

Câu 11: Điều gì có thể giúp bạn kiểm soát cảm xúc tốt hơn trong các tình huống căng thẳng?

Tránh xa mọi người.

Cố gắng kìm nén cảm xúc.

Thực hành các kỹ thuật thư giãn và tìm kiếm sự hỗ trợ.

Uống thật nhiều nước ngọt.

Câu hỏi này tập trung vào việc xác định các yếu tố hỗ trợ cho việc kiểm soát cảm xúc trong các tình huống căng thẳng, nhấn mạnh vào việc thực hành các kỹ thuật thư giãn và tìm kiếm sự hỗ trợ.

12 / 30

Category: Trắc nghiệm HDTN 7 cánh diều chủ đề 2: Nhận biết khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân

Tags: Bộ đề 04

Câu 12: Kỹ năng kiểm soát cảm xúc giúp bạn như thế nào trong việc đối phó với những lời chỉ trích?

Giúp bạn tiếp nhận thông tin một cách khách quan và học hỏi.

Khiến bạn trở nên phòng thủ và tức giận.

Khiến bạn bỏ qua mọi lời chỉ trích.

Khiến bạn cảm thấy tự ti.

Câu hỏi này tập trung vào việc nhận diện ảnh hưởng của kỹ năng kiểm soát cảm xúc đến việc đối phó với lời chỉ trích, nhấn mạnh vào việc tiếp nhận thông tin một cách khách quan và học hỏi.

13 / 30

Category: Trắc nghiệm HDTN 7 cánh diều chủ đề 2: Nhận biết khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân

Tags: Bộ đề 04

Câu 13: Đâu là một trong những cách để giải tỏa cảm xúc tiêu cực?

Tránh xa mọi người.

Kìm nén cảm xúc.

Nói xấu người khác.

Tham gia vào các hoạt động tích cực và tìm kiếm sự hỗ trợ.

Câu hỏi này tập trung vào việc xác định các phương pháp giải tỏa cảm xúc tiêu cực, nhấn mạnh vào việc tham gia vào các hoạt động tích cực và tìm kiếm sự hỗ trợ.

14 / 30

Category: Trắc nghiệm HDTN 7 cánh diều chủ đề 2: Nhận biết khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân

Tags: Bộ đề 04

Câu 14: Khi bạn cảm thấy thất vọng về bản thân, bạn nên làm gì?

Từ bỏ mọi cố gắng.

Tự động viên bản thân và đặt ra những mục tiêu nhỏ.

Đổ lỗi cho người khác.

So sánh mình với người khác.

Câu hỏi này tập trung vào việc áp dụng kỹ năng kiểm soát cảm xúc trong một tình huống cụ thể, nhấn mạnh vào việc tự động viên và đặt ra mục tiêu.

15 / 30

Category: Trắc nghiệm HDTN 7 cánh diều chủ đề 2: Nhận biết khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân

Tags: Bộ đề 04

Câu 15: Kỹ năng kiểm soát cảm xúc giúp bạn như thế nào trong việc đạt được mục tiêu?

Khiến bạn dễ dàng bỏ cuộc.

Khiến bạn mất tập trung.

Giúp bạn duy trì động lực và vượt qua khó khăn.

Khiến bạn trở nên tự mãn.

Câu hỏi này tập trung vào việc nhận diện ảnh hưởng của kỹ năng kiểm soát cảm xúc đến việc đạt được mục tiêu, nhấn mạnh vào việc duy trì động lực và vượt qua khó khăn.

16 / 30

Category: Trắc nghiệm HDTN 7 cánh diều chủ đề 2: Nhận biết khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân

Tags: Bộ đề 04

Câu 16: Đâu là một trong những biểu hiện của người có khả năng kiểm soát cảm xúc tốt?

Thể hiện cảm xúc phù hợp với tình huống.

Luôn che giấu cảm xúc của mình.

Bộc lộ cảm xúc một cách thái quá.

Không quan tâm đến cảm xúc của người khác.

Câu hỏi này tập trung vào việc xác định các biểu hiện của người có khả năng kiểm soát cảm xúc tốt, nhấn mạnh vào việc thể hiện cảm xúc phù hợp với hoàn cảnh.

17 / 30

Category: Trắc nghiệm HDTN 7 cánh diều chủ đề 2: Nhận biết khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân

Tags: Bộ đề 04

Câu 17: Khi bạn cảm thấy lo lắng về tương lai, bạn nên làm gì?

Lo lắng nhiều hơn.

Tránh nghĩ về tương lai.

Tập trung vào hiện tại và tìm kiếm sự hỗ trợ.

Bỏ bê mọi việc.

Câu hỏi này tập trung vào việc áp dụng kỹ năng kiểm soát cảm xúc trong một tình huống cụ thể, nhấn mạnh vào việc tập trung vào hiện tại và tìm kiếm sự hỗ trợ.

18 / 30

Category: Trắc nghiệm HDTN 7 cánh diều chủ đề 2: Nhận biết khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân

Tags: Bộ đề 04

Câu 18: Kỹ năng kiểm soát cảm xúc giúp bạn như thế nào trong việc đối mặt với áp lực?

Khiến bạn dễ bị căng thẳng hơn.

Khiến bạn mất kiểm soát.

Khiến bạn bỏ cuộc.

Giúp bạn giảm thiểu căng thẳng và duy trì sự bình tĩnh.

Câu hỏi này tập trung vào việc nhận diện ảnh hưởng của kỹ năng kiểm soát cảm xúc đến việc đối mặt với áp lực, nhấn mạnh vào việc giảm thiểu căng thẳng và duy trì sự bình tĩnh.

19 / 30

Category: Trắc nghiệm HDTN 7 cánh diều chủ đề 2: Nhận biết khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân

Tags: Bộ đề 04

Câu 19: Đâu là một trong những yếu tố quan trọng để phát triển khả năng kiểm soát cảm xúc?

Tránh xa mọi người.

Thực hành và kiên trì.

Chỉ tập trung vào những điều tiêu cực.

Luôn làm theo cảm xúc.

Câu hỏi này tập trung vào việc xác định các yếu tố quan trọng để phát triển khả năng kiểm soát cảm xúc, nhấn mạnh vào việc thực hành và kiên trì.

20 / 30

Category: Trắc nghiệm HDTN 7 cánh diều chủ đề 2: Nhận biết khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân

Tags: Bộ đề 04

Câu 20: Khi bạn cảm thấy tức giận, bạn nên làm gì?

Hít thở sâu, đếm đến 10 và tìm cách giải quyết vấn đề.

La hét và trút giận lên người khác.

Đấm vào tường.

Bỏ đi và không quan tâm.

Câu hỏi này tập trung vào việc áp dụng kỹ năng kiểm soát cảm xúc trong một tình huống cụ thể, nhấn mạnh vào việc hít thở sâu, đếm đến 10 và tìm cách giải quyết vấn đề.

21 / 30

Category: Trắc nghiệm HDTN 7 cánh diều chủ đề 2: Nhận biết khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân

Tags: Bộ đề 04

Câu 21: Kỹ năng kiểm soát cảm xúc giúp bạn như thế nào trong việc xây dựng sự tự tin?

Khiến bạn trở nên tự ti hơn.

Khiến bạn tự mãn.

Giúp bạn chấp nhận bản thân và đối mặt với thử thách.

Khiến bạn luôn nghi ngờ bản thân.

Câu hỏi này tập trung vào việc nhận diện ảnh hưởng của kỹ năng kiểm soát cảm xúc đến việc xây dựng sự tự tin, nhấn mạnh vào việc chấp nhận bản thân và đối mặt với thử thách.

22 / 30

Category: Trắc nghiệm HDTN 7 cánh diều chủ đề 2: Nhận biết khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân

Tags: Bộ đề 04

Câu 22: Đâu là một trong những cách để cải thiện khả năng kiểm soát cảm xúc?

Tránh xa mọi người.

Kìm nén cảm xúc.

Luôn làm theo cảm xúc.

Tìm hiểu về cảm xúc và thực hành các kỹ thuật.

Câu hỏi này tập trung vào việc xác định các phương pháp cải thiện khả năng kiểm soát cảm xúc, nhấn mạnh vào việc tìm hiểu về cảm xúc và thực hành các kỹ thuật.

23 / 30

Category: Trắc nghiệm HDTN 7 cánh diều chủ đề 2: Nhận biết khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân

Tags: Bộ đề 04

Câu 23: Khi bạn cảm thấy buồn bã, bạn nên làm gì?

Cố gắng che giấu cảm xúc.

Cho phép bản thân cảm nhận và tìm kiếm sự hỗ trợ.

Bỏ bê mọi việc.

Tránh xa bạn bè.

Câu hỏi này tập trung vào việc áp dụng kỹ năng kiểm soát cảm xúc trong một tình huống cụ thể, nhấn mạnh vào việc cho phép bản thân cảm nhận và tìm kiếm sự hỗ trợ.

24 / 30

Category: Trắc nghiệm HDTN 7 cánh diều chủ đề 2: Nhận biết khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân

Tags: Bộ đề 04

Câu 24: Kỹ năng kiểm soát cảm xúc giúp bạn như thế nào trong việc đối phó với sự thay đổi?

Giúp bạn thích nghi và tìm kiếm cơ hội.

Khiến bạn sợ hãi và trốn tránh.

Khiến bạn mất phương hướng.

Khiến bạn trở nên bảo thủ.

Câu hỏi này tập trung vào việc nhận diện ảnh hưởng của kỹ năng kiểm soát cảm xúc đến việc đối phó với sự thay đổi, nhấn mạnh vào việc thích nghi và tìm kiếm cơ hội.

25 / 30

Category: Trắc nghiệm HDTN 7 cánh diều chủ đề 2: Nhận biết khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân

Tags: Bộ đề 04

Câu 25: Đâu là một trong những yếu tố ảnh hưởng đến khả năng kiểm soát cảm xúc?

Chỉ tập trung vào những điều tiêu cực.

Luôn làm theo cảm xúc.

Hiểu rõ về bản thân và môi trường xung quanh.

Tránh xa mọi người.

Câu hỏi này tập trung vào việc xác định các yếu tố ảnh hưởng đến khả năng kiểm soát cảm xúc, nhấn mạnh vào việc hiểu rõ về bản thân và môi trường xung quanh.

26 / 30

Category: Trắc nghiệm HDTN 7 cánh diều chủ đề 2: Nhận biết khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân

Tags: Bộ đề 04

Câu 26: Khi bạn cảm thấy ghen tị, bạn nên làm gì?

Nói xấu người khác.

Cảm thấy buồn bã và tự ti.

Cố gắng làm mọi thứ để hơn người khác.

Tự nhận thức và tập trung vào những điều tích cực.

Câu hỏi này tập trung vào việc áp dụng kỹ năng kiểm soát cảm xúc trong một tình huống cụ thể, nhấn mạnh vào việc tự nhận thức và tập trung vào những điều tích cực.

27 / 30

Category: Trắc nghiệm HDTN 7 cánh diều chủ đề 2: Nhận biết khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân

Tags: Bộ đề 04

Câu 27: Kỹ năng kiểm soát cảm xúc giúp bạn như thế nào trong việc xây dựng sự tự chủ?

Khiến bạn trở nên phụ thuộc vào người khác.

Giúp bạn đưa ra quyết định độc lập và chịu trách nhiệm.

Khiến bạn trở nên ích kỷ.

Khiến bạn mất phương hướng.

Câu hỏi này tập trung vào việc nhận diện ảnh hưởng của kỹ năng kiểm soát cảm xúc đến việc xây dựng sự tự chủ, nhấn mạnh vào việc đưa ra quyết định độc lập và chịu trách nhiệm.

28 / 30

Category: Trắc nghiệm HDTN 7 cánh diều chủ đề 2: Nhận biết khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân

Tags: Bộ đề 04

Câu 28: Đâu là một trong những cách để rèn luyện khả năng kiểm soát cảm xúc?

Tránh xa mọi người.

Kìm nén cảm xúc.

Thực hành các bài tập và tìm kiếm sự hỗ trợ.

Luôn làm theo cảm xúc.

Câu hỏi này tập trung vào việc xác định các phương pháp rèn luyện khả năng kiểm soát cảm xúc, nhấn mạnh vào việc thực hành các bài tập và tìm kiếm sự hỗ trợ.

29 / 30

Category: Trắc nghiệm HDTN 7 cánh diều chủ đề 2: Nhận biết khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân

Tags: Bộ đề 04

Câu 29: Khi bạn cảm thấy cô đơn, bạn nên làm gì?

Kết nối với mọi người và tham gia các hoạt động xã hội.

Tránh xa mọi người.

Cảm thấy buồn bã và cô lập.

Bỏ bê mọi việc.

Câu hỏi này tập trung vào việc áp dụng kỹ năng kiểm soát cảm xúc trong một tình huống cụ thể, nhấn mạnh vào việc kết nối với mọi người và tham gia các hoạt động xã hội.

30 / 30

Category: Trắc nghiệm HDTN 7 cánh diều chủ đề 2: Nhận biết khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân

Tags: Bộ đề 04

Câu 30: Kỹ năng kiểm soát cảm xúc giúp bạn như thế nào trong việc xây dựng một cuộc sống hạnh phúc?

Khiến bạn trở nên tiêu cực.

Khiến bạn luôn cảm thấy căng thẳng.

Khiến bạn trở nên ích kỷ.

Giúp bạn sống cân bằng và tích cực.

Câu hỏi này tập trung vào việc nhận diện ảnh hưởng của kỹ năng kiểm soát cảm xúc đến việc xây dựng một cuộc sống hạnh phúc, nhấn mạnh vào việc sống cân bằng và tích cực.

Bạn đã sẵn sàng chưa? 45 phút làm bài bắt đầu!!!

Bạn đã hết giờ làm bài! Xem kết quả các câu hỏi đã làm nhé!!!

Trắc nghiệm HDTN 7 cánh diều chủ đề 2: Nhận biết khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân

Trắc nghiệm HDTN 7 cánh diều chủ đề 2: Nhận biết khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân - Đề 05

1 / 30

Category: Trắc nghiệm HDTN 7 cánh diều chủ đề 2: Nhận biết khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân

Tags: Bộ đề 05

Câu 1: Khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân là gì?

Khả năng che giấu cảm xúc của bản thân.

Khả năng thể hiện cảm xúc một cách thái quá.

Khả năng phớt lờ các cảm xúc tiêu cực.

Khả năng nhận biết, hiểu và điều chỉnh cảm xúc của bản thân một cách phù hợp.

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về định nghĩa của khả năng kiểm soát cảm xúc.

2 / 30

Category: Trắc nghiệm HDTN 7 cánh diều chủ đề 2: Nhận biết khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân

Tags: Bộ đề 05

Câu 2: Đâu là một trong những dấu hiệu cho thấy bạn có khả năng kiểm soát cảm xúc tốt?

Thường xuyên nổi nóng và cáu gắt.

Bình tĩnh đối diện với các tình huống khó khăn.

Tránh né các vấn đề gây ra cảm xúc tiêu cực.

Luôn thể hiện cảm xúc một cách thái quá.

Câu hỏi kiểm tra khả năng nhận biết các biểu hiện của việc kiểm soát cảm xúc tốt.

3 / 30

Category: Trắc nghiệm HDTN 7 cánh diều chủ đề 2: Nhận biết khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân

Tags: Bộ đề 05

Câu 3: Điều gì có thể xảy ra khi bạn không kiểm soát được cảm xúc của mình?

Bạn sẽ luôn cảm thấy vui vẻ và hạnh phúc.

Bạn sẽ dễ dàng đạt được mọi mục tiêu.

Bạn có thể đưa ra những quyết định sai lầm và làm tổn thương người khác.

Bạn sẽ trở nên mạnh mẽ hơn.

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về hậu quả của việc không kiểm soát được cảm xúc.

