[KNTT] Trắc nghiệm hướng nghiệp 6 tuần 9: Tự chăm sóc bản thân

[KNTT] Trắc nghiệm hướng nghiệp 6 tuần 9: Tự chăm sóc bản thân tổng hợp câu hỏi trắc nghiệm chứa đựng nhiều dạng bài tập, bài thi, cũng như các câu hỏi trắc nghiệm và bài kiểm tra, trong bộ Trắc Nghiệm Hoạt Động Trải Nghiệm – Kết Nối Tri Thức – Lớp 6. Nội dung trắc nghiệm nhấn mạnh phần kiến thức nền tảng và chuyên môn sâu của học phần này. Mọi bộ đề trắc nghiệm đều cung cấp câu hỏi, đáp án cùng hướng dẫn giải cặn kẽ. Mời bạn thử sức làm bài nhằm ôn luyện và làm vững chắc kiến thức cũng như đánh giá năng lực bản thân!

Đề 01

Đề 02

Đề 03

Đề 04

Đề 05

Đề 06

Đề 07

Đề 08

Đề 09

Đề 10

Bạn đã sẵn sàng chưa? 45 phút làm bài bắt đầu!!!

Bạn đã hết giờ làm bài! Xem kết quả các câu hỏi đã làm nhé!!!

[KNTT] Trắc nghiệm hướng nghiệp 6 tuần 9: Tự chăm sóc bản thân

[KNTT] Trắc nghiệm hướng nghiệp 6 tuần 9: Tự chăm sóc bản thân - Đề 01

1 / 30

Category: [KNTT] Trắc nghiệm hướng nghiệp 6 tuần 9: Tự chăm sóc bản thân

Tags: Bộ đề 01

Câu 1: Chăm sóc bản thân bao gồm những khía cạnh nào sau đây?

Chỉ chăm sóc vẻ bề ngoài.

Chỉ chăm sóc sức khỏe thể chất.

Chỉ chăm sóc sức khỏe tinh thần.

Chăm sóc vẻ bề ngoài, sức khỏe thể chất và tinh thần.

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về các khía cạnh của việc chăm sóc bản thân.

2 / 30

Category: [KNTT] Trắc nghiệm hướng nghiệp 6 tuần 9: Tự chăm sóc bản thân

Tags: Bộ đề 01

Câu 2: Việc lựa chọn trang phục phù hợp với lứa tuổi và hoàn cảnh thể hiện điều gì?

Sự giàu có của bản thân.

Sự nổi bật giữa đám đông.

Sự quan tâm đến vẻ bề ngoài và sự tôn trọng người khác.

Sự tự tin thái quá.

Câu hỏi kiểm tra khả năng nhận biết ý nghĩa của việc lựa chọn trang phục.

3 / 30

Category: [KNTT] Trắc nghiệm hướng nghiệp 6 tuần 9: Tự chăm sóc bản thân

Tags: Bộ đề 01

Câu 3: Điều nào sau đây là quan trọng nhất trong việc chăm sóc sức khỏe thể chất?

Chỉ ăn những món ăn yêu thích.

Ăn uống đủ chất, ngủ đủ giấc và tập thể dục thường xuyên.

Chỉ tập trung vào việc tập thể dục.

Chỉ ngủ đủ giấc.

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về các yếu tố quan trọng trong chăm sóc sức khỏe thể chất.

4 / 30

Category: [KNTT] Trắc nghiệm hướng nghiệp 6 tuần 9: Tự chăm sóc bản thân

Tags: Bộ đề 01

Câu 4: Tại sao việc giữ gìn vệ sinh cá nhân lại quan trọng?

Để phòng tránh bệnh tật và tạo sự thoải mái.

Để gây ấn tượng với người khác.

Để tiết kiệm thời gian.

Để thể hiện sự giàu có.

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về tầm quan trọng của vệ sinh cá nhân.

5 / 30

Category: [KNTT] Trắc nghiệm hướng nghiệp 6 tuần 9: Tự chăm sóc bản thân

Tags: Bộ đề 01

Câu 5: Điều gì thể hiện sự tự tin và tích cực trong giao tiếp?

Tránh giao tiếp bằng mắt.

Nói nhỏ và rụt rè.

Luôn phàn nàn về mọi thứ.

Giao tiếp bằng mắt, nói rõ ràng và lắng nghe người khác.