4 / 30

Category: Trắc nghiệm HDTN 7 cánh diều chủ đề 2: Nhận biết khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân

Tags: Bộ đề 05

Câu 4: Bạn nên làm gì khi cảm thấy tức giận?

Hít thở sâu và tìm cách thư giãn.

La hét và trút giận lên người khác.

Cố gắng kìm nén cảm xúc.

Bỏ đi và không quan tâm đến vấn đề.

Câu hỏi kiểm tra khả năng áp dụng kiến thức vào tình huống cụ thể.

5 / 30

Category: Trắc nghiệm HDTN 7 cánh diều chủ đề 2: Nhận biết khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân

Tags: Bộ đề 05

Câu 5: Kỹ năng kiểm soát cảm xúc có vai trò gì trong việc xây dựng các mối quan hệ?

Không quan trọng, cảm xúc không ảnh hưởng đến mối quan hệ.

Làm cho các mối quan hệ trở nên phức tạp hơn.

Giúp bạn giao tiếp hiệu quả hơn và duy trì các mối quan hệ tốt đẹp.

Khiến bạn trở nên yếu đuối hơn trong mắt người khác.

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về tầm quan trọng của kiểm soát cảm xúc trong các mối quan hệ.

6 / 30

Category: Trắc nghiệm HDTN 7 cánh diều chủ đề 2: Nhận biết khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân

Tags: Bộ đề 05

Câu 6: Đâu là một trong những cách để giải tỏa cảm xúc tiêu cực?

Giữ im lặng và không nói với ai.

Cố gắng quên đi cảm xúc đó.

Tìm cách trút giận lên người khác.

Tập thể dục hoặc nghe nhạc.

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về các phương pháp giải tỏa cảm xúc tiêu cực.

7 / 30

Category: Trắc nghiệm HDTN 7 cánh diều chủ đề 2: Nhận biết khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân

Tags: Bộ đề 05

Câu 7: Tại sao việc nhận biết cảm xúc của bản thân lại quan trọng?

Để che giấu cảm xúc với người khác.

Để có thể điều chỉnh và kiểm soát chúng một cách hiệu quả.

Để làm cho cảm xúc trở nên mạnh mẽ hơn.

Để tránh xa những người có cảm xúc tiêu cực.

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về tầm quan trọng của việc nhận biết cảm xúc.

8 / 30

Category: Trắc nghiệm HDTN 7 cánh diều chủ đề 2: Nhận biết khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân

Tags: Bộ đề 05

Câu 8: Điều gì có thể giúp bạn cải thiện khả năng kiểm soát cảm xúc?

Tránh xa mọi người và ở một mình.

Luôn thể hiện cảm xúc một cách tự do.

Thực hành chánh niệm và tìm kiếm sự hỗ trợ khi cần thiết.

Không bao giờ nghĩ về cảm xúc của mình.

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về các yếu tố giúp cải thiện khả năng kiểm soát cảm xúc.

9 / 30

Category: Trắc nghiệm HDTN 7 cánh diều chủ đề 2: Nhận biết khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân

Tags: Bộ đề 05

Câu 9: Khi bạn cảm thấy buồn, bạn nên làm gì?

Nói chuyện với một người bạn hoặc người thân.

Cố gắng quên đi nỗi buồn.

Ở một mình và khóc một mình.

Cáu gắt với mọi người xung quanh.

Câu hỏi kiểm tra khả năng áp dụng kiến thức vào tình huống cụ thể.

10 / 30

Category: Trắc nghiệm HDTN 7 cánh diều chủ đề 2: Nhận biết khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân

Tags: Bộ đề 05

Câu 10: Kỹ năng kiểm soát cảm xúc có thể giúp bạn như thế nào trong học tập?

Làm cho việc học trở nên dễ dàng hơn.

Giúp bạn tập trung hơn và đạt kết quả tốt hơn.

Khiến bạn cảm thấy chán nản với việc học.

Không có tác động gì đến việc học.

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về lợi ích của kiểm soát cảm xúc trong học tập.

11 / 30

Category: Trắc nghiệm HDTN 7 cánh diều chủ đề 2: Nhận biết khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân

Tags: Bộ đề 05

Câu 11: Đâu là một ví dụ về việc thể hiện cảm xúc một cách phù hợp?

La hét khi bạn tức giận.

Khóc lóc khi bạn vui mừng.

Cười lớn trong một buổi lễ trang trọng.

Nói một cách bình tĩnh khi bạn không đồng ý với ai đó.

Câu hỏi kiểm tra khả năng nhận biết các ví dụ về việc thể hiện cảm xúc phù hợp.

12 / 30

Category: Trắc nghiệm HDTN 7 cánh diều chủ đề 2: Nhận biết khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân

Tags: Bộ đề 05

Câu 12: Điều gì có thể gây ra cảm xúc tiêu cực?

Những điều tốt đẹp xảy ra trong cuộc sống.

Những người bạn tốt.

Sự căng thẳng, áp lực và những trải nghiệm tiêu cực.

Việc đạt được mục tiêu.

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về các nguyên nhân gây ra cảm xúc tiêu cực.

13 / 30

Category: Trắc nghiệm HDTN 7 cánh diều chủ đề 2: Nhận biết khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân

Tags: Bộ đề 05

Câu 13: Bạn nên làm gì khi cảm thấy lo lắng?

Cố gắng phớt lờ cảm giác lo lắng.

Thực hành các kỹ thuật thư giãn như hít thở sâu.

Tránh xa những người khiến bạn lo lắng.

Cáu gắt với mọi người xung quanh.

Câu hỏi kiểm tra khả năng áp dụng kiến thức vào tình huống cụ thể.

14 / 30

Category: Trắc nghiệm HDTN 7 cánh diều chủ đề 2: Nhận biết khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân

Tags: Bộ đề 05

Câu 14: Kỹ năng kiểm soát cảm xúc có thể giúp bạn như thế nào trong công việc?

Giúp bạn làm việc hiệu quả hơn và xây dựng các mối quan hệ tốt đẹp.

Khiến bạn trở nên yếu đuối hơn trong mắt đồng nghiệp.

Không có tác động gì đến công việc.

Làm cho công việc trở nên căng thẳng hơn.

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về lợi ích của kiểm soát cảm xúc trong công việc.

15 / 30

Category: Trắc nghiệm HDTN 7 cánh diều chủ đề 2: Nhận biết khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân

Tags: Bộ đề 05

Câu 15: Đâu là một trong những lợi ích của việc kiểm soát cảm xúc?

Khiến bạn trở nên cô lập với mọi người.

Làm cho bạn dễ bị tổn thương hơn.

Giúp bạn có một cuộc sống cân bằng và hạnh phúc hơn.

Khiến bạn trở nên ích kỷ hơn.

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về lợi ích của việc kiểm soát cảm xúc.

16 / 30

Category: Trắc nghiệm HDTN 7 cánh diều chủ đề 2: Nhận biết khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân

Tags: Bộ đề 05

Câu 16: Khi bạn cảm thấy thất vọng, bạn nên làm gì?

Từ bỏ mọi thứ.

Đổ lỗi cho người khác.

Giữ im lặng và không nói với ai.

Xem xét lại tình hình và tìm cách giải quyết.

Câu hỏi kiểm tra khả năng áp dụng kiến thức vào tình huống cụ thể.

17 / 30

Category: Trắc nghiệm HDTN 7 cánh diều chủ đề 2: Nhận biết khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân

Tags: Bộ đề 05

Câu 17: Tại sao việc thể hiện cảm xúc một cách phù hợp lại quan trọng?

Để làm cho người khác sợ hãi.

Để giao tiếp hiệu quả và duy trì các mối quan hệ tốt đẹp.

Để thể hiện sự yếu đuối của bạn.

Để làm cho mọi người khó chịu.

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về tầm quan trọng của việc thể hiện cảm xúc phù hợp.

18 / 30

Category: Trắc nghiệm HDTN 7 cánh diều chủ đề 2: Nhận biết khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân

Tags: Bộ đề 05

Câu 18: Đâu là một ví dụ về việc kiểm soát cảm xúc không tốt?

Nói chuyện một cách bình tĩnh khi bạn tức giận.

Chia sẻ cảm xúc của bạn với một người bạn tin tưởng.

Đấm vào tường khi bạn tức giận.

Hít thở sâu khi bạn cảm thấy lo lắng.

Câu hỏi kiểm tra khả năng nhận biết các ví dụ về việc kiểm soát cảm xúc không tốt.

19 / 30

Category: Trắc nghiệm HDTN 7 cánh diều chủ đề 2: Nhận biết khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân

Tags: Bộ đề 05

Câu 19: Điều gì có thể giúp bạn đối phó với sự căng thẳng?

Tập thể dục, ngủ đủ giấc và ăn uống lành mạnh.

Tránh xa mọi người và ở một mình.

Cố gắng làm việc nhiều hơn để quên đi căng thẳng.

Uống nhiều cà phê.

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về các phương pháp đối phó với căng thẳng.

20 / 30

Category: Trắc nghiệm HDTN 7 cánh diều chủ đề 2: Nhận biết khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân

Tags: Bộ đề 05

Câu 20: Kỹ năng kiểm soát cảm xúc có thể giúp bạn như thế nào trong việc đưa ra quyết định?

Khiến bạn đưa ra những quyết định nhanh chóng và hấp tấp.

Làm cho bạn trở nên do dự và không quyết đoán.

Không có tác động gì đến việc đưa ra quyết định.

Giúp bạn đưa ra những quyết định sáng suốt và hợp lý hơn.

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về lợi ích của kiểm soát cảm xúc trong việc đưa ra quyết định.

21 / 30

Category: Trắc nghiệm HDTN 7 cánh diều chủ đề 2: Nhận biết khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân

Tags: Bộ đề 05

Câu 21: Đâu là một trong những cách để tăng cường khả năng tự nhận thức về cảm xúc?

Luôn cố gắng che giấu cảm xúc của bạn.

Ghi nhật ký cảm xúc hoặc thiền định.

Không bao giờ nghĩ về cảm xúc của bạn.

Tránh xa những người bạn có thể chia sẻ cảm xúc.

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về các phương pháp tăng cường khả năng tự nhận thức về cảm xúc.

22 / 30

Category: Trắc nghiệm HDTN 7 cánh diều chủ đề 2: Nhận biết khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân

Tags: Bộ đề 05

Câu 22: Khi bạn cảm thấy ghen tị, bạn nên làm gì?

Cố gắng làm cho người khác cảm thấy tồi tệ.

Đổ lỗi cho người khác về cảm giác của bạn.

Tập trung vào những gì bạn có và biết ơn.

Tránh xa người mà bạn ghen tị.

Câu hỏi kiểm tra khả năng áp dụng kiến thức vào tình huống cụ thể.

23 / 30

Category: Trắc nghiệm HDTN 7 cánh diều chủ đề 2: Nhận biết khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân

Tags: Bộ đề 05

Câu 23: Kỹ năng kiểm soát cảm xúc có thể giúp bạn như thế nào trong việc đối phó với sự thất bại?

Giúp bạn học hỏi từ những sai lầm và tiếp tục cố gắng.

Khiến bạn từ bỏ mọi thứ.

Làm cho bạn cảm thấy tồi tệ hơn về bản thân.

Không có tác động gì đến việc đối phó với thất bại.

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về lợi ích của kiểm soát cảm xúc trong việc đối phó với thất bại.

24 / 30

Category: Trắc nghiệm HDTN 7 cánh diều chủ đề 2: Nhận biết khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân

Tags: Bộ đề 05

Câu 24: Đâu là một trong những yếu tố quan trọng để phát triển khả năng kiểm soát cảm xúc?

Sự tự tin thái quá.

Sự tự ti.

Sự cô lập.

Sự kiên nhẫn và luyện tập.

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về các yếu tố quan trọng để phát triển khả năng kiểm soát cảm xúc.

25 / 30

Category: Trắc nghiệm HDTN 7 cánh diều chủ đề 2: Nhận biết khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân

Tags: Bộ đề 05

Câu 25: Khi bạn cảm thấy cô đơn, bạn nên làm gì?

Tránh xa mọi người.

Kết nối với bạn bè và gia đình hoặc tham gia các hoạt động xã hội.

Cố gắng quên đi cảm giác cô đơn.

Tự trách móc bản thân.

Câu hỏi kiểm tra khả năng áp dụng kiến thức vào tình huống cụ thể.

26 / 30

Category: Trắc nghiệm HDTN 7 cánh diều chủ đề 2: Nhận biết khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân

Tags: Bộ đề 05

Câu 26: Kỹ năng kiểm soát cảm xúc có thể giúp bạn như thế nào trong việc giải quyết xung đột?

Làm cho xung đột trở nên tồi tệ hơn.

Khiến bạn tránh xa mọi người.

Giúp bạn bình tĩnh và tìm ra giải pháp hòa bình.

Không có tác động gì đến việc giải quyết xung đột.

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về lợi ích của kiểm soát cảm xúc trong việc giải quyết xung đột.

27 / 30

Category: Trắc nghiệm HDTN 7 cánh diều chủ đề 2: Nhận biết khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân

Tags: Bộ đề 05

Câu 27: Đâu là một trong những cách để cải thiện khả năng kiểm soát cảm xúc trong các tình huống căng thẳng?

Tập trung vào hơi thở và thư giãn cơ thể.

Cố gắng giải quyết vấn đề ngay lập tức.

Tránh xa tình huống căng thẳng.

Nói chuyện với người khác một cách giận dữ.

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về các phương pháp cải thiện khả năng kiểm soát cảm xúc trong các tình huống căng thẳng.

28 / 30

Category: Trắc nghiệm HDTN 7 cánh diều chủ đề 2: Nhận biết khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân

Tags: Bộ đề 05

Câu 28: Khi bạn cảm thấy chán nản, bạn nên làm gì?

Từ bỏ mọi thứ.

Tự cô lập bản thân.

Tránh xa những người bạn.

Tìm kiếm những hoạt động mới, thú vị hoặc nói chuyện với người bạn tin tưởng.

Câu hỏi kiểm tra khả năng áp dụng kiến thức vào tình huống cụ thể.

29 / 30

Category: Trắc nghiệm HDTN 7 cánh diều chủ đề 2: Nhận biết khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân

Tags: Bộ đề 05

Câu 29: Kỹ năng kiểm soát cảm xúc có thể giúp bạn như thế nào trong việc đạt được mục tiêu?

Khiến bạn từ bỏ mục tiêu.

Giúp bạn tập trung và kiên trì hơn.

Không có tác động gì đến việc đạt được mục tiêu.

Khiến bạn dễ bị phân tâm.

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về lợi ích của kiểm soát cảm xúc trong việc đạt được mục tiêu.

30 / 30

Category: Trắc nghiệm HDTN 7 cánh diều chủ đề 2: Nhận biết khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân

Tags: Bộ đề 05

Câu 30: Đâu là một trong những điều quan trọng nhất để phát triển khả năng kiểm soát cảm xúc?

Sự tự cao tự đại.

Sự sợ hãi.

Sự tự nhận thức và luyện tập thường xuyên.

Sự đổ lỗi cho người khác.

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về yếu tố quan trọng nhất để phát triển khả năng kiểm soát cảm xúc.

Bạn đã sẵn sàng chưa? 45 phút làm bài bắt đầu!!!

Bạn đã hết giờ làm bài! Xem kết quả các câu hỏi đã làm nhé!!!

Trắc nghiệm HDTN 7 cánh diều chủ đề 2: Nhận biết khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân

Trắc nghiệm HDTN 7 cánh diều chủ đề 2: Nhận biết khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân - Đề 06

1 / 30

Category: Trắc nghiệm HDTN 7 cánh diều chủ đề 2: Nhận biết khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân

Tags: Bộ đề 06

Câu 1: Đâu là một trong những dấu hiệu cho thấy bạn đang gặp khó khăn trong việc kiểm soát cảm xúc?

Luôn cảm thấy vui vẻ và lạc quan.