Câu hỏi kiểm tra khả năng nhận biết các biểu hiện của sự tự tin và tích cực.

6 / 30

Category: [KNTT] Trắc nghiệm hướng nghiệp 6 tuần 9: Tự chăm sóc bản thân

Tags: Bộ đề 01

Câu 6: Chăm sóc sức khỏe tinh thần bao gồm việc gì?

Chỉ tập trung vào học tập.

Chỉ xem phim và chơi game.

Quản lý căng thẳng, duy trì các mối quan hệ lành mạnh và tìm kiếm sự hỗ trợ khi cần.

Tránh xa mọi người và tự cô lập.

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về các khía cạnh của việc chăm sóc sức khỏe tinh thần.

7 / 30

Category: [KNTT] Trắc nghiệm hướng nghiệp 6 tuần 9: Tự chăm sóc bản thân

Tags: Bộ đề 01

Câu 7: Điều gì có thể giúp bạn giải tỏa căng thẳng?

Giữ mọi thứ trong lòng.

Nói chuyện với người bạn tin tưởng hoặc tham gia các hoạt động giải trí.

Tránh xa mọi người.

Uống rượu bia để quên đi mọi thứ.

Câu hỏi kiểm tra khả năng nhận biết các biện pháp giải tỏa căng thẳng.

8 / 30

Category: [KNTT] Trắc nghiệm hướng nghiệp 6 tuần 9: Tự chăm sóc bản thân

Tags: Bộ đề 01

Câu 8: Tại sao việc thiết lập thời gian biểu lại quan trọng?

Để quản lý thời gian hiệu quả và cân bằng các hoạt động.

Để có nhiều thời gian rảnh hơn.

Để tránh làm việc nhà.

Để gây ấn tượng với người khác.

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về tầm quan trọng của việc thiết lập thời gian biểu.

9 / 30

Category: [KNTT] Trắc nghiệm hướng nghiệp 6 tuần 9: Tự chăm sóc bản thân

Tags: Bộ đề 01

Câu 9: Điều gì là quan trọng nhất khi đối mặt với khó khăn?

Trốn tránh vấn đề.

Đổ lỗi cho người khác.

Bỏ cuộc.

Giữ bình tĩnh, tìm kiếm giải pháp và hỗ trợ từ người khác.

Câu hỏi kiểm tra khả năng nhận biết cách ứng xử khi đối mặt với khó khăn.

10 / 30

Category: [KNTT] Trắc nghiệm hướng nghiệp 6 tuần 9: Tự chăm sóc bản thân

Tags: Bộ đề 01

Câu 10: Chăm sóc bản thân có ý nghĩa gì đối với sự phát triển của bạn?

Chỉ giúp bạn đẹp hơn.

Chỉ giúp bạn có nhiều bạn bè hơn.

Giúp bạn tự tin, khỏe mạnh và phát triển toàn diện.

Không có ý nghĩa gì cả.

Câu hỏi kiểm tra khả năng hiểu về ý nghĩa của việc chăm sóc bản thân.

11 / 30

Category: [KNTT] Trắc nghiệm hướng nghiệp 6 tuần 9: Tự chăm sóc bản thân

Tags: Bộ đề 01

Câu 11: Chế độ ăn uống cân bằng có nghĩa là gì?

Chỉ ăn thịt.

Ăn đủ các nhóm chất dinh dưỡng: tinh bột, đạm, chất béo, vitamin và khoáng chất.

Chỉ ăn rau.

Ăn thật nhiều.

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về chế độ ăn uống cân bằng.

12 / 30

Category: [KNTT] Trắc nghiệm hướng nghiệp 6 tuần 9: Tự chăm sóc bản thân

Tags: Bộ đề 01

Câu 12: Tại sao việc ngủ đủ giấc lại quan trọng?

Để có nhiều thời gian chơi game.

Để không phải làm bài tập.

Để luôn cảm thấy buồn ngủ.

Để cơ thể khỏe mạnh, tinh thần minh mẫn và học tập hiệu quả.

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về tầm quan trọng của việc ngủ đủ giấc.

13 / 30

Category: [KNTT] Trắc nghiệm hướng nghiệp 6 tuần 9: Tự chăm sóc bản thân

Tags: Bộ đề 01

Câu 13: Việc tập thể dục thường xuyên mang lại lợi ích gì?

Chỉ để giảm cân.

Chỉ để có cơ bắp.

Tăng cường sức khỏe, cải thiện tâm trạng và giảm căng thẳng.

Không có lợi ích gì.

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về lợi ích của việc tập thể dục.

14 / 30

Category: [KNTT] Trắc nghiệm hướng nghiệp 6 tuần 9: Tự chăm sóc bản thân

Tags: Bộ đề 01

Câu 14: Hành động nào sau đây thể hiện sự tự chăm sóc bản thân?

Đi khám sức khỏe định kỳ.

Thức khuya xem phim.

Ăn đồ ăn vặt thường xuyên.

Bỏ bữa sáng.

Câu hỏi kiểm tra khả năng nhận biết các hành động thể hiện sự tự chăm sóc bản thân.

15 / 30

Category: [KNTT] Trắc nghiệm hướng nghiệp 6 tuần 9: Tự chăm sóc bản thân

Tags: Bộ đề 01

Câu 15: Điều gì có thể ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe tinh thần?

Duy trì các mối quan hệ tốt.

Luôn lo lắng và suy nghĩ tiêu cực.

Tham gia các hoạt động xã hội.

Chia sẻ cảm xúc với người khác.

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về các yếu tố ảnh hưởng tiêu cực đ???n sức khỏe tinh thần.

16 / 30

Category: [KNTT] Trắc nghiệm hướng nghiệp 6 tuần 9: Tự chăm sóc bản thân

Tags: Bộ đề 01

Câu 16: Để có một sức khỏe tinh thần tốt, bạn nên làm gì?

Luôn tức giận.

Tránh xa mọi người.

Giữ mọi thứ trong lòng.

Dành thời gian cho bản thân, thư giãn và làm những điều mình thích.

Câu hỏi kiểm tra khả năng nhận biết các biện pháp để có sức khỏe tinh thần tốt.

17 / 30

Category: [KNTT] Trắc nghiệm hướng nghiệp 6 tuần 9: Tự chăm sóc bản thân

Tags: Bộ đề 01

Câu 17: Việc làm nào sau đây không phải là biểu hiện của việc chăm sóc bản thân?

Ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng.

Ngủ đủ giấc.

Sử dụng chất kích thích.

Tập thể dục thường xuyên.

Câu hỏi kiểm tra khả năng phân biệt các hành động thể hiện và không thể hiện sự tự chăm sóc bản thân.

18 / 30

Category: [KNTT] Trắc nghiệm hướng nghiệp 6 tuần 9: Tự chăm sóc bản thân

Tags: Bộ đề 01

Câu 18: Bạn nên làm gì khi cảm thấy buồn?

Chia sẻ với người bạn tin tưởng hoặc tìm đến sự giúp đỡ.

Cố gắng quên đi bằng cách làm việc khác.

Tự cô lập bản thân.

Khóc một mình.

Câu hỏi kiểm tra khả năng nhận biết cách ứng xử khi cảm thấy buồn.

19 / 30

Category: [KNTT] Trắc nghiệm hướng nghiệp 6 tuần 9: Tự chăm sóc bản thân

Tags: Bộ đề 01

Câu 19: Tại sao việc chăm sóc bản thân lại quan trọng trong việc học tập?

Để có nhiều thời gian hơn cho việc vui chơi.

Để có sức khỏe tốt, tinh thần minh mẫn và học tập hiệu quả.

Để được điểm cao hơn.

Không quan trọng trong việc học tập.

Câu hỏi kiểm tra khả năng hiểu về tầm quan trọng của việc chăm sóc bản thân trong học tập.

20 / 30

Category: [KNTT] Trắc nghiệm hướng nghiệp 6 tuần 9: Tự chăm sóc bản thân

Tags: Bộ đề 01

Câu 20: Điều gì có thể giúp bạn cải thiện sự tự tin?

So sánh bản thân với người khác.

Tránh những thử thách mới.

Luôn nghĩ về những điểm yếu của mình.

Chăm sóc bản thân, phát triển kỹ năng và chấp nhận bản thân.

Câu hỏi kiểm tra khả năng nhận biết các biện pháp để cải thiện sự tự tin.

21 / 30

Category: [KNTT] Trắc nghiệm hướng nghiệp 6 tuần 9: Tự chăm sóc bản thân

Tags: Bộ đề 01

Câu 21: Chăm sóc vẻ bề ngoài bao gồm những yếu tố nào?