Dễ dàng đồng cảm với người khác.

Luôn giữ được bình tĩnh trong mọi tình huống.

Dễ cáu gắt, khó tập trung, và có xu hướng hành động bốc đồng.

Câu hỏi kiểm tra khả năng nhận biết các dấu hiệu của việc khó kiểm soát cảm xúc. Đáp án đúng là những biểu hiện tiêu cực, như dễ cáu gắt, khó tập trung.

2 / 30

Category: Trắc nghiệm HDTN 7 cánh diều chủ đề 2: Nhận biết khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân

Tags: Bộ đề 06

Câu 2: Kỹ năng kiểm soát cảm xúc đóng vai trò gì trong việc xây dựng các mối quan hệ xã hội?

Giúp bạn luôn có được sự đồng tình từ mọi người.

Khiến bạn trở nên nổi bật và được yêu mến hơn.

Giúp bạn giao tiếp hiệu quả hơn, giải quyết xung đột một cách hòa bình và xây dựng các mối quan hệ bền vững.

Giúp bạn tránh xa mọi mối quan hệ để bảo vệ cảm xúc của mình.

Câu hỏi tập trung vào tầm quan trọng của kiểm soát cảm xúc trong các mối quan hệ. Đáp án đúng nhấn mạnh khả năng giao tiếp hiệu quả và giải quyết xung đột.

3 / 30

Category: Trắc nghiệm HDTN 7 cánh diều chủ đề 2: Nhận biết khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân

Tags: Bộ đề 06

Câu 3: Bạn nên làm gì khi cảm thấy tức giận?

La hét thật to để giải tỏa.

Tạm dừng, hít thở sâu, và tìm cách giải tỏa cảm xúc một cách lành mạnh (ví dụ: đi dạo, nghe nhạc).

Trút giận lên người khác.

Cố gắng kìm nén cảm xúc.

Câu hỏi tập trung vào các biện pháp ứng phó với cơn giận. Đáp án đúng là tìm cách giải tỏa cảm xúc một cách lành mạnh.

4 / 30

Category: Trắc nghiệm HDTN 7 cánh diều chủ đề 2: Nhận biết khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân

Tags: Bộ đề 06

Câu 4: Đâu là một trong những lợi ích của việc nhận biết và kiểm soát cảm xúc?

Cải thiện sức khỏe tinh thần và thể chất.

Giúp bạn luôn chiến thắng trong mọi cuộc tranh luận.

Khiến bạn trở nên mạnh mẽ hơn trong mắt người khác.

Giúp bạn tránh xa mọi rắc rối.

Câu hỏi tập trung vào lợi ích của việc kiểm soát cảm xúc. Đáp án đúng là cải thiện sức khỏe tinh thần và thể chất.

5 / 30

Category: Trắc nghiệm HDTN 7 cánh diều chủ đề 2: Nhận biết khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân

Tags: Bộ đề 06

Câu 5: Điều gì có thể giúp bạn nhận biết cảm xúc của mình tốt hơn?

Luôn cố gắng làm hài lòng người khác.

Tránh xa những người có cảm xúc tiêu cực.

Luôn thể hiện cảm xúc của mình ra bên ngoài.

Tự quan sát, đặt câu hỏi cho bản thân về những gì bạn đang cảm thấy.

Câu hỏi kiểm tra các phương pháp để nhận biết cảm xúc. Đáp án đúng là tự quan sát và đặt câu hỏi cho bản thân.

6 / 30

Category: Trắc nghiệm HDTN 7 cánh diều chủ đề 2: Nhận biết khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân

Tags: Bộ đề 06

Câu 6: Trong tình huống bạn nhận được một điểm kém trong bài kiểm tra, bạn sẽ phản ứng như thế nào nếu bạn có khả năng kiểm soát cảm xúc tốt?

Khóc lóc và đổ lỗi cho giáo viên.

Tức giận và từ chối làm bài tập.

Tìm hiểu nguyên nhân, xem xét lại cách học và lên kế hoạch cải thiện.

Bỏ qua và không quan tâm đến kết quả.

Câu hỏi đặt ra một tình huống cụ thể để kiểm tra khả năng ứng xử khi kiểm soát cảm xúc. Đáp án đúng là tìm hiểu nguyên nhân và lên kế hoạch cải thiện.

7 / 30

Category: Trắc nghiệm HDTN 7 cánh diều chủ đề 2: Nhận biết khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân

Tags: Bộ đề 06

Câu 7: Đâu là một trong những cách để giải tỏa căng thẳng một cách lành mạnh?

Uống rượu hoặc sử dụng chất kích thích.

Tập thể dục, thiền, hoặc nghe nhạc.

Tránh xa mọi người và ở một mình.

Nói xấu người khác.

Câu hỏi kiểm tra các phương pháp giải tỏa căng thẳng. Đáp án đúng là tập thể dục, thiền, hoặc nghe nhạc.

8 / 30

Category: Trắc nghiệm HDTN 7 cánh diều chủ đề 2: Nhận biết khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân

Tags: Bộ đề 06

Câu 8: Tại sao việc kiểm soát cảm xúc lại quan trọng trong học tập?

Giúp bạn tập trung hơn, giảm căng thẳng và đạt kết quả học tập tốt hơn.

Giúp bạn trở nên nổi tiếng trong lớp.

Giúp bạn tránh xa mọi bài kiểm tra.

Giúp bạn luôn có điểm cao nhất.

Câu hỏi tập trung vào tầm quan trọng của kiểm soát cảm xúc trong học tập. Đáp án đúng là giúp tập trung và đạt kết quả tốt hơn.

9 / 30

Category: Trắc nghiệm HDTN 7 cánh diều chủ đề 2: Nhận biết khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân

Tags: Bộ đề 06

Câu 9: Điều gì có thể xảy ra nếu bạn không kiểm soát được cảm xúc của mình?

Bạn sẽ luôn được mọi người yêu mến.

Bạn sẽ luôn đạt được mọi mục tiêu.

Bạn sẽ có nhiều bạn bè hơn.

Các mối quan hệ của bạn có thể bị ảnh hưởng, và sức khỏe tinh thần của bạn có thể bị suy giảm.

Câu hỏi kiểm tra hậu quả của việc không kiểm soát cảm xúc. Đáp án đúng là các mối quan hệ bị ảnh hưởng và sức khỏe tinh thần bị suy giảm.

10 / 30

Category: Trắc nghiệm HDTN 7 cánh diều chủ đề 2: Nhận biết khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân

Tags: Bộ đề 06

Câu 10: Bạn có thể làm gì để cải thiện khả năng kiểm soát cảm xúc của mình?

Luôn cố gắng làm hài lòng người khác.

Tránh xa mọi người khi bạn cảm thấy buồn.

Thực hành các kỹ thuật thư giãn, tìm kiếm sự hỗ trợ khi cần thiết, và rèn luyện khả năng tự nhận thức.

Che giấu cảm xúc của mình.

Câu hỏi tập trung vào các biện pháp cải thiện khả năng kiểm soát cảm xúc. Đáp án đúng là thực hành các kỹ thuật thư giãn, tìm kiếm sự hỗ trợ, và tự nhận thức.

11 / 30

Category: Trắc nghiệm HDTN 7 cánh diều chủ đề 2: Nhận biết khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân

Tags: Bộ đề 06

Câu 11: Trong tình huống bạn bị bạn bè trêu chọc, bạn nên làm gì?

Tức giận và đánh trả.

Bình tĩnh giải thích cho bạn bè hiểu bạn cảm thấy thế nào.

Bỏ đi và không nói chuyện với họ nữa.

Cư???i theo để tránh rắc rối.

Câu hỏi kiểm tra khả năng ứng xử khi bị trêu chọc. Đáp án đúng là bình tĩnh giải thích cảm xúc của mình.

12 / 30

Category: Trắc nghiệm HDTN 7 cánh diều chủ đề 2: Nhận biết khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân

Tags: Bộ đề 06

Câu 12: Đâu là một trong những yếu tố ảnh hưởng đến khả năng kiểm soát cảm xúc của một người?

Chỉ số IQ.

Chiều cao và cân nặng.

Màu sắc yêu thích.

Kinh nghiệm sống, môi trường xung quanh, và các yếu tố sinh học.

Câu hỏi kiểm tra các yếu tố ảnh hưởng đến khả năng kiểm soát cảm xúc. Đáp án đúng là kinh nghiệm sống, môi trường xung quanh, và các yếu tố sinh học.

13 / 30

Category: Trắc nghiệm HDTN 7 cánh diều chủ đề 2: Nhận biết khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân

Tags: Bộ đề 06

Câu 13: Bạn nên làm gì khi cảm thấy lo lắng trước một kỳ thi?

Chuẩn bị kỹ lưỡng, ôn tập kiến thức và thực hành các kỹ thuật thư giãn.

Bỏ qua và không học bài.

Lo lắng và nghĩ đến những điều tồi tệ nhất.

Cầu xin người khác giúp đỡ.

Câu hỏi tập trung vào cách ứng phó với sự lo lắng. Đáp án đúng là chuẩn bị kỹ lưỡng và thực hành các kỹ thuật thư giãn.

14 / 30

Category: Trắc nghiệm HDTN 7 cánh diều chủ đề 2: Nhận biết khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân

Tags: Bộ đề 06

Câu 14: Tại sao việc tự nhận thức về cảm xúc lại quan trọng?

Để bạn luôn có thể đổ lỗi cho người khác.

Để bạn trở nên ích kỷ hơn.

Để bạn hiểu rõ hơn về bản thân và có thể kiểm soát cảm xúc tốt hơn.

Để bạn luôn vui vẻ và không bao giờ buồn.

Câu hỏi tập trung vào tầm quan trọng của tự nhận thức. Đáp án đúng là giúp bạn hiểu rõ hơn về bản thân và có thể kiểm soát cảm xúc tốt hơn.

15 / 30

Category: Trắc nghiệm HDTN 7 cánh diều chủ đề 2: Nhận biết khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân

Tags: Bộ đề 06

Câu 15: Trong một cuộc tranh luận, nếu bạn cảm thấy tức giận, bạn nên làm gì?

Tiếp tục tranh luận và cố gắng thắng bằng mọi giá.

Tạm dừng, hít thở sâu và bình tĩnh suy nghĩ trước khi tiếp tục.

Bỏ đi và không bao giờ nói chuyện với người đó nữa.

Nói những lời xúc phạm.

Câu hỏi kiểm tra cách ứng xử trong tranh luận khi tức giận. Đáp án đúng là tạm dừng và bình tĩnh suy nghĩ.

16 / 30

Category: Trắc nghiệm HDTN 7 cánh diều chủ đề 2: Nhận biết khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân

Tags: Bộ đề 06

Câu 16: Đâu là một trong những cách để cải thiện sự tự tin?

Đặt ra những mục tiêu nhỏ và đạt được chúng.

Luôn so sánh bản thân với người khác.

Tránh xa mọi thử thách.

Luôn nghĩ mình là người giỏi nhất.

Câu hỏi kiểm tra các phương pháp để cải thiện sự tự tin. Đáp án đúng là đặt mục tiêu nhỏ và đạt được chúng.

17 / 30

Category: Trắc nghiệm HDTN 7 cánh diều chủ đề 2: Nhận biết khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân

Tags: Bộ đề 06

Câu 17: Bạn nên làm gì khi cảm thấy cô đơn?

Tránh xa mọi người.

Tự trách bản thân.

Xem phim buồn.

Tìm kiếm sự kết nối với bạn bè, gia đình hoặc tham gia các hoạt động xã hội.

Câu hỏi tập trung vào cách ứng phó với sự cô đơn. Đáp án đúng là tìm kiếm sự kết nối với người khác.

18 / 30

Category: Trắc nghiệm HDTN 7 cánh diều chủ đề 2: Nhận biết khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân

Tags: Bộ đề 06

Câu 18: Kỹ năng kiểm soát cảm xúc có thể giúp bạn như thế nào trong việc đưa ra quyết định?

Khiến bạn đưa ra quyết định nhanh chóng hơn.

Khiến bạn đưa ra quyết định dựa trên cảm xúc.

Giúp bạn đưa ra quyết định một cách lý trí hơn, ít bị ảnh hưởng bởi cảm xúc.

Khiến bạn không thể đưa ra bất kỳ quyết định nào.

Câu hỏi tập trung vào vai trò của kiểm soát cảm xúc trong việc ra quyết định. Đáp án đúng là giúp bạn đưa ra quyết định một cách lý trí hơn.

19 / 30

Category: Trắc nghiệm HDTN 7 cánh diều chủ đề 2: Nhận biết khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân

Tags: Bộ đề 06

Câu 19: Đâu là một trong những dấu hiệu của sự căng thẳng?

Luôn cảm thấy vui vẻ.

Đau đầu, khó ngủ, và thay đổi khẩu vị.

Luôn có nhiều năng lượng.

Không có cảm xúc gì.

Câu hỏi kiểm tra các dấu hiệu của sự căng thẳng. Đáp án đúng là đau đầu, khó ngủ, và thay đổi khẩu vị.

20 / 30

Category: Trắc nghiệm HDTN 7 cánh diều chủ đề 2: Nhận biết khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân

Tags: Bộ đề 06

Câu 20: Bạn nên làm gì khi cảm thấy thất vọng?

Từ bỏ mọi thứ.

Đổ lỗi cho người khác.

Cố gắng che giấu cảm xúc.

Chấp nhận, học hỏi từ kinh nghiệm và tìm cách cải thiện.

Câu hỏi tập trung vào cách ứng phó với sự thất vọng. Đáp án đúng là chấp nhận và tìm cách học hỏi từ đó.

21 / 30

Category: Trắc nghiệm HDTN 7 cánh diều chủ đề 2: Nhận biết khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân

Tags: Bộ đề 06

Câu 21: Việc kiểm soát cảm xúc có liên quan đến việc phát triển lòng trắc ẩn như thế nào?

Giúp bạn hiểu và đồng cảm với cảm xúc của người khác.

Khiến bạn trở nên vô tâm.

Khiến bạn chỉ quan tâm đến bản thân.

Không có liên quan gì.

Câu hỏi liên quan đến việc kiểm soát cảm xúc và lòng trắc ẩn. Đáp án đúng là giúp bạn hiểu và đồng cảm với cảm xúc của người khác.

22 / 30

Category: Trắc nghiệm HDTN 7 cánh diều chủ đề 2: Nhận biết khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân

Tags: Bộ đề 06

Câu 22: Đâu là một trong những cách để cải thiện khả năng giao tiếp?

Nói thật nhiều và không lắng nghe.

Luôn đồng ý với người khác.

Lắng nghe tích cực và diễn đạt rõ ràng.

Tránh giao tiếp với mọi người.

Câu hỏi kiểm tra các phương pháp để cải thiện giao tiếp. Đáp án đúng là lắng nghe tích cực và diễn đạt rõ ràng.

23 / 30

Category: Trắc nghiệm HDTN 7 cánh diều chủ đề 2: Nhận biết khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân

Tags: Bộ đề 06

Câu 23: Bạn nên làm gì khi nhận thấy ai đó đang gặp khó khăn về cảm xúc?

Bỏ đi và không quan tâm.

Thể hiện sự quan tâm, lắng nghe và hỏi xem họ có cần giúp đỡ không.

Chỉ trích họ.

Nói với mọi người về vấn đề của họ.

Câu hỏi kiểm tra cách ứng xử khi thấy người khác gặp khó khăn về cảm xúc. Đáp án đúng là thể hiện sự quan tâm và lắng nghe.

24 / 30

Category: Trắc nghiệm HDTN 7 cánh diều chủ đề 2: Nhận biết khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân

Tags: Bộ đề 06

Câu 24: Kỹ năng kiểm soát cảm xúc có thể giúp bạn như thế nào trong việc đối phó với áp lực từ bạn bè?

Khiến bạn luôn đồng ý với bạn bè.

Khiến bạn trở nên nổi tiếng hơn.