Chỉ kiểu tóc.

Chỉ quần áo.

Quần áo, kiểu tóc, vệ sinh cá nhân và tư thế.

Chỉ trang điểm.

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về các yếu tố cấu thành việc chăm sóc vẻ bề ngoài.

22 / 30

Category: [KNTT] Trắc nghiệm hướng nghiệp 6 tuần 9: Tự chăm sóc bản thân

Tags: Bộ đề 01

Câu 22: Tại sao việc duy trì các mối quan hệ tốt lại quan trọng?

Để có thêm sự hỗ trợ và chia sẻ.

Để có nhiều bạn bè hơn.

Để được nổi tiếng.

Không quan trọng.

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về tầm quan trọng của các mối quan hệ tốt.

23 / 30

Category: [KNTT] Trắc nghiệm hướng nghiệp 6 tuần 9: Tự chăm sóc bản thân

Tags: Bộ đề 01

Câu 23: Việc sử dụng mạng xã hội một cách hợp lý thể hiện điều gì?

Sự lãng phí thời gian.

Sự cân bằng giữa thế giới ảo và thực tế.

Sự nghiện ngập.

Sự cô lập.

Câu hỏi kiểm tra khả năng hiểu về việc sử dụng mạng xã hội một cách hợp lý.

24 / 30

Category: [KNTT] Trắc nghiệm hướng nghiệp 6 tuần 9: Tự chăm sóc bản thân

Tags: Bộ đề 01

Câu 24: Điều gì có thể giúp bạn đối phó với áp lực học tập?

Tránh xa việc học.

Luôn học đến khuya.

Lo lắng về kết quả.

Chia nhỏ công việc, nghỉ ngơi hợp lý và tìm kiếm sự giúp đỡ.

Câu hỏi kiểm tra khả năng nhận biết các biện pháp đối phó với áp lực học tập.

25 / 30

Category: [KNTT] Trắc nghiệm hướng nghiệp 6 tuần 9: Tự chăm sóc bản thân

Tags: Bộ đề 01

Câu 25: Việc đặt ra mục tiêu cho bản thân có ý nghĩa gì?

Để gây ấn tượng với người khác.

Để có nhiều thời gian rảnh hơn.

Để có động lực và hướng đi trong cuộc sống.

Không có ý nghĩa gì.

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về ý nghĩa của việc đặt ra mục tiêu.

26 / 30

Category: [KNTT] Trắc nghiệm hướng nghiệp 6 tuần 9: Tự chăm sóc bản thân

Tags: Bộ đề 01

Câu 26: Bạn nên làm gì khi cảm thấy chán nản?

Tìm kiếm những hoạt động mới, thử thách bản thân hoặc chia sẻ với người khác.

Ngồi yên một chỗ và không làm gì cả.

Từ bỏ mọi thứ.

Chỉ xem tivi.

Câu hỏi kiểm tra khả năng nhận biết cách ứng xử khi cảm thấy chán nản.

27 / 30

Category: [KNTT] Trắc nghiệm hướng nghiệp 6 tuần 9: Tự chăm sóc bản thân

Tags: Bộ đề 01

Câu 27: Việc học cách nói không thể hiện điều gì?

Sự tôn trọng bản thân.

Sự ích kỷ.

Sự tự tin.

Sự bảo vệ giới hạn cá nhân.

Câu hỏi kiểm tra khả năng hiểu về ý nghĩa của việc học cách nói không.

28 / 30

Category: [KNTT] Trắc nghiệm hướng nghiệp 6 tuần 9: Tự chăm sóc bản thân

Tags: Bộ đề 01

Câu 28: Tại sao việc biết cách chấp nhận bản thân lại quan trọng?

Để không cần cố gắng.

Để chỉ tập trung vào điểm yếu.

Để tự mãn.

Để có thể yêu thương bản thân và phát triển một cách tích cực.

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về tầm quan trọng của việc chấp nhận bản thân.

29 / 30

Category: [KNTT] Trắc nghiệm hướng nghiệp 6 tuần 9: Tự chăm sóc bản thân

Tags: Bộ đề 01

Câu 29: Điều gì là quan trọng nhất trong việc duy trì sức khỏe?

Chỉ ăn những món ăn ngon.

Chỉ tập thể dục.

Sự kết hợp giữa chế độ ăn uống, nghỉ ngơi và vận động hợp lý.

Không quan trọng.

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về yếu tố quan trọng nhất trong việc duy trì sức khỏe.

30 / 30

Category: [KNTT] Trắc nghiệm hướng nghiệp 6 tuần 9: Tự chăm sóc bản thân

Tags: Bộ đề 01

Câu 30: Tự chăm sóc bản thân là một quá trình như thế nào?

Liên tục và cần thiết trong suốt cuộc đời.

Chỉ cần thiết khi còn trẻ.

Chỉ cần thiết khi ốm đau.

Không cần thiết.

Câu hỏi kiểm tra khả năng hiểu về bản chất của việc tự chăm sóc bản thân.

Bạn đã sẵn sàng chưa? 45 phút làm bài bắt đầu!!!

Bạn đã hết giờ làm bài! Xem kết quả các câu hỏi đã làm nhé!!!

[KNTT] Trắc nghiệm hướng nghiệp 6 tuần 9: Tự chăm sóc bản thân

[KNTT] Trắc nghiệm hướng nghiệp 6 tuần 9: Tự chăm sóc bản thân - Đề 02

1 / 30

Category: [KNTT] Trắc nghiệm hướng nghiệp 6 tuần 9: Tự chăm sóc bản thân

Tags: Bộ đề 02

Câu 1: Chăm sóc bản thân bao gồm những khía cạnh nào?

Chỉ chăm sóc vẻ bề ngoài

Chỉ chăm sóc sức khỏe thể chất

Chỉ chăm sóc sức khỏe tinh thần

Chăm sóc vẻ bề ngoài, sức khỏe thể chất và tinh thần

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về các mặt của việc chăm sóc bản thân.

2 / 30

Category: [KNTT] Trắc nghiệm hướng nghiệp 6 tuần 9: Tự chăm sóc bản thân

Tags: Bộ đề 02

Câu 2: Việc lựa chọn trang phục phù hợp với lứa tuổi và hoàn cảnh thể hiện điều gì?

Sự tự ti

Sự lười biếng

Sự tự trọng và quan tâm đến bản thân

Sự đua đòi

Câu hỏi kiểm tra khả năng hiểu về sự phù hợp trong việc lựa chọn trang phục.

3 / 30

Category: [KNTT] Trắc nghiệm hướng nghiệp 6 tuần 9: Tự chăm sóc bản thân

Tags: Bộ đề 02

Câu 3: Tư thế ngồi học đúng cách có lợi ích gì?

Giúp nhanh mệt mỏi

Ngăn ngừa các bệnh về cột sống và tăng sự tập trung

Khiến bạn trông kém tự tin

Không có lợi ích gì

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về tầm quan trọng của tư thế ngồi học.

4 / 30

Category: [KNTT] Trắc nghiệm hướng nghiệp 6 tuần 9: Tự chăm sóc bản thân

Tags: Bộ đề 02

Câu 4: Chăm sóc răng miệng bao gồm những việc làm nào?

Chỉ đánh răng

Chỉ dùng chỉ nha khoa

Chỉ đi khám nha sĩ định kỳ

Đánh răng, dùng chỉ nha khoa, súc miệng và đi khám nha sĩ định kỳ

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về các hoạt động chăm sóc răng miệng.

5 / 30

Category: [KNTT] Trắc nghiệm hướng nghiệp 6 tuần 9: Tự chăm sóc bản thân

Tags: Bộ đề 02

Câu 5: Vì sao cần ngủ đủ giấc?

Để có nhiều thời gian chơi hơn

Để không cần ăn sáng

Để cơ thể khỏe mạnh và tinh thần minh mẫn

Để không cần học bài

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về tầm quan trọng của giấc ngủ.

6 / 30

Category: [KNTT] Trắc nghiệm hướng nghiệp 6 tuần 9: Tự chăm sóc bản thân

Tags: Bộ đề 02

Câu 6: Việc tập thể dục thể thao thường xuyên mang lại lợi ích gì?

Tăng cường sức khỏe và sự dẻo dai

Khiến bạn lười học hơn

Làm bạn mất nhiều thời gian

Khiến bạn dễ bị ốm

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về lợi ích của việc tập thể dục.

7 / 30

Category: [KNTT] Trắc nghiệm hướng nghiệp 6 tuần 9: Tự chăm sóc bản thân

Tags: Bộ đề 02

Câu 7: Chế độ ăn uống lành mạnh nên bao gồm những yếu tố nào?