Khiến bạn tránh xa bạn bè.

Giúp bạn đưa ra quyết định phù hợp với giá trị của mình, ngay cả khi bị áp lực.

Câu hỏi tập trung vào vai trò của kiểm soát cảm xúc trong việc đối phó với áp lực từ bạn bè. Đáp án đúng là giúp bạn đưa ra quyết định phù hợp với giá trị của mình.

25 / 30

Category: Trắc nghiệm HDTN 7 cánh diều chủ đề 2: Nhận biết khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân

Tags: Bộ đề 06

Câu 25: Đâu là một trong những cách để xây dựng sự tự trọng?

Chấp nhận bản thân và tập trung vào điểm mạnh của mình.

Luôn so sánh bản thân với người khác.

Che giấu những điểm yếu của mình.

Cố gắng trở thành người khác.

Câu hỏi kiểm tra các phương pháp để xây dựng sự tự trọng. Đáp án đúng là chấp nhận bản thân và tập trung vào điểm mạnh.

26 / 30

Category: Trắc nghiệm HDTN 7 cánh diều chủ đề 2: Nhận biết khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân

Tags: Bộ đề 06

Câu 26: Bạn nên làm gì khi cảm thấy ghen tị?

Cố gắng có được mọi thứ mà người khác có.

Nói xấu người khác.

Nhận ra cảm xúc của mình và tập trung vào những gì bạn có.

Tránh xa người mà bạn ghen tị.

Câu hỏi tập trung vào cách ứng phó với sự ghen tị. Đáp án đúng là nhận ra cảm xúc và tập trung vào những gì bạn có.

27 / 30

Category: Trắc nghiệm HDTN 7 cánh diều chủ đề 2: Nhận biết khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân

Tags: Bộ đề 06

Câu 27: Kỹ năng kiểm soát cảm xúc có thể giúp bạn như thế nào trong việc đối phó với sự thay đổi?

Khiến bạn luôn chống lại sự thay đổi.

Giúp bạn thích nghi và đối mặt với thay đổi một cách tích cực.

Khiến bạn sợ hãi trước mọi thay đổi.

Khiến bạn không quan tâm đến sự thay đổi.

Câu hỏi tập trung vào vai trò của kiểm soát cảm xúc trong việc đối phó với sự thay đổi. Đáp án đúng là giúp bạn thích nghi và đối mặt với thay đổi một cách tích cực.

28 / 30

Category: Trắc nghiệm HDTN 7 cánh diều chủ đề 2: Nhận biết khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân

Tags: Bộ đề 06

Câu 28: Đâu là một trong những cách để cải thiện lòng biết ơn?

Chỉ tập trung vào những gì bạn thiếu.

Luôn phàn nàn về mọi thứ.

Không bao giờ cảm ơn người khác.

Ghi nhật ký về những điều bạn biết ơn.

Câu hỏi kiểm tra các phương pháp để cải thiện lòng biết ơn. Đáp án đúng là ghi nhật ký về những điều bạn biết ơn.

29 / 30

Category: Trắc nghiệm HDTN 7 cánh diều chủ đề 2: Nhận biết khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân

Tags: Bộ đề 06

Câu 29: Bạn nên làm gì khi cảm thấy buồn chán?

Tìm kiếm những hoạt động thú vị và ý nghĩa.

Ngồi yên và không làm gì cả.

Luôn xem TV.

Chơi game liên tục.

Câu hỏi tập trung vào cách ứng phó với sự buồn chán. Đáp án đúng là tìm kiếm những hoạt động thú vị.

30 / 30

Category: Trắc nghiệm HDTN 7 cánh diều chủ đề 2: Nhận biết khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân

Tags: Bộ đề 06

Câu 30: Tại sao việc thực hành kiểm soát cảm xúc lại quan trọng?

Để bạn luôn có được mọi thứ bạn muốn.

Để bạn không bao giờ gặp khó khăn.

Để bạn sống một cuộc sống hạnh phúc và thành công hơn.

Để bạn trở nên nổi tiếng.

Câu hỏi tập trung vào tầm quan trọng của việc thực hành kiểm soát cảm xúc. Đáp án đúng là giúp bạn sống một cuộc sống hạnh phúc và thành công hơn.

Bạn đã sẵn sàng chưa? 45 phút làm bài bắt đầu!!!

Bạn đã hết giờ làm bài! Xem kết quả các câu hỏi đã làm nhé!!!

Trắc nghiệm HDTN 7 cánh diều chủ đề 2: Nhận biết khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân

Trắc nghiệm HDTN 7 cánh diều chủ đề 2: Nhận biết khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân - Đề 07

1 / 30

Category: Trắc nghiệm HDTN 7 cánh diều chủ đề 2: Nhận biết khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân

Tags: Bộ đề 07

Câu 1: Khả năng kiểm soát cảm xúc là gì?

Khả năng che giấu cảm xúc của bản thân.

Khả năng bộc lộ mọi cảm xúc mà không cần suy nghĩ.

Khả năng chỉ cảm nhận những cảm xúc tích cực.

Khả năng nhận biết, điều chỉnh và thể hiện cảm xúc một cách phù hợp.

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về định nghĩa của khả năng kiểm soát cảm xúc.

2 / 30

Category: Trắc nghiệm HDTN 7 cánh diều chủ đề 2: Nhận biết khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân

Tags: Bộ đề 07

Câu 2: Đâu là một trong những dấu hiệu cho thấy bạn đang gặp khó khăn trong việc kiểm soát cảm xúc?

Luôn giữ bình tĩnh trong mọi tình huống.

Phản ứng thái quá với những tình huống nhỏ.

Luôn suy nghĩ tích cực và lạc quan.

Có thể dễ dàng chia sẻ cảm xúc với người khác.

Câu hỏi tập trung vào việc nhận diện các dấu hiệu của việc khó kiểm soát cảm xúc.

3 / 30

Category: Trắc nghiệm HDTN 7 cánh diều chủ đề 2: Nhận biết khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân

Tags: Bộ đề 07

Câu 3: Khi bạn cảm thấy tức giận, điều gì là quan trọng nhất để kiểm soát cảm xúc?

Nhận biết và chấp nhận cảm xúc tức giận của mình.

Cố gắng kìm nén cảm xúc tức giận.

Trút giận lên người khác hoặc đồ vật.

Ngay lập tức tìm cách trả đũa.

Câu hỏi tập trung vào việc xác định các bước cần thiết để kiểm soát cơn tức giận.

4 / 30

Category: Trắc nghiệm HDTN 7 cánh diều chủ đề 2: Nhận biết khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân

Tags: Bộ đề 07

Câu 4: Bạn nên làm gì khi cảm thấy buồn bã?

Cố gắng quên đi nỗi buồn bằng cách xem phim hài.

Tự cô lập bản thân và tránh xa mọi người.

Chia sẻ cảm xúc với người bạn tin tưởng hoặc viết nhật ký.

Coi nỗi buồn là một điều tồi tệ và không nên thể hiện nó.

Câu hỏi tập trung vào các biện pháp ứng phó với cảm xúc buồn bã.

5 / 30

Category: Trắc nghiệm HDTN 7 cánh diều chủ đề 2: Nhận biết khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân

Tags: Bộ đề 07

Câu 5: Kỹ năng kiểm soát cảm xúc có lợi ích gì trong việc xây dựng các mối quan hệ?

Giúp bạn luôn có được những người bạn tốt.

Giúp bạn luôn được người khác yêu mến.

Giúp bạn tránh xa những người bạn xấu.

Giúp bạn giao tiếp hiệu quả hơn và giải quyết xung đột một cách hòa bình.

Câu hỏi tập trung vào lợi ích của việc kiểm soát cảm xúc trong các mối quan hệ.

6 / 30

Category: Trắc nghiệm HDTN 7 cánh diều chủ đề 2: Nhận biết khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân

Tags: Bộ đề 07

Câu 6: Đâu là một cách lành mạnh để giải tỏa căng thẳng?

Uống rượu hoặc sử dụng chất kích thích.

Tránh xa mọi người và tự cô lập bản thân.

Tập thể dục hoặc tham gia các hoạt động giải trí.

Nói xấu người khác để giải tỏa cảm xúc.

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về các phương pháp giải tỏa căng thẳng lành mạnh.

7 / 30

Category: Trắc nghiệm HDTN 7 cánh diều chủ đề 2: Nhận biết khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân

Tags: Bộ đề 07

Câu 7: Điều gì có thể giúp bạn nhận biết cảm xúc của mình tốt hơn?

Luôn cố gắng che giấu cảm xúc của mình.

Tập trung vào những gì đang xảy ra trong cơ thể và tâm trí bạn.

Chỉ quan tâm đến những cảm xúc tích cực.

Không bao giờ nghĩ về cảm xúc của mình.

Câu hỏi tập trung vào các phương pháp giúp nhận biết cảm xúc.

8 / 30

Category: Trắc nghiệm HDTN 7 cánh diều chủ đề 2: Nhận biết khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân

Tags: Bộ đề 07

Câu 8: Nếu một người bạn đang gặp khó khăn về cảm xúc, bạn nên làm gì?

Lắng nghe và thể hiện sự đồng cảm.

Bỏ mặc bạn mình.

Chê bai và chỉ trích bạn mình.

Nói với người khác về vấn đề của bạn mình.

Câu hỏi tập trung vào cách ứng xử khi bạn bè gặp khó khăn về cảm xúc.

9 / 30

Category: Trắc nghiệm HDTN 7 cánh diều chủ đề 2: Nhận biết khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân

Tags: Bộ đề 07

Câu 9: Tại sao việc kiểm soát cảm xúc lại quan trọng trong học tập?

Giúp bạn luôn đạt điểm cao.

Giúp bạn có nhiều bạn bè hơn.

Giúp bạn tránh xa những người bạn xấu.

Giúp bạn tập trung hơn, giảm căng thẳng và đưa ra quyết định tốt hơn.

Câu hỏi tập trung vào tầm quan trọng của việc kiểm soát cảm xúc trong học tập.

10 / 30

Category: Trắc nghiệm HDTN 7 cánh diều chủ đề 2: Nhận biết khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân

Tags: Bộ đề 07

Câu 10: Điều gì có thể xảy ra nếu bạn không kiểm soát được cảm xúc của mình?

Bạn sẽ luôn vui vẻ và hạnh phúc.

Bạn sẽ luôn được mọi người yêu mến.

Bạn có thể gặp khó khăn trong các mối quan hệ và đưa ra những quyết định sai lầm.

Bạn sẽ luôn thành công trong mọi việc.

Câu hỏi tập trung vào hậu quả của việc không kiểm soát được cảm xúc.

11 / 30

Category: Trắc nghiệm HDTN 7 cánh diều chủ đề 2: Nhận biết khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân

Tags: Bộ đề 07

Câu 11: Đâu là một ví dụ về việc thể hiện cảm xúc một cách phù hợp?

La hét với giáo viên khi bạn không hiểu bài.

Nói chuyện với bạn bè về nỗi buồn của bạn.

Đánh nhau với người khác khi bạn tức giận.

Khóc lớn trong lớp học khi bạn bị điểm kém.

Câu hỏi kiểm tra khả năng nhận biết việc thể hiện cảm xúc phù hợp.

12 / 30

Category: Trắc nghiệm HDTN 7 cánh diều chủ đề 2: Nhận biết khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân

Tags: Bộ đề 07

Câu 12: Kỹ năng kiểm soát cảm xúc giúp chúng ta điều gì?

Trở nên mạnh mẽ hơn về thể chất.

Luôn luôn vui vẻ và hạnh phúc.

Tránh xa mọi vấn đề trong cuộc sống.

Sống cân bằng hơn, đưa ra quyết định tốt hơn và xây dựng các mối quan hệ lành mạnh.

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về lợi ích của kỹ năng kiểm soát cảm xúc.

13 / 30

Category: Trắc nghiệm HDTN 7 cánh diều chủ đề 2: Nhận biết khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân

Tags: Bộ đề 07

Câu 13: Khi bạn cảm thấy lo lắng về một bài kiểm tra, bạn nên làm gì?

Ôn tập kỹ lưỡng, nghỉ ngơi đầy đủ và giữ tinh thần thoải mái.

Bỏ qua việc học và chơi game.

Cầu xin giáo viên cho bạn điểm cao.

Nói dối về việc bạn đã chuẩn bị bài.

Câu hỏi tập trung vào các biện pháp ứng phó với lo lắng trong học tập.

14 / 30

Category: Trắc nghiệm HDTN 7 cánh diều chủ đề 2: Nhận biết khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân

Tags: Bộ đề 07

Câu 14: Đâu là một cách để cải thiện khả năng kiểm soát cảm xúc?

Tránh xa mọi người và tự cô lập bản thân.

Luôn cố gắng che giấu cảm xúc của mình.

Thực hành các kỹ thuật thư giãn và tìm kiếm sự hỗ trợ khi cần thiết.

Không bao giờ nghĩ về cảm xúc của mình.

Câu hỏi tập trung vào các phương pháp cải thiện khả năng kiểm soát cảm xúc.

15 / 30

Category: Trắc nghiệm HDTN 7 cánh diều chủ đề 2: Nhận biết khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân

Tags: Bộ đề 07

Câu 15: Bạn nên làm gì khi bạn bè của bạn đang gây gổ?

Tham gia vào cuộc cãi vã.

Cố gắng hòa giải và giúp họ bình tĩnh.

Ghi hình lại và đăng lên mạng xã hội.

Bỏ đi và mặc kệ họ.

Câu hỏi tập trung vào cách ứng xử khi bạn bè xung đột.

16 / 30

Category: Trắc nghiệm HDTN 7 cánh diều chủ đề 2: Nhận biết khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân

Tags: Bộ đề 07

Câu 16: Việc nhận biết cảm xúc của bản thân giúp ích gì cho việc kiểm soát cảm xúc?

Giúp bạn luôn vui vẻ.

Giúp bạn tránh xa những người bạn xấu.

Giúp bạn luôn có được những gì bạn muốn.

Giúp bạn hiểu rõ hơn về bản thân và có thể điều chỉnh cảm xúc một cách hiệu quả.

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về tầm quan trọng của việc nhận biết cảm xúc.

17 / 30

Category: Trắc nghiệm HDTN 7 cánh diều chủ đề 2: Nhận biết khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân

Tags: Bộ đề 07

Câu 17: Đâu là một ví dụ về việc thể hiện sự đồng cảm?

Chê bai người khác khi họ gặp khó khăn.

Bỏ đi khi bạn thấy ai đó đang khóc.

Nói với một người bạn rằng bạn hiểu họ đang cảm thấy thế nào.

Cười nhạo khi ai đó bị ngã.

Câu hỏi kiểm tra khả năng nhận biết hành vi thể hiện sự đồng cảm.

18 / 30

Category: Trắc nghiệm HDTN 7 cánh diều chủ đề 2: Nhận biết khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân

Tags: Bộ đề 07

Câu 18: Tại sao việc kiểm soát cảm xúc lại quan trọng trong giao tiếp?

Giúp bạn truyền đạt thông điệp một cách rõ ràng và hiệu quả.

Giúp bạn luôn thắng trong mọi cuộc tranh luận.

Giúp bạn tránh xa những người bạn xấu.

Giúp bạn luôn có được những gì bạn muốn.

Câu hỏi tập trung vào tầm quan trọng của việc kiểm soát cảm xúc trong giao tiếp.

19 / 30

Category: Trắc nghiệm HDTN 7 cánh diều chủ đề 2: Nhận biết khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân

Tags: Bộ đề 07

Câu 19: Khi bạn cảm thấy thất vọng, bạn nên làm gì?

Từ bỏ mọi thứ.

Đổ lỗi cho người khác.

Giữ im lặng và không làm gì cả.

Xem xét lại tình hình, tìm kiếm giải pháp và học hỏi từ sai lầm.

Câu hỏi tập trung vào các biện pháp ứng phó với cảm xúc thất vọng.