Chỉ ăn những món mình thích

Đủ chất dinh dưỡng, cân bằng và hợp vệ sinh

Ăn thật nhiều để no bụng

Không cần quan tâm đến nguồn gốc thực phẩm

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về một chế độ ăn uống lành mạnh.

8 / 30

Category: [KNTT] Trắc nghiệm hướng nghiệp 6 tuần 9: Tự chăm sóc bản thân

Tags: Bộ đề 02

Câu 8: Khi gặp căng thẳng, em nên làm gì để giải tỏa?

Giữ trong lòng và không nói với ai

Cáu gắt với mọi người

Bỏ học để trốn tránh

Nói chuyện với người tin tưởng, tập thể dục hoặc nghe nhạc

Câu hỏi kiểm tra khả năng ứng phó với căng thẳng.

9 / 30

Category: [KNTT] Trắc nghiệm hướng nghiệp 6 tuần 9: Tự chăm sóc bản thân

Tags: Bộ đề 02

Câu 9: Tại sao việc giữ gìn vệ sinh cá nhân là quan trọng?

Để tốn nhiều tiền mua đồ dùng

Để không cần đi học

Để phòng tránh bệnh tật và tạo sự tự tin

Để làm phiền người khác

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về tầm quan trọng của vệ sinh cá nhân.

10 / 30

Category: [KNTT] Trắc nghiệm hướng nghiệp 6 tuần 9: Tự chăm sóc bản thân

Tags: Bộ đề 02

Câu 10: Việc tự giác học tập và làm bài tập ở nhà thể hiện điều gì?

Sự lười biếng

Sự tự giác và trách nhiệm với bản thân

Sự đua đòi

Sự ích kỷ

Câu hỏi kiểm tra khả năng hiểu về sự tự giác trong học tập.

11 / 30

Category: [KNTT] Trắc nghiệm hướng nghiệp 6 tuần 9: Tự chăm sóc bản thân

Tags: Bộ đề 02

Câu 11: Điều gì sau đây là biểu hiện của việc chăm sóc sức khỏe tinh thần?

Luôn buồn bã và cô đơn

Chỉ làm những việc mình thích

Dành thời gian cho các hoạt động thư giãn và giải trí

Luôn tức giận với mọi người

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về các biểu hiện của việc chăm sóc sức khỏe tinh thần.

12 / 30

Category: [KNTT] Trắc nghiệm hướng nghiệp 6 tuần 9: Tự chăm sóc bản thân

Tags: Bộ đề 02

Câu 12: Tại sao việc đặt ra mục tiêu và kế hoạch cho bản thân lại quan trọng?

Giúp định hướng và phát triển bản thân

Để không cần làm gì

Để gây áp lực cho bản thân

Để làm phiền người khác

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về tầm quan trọng của việc đặt mục tiêu.

13 / 30

Category: [KNTT] Trắc nghiệm hướng nghiệp 6 tuần 9: Tự chăm sóc bản thân

Tags: Bộ đề 02

Câu 13: Việc từ chối những thói quen xấu như hút thuốc, uống rượu có ý nghĩa gì?

Thể hiện sự yếu đuối

Khiến bạn trở nên cô lập

Để chứng tỏ bản thân

Bảo vệ sức khỏe và thể hiện sự tôn trọng bản thân

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về việc từ chối các thói quen xấu.

14 / 30

Category: [KNTT] Trắc nghiệm hướng nghiệp 6 tuần 9: Tự chăm sóc bản thân

Tags: Bộ đề 02

Câu 14: Khi gặp khó khăn trong học tập, em sẽ làm gì?

Bỏ cuộc và không làm gì cả

Tìm kiếm sự giúp đỡ từ thầy cô, bạn bè hoặc người thân

Gian lận trong thi cử

Đổ lỗi cho người khác

Câu hỏi kiểm tra khả năng ứng phó với khó khăn trong học tập.

15 / 30

Category: [KNTT] Trắc nghiệm hướng nghiệp 6 tuần 9: Tự chăm sóc bản thân

Tags: Bộ đề 02

Câu 15: Điều gì sau đây là một phần của việc chăm sóc vẻ bề ngoài?