20 / 30

Category: Trắc nghiệm HDTN 7 cánh diều chủ đề 2: Nhận biết khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân

Tags: Bộ đề 07

Câu 20: Đâu là một cách để đối phó với sự căng thẳng trong học tập?

Chỉ học khi bạn cảm thấy có hứng thú.

Chia nhỏ công việc, lập kế hoạch và dành thời gian nghỉ ngơi.

Cố gắng học thuộc lòng mọi thứ.

Bỏ qua việc học và chơi game.

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về các phương pháp đối phó với căng thẳng trong học tập.

21 / 30

Category: Trắc nghiệm HDTN 7 cánh diều chủ đề 2: Nhận biết khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân

Tags: Bộ đề 07

Câu 21: Điều gì có thể giúp bạn đối phó với sự tức giận?

La hét với người khác.

Đánh nhau với người khác.

Hít thở sâu và đếm đến mười.

Ném đồ đạc.

Câu hỏi tập trung vào các biện pháp đối phó với sự tức giận.

22 / 30

Category: Trắc nghiệm HDTN 7 cánh diều chủ đề 2: Nhận biết khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân

Tags: Bộ đề 07

Câu 22: Kỹ năng kiểm soát cảm xúc giúp bạn như thế nào trong việc giải quyết xung đột?

Giúp bạn bình tĩnh, lắng nghe và tìm kiếm giải pháp hòa bình.

Giúp bạn luôn thắng trong mọi cuộc tranh cãi.

Giúp bạn tránh xa những người bạn xấu.

Giúp bạn luôn có được những gì bạn muốn.

Câu hỏi tập trung vào lợi ích của việc kiểm soát cảm xúc trong việc giải quyết xung đột.

23 / 30

Category: Trắc nghiệm HDTN 7 cánh diều chủ đề 2: Nhận biết khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân

Tags: Bộ đề 07

Câu 23: Bạn nên làm gì khi bạn cảm thấy ghen tị?

Nói xấu người khác.

Cố gắng làm cho người khác cảm thấy tồi tệ.

Giữ im lặng và không làm gì cả.

Tập trung vào những gì bạn có và cố gắng cải thiện bản thân.

Câu hỏi tập trung vào cách ứng phó với cảm xúc ghen tị.

24 / 30

Category: Trắc nghiệm HDTN 7 cánh diều chủ đề 2: Nhận biết khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân

Tags: Bộ đề 07

Câu 24: Đâu là một ví dụ về việc thể hiện sự tôn trọng?

Nói chuyện lớn tiếng và ngắt lời người khác.

Lắng nghe người khác và tôn trọng ý kiến của họ.

Chỉ trích người khác khi họ mắc lỗi.

Không quan tâm đến cảm xúc của người khác.

Câu hỏi kiểm tra khả năng nhận biết hành vi thể hiện sự tôn trọng.

25 / 30

Category: Trắc nghiệm HDTN 7 cánh diều chủ đề 2: Nhận biết khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân

Tags: Bộ đề 07

Câu 25: Tại sao việc kiểm soát cảm xúc lại quan trọng đối với sức khỏe tinh thần?

Giúp bạn luôn vui vẻ.

Giúp bạn tránh xa những người bạn xấu.

Giúp bạn giảm căng thẳng, lo lắng và có một cuộc sống tinh thần khỏe mạnh.

Giúp bạn luôn có được những gì bạn muốn.

Câu hỏi tập trung vào tầm quan trọng của việc kiểm soát cảm xúc đối với sức khỏe tinh thần.

26 / 30

Category: Trắc nghiệm HDTN 7 cánh diều chủ đề 2: Nhận biết khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân

Tags: Bộ đề 07

Câu 26: Bạn nên làm gì khi bạn cảm thấy cô đơn?

Liên lạc với bạn bè hoặc gia đình, tham gia các hoạt động xã hội.

Tránh xa mọi người và tự cô lập bản thân.

Xem phim buồn và khóc.

Đổ lỗi cho người khác vì sự cô đơn của bạn.

Câu hỏi tập trung vào các biện pháp ứng phó với cảm giác cô đơn.

27 / 30

Category: Trắc nghiệm HDTN 7 cánh diều chủ đề 2: Nhận biết khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân

Tags: Bộ đề 07

Câu 27: Đâu là một cách để phát triển khả năng kiểm soát cảm xúc?

Luôn cố gắng che giấu cảm xúc của mình.

Tránh xa mọi người và tự cô lập bản thân.

Chỉ tập trung vào những cảm xúc tích cực.

Thực hành chánh niệm, tìm kiếm sự hỗ trợ và học hỏi từ những người có khả năng kiểm soát cảm xúc tốt.

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về các phương pháp phát triển khả năng kiểm soát cảm xúc.

28 / 30

Category: Trắc nghiệm HDTN 7 cánh diều chủ đề 2: Nhận biết khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân

Tags: Bộ đề 07

Câu 28: Kỹ năng kiểm soát cảm xúc giúp bạn như thế nào trong việc đạt được mục tiêu?

Giúp bạn luôn có được những gì bạn muốn.

Giúp bạn tập trung, kiên trì và vượt qua những khó khăn.

Giúp bạn tránh xa những người bạn xấu.

Giúp bạn luôn vui vẻ và hạnh phúc.

Câu hỏi tập trung vào lợi ích của việc kiểm soát cảm xúc trong việc đạt được mục tiêu.

29 / 30

Category: Trắc nghiệm HDTN 7 cánh diều chủ đề 2: Nhận biết khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân

Tags: Bộ đề 07

Câu 29: Bạn nên làm gì khi bạn cảm thấy xấu hổ?

Tránh xa mọi người và tự cô lập bản thân.

Đổ lỗi cho người khác.

Chấp nhận sai lầm, học hỏi và cố gắng sửa đổi.

Giữ im lặng và không làm gì cả.

Câu hỏi tập trung vào cách ứng phó với cảm xúc xấu hổ.

30 / 30

Category: Trắc nghiệm HDTN 7 cánh diều chủ đề 2: Nhận biết khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân

Tags: Bộ đề 07

Câu 30: Đâu là một ví dụ về việc thể hiện sự tự tin?

Tin vào khả năng của bản thân và dám thể hiện ý kiến.

Luôn nói về thành tích của mình.

Tránh xa những thử thách mới.

Sợ hãi và rụt rè trong mọi tình huống.

Câu hỏi kiểm tra khả năng nhận biết hành vi thể hiện sự tự tin.

Bạn đã sẵn sàng chưa? 45 phút làm bài bắt đầu!!!

Bạn đã hết giờ làm bài! Xem kết quả các câu hỏi đã làm nhé!!!

Trắc nghiệm HDTN 7 cánh diều chủ đề 2: Nhận biết khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân

Trắc nghiệm HDTN 7 cánh diều chủ đề 2: Nhận biết khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân - Đề 08

1 / 30

Category: Trắc nghiệm HDTN 7 cánh diều chủ đề 2: Nhận biết khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân

Tags: Bộ đề 08

Câu 1: Theo bạn, thế nào là một người có khả năng nhận biết và kiểm soát cảm xúc tốt?

Người luôn giấu kín cảm xúc của mình để không ai biết.

Người dễ dàng nổi giận và thể hiện cảm xúc một cách thái quá.

Người không quan tâm đến cảm xúc của bản thân và người khác.

Người nhận biết được cảm xúc của mình, biết cách điều chỉnh và thể hiện cảm xúc phù hợp.

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về biểu hiện của người có khả năng kiểm soát cảm xúc tốt.

2 / 30

Category: Trắc nghiệm HDTN 7 cánh diều chủ đề 2: Nhận biết khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân

Tags: Bộ đề 08

Câu 2: Đâu là một trong những dấu hiệu cho thấy bạn đang gặp khó khăn trong việc kiểm soát cảm xúc?

Luôn giữ bình tĩnh trong mọi tình huống.

Thường xuyên chia sẻ cảm xúc với bạn bè.

Dễ dàng nổi nóng, cáu gắt hoặc buồn bã một cách bất thường.

Luôn suy nghĩ tích cực và lạc quan.

Câu hỏi kiểm tra khả năng nhận biết các dấu hiệu của việc khó kiểm soát cảm xúc.

3 / 30

Category: Trắc nghiệm HDTN 7 cánh diều chủ đề 2: Nhận biết khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân

Tags: Bộ đề 08

Câu 3: Việc kiểm soát cảm xúc có vai trò gì trong việc xây dựng các mối quan hệ?

Không quan trọng, vì cảm xúc không ảnh hưởng đến mối quan hệ.

Giúp chúng ta giao tiếp hiệu quả hơn, tránh xung đột và xây dựng mối quan hệ tốt đẹp.

Chỉ quan trọng khi chúng ta muốn che giấu cảm xúc của mình.

Khiến chúng ta trở nên xa cách và khó gần hơn.

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về vai trò của kiểm soát cảm xúc trong các mối quan hệ.

4 / 30

Category: Trắc nghiệm HDTN 7 cánh diều chủ đề 2: Nhận biết khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân

Tags: Bộ đề 08

Câu 4: Theo bạn, đâu là một cách hiệu quả để giải tỏa cảm xúc tiêu cực?

Tập thể dục, nghe nhạc hoặc tham gia các hoạt động giải trí.

Tránh xa mọi người và ở một mình.

Cố gắng kìm nén cảm xúc và không chia sẻ với ai.

Tìm cách trả đũa hoặc trút giận lên người khác.

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về các phương pháp giải tỏa cảm xúc tiêu cực.

5 / 30

Category: Trắc nghiệm HDTN 7 cánh diều chủ đề 2: Nhận biết khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân

Tags: Bộ đề 08

Câu 5: Kỹ năng kiểm soát cảm xúc có thể giúp ích gì cho việc học tập?

Không có tác dụng gì.

Giúp học sinh dễ dàng bị xao nhãng.

Khiến học sinh trở nên thụ động hơn.

Giúp học sinh tập trung hơn, giảm căng thẳng và đạt kết quả tốt hơn.

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về lợi ích của kiểm soát cảm xúc trong học tập.

6 / 30

Category: Trắc nghiệm HDTN 7 cánh diều chủ đề 2: Nhận biết khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân

Tags: Bộ đề 08

Câu 6: Điều gì là quan trọng nhất để bắt đầu quá trình kiểm soát cảm xúc?

Cố gắng kìm nén mọi cảm xúc.

Nhận biết và gọi tên được các cảm xúc của bản thân.

Luôn thể hiện cảm xúc một cách thái quá.

Không quan tâm đến cảm xúc của mình.

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về bước đầu tiên trong việc kiểm soát cảm xúc.

7 / 30

Category: Trắc nghiệm HDTN 7 cánh diều chủ đề 2: Nhận biết khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân

Tags: Bộ đề 08

Câu 7: Trong tình huống bạn bị điểm kém trong bài kiểm tra, bạn sẽ làm gì để kiểm soát cảm xúc của mình?

Đổ lỗi cho giáo viên và bài kiểm tra.

Khóc lóc và từ bỏ việc học.

Tìm hiểu nguyên nhân, rút kinh nghiệm và cố gắng hơn.

Giấu điểm kém với mọi người.

Câu hỏi yêu cầu học sinh vận dụng kiến thức để đưa ra cách giải quyết tình huống cụ thể.

8 / 30

Category: Trắc nghiệm HDTN 7 cánh diều chủ đề 2: Nhận biết khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân

Tags: Bộ đề 08

Câu 8: Đâu là một biểu hiện của việc thiếu kỹ năng kiểm soát cảm xúc?

Luôn bình tĩnh trước mọi tình huống.

Biết cách chia sẻ cảm xúc với người khác.

Có thể đưa ra quyết định sáng suốt.

Dễ dàng nổi giận, mất kiểm soát và có hành vi tiêu cực.

Câu hỏi kiểm tra khả năng nhận biết các dấu hiệu của việc thiếu kiểm soát cảm xúc.

9 / 30

Category: Trắc nghiệm HDTN 7 cánh diều chủ đề 2: Nhận biết khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân

Tags: Bộ đề 08

Câu 9: Bạn nên làm gì khi cảm thấy tức giận?

Hít thở sâu, đếm từ 1 đến 10, hoặc tìm một nơi yên tĩnh để bình tĩnh lại.

La hét và trút giận lên người khác.

Đấm đá đồ vật để giải tỏa cơn giận.

Cố gắng quên đi cơn giận và không làm gì cả.

Câu hỏi yêu cầu học sinh đưa ra cách giải quyết tình huống cụ thể.

10 / 30

Category: Trắc nghiệm HDTN 7 cánh diều chủ đề 2: Nhận biết khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân

Tags: Bộ đề 08

Câu 10: Việc thường xuyên kìm nén cảm xúc có thể gây ra những hậu quả gì?

Giúp bạn trở nên mạnh mẽ hơn.

Gây ra căng thẳng, lo âu, thậm chí là các vấn đề về sức khỏe tâm thần.

Khiến bạn trở nên tốt bụng hơn.

Không có hậu quả gì.

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về hậu quả của việc kìm nén cảm xúc.

11 / 30

Category: Trắc nghiệm HDTN 7 cánh diều chủ đề 2: Nhận biết khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân

Tags: Bộ đề 08

Câu 11: Đâu là một trong những yếu tố có thể ảnh hưởng đến khả năng kiểm soát cảm xúc của một người?

Chiều cao và cân nặng.

Màu tóc và màu mắt.

Kinh nghiệm sống, môi trường sống và các mối quan hệ.

Sở thích ăn uống.

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về các yếu tố ảnh hưởng đến khả năng kiểm soát cảm xúc.

12 / 30

Category: Trắc nghiệm HDTN 7 cánh diều chủ đề 2: Nhận biết khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân

Tags: Bộ đề 08

Câu 12: Trong tình huống bạn bị bạn bè trêu chọc, bạn nên làm gì?

Trêu chọc lại bạn bè.

Khóc lóc và bỏ đi.

Nổi giận và đánh nhau với bạn bè.

Nói chuyện thẳng thắn với bạn bè, giải thích cảm xúc của mình và đề nghị họ dừng lại.

Câu hỏi yêu cầu học sinh vận dụng kiến thức để đưa ra cách giải quyết tình huống cụ thể.

13 / 30

Category: Trắc nghiệm HDTN 7 cánh diều chủ đề 2: Nhận biết khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân

Tags: Bộ đề 08

Câu 13: Kỹ năng kiểm soát cảm xúc có thể được rèn luyện thông qua:

Thực hành nhận biết cảm xúc, tìm kiếm sự hỗ trợ khi cần thiết và áp dụng các kỹ thuật thư giãn.

Chỉ cần cố gắng kìm nén cảm xúc.

Tránh xa mọi người và không chia sẻ cảm xúc với ai.

Luôn thể hiện cảm xúc một cách thái quá.

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về cách rèn luyện kỹ năng kiểm soát cảm xúc.

14 / 30

Category: Trắc nghiệm HDTN 7 cánh diều chủ đề 2: Nhận biết khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân

Tags: Bộ đề 08

Câu 14: Điều gì có thể giúp bạn hiểu rõ hơn về cảm xúc của mình?

Chỉ cần cố gắng quên đi mọi cảm xúc.

Viết nhật ký, chia sẻ với người tin tưởng, hoặc tìm đến các chuyên gia tâm lý.

Không quan tâm đến bất cứ điều gì.

Luôn thể hiện cảm xúc một cách thái quá.

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về các phương pháp giúp hiểu rõ cảm xúc.

15 / 30

Category: Trắc nghiệm HDTN 7 cánh diều chủ đề 2: Nhận biết khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân

Tags: Bộ đề 08

Câu 15: Trong tình huống bạn cảm thấy lo lắng trước một kỳ thi, bạn nên làm gì?

Bỏ thi.

Cố gắng học thuộc lòng tất cả mọi thứ.

Ôn tập kỹ lưỡng, chia sẻ với bạn bè, tập trung vào những điều tích cực và thực hành các kỹ thuật thư giãn.

Lo lắng và không làm gì cả.

Câu hỏi yêu cầu học sinh vận dụng kiến thức để đưa ra cách giải quyết tình huống cụ thể.

16 / 30

Category: Trắc nghiệm HDTN 7 cánh diều chủ đề 2: Nhận biết khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân

Tags: Bộ đề 08

Câu 16: Tại sao việc nhận biết cảm xúc của người khác lại quan trọng?

Để phán xét người khác.

Để lợi dụng người khác.

Để làm ngơ trước cảm xúc của người khác.

Để giao tiếp hiệu quả hơn, xây dựng các mối quan hệ tốt đẹp và thể hiện sự đồng cảm.

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về tầm quan trọng của việc nhận biết cảm xúc của người khác.

17 / 30

Category: Trắc nghiệm HDTN 7 cánh diều chủ đề 2: Nhận biết khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân

Tags: Bộ đề 08

Câu 17: Đâu là một trong những cách để thể hiện sự đồng cảm với người khác?

Bỏ mặc người khác.

Lắng nghe, chia sẻ và đặt mình vào vị trí của người khác.

Chỉ trích và phán xét.

Không quan tâm đến cảm xúc của người khác.

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về cách thể hiện sự đồng cảm.

18 / 30

Category: Trắc nghiệm HDTN 7 cánh diều chủ đề 2: Nhận biết khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân

Tags: Bộ đề 08

Câu 18: Trong tình huống bạn thấy bạn mình buồn, bạn nên làm gì?

Bỏ mặc bạn.

Chọc ghẹo bạn để bạn vui lên.

Hỏi thăm, lắng nghe và chia sẻ với bạn.

Nói với mọi người về nỗi buồn của bạn mình.

Câu hỏi yêu cầu học sinh vận dụng kiến thức để đưa ra cách giải quyết tình huống cụ thể.

19 / 30

Category: Trắc nghiệm HDTN 7 cánh diều chủ đề 2: Nhận biết khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân

Tags: Bộ đề 08

Câu 19: Việc kiểm soát cảm xúc giúp bạn như thế nào trong việc đưa ra quyết định?

Giúp bạn đưa ra những quyết định sáng suốt hơn, dựa trên lý trí thay vì cảm xúc nhất thời.

Khiến bạn đưa ra những quyết định sai lầm.

Không có tác dụng gì.

Khiến bạn trở nên do dự và thiếu quyết đoán.

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về vai trò của kiểm soát cảm xúc trong việc đưa ra quyết định.

20 / 30

Category: Trắc nghiệm HDTN 7 cánh diều chủ đề 2: Nhận biết khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân

Tags: Bộ đề 08

Câu 20: Đâu là một trong những lợi ích của việc học cách kiểm soát cảm xúc?

Khiến bạn trở nên yếu đuối.

Khiến bạn trở nên cô lập.

Khiến bạn dễ bị tổn thương.

Giúp bạn sống hạnh phúc hơn, thành công hơn và có các mối quan hệ tốt đẹp hơn.

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về lợi ích của việc kiểm soát cảm xúc.

21 / 30

Category: Trắc nghiệm HDTN 7 cánh diều chủ đề 2: Nhận biết khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân

Tags: Bộ đề 08

Câu 21: Bạn nên làm gì khi cảm thấy thất vọng?

Từ bỏ mọi thứ.

Xác định nguyên nhân, rút kinh nghiệm và cố gắng hơn.

Đổ lỗi cho người khác.

Khóc lóc và than vãn.

Câu hỏi yêu cầu học sinh vận dụng kiến thức để đưa ra cách giải quyết tình huống cụ thể.

22 / 30

Category: Trắc nghiệm HDTN 7 cánh diều chủ đề 2: Nhận biết khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân

Tags: Bộ đề 08

Câu 22: Việc thường xuyên tự trách mình có thể gây ra những vấn đề gì?

Giúp bạn trở nên tự tin hơn.

Khiến bạn trở nên mạnh mẽ hơn.

Gây ra căng thẳng, lo âu, trầm cảm và làm giảm lòng tự trọng.

Không có vấn đề gì.

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về hậu quả của việc tự trách mình.

23 / 30

Category: Trắc nghiệm HDTN 7 cánh diều chủ đề 2: Nhận biết khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân

Tags: Bộ đề 08

Câu 23: Đâu là một trong những yếu tố giúp bạn xây dựng sự tự tin?

Nhận biết và chấp nhận bản thân, tập trung vào điểm mạnh và học hỏi từ những sai lầm.

Luôn so sánh mình với người khác.

Tự ti và nghi ngờ khả năng của bản thân.

Che giấu những điểm yếu của mình.

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về các yếu tố xây dựng sự tự tin.

24 / 30

Category: Trắc nghiệm HDTN 7 cánh diều chủ đề 2: Nhận biết khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân

Tags: Bộ đề 08

Câu 24: Trong tình huống bạn mắc lỗi, bạn nên làm gì?

Chối bỏ trách nhiệm.

Đổ lỗi cho người khác.

Tự trách mình quá mức.

Nhận lỗi, xin lỗi và cố gắng sửa chữa sai lầm.

Câu hỏi yêu cầu học sinh vận dụng kiến thức để đưa ra cách giải quyết tình huống cụ thể.

25 / 30

Category: Trắc nghiệm HDTN 7 cánh diều chủ đề 2: Nhận biết khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân

Tags: Bộ đề 08

Câu 25: Việc học cách chấp nhận những cảm xúc tiêu cực có lợi ích gì?

Khiến bạn trở nên yếu đuối.

Giúp bạn đối diện với chúng một cách lành mạnh và tìm cách giải quyết.

Khiến bạn trở nên tiêu cực hơn.

Không có lợi ích gì.

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về lợi ích của việc chấp nhận cảm xúc tiêu cực.

26 / 30

Category: Trắc nghiệm HDTN 7 cánh diều chủ đề 2: Nhận biết khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân

Tags: Bộ đề 08

Câu 26: Đâu là một trong những cách để rèn luyện sự kiên nhẫn?

Luôn muốn mọi thứ diễn ra ngay lập tức.

Từ bỏ khi gặp khó khăn.

Chấp nhận sự chậm trễ, tập trung vào mục tiêu và không nản lòng.

Nóng vội và dễ cáu gắt.

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về cách rèn luyện sự kiên nhẫn.

27 / 30

Category: Trắc nghiệm HDTN 7 cánh diều chủ đề 2: Nhận biết khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân

Tags: Bộ đề 08

Câu 27: Trong tình huống bạn không đạt được mục tiêu, bạn nên làm gì?

Xem xét lại mục tiêu, điều chỉnh kế hoạch và tiếp tục cố gắng.

Từ bỏ mục tiêu.

Đổ lỗi cho hoàn cảnh.

Tự trách mình quá nhiều.

Câu hỏi yêu cầu học sinh vận dụng kiến thức để đưa ra cách giải quyết tình huống cụ thể.

28 / 30

Category: Trắc nghiệm HDTN 7 cánh diều chủ đề 2: Nhận biết khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân

Tags: Bộ đề 08

Câu 28: Việc thường xuyên so sánh bản thân với người khác có thể gây ra những cảm xúc gì?

Tự tin và hạnh phúc.

Hài lòng với bản thân.

Yêu thương bản thân.

Ghen tị, tự ti, lo lắng và bất mãn.

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về hậu quả của việc so sánh bản thân với người khác.

29 / 30

Category: Trắc nghiệm HDTN 7 cánh diều chủ đề 2: Nhận biết khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân

Tags: Bộ đề 08

Câu 29: Đâu là một trong những cách để tăng cường lòng biết ơn?

Chỉ tập trung vào những điều tiêu cực.

Ghi lại những điều bạn cảm thấy biết ơn mỗi ngày.

Luôn phàn nàn về mọi thứ.

Không quan tâm đến bất cứ điều gì.

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về cách tăng cường lòng biết ơn.

30 / 30

Category: Trắc nghiệm HDTN 7 cánh diều chủ đề 2: Nhận biết khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân

Tags: Bộ đề 08

Câu 30: Tại sao việc thực hành lòng biết ơn lại quan trọng?

Khiến bạn trở nên ích kỷ.

Khiến bạn trở nên yếu đuối.

Giúp bạn cảm thấy hạnh phúc hơn, giảm căng thẳng và tăng cường các mối quan hệ.

Không có tác dụng gì.

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về tầm quan trọng của việc thực hành lòng biết ơn.

Bạn đã sẵn sàng chưa? 45 phút làm bài bắt đầu!!!

Bạn đã hết giờ làm bài! Xem kết quả các câu hỏi đã làm nhé!!!

Trắc nghiệm HDTN 7 cánh diều chủ đề 2: Nhận biết khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân

Trắc nghiệm HDTN 7 cánh diều chủ đề 2: Nhận biết khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân - Đề 09

1 / 30

Category: Trắc nghiệm HDTN 7 cánh diều chủ đề 2: Nhận biết khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân

Tags: Bộ đề 09

Câu 1: Khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân được hiểu là gì?

Khả năng che giấu cảm xúc tiêu cực.

Khả năng thể hiện cảm xúc một cách thái quá.

Khả năng chỉ cảm nhận những cảm xúc tích cực.

Khả năng nhận biết, điều chỉnh và thể hiện cảm xúc một cách phù hợp.

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về định nghĩa của khả năng kiểm soát cảm xúc.

2 / 30

Category: Trắc nghiệm HDTN 7 cánh diều chủ đề 2: Nhận biết khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân

Tags: Bộ đề 09

Câu 2: Đâu là dấu hiệu cho thấy một người có khả năng kiểm soát cảm xúc tốt?

Thường xuyên nổi giận và khó kiềm chế bản thân.

Bình tĩnh đối diện với các tình huống khó khăn và tìm cách giải quyết.

Luôn giữ im lặng và không chia sẻ cảm xúc với ai.

Dễ dàng bị ảnh hưởng bởi cảm xúc của người khác.

Câu hỏi kiểm tra khả năng nhận biết các biểu hiện của việc kiểm soát cảm xúc tốt.

3 / 30

Category: Trắc nghiệm HDTN 7 cánh diều chủ đề 2: Nhận biết khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân

Tags: Bộ đề 09

Câu 3: Vì sao việc nhận biết và kiểm soát cảm xúc lại quan trọng?

Để trở nên nổi tiếng và được nhiều người biết đến.

Để luôn cảm thấy vui vẻ và hạnh phúc.

Để có thể đưa ra những quyết định đúng đắn và xây dựng các mối quan hệ tốt đẹp.

Để tránh xa mọi rắc rối và khó khăn trong cuộc sống.

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về tầm quan trọng của việc kiểm soát cảm xúc.

4 / 30

Category: Trắc nghiệm HDTN 7 cánh diều chủ đề 2: Nhận biết khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân

Tags: Bộ đề 09

Câu 4: Trong tình huống bạn nhận được điểm kém trong bài kiểm tra, bạn sẽ làm gì để kiểm soát cảm xúc của mình?

Tìm hiểu nguyên nhân, lên kế hoạch học tập hiệu quả hơn và chia sẻ với người thân.

Tức giận, đổ lỗi cho giáo viên và không làm gì cả.

Buồn bã, khóc lóc và từ chối học tập.

Mặc kệ và không quan tâm đến kết quả.

Câu hỏi yêu cầu học sinh vận dụng kiến thức vào tình huống cụ thể.

5 / 30

Category: Trắc nghiệm HDTN 7 cánh diều chủ đề 2: Nhận biết khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân

Tags: Bộ đề 09

Câu 5: Đâu là một trong những cách giúp bạn giải tỏa cảm xúc tiêu cực?

Cố gắng quên đi những gì đã xảy ra.

Giữ kín mọi chuyện trong lòng.

Chia sẻ với bạn bè, người thân hoặc tìm đến các hoạt động giải trí.

Tìm cách trả thù những người đã gây ra cảm xúc tiêu cực.

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về các phương pháp giải tỏa cảm xúc tiêu cực.

6 / 30

Category: Trắc nghiệm HDTN 7 cánh diều chủ đề 2: Nhận biết khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân

Tags: Bộ đề 09

Câu 6: Kỹ năng kiểm soát cảm xúc có thể giúp bạn đạt được điều gì?

Trở nên mạnh mẽ và không sợ bất cứ điều gì.

Luôn luôn đúng trong mọi tình huống.

Tránh xa mọi xung đột và mâu thuẫn.

Sống cân bằng, xây dựng các mối quan hệ tốt đẹp và đạt được thành công trong cuộc sống.

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về lợi ích của việc kiểm soát cảm xúc.

7 / 30

Category: Trắc nghiệm HDTN 7 cánh diều chủ đề 2: Nhận biết khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân

Tags: Bộ đề 09

Câu 7: Điều gì có thể cản trở khả năng kiểm soát cảm xúc của bạn?

Sự tự tin và lạc quan.

Sự căng thẳng, áp lực và những suy nghĩ tiêu cực.

Khả năng giao tiếp và chia sẻ.

Sự hỗ trợ từ gia đình và bạn bè.

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về các yếu tố có thể ảnh hưởng đến việc kiểm soát cảm xúc.

8 / 30

Category: Trắc nghiệm HDTN 7 cánh diều chủ đề 2: Nhận biết khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân

Tags: Bộ đề 09

Câu 8: Bạn nên làm gì khi cảm thấy tức giận?

La hét và đập phá đồ đạc.

Im lặng và bỏ đi.

Nói xấu người khác.

Hít thở sâu, bình tĩnh suy nghĩ và tìm cách giải quyết vấn đề.

Câu hỏi yêu cầu học sinh đưa ra cách ứng xử phù hợp khi gặp cảm xúc tức giận.

9 / 30

Category: Trắc nghiệm HDTN 7 cánh diều chủ đề 2: Nhận biết khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân

Tags: Bộ đề 09

Câu 9: Đâu là một trong những yếu tố quan trọng để rèn luyện khả năng kiểm soát cảm xúc?

Sự tự nhận thức về cảm xúc của bản thân.

Khả năng phán xét người khác.

Sự thờ ơ với mọi thứ xung quanh.

Khả năng đổ lỗi cho người khác.

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về các yếu tố cần thiết để rèn luyện kỹ năng kiểm soát cảm xúc.

10 / 30

Category: Trắc nghiệm HDTN 7 cánh diều chủ đề 2: Nhận biết khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân

Tags: Bộ đề 09

Câu 10: Nếu bạn thấy một người bạn đang buồn, bạn sẽ làm gì?

Bỏ mặc bạn và đi chơi với người khác.

Chế giễu và cười nhạo bạn.

Lắng nghe, chia sẻ và động viên bạn.

Nói với bạn rằng bạn đang làm quá mọi chuyện.

Câu hỏi yêu cầu học sinh thể hiện sự đồng cảm và đưa ra cách ứng xử phù hợp.

11 / 30

Category: Trắc nghiệm HDTN 7 cánh diều chủ đề 2: Nhận biết khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân

Tags: Bộ đề 09

Câu 11: Nhận biết và kiểm soát cảm xúc giúp chúng ta như thế nào trong việc học tập?

Khiến chúng ta học giỏi hơn.

Giúp chúng ta tập trung hơn, giảm căng thẳng và đạt kết quả tốt hơn.

Làm cho việc học trở nên dễ dàng hơn.

Khiến chúng ta không cần phải học bài.

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về ảnh hưởng của việc kiểm soát cảm xúc đến việc học tập.

12 / 30

Category: Trắc nghiệm HDTN 7 cánh diều chủ đề 2: Nhận biết khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân

Tags: Bộ đề 09

Câu 12: Đâu là một ví dụ về việc thể hiện cảm xúc phù hợp?

Cười lớn trong đám tang.

Khóc lóc khi nhận được quà.

Tức giận khi bạn bè giúp đỡ.