Mặc quần áo không phù hợp với thời tiết

Không tắm gội thường xuyên

Giữ gìn tóc tai gọn gàng và sạch sẽ

Để móng tay dài và bẩn

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về các yếu tố của việc chăm sóc vẻ bề ngoài.

16 / 30

Category: [KNTT] Trắc nghiệm hướng nghiệp 6 tuần 9: Tự chăm sóc bản thân

Tags: Bộ đề 02

Câu 16: Việc tham gia các hoạt động xã hội, cộng đồng có ý nghĩa gì?

Phát triển các kỹ năng và mở rộng mối quan hệ

Khiến bạn cô lập hơn

Tốn thời gian và công sức

Không có ý nghĩa gì

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về lợi ích của việc tham gia các hoạt động xã hội.

17 / 30

Category: [KNTT] Trắc nghiệm hướng nghiệp 6 tuần 9: Tự chăm sóc bản thân

Tags: Bộ đề 02

Câu 17: Việc biết cách quản lý thời gian hiệu quả giúp em điều gì?

Để có nhiều thời gian chơi hơn

Để không cần làm bài tập

Để luôn cảm thấy căng thẳng

Hoàn thành công việc hiệu quả và có thời gian thư giãn

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về lợi ích của việc quản lý thời gian.

18 / 30

Category: [KNTT] Trắc nghiệm hướng nghiệp 6 tuần 9: Tự chăm sóc bản thân

Tags: Bộ đề 02

Câu 18: Khi cảm thấy buồn, em nên làm gì?

Giấu kín cảm xúc và không nói với ai

Chia sẻ với người tin tưởng hoặc tìm cách giải khuây lành mạnh

Tự cô lập bản thân

Trút giận lên người khác

Câu hỏi kiểm tra khả năng ứng phó với cảm xúc buồn.

19 / 30

Category: [KNTT] Trắc nghiệm hướng nghiệp 6 tuần 9: Tự chăm sóc bản thân

Tags: Bộ đề 02

Câu 19: Việc đặt ra những giới hạn cho bản thân có ý nghĩa gì?

Khiến bạn trở nên yếu đuối

Để không cần làm gì

Giúp bảo vệ bản thân và đưa ra những quyết định đúng đắn

Để gây sự chú ý

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về tầm quan trọng của việc đặt ra giới hạn.

20 / 30

Category: [KNTT] Trắc nghiệm hướng nghiệp 6 tuần 9: Tự chăm sóc bản thân

Tags: Bộ đề 02

Câu 20: Chăm sóc bản thân thể hiện điều gì?

Sự tôn trọng và yêu thương bản thân

Sự ích kỷ

Sự lười biếng

Sự tự ti

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về ý nghĩa của việc chăm sóc bản thân.

21 / 30

Category: [KNTT] Trắc nghiệm hướng nghiệp 6 tuần 9: Tự chăm sóc bản thân

Tags: Bộ đề 02

Câu 21: Điều gì là quan trọng khi lựa chọn bạn bè?

Chọn bạn bè giàu có

Chọn bạn bè nổi tiếng

Chọn bạn bè luôn đồng ý với bạn

Chọn bạn bè có những giá trị sống tích cực và phù hợp với bạn

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về các tiêu chí lựa chọn bạn bè.

22 / 30

Category: [KNTT] Trắc nghiệm hướng nghiệp 6 tuần 9: Tự chăm sóc bản thân

Tags: Bộ đề 02

Câu 22: Việc đọc sách, nghe nhạc, xem phim có lợi ích gì?

Khiến bạn lười học hơn

Giúp thư giãn và mở mang kiến thức

Tốn nhiều thời gian

Khiến bạn cô lập

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về lợi ích của việc giải trí lành mạnh.

23 / 30

Category: [KNTT] Trắc nghiệm hướng nghiệp 6 tuần 9: Tự chăm sóc bản thân

Tags: Bộ đề 02

Câu 23: Khi gặp một tình huống nguy hiểm, em nên làm gì?

Hoảng sợ và không làm gì cả

Tự mình giải quyết

Tìm kiếm sự giúp đỡ từ người lớn hoặc người có trách nhiệm

Chạy trốn

Câu hỏi kiểm tra khả năng ứng phó với tình huống nguy hiểm.

24 / 30

Category: [KNTT] Trắc nghiệm hướng nghiệp 6 tuần 9: Tự chăm sóc bản thân

Tags: Bộ đề 02

Câu 24: Việc học cách nói không với những điều không phù hợp có ý nghĩa gì?