Chia sẻ nỗi buồn với người thân khi gặp khó khăn.

Câu hỏi yêu cầu học sinh đưa ra ví dụ về cách thể hiện cảm xúc phù hợp.

13 / 30

Category: Trắc nghiệm HDTN 7 cánh diều chủ đề 2: Nhận biết khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân

Tags: Bộ đề 09

Câu 13: Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn không kiểm soát được cảm xúc của mình?

Gây ra những hành động tiêu cực, ảnh hưởng đến bản thân và người khác.

Trở nên nổi tiếng và được nhiều người yêu mến.

Luôn cảm thấy hạnh phúc và vui vẻ.

Không có bất kỳ ảnh hưởng gì đến cuộc sống.

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về hậu quả của việc không kiểm soát cảm xúc.

14 / 30

Category: Trắc nghiệm HDTN 7 cánh diều chủ đề 2: Nhận biết khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân

Tags: Bộ đề 09

Câu 14: Bạn nên làm gì khi cảm thấy lo lắng trước một kỳ thi?

Bỏ thi.

Cầu cứu người khác làm bài hộ.

Ôn tập kỹ lưỡng, thư giãn và tự tin vào bản thân.

Lo lắng hơn và không làm gì cả.

Câu hỏi yêu cầu học sinh đưa ra cách ứng xử phù hợp khi gặp cảm xúc lo lắng.

15 / 30

Category: Trắc nghiệm HDTN 7 cánh diều chủ đề 2: Nhận biết khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân

Tags: Bộ đề 09

Câu 15: Đâu là một trong những lợi ích của việc có khả năng kiểm soát cảm xúc?

Giúp bạn trở nên giàu có.

Giúp bạn xây dựng các mối quan hệ tốt đẹp và thành công trong cuộc sống.

Khiến bạn luôn luôn đúng.

Giúp bạn tránh xa mọi trách nhiệm.

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về lợi ích của việc kiểm soát cảm xúc.

16 / 30

Category: Trắc nghiệm HDTN 7 cánh diều chủ đề 2: Nhận biết khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân

Tags: Bộ đề 09

Câu 16: Trong tình huống bạn bị bạn bè trêu chọc, bạn nên làm gì?

Tức giận và đánh lại bạn bè.

Khóc lóc và bỏ chạy.

Nói xấu bạn bè với người khác.

Nói chuyện thẳng thắn với bạn bè, bày tỏ cảm xúc của mình và đề nghị họ dừng lại.

Câu hỏi yêu cầu học sinh vận dụng kiến thức vào tình huống cụ thể.

17 / 30

Category: Trắc nghiệm HDTN 7 cánh diều chủ đề 2: Nhận biết khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân

Tags: Bộ đề 09

Câu 17: Đâu là một ví dụ về việc không kiểm soát được cảm xúc?

Nổi giận và đập phá đồ đạc khi thua cuộc.

Chia sẻ niềm vui với bạn bè.

Bình tĩnh giải quyết vấn đề.

Tha thứ cho người khác.

Câu hỏi yêu cầu học sinh đưa ra ví dụ về việc không kiểm soát được cảm xúc.

18 / 30

Category: Trắc nghiệm HDTN 7 cánh diều chủ đề 2: Nhận biết khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân

Tags: Bộ đề 09

Câu 18: Để rèn luyện khả năng kiểm soát cảm xúc, bạn cần phải làm gì?

Chỉ tập trung vào những điều tiêu cực.

Tránh xa mọi người.

Thực hành nhận biết cảm xúc, tìm kiếm các hoạt động giải trí và chia sẻ với người khác.

Không quan tâm đến cảm xúc của bản thân.

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về các biện pháp rèn luyện kỹ năng kiểm soát cảm xúc.

19 / 30

Category: Trắc nghiệm HDTN 7 cánh diều chủ đề 2: Nhận biết khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân

Tags: Bộ đề 09

Câu 19: Kiểm soát cảm xúc giúp bạn như thế nào trong việc giao tiếp?

Khiến bạn nói nhiều hơn.

Giúp bạn giao tiếp một cách rõ ràng, lịch sự và hiệu quả hơn.

Khiến bạn không cần phải giao tiếp với ai.

Làm cho bạn trở nên rụt rè và e ngại.

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về ảnh hưởng của việc kiểm soát cảm xúc đến giao tiếp.

20 / 30

Category: Trắc nghiệm HDTN 7 cánh diều chủ đề 2: Nhận biết khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân

Tags: Bộ đề 09

Câu 20: Đâu là một trong những cách để cải thiện khả năng kiểm soát cảm xúc?

Luôn giấu kín cảm xúc của mình.

Tránh xa mọi tình huống gây căng thẳng.

Đổ lỗi cho người khác.

Tập trung vào những điều tích cực, học cách thư giãn và tìm kiếm sự hỗ trợ khi cần thiết.

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về các phương pháp cải thiện kỹ năng kiểm soát cảm xúc.

21 / 30

Category: Trắc nghiệm HDTN 7 cánh diều chủ đề 2: Nhận biết khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân

Tags: Bộ đề 09

Câu 21: Trong tình huống bạn bị người khác hiểu lầm, bạn nên làm gì?

Tức giận và cãi lại người khác.

Bình tĩnh giải thích và làm rõ vấn đề.

Bỏ đi và không quan tâm.

Nói xấu người đã hiểu lầm bạn.

Câu hỏi yêu cầu học sinh vận dụng kiến thức vào tình huống cụ thể.

22 / 30

Category: Trắc nghiệm HDTN 7 cánh diều chủ đề 2: Nhận biết khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân

Tags: Bộ đề 09

Câu 22: Kiểm soát cảm xúc giúp bạn như thế nào trong việc xây dựng các mối quan hệ?

Khiến bạn trở nên cô đơn.

Khiến bạn luôn có xung đột với mọi người.

Giúp bạn xây dựng các mối quan hệ tốt đẹp và bền vững hơn.

Khiến bạn không cần bạn bè.

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về ảnh hưởng của việc kiểm soát cảm xúc đến các mối quan hệ.

23 / 30

Category: Trắc nghiệm HDTN 7 cánh diều chủ đề 2: Nhận biết khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân

Tags: Bộ đề 09

Câu 23: Đâu là một trong những cách để giảm bớt căng thẳng?

Tập thể dục, nghe nhạc và thư giãn.

Làm việc liên tục mà không nghỉ ngơi.

Giữ kín mọi chuyện trong lòng.

Sử dụng các chất kích thích.

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về các phương pháp giảm căng thẳng.

24 / 30

Category: Trắc nghiệm HDTN 7 cánh diều chủ đề 2: Nhận biết khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân

Tags: Bộ đề 09

Câu 24: Bạn nên làm gì khi cảm thấy thất vọng?

Bỏ cuộc và không làm gì nữa.

Đổ lỗi cho người khác.

Xem xét lại vấn đề, tìm cách khắc phục và rút kinh nghiệm.

Tức giận và tự trách bản thân.

Câu hỏi yêu cầu học sinh đưa ra cách ứng xử phù hợp khi gặp cảm xúc thất vọng.

25 / 30

Category: Trắc nghiệm HDTN 7 cánh diều chủ đề 2: Nhận biết khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân

Tags: Bộ đề 09

Câu 25: Khả năng kiểm soát cảm xúc có liên quan gì đến lòng tự trọng?

Không liên quan gì cả.

Lòng tự trọng sẽ giảm đi.

Lòng tự trọng sẽ bị phá hủy.

Kiểm soát cảm xúc tốt giúp tăng cường lòng tự trọng.

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về mối liên hệ giữa kiểm soát cảm xúc và lòng tự trọng.

26 / 30

Category: Trắc nghiệm HDTN 7 cánh diều chủ đề 2: Nhận biết khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân

Tags: Bộ đề 09

Câu 26: Trong tình huống bạn chứng kiến một vụ tai nạn, bạn nên làm gì?

Hoảng sợ và bỏ chạy.

Giữ bình tĩnh, gọi cấp cứu và giúp đỡ người bị nạn (nếu có thể).

Chụp ảnh và đăng lên mạng xã hội.

Tức giận và đổ lỗi cho người khác.

Câu hỏi yêu cầu học sinh vận dụng kiến thức vào tình huống cụ thể.

27 / 30

Category: Trắc nghiệm HDTN 7 cánh diều chủ đề 2: Nhận biết khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân

Tags: Bộ đề 09

Câu 27: Đâu là một trong những cách để thể hiện sự đồng cảm với người khác?

Bỏ qua cảm xúc của người khác.

Chế giễu người khác.

Lắng nghe và chia sẻ cảm xúc của mình.

Nói với người khác rằng họ đang làm quá mọi chuyện.

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về cách thể hiện sự đồng cảm.

28 / 30

Category: Trắc nghiệm HDTN 7 cánh diều chủ đề 2: Nhận biết khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân

Tags: Bộ đề 09

Câu 28: Kiểm soát cảm xúc giúp bạn như thế nào trong việc đối phó với những thay đổi?

Giúp bạn thích nghi tốt hơn và đối mặt với những thay đổi một cách tích cực.

Khiến bạn sợ hãi và né tránh mọi thay đổi.

Khiến bạn không quan tâm đến những thay đổi.

Khiến bạn luôn muốn thay đổi mọi thứ.

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về ảnh hưởng của việc kiểm soát cảm xúc đến việc đối phó với thay đổi.

29 / 30

Category: Trắc nghiệm HDTN 7 cánh diều chủ đề 2: Nhận biết khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân

Tags: Bộ đề 09

Câu 29: Bạn nên làm gì khi cảm thấy cô đơn?

Tránh xa mọi người.

Tự trách bản thân.

Xem phim một mình.

Liên lạc với bạn bè, người thân hoặc tham gia các hoạt động xã hội.

Câu hỏi yêu cầu học sinh đưa ra cách ứng xử phù hợp khi gặp cảm xúc cô đơn.

30 / 30

Category: Trắc nghiệm HDTN 7 cánh diều chủ đề 2: Nhận biết khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân

Tags: Bộ đề 09

Câu 30: Tại sao việc rèn luyện khả năng kiểm soát cảm xúc lại là một quá trình liên tục?

Vì bạn sẽ không bao giờ đạt được nó.

Vì cảm xúc của chúng ta thay đổi theo thời gian và hoàn cảnh.

Vì nó là một việc dễ dàng.

Vì bạn chỉ cần học một lần là đủ.

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về tính chất liên tục của việc rèn luyện kỹ năng kiểm soát cảm xúc.

Bạn đã sẵn sàng chưa? 45 phút làm bài bắt đầu!!!

Bạn đã hết giờ làm bài! Xem kết quả các câu hỏi đã làm nhé!!!

Trắc nghiệm HDTN 7 cánh diều chủ đề 2: Nhận biết khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân

Trắc nghiệm HDTN 7 cánh diều chủ đề 2: Nhận biết khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân - Đề 10

1 / 30

Category: Trắc nghiệm HDTN 7 cánh diều chủ đề 2: Nhận biết khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân

Tags: Bộ đề 10

Câu 1: Hằng thường xuyên cảm thấy buồn bã sau khi bị bạn bè trêu chọc. Hành động nào sau đây thể hiện Hằng KHÔNG kiểm soát tốt cảm xúc của mình?

Hằng tìm cách trò chuyện với bạn bè để hiểu rõ nguyên nhân.

Hằng chia sẻ cảm xúc của mình với người thân.

Hằng nổi giận và nói những lời khó nghe với bạn bè.

Hằng dành thời gian cho sở thích cá nhân để thư giãn.

Câu hỏi đánh giá khả năng nhận biết hành vi không kiểm soát cảm xúc. Tức giận, cáu gắt, hoặc hành động gây tổn thương người khác là biểu hiện của việc không kiểm soát tốt cảm xúc.

2 / 30

Category: Trắc nghiệm HDTN 7 cánh diều chủ đề 2: Nhận biết khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân

Tags: Bộ đề 10

Câu 2: Bạn Minh bị điểm kém môn Toán. Phản ứng nào sau đây cho thấy Minh kiểm soát cảm xúc tốt?

Minh tức giận và ném sách vở.

Minh phân tích lỗi sai, lên kế hoạch học tập tốt hơn.

Minh trách móc giáo viên.

Minh bỏ học.

Câu hỏi đánh giá khả năng nhận biết hành vi kiểm soát cảm xúc tích cực. Nhận biết, chấp nhận và tìm cách khắc phục là biểu hiện của việc kiểm soát tốt cảm xúc.

3 / 30

Category: Trắc nghiệm HDTN 7 cánh diều chủ đề 2: Nhận biết khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân

Tags: Bộ đề 10

Câu 3: Lan bị bạn thân hiểu lầm. Cách ứng xử nào sau đây thể hiện Lan KHÔNG kiểm soát tốt cảm xúc?

Lan bình tĩnh giải thích với bạn.

Lan tìm cách gặp gỡ và nói chuyện thẳng thắn với bạn.

Lan viết thư bày tỏ cảm xúc và mong muốn của mình.

Lan giận dỗi và không nói chuyện với bạn nữa.

Câu hỏi đánh giá khả năng nhận biết hành vi không kiểm soát cảm xúc. Tránh né, không giải quyết vấn đề hoặc hành động tiêu cực là biểu hiện của việc không kiểm soát tốt cảm xúc.

4 / 30

Category: Trắc nghiệm HDTN 7 cánh diều chủ đề 2: Nhận biết khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân

Tags: Bộ đề 10

Câu 4: Khi gặp khó khăn trong học tập, em nên làm gì để kiểm soát cảm xúc?

Tìm kiếm sự giúp đỡ từ thầy cô, bạn bè và lên kế hoạch học tập hiệu quả hơn.

Bỏ cuộc và không cố gắng nữa.

Trách móc bản thân và người khác.

Cảm thấy chán nản và bỏ bê mọi việc.

Câu hỏi đánh giá khả năng đưa ra giải pháp kiểm soát cảm xúc. Tìm kiếm sự giúp đỡ, lên kế hoạch là biểu hiện của việc kiểm soát tốt cảm xúc.

5 / 30

Category: Trắc nghiệm HDTN 7 cánh diều chủ đề 2: Nhận biết khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân

Tags: Bộ đề 10

Câu 5: Phương pháp nào KHÔNG hiệu quả trong việc giải tỏa cảm xúc tiêu cực?

Nghe nhạc thư giãn.

Tập thể dục thể thao.

Chia sẻ với người thân.

Ăn uống quá nhiều đồ ngọt.

Câu hỏi đánh giá khả năng nhận biết phương pháp giải tỏa cảm xúc không hiệu quả. Hành động tiêu cực, gây hại cho bản thân và người khác là không hiệu quả.

6 / 30

Category: Trắc nghiệm HDTN 7 cánh diều chủ đề 2: Nhận biết khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân

Tags: Bộ đề 10

Câu 6: Đặc điểm nào sau đây KHÔNG phải là biểu hiện của người kiểm soát tốt cảm xúc?

Bình tĩnh trước khó khăn.

Kiềm chế cơn giận.

Nổi nóng và mất kiểm soát khi gặp chuyện không vừa ý.

Tìm cách giải quyết vấn đề một cách hợp lý.

Câu hỏi đánh giá khả năng nhận biết đặc điểm của người kiểm soát tốt cảm xúc. Kiềm chế, bình tĩnh, giải quyết vấn đề là đặc điểm của người kiểm soát tốt cảm xúc.

7 / 30

Category: Trắc nghiệm HDTN 7 cánh diều chủ đề 2: Nhận biết khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân

Tags: Bộ đề 10

Câu 7: Em đồng ý với ý kiến nào sau đây về tầm quan trọng của việc kiểm soát cảm xúc?

Kiểm soát cảm xúc giúp xây dựng các mối quan hệ tốt đẹp và bảo vệ sức khỏe tinh thần.

Kiểm soát cảm xúc không quan trọng, chỉ cần sống thật với cảm xúc của mình.

Kiểm soát cảm xúc chỉ cần thiết trong những trường hợp đặc biệt.

Kiểm soát cảm xúc là việc khó khăn và không cần thiết.

Câu hỏi đánh giá sự hiểu biết về tầm quan trọng của việc kiểm soát cảm xúc. Kiểm soát cảm xúc giúp cải thiện mối quan hệ và sức khỏe.

8 / 30

Category: Trắc nghiệm HDTN 7 cánh diều chủ đề 2: Nhận biết khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân

Tags: Bộ đề 10

Câu 8: Khi cảm thấy buồn chán, em có thể làm gì để cải thiện tâm trạng?

Coi phim kinh dị.

Nghe nhạc, đọc sách, chơi thể thao.

Trốn học.

Ăn uống không điều độ.

Câu hỏi đánh giá khả năng đưa ra giải pháp cải thiện tâm trạng. Hoạt động giải trí, thư giãn là cách cải thiện tâm trạng.

9 / 30

Category: Trắc nghiệm HDTN 7 cánh diều chủ đề 2: Nhận biết khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân

Tags: Bộ đề 10

Câu 9: Việc nhận biết và hiểu rõ cảm xúc của bản thân có ý nghĩa gì?

Giúp ta hiểu bản thân hơn và ứng xử phù hợp với các tình huống.

Không có ý nghĩa gì.

Chỉ cần quan tâm đến cảm xúc của người khác.

Làm cho ta yếu đuối hơn.

Câu hỏi đánh giá sự hiểu biết về ý nghĩa của việc nhận biết cảm xúc. Nhận biết cảm xúc giúp kiểm soát và ứng xử phù hợp.

10 / 30

Category: Trắc nghiệm HDTN 7 cánh diều chủ đề 2: Nhận biết khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân

Tags: Bộ đề 10

Câu 10: Tình huống nào sau đây đòi hỏi kỹ năng kiểm soát cảm xúc cao nhất?

Xem một bộ phim hài hước.

Nghe một bản nhạc du dương.

Đọc một cuốn truyện tranh.

Tranh luận với người khác về một vấn đề quan trọng.

Câu hỏi đánh giá khả năng nhận biết tình huống cần kiểm soát cảm xúc cao. Mâu thuẫn, tranh cãi cần kiểm soát cảm xúc cao.

11 / 30

Category: Trắc nghiệm HDTN 7 cánh diều chủ đề 2: Nhận biết khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân

Tags: Bộ đề 10

Câu 11: Em hãy chọn câu nói thể hiện sự kiểm soát cảm xúc tốt nhất:

Tôi rất tức giận!

Tôi cần bình tĩnh để tìm cách giải quyết vấn đề.

Tôi không thể chịu đựng được nữa!

Tôi muốn phá hỏng mọi thứ!

Câu hỏi đánh giá khả năng nhận biết câu nói thể hiện sự kiểm soát cảm xúc tốt. Câu nói thể hiện sự bình tĩnh, tự tin là tốt nhất.

12 / 30

Category: Trắc nghiệm HDTN 7 cánh diều chủ đề 2: Nhận biết khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân

Tags: Bộ đề 10

Câu 12: Kỹ năng kiểm soát cảm xúc giúp ích gì cho cuộc sống của chúng ta?

Xây dựng các mối quan hệ tốt đẹp, thành công trong học tập và công việc.

Trở nên yếu đuối và dễ bị tổn thương.

Không có ích lợi gì.

Làm cho cuộc sống nhàm chán.

Câu hỏi đánh giá sự hiểu biết về lợi ích của việc kiểm soát cảm xúc. Kiểm soát cảm xúc giúp cải thiện các mối quan hệ và thành công trong học tập, công việc.

13 / 30

Category: Trắc nghiệm HDTN 7 cánh diều chủ đề 2: Nhận biết khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân

Tags: Bộ đề 10

Câu 13: Khi bị người khác xúc phạm, hành động nào sau đây là KHÔNG nên làm?

Bình tĩnh và tìm cách giải thích.

Bỏ đi và không để tâm đến.

Nổi nóng và đáp trả lại.

Tìm người lớn để nhờ giúp đỡ.

Câu hỏi đánh giá khả năng nhận biết hành động không nên làm khi bị xúc phạm. Hành động trả đũa, gây gổ là không nên.

14 / 30

Category: Trắc nghiệm HDTN 7 cánh diều chủ đề 2: Nhận biết khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân

Tags: Bộ đề 10

Câu 14: Điều nào sau đây là quan trọng nhất trong việc kiểm soát cảm xúc?

Nhận biết và hiểu rõ cảm xúc của bản thân.

Luôn giữ cho mình tâm trạng vui vẻ.

Tránh xa những người gây khó chịu.

Chỉ tập trung vào việc học tập.

Câu hỏi đánh giá sự hiểu biết về yếu tố quan trọng nhất trong việc kiểm soát cảm xúc. Nhận biết cảm xúc là yếu tố quan trọng nhất.

15 / 30

Category: Trắc nghiệm HDTN 7 cánh diều chủ đề 2: Nhận biết khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân

Tags: Bộ đề 10

Câu 15: Em hãy chọn phương pháp hiệu quả nhất để giải quyết mâu thuẫn với bạn bè:

Nói chuyện thẳng thắn, lắng nghe ý kiến của nhau và tìm tiếng nói chung.

Im lặng và không nói chuyện nữa.

Tìm người khác can thiệp.

Nổi nóng và gây gổ.

Câu hỏi đánh giá khả năng đưa ra giải pháp giải quyết mâu thuẫn. Nói chuyện thẳng thắn, tìm tiếng nói chung là hiệu quả nhất.

16 / 30

Category: Trắc nghiệm HDTN 7 cánh diều chủ đề 2: Nhận biết khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân

Tags: Bộ đề 10

Câu 16: Biểu hiện nào sau đây cho thấy một người đang KHÔNG kiểm soát được cảm xúc của mình?

Suy nghĩ kỹ trước khi nói.

Lắng nghe ý kiến của người khác.

Nổi nóng và la hét khi không được như ý muốn.

Tìm cách giải quyết vấn đề một cách hòa bình.

Câu hỏi đánh giá khả năng nhận biết biểu hiện của việc không kiểm soát cảm xúc. Nổi nóng, la hét là biểu hiện của việc không kiểm soát cảm xúc.

17 / 30

Category: Trắc nghiệm HDTN 7 cánh diều chủ đề 2: Nhận biết khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân

Tags: Bộ đề 10

Câu 17: Lợi ích nào sau đây KHÔNG phải là kết quả của việc kiểm soát tốt cảm xúc?

Mối quan hệ tốt đẹp với mọi người.

Sức khỏe tinh thần tốt.

Khả năng giải quyết vấn đề hiệu quả.

Sự thờ ơ và lãnh đạm với mọi thứ xung quanh.

Câu hỏi đánh giá sự hiểu biết về lợi ích của việc kiểm soát cảm xúc. Kiểm soát cảm xúc không dẫn đến sự thờ ơ, lãnh đạm.

18 / 30

Category: Trắc nghiệm HDTN 7 cánh diều chủ đề 2: Nhận biết khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân

Tags: Bộ đề 10

Câu 18: Trong tình huống bị bạn bè hiểu lầm, em nên làm gì để giải quyết vấn đề?

Nói chuyện thẳng thắn với bạn bè, giải thích rõ ràng sự việc.

Giận dỗi và không nói chuyện nữa.

Tìm người khác can thiệp.

Bỏ qua và không quan tâm.

Câu hỏi đánh giá khả năng đưa ra giải pháp giải quyết mâu thuẫn. Nói chuyện thẳng thắn, giải thích là cách giải quyết tốt nhất.

19 / 30

Category: Trắc nghiệm HDTN 7 cánh diều chủ đề 2: Nhận biết khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân

Tags: Bộ đề 10

Câu 19: Hành động nào sau đây thể hiện sự thiếu kiểm soát cảm xúc?

Suy nghĩ kỹ trước khi hành động.

Đánh người khi tức giận.

Lắng nghe người khác nói.

Kiểm soát lời nói của mình.

Câu hỏi đánh giá khả năng nhận biết hành động thiếu kiểm soát cảm xúc. Đánh người, la hét là hành động thiếu kiểm soát.

20 / 30

Category: Trắc nghiệm HDTN 7 cánh diều chủ đề 2: Nhận biết khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân

Tags: Bộ đề 10

Câu 20: Khi gặp khó khăn, việc kiểm soát cảm xúc giúp ích như thế nào?

Giúp ta bình tĩnh tìm ra giải pháp tốt nhất.

Làm cho ta càng thêm lo lắng.

Không có tác dụng gì.

Làm cho ta mất tự tin.

Câu hỏi đánh giá sự hiểu biết về lợi ích của việc kiểm soát cảm xúc khi gặp khó khăn. Kiểm soát cảm xúc giúp tìm ra giải pháp tốt nhất.

21 / 30

Category: Trắc nghiệm HDTN 7 cánh diều chủ đề 2: Nhận biết khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân

Tags: Bộ đề 10

Câu 21: Bạn A thường xuyên cáu gắt, nổi nóng. Điều này cho thấy bạn A cần phải cải thiện điều gì?

Kỹ năng giao tiếp.

Kỹ năng kiểm soát cảm xúc.

Kỹ năng học tập.

Kỹ năng giải trí.

Câu hỏi đánh giá khả năng nhận biết điều cần cải thiện khi có biểu hiện không kiểm soát cảm xúc. Cần cải thiện kỹ năng kiểm soát cảm xúc.

22 / 30

Category: Trắc nghiệm HDTN 7 cánh diều chủ đề 2: Nhận biết khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân

Tags: Bộ đề 10

Câu 22: Phương pháp nào sau đây KHÔNG giúp kiểm soát cảm xúc tiêu cực?

Thư giãn bằng âm nhạc.

Tập thể dục thể thao.

Tự nhốt mình trong phòng.

Chia sẻ với người thân.

Câu hỏi đánh giá khả năng nhận biết phương pháp không giúp kiểm soát cảm xúc. Tự nhốt mình không giúp kiểm soát cảm xúc.

23 / 30

Category: Trắc nghiệm HDTN 7 cánh diều chủ đề 2: Nhận biết khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân

Tags: Bộ đề 10

Câu 23: Để kiểm soát cảm xúc tốt hơn, điều quan trọng nhất là gì?

Hiểu rõ cảm xúc của bản thân.

Luôn giữ tâm trạng vui vẻ.

Tránh xa những người gây khó chịu.

Chỉ tập trung vào công việc.

Câu hỏi đánh giá sự hiểu biết về yếu tố quan trọng nhất trong việc kiểm soát cảm xúc. Hiểu rõ cảm xúc của mình là quan trọng nhất.

24 / 30

Category: Trắc nghiệm HDTN 7 cánh diều chủ đề 2: Nhận biết khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân

Tags: Bộ đề 10

Câu 24: Khi cảm thấy lo lắng trước một bài kiểm tra, em nên làm gì?

Hít thở sâu, tự tin vào khả năng của mình và chuẩn bị kỹ.

Bỏ qua bài kiểm tra.

Cảm thấy chán nản và bỏ bê việc học.

Trách móc bản thân và người khác.

Câu hỏi đánh giá khả năng đưa ra giải pháp kiểm soát cảm xúc khi lo lắng. Hít thở sâu, tự tin là cách tốt nhất.

25 / 30

Category: Trắc nghiệm HDTN 7 cánh diều chủ đề 2: Nhận biết khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân

Tags: Bộ đề 10

Câu 25: Điều nào sau đây KHÔNG phải là lợi ích của việc kiểm soát cảm xúc?

Cải thiện mối quan hệ.

Nâng cao hiệu quả công việc.

Giảm khả năng sáng tạo.

Tăng cường sức khỏe tinh thần.

Câu hỏi đánh giá sự hiểu biết về lợi ích của việc kiểm soát cảm xúc. Kiểm soát cảm xúc không làm giảm khả năng sáng tạo.

26 / 30

Category: Trắc nghiệm HDTN 7 cánh diều chủ đề 2: Nhận biết khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân

Tags: Bộ đề 10

Câu 26: Khi bị người khác chỉ trích, em nên phản ứng như thế nào?

Lắng nghe, bình tĩnh phân tích và phản hồi một cách lịch sự.

Nổi giận và đáp trả lại.

Im lặng và không nói gì.

Bỏ đi và không quan tâm.

Câu hỏi đánh giá khả năng đưa ra phản ứng phù hợp khi bị chỉ trích. Lắng nghe, bình tĩnh phân tích là phản ứng tốt nhất.

27 / 30

Category: Trắc nghiệm HDTN 7 cánh diều chủ đề 2: Nhận biết khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân

Tags: Bộ đề 10

Câu 27: Đặc điểm nào sau đây thể hiện người có khả năng kiểm soát cảm xúc tốt?

Thường xuyên nổi nóng.

Bình tĩnh và tự tin trong mọi tình huống.

Dễ bị ảnh hưởng bởi cảm xúc tiêu cực.

Hay trách móc người khác.

Câu hỏi đánh giá khả năng nhận biết đặc điểm của người kiểm soát cảm xúc tốt. Bình tĩnh, tự tin là đặc điểm của người kiểm soát cảm xúc tốt.

28 / 30

Category: Trắc nghiệm HDTN 7 cánh diều chủ đề 2: Nhận biết khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân

Tags: Bộ đề 10

Câu 28: Phương pháp nào sau đây giúp thư giãn và giải tỏa căng thẳng hiệu quả?

Tập thể dục, nghe nhạc thư giãn, đọc sách.

Ăn nhiều đồ ngọt.

Chơi game quá nhiều.

Xem phim kinh dị.

Câu hỏi đánh giá khả năng nhận biết phương pháp thư giãn hiệu quả. Tập thể dục, nghe nhạc là phương pháp hiệu quả.

29 / 30

Category: Trắc nghiệm HDTN 7 cánh diều chủ đề 2: Nhận biết khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân

Tags: Bộ đề 10

Câu 29: Việc kiểm soát cảm xúc có ảnh hưởng như thế nào đến thành tích học tập?

Giúp ta tập trung hơn và đạt kết quả học tập tốt hơn.

Không ảnh hưởng đến thành tích học tập.

Làm giảm hiệu quả học tập.

Chỉ ảnh hưởng đến tâm trạng.

Câu hỏi đánh giá sự hiểu biết về ảnh hưởng của việc kiểm soát cảm xúc đến thành tích học tập. Kiểm soát cảm xúc tốt giúp tập trung học tập tốt hơn.

30 / 30

Category: Trắc nghiệm HDTN 7 cánh diều chủ đề 2: Nhận biết khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân

Tags: Bộ đề 10

Câu 30: Em hãy chọn câu nói thể hiện sự tự tin và kiểm soát cảm xúc tốt nhất:

Tôi rất sợ hãi!

Tôi tự tin mình sẽ vượt qua được khó khăn này.

Tôi không làm được!

Tôi muốn bỏ cuộc!

Câu hỏi đánh giá khả năng nhận biết câu nói thể hiện sự tự tin và kiểm soát cảm xúc tốt. Câu nói thể hiện sự bình tĩnh, tự tin là tốt nhất.

Đề trắc nghiệm liên quan:

Trắc nghiệm HDTN 7 cánh diều chủ đề 9: Kế hoạch nhỏ mùa hè
Trắc nghiệm HĐTN 7 cánh diều kì I
Trắc nghiệm HDTN 7 cánh diều chủ đề 5: Bảo vệ di tích, danh lam thắng cảnh
Trắc nghiệm HDTN 7 cánh diều chủ đề 5: Ấn tượng về cảnh quan thiên nhiên
Trắc nghiệm HDTN 7 cánh diều chủ đề 9: Đội viên tích cực

Đề 01

Đề 02

Đề 03

Đề 04

Đề 05

Đề 06

Đề 07

Đề 08

Đề 09

Đề 10

Đề trắc nghiệm liên quan:

Viết một bình luận