Bảo vệ bản thân và thể hiện sự tự chủ

Khiến bạn mất lòng mọi người

Khiến bạn trở nên cô lập

Không có ý nghĩa gì

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về tầm quan trọng của việc biết nói không.

25 / 30

Category: [KNTT] Trắc nghiệm hướng nghiệp 6 tuần 9: Tự chăm sóc bản thân

Tags: Bộ đề 02

Câu 25: Điều gì là quan trọng khi sử dụng mạng xã hội?

Chia sẻ mọi thông tin cá nhân

Kết bạn với người lạ

Tin vào mọi thông tin trên mạng

Bảo vệ thông tin cá nhân và sử dụng mạng xã hội một cách có trách nhiệm

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về việc sử dụng mạng xã hội an toàn.

26 / 30

Category: [KNTT] Trắc nghiệm hướng nghiệp 6 tuần 9: Tự chăm sóc bản thân

Tags: Bộ đề 02

Câu 26: Việc tham gia các hoạt động ngoại khóa có lợi ích gì?

Khiến bạn lười học hơn

Phát triển các kỹ năng và khám phá sở thích

Tốn nhiều thời gian

Khiến bạn cô lập

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về lợi ích của việc tham gia các hoạt động ngoại khóa.

27 / 30

Category: [KNTT] Trắc nghiệm hướng nghiệp 6 tuần 9: Tự chăm sóc bản thân

Tags: Bộ đề 02

Câu 27: Khi bị bắt nạt, em nên làm gì?

Tự mình đánh trả

Im lặng và chịu đựng

Nói chuyện với người lớn tin tưởng hoặc giáo viên

Bắt nạt lại người khác

Câu hỏi kiểm tra khả năng ứng phó với tình huống bị bắt nạt.

28 / 30

Category: [KNTT] Trắc nghiệm hướng nghiệp 6 tuần 9: Tự chăm sóc bản thân

Tags: Bộ đề 02

Câu 28: Việc biết ơn và trân trọng những gì mình có thể hiện điều gì?

Sự tích cực và hạnh phúc

Sự ích kỷ

Sự tự ti

Sự lười biếng

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về tầm quan trọng của lòng biết ơn.

29 / 30

Category: [KNTT] Trắc nghiệm hướng nghiệp 6 tuần 9: Tự chăm sóc bản thân

Tags: Bộ đề 02

Câu 29: Điều gì là quan trọng để có một giấc ngủ ngon?

Uống nhiều cà phê trước khi ngủ

Tạo một môi trường ngủ thoải mái và đi ngủ đúng giờ

Xem phim đến khuya

Không cần quan tâm

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về các yếu tố của một giấc ngủ ngon.

30 / 30

Category: [KNTT] Trắc nghiệm hướng nghiệp 6 tuần 9: Tự chăm sóc bản thân

Tags: Bộ đề 02

Câu 30: Chăm sóc bản thân là một quá trình như thế nào?

Một việc làm không quan trọng

Một việc làm chỉ dành cho người lớn

Một quá trình liên tục và cần thiết trong suốt cuộc đời

Một việc làm chỉ khi bạn bị bệnh

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về bản chất của việc chăm sóc bản thân.

Bạn đã sẵn sàng chưa? 45 phút làm bài bắt đầu!!!

Bạn đã hết giờ làm bài! Xem kết quả các câu hỏi đã làm nhé!!!

[KNTT] Trắc nghiệm hướng nghiệp 6 tuần 9: Tự chăm sóc bản thân

[KNTT] Trắc nghiệm hướng nghiệp 6 tuần 9: Tự chăm sóc bản thân - Đề 03

1 / 30

Category: [KNTT] Trắc nghiệm hướng nghiệp 6 tuần 9: Tự chăm sóc bản thân

Tags: Bộ đề 03

Câu 1: Chăm sóc bản thân bao gồm những khía cạnh nào?

Chỉ chăm sóc vẻ bề ngoài

Chỉ chăm sóc sức khỏe thể chất

Chỉ chăm sóc sức khỏe tinh thần

Chăm sóc vẻ bề ngoài, sức khỏe thể chất và tinh thần

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về các khía cạnh của việc chăm sóc bản thân.

2 / 30

Category: [KNTT] Trắc nghiệm hướng nghiệp 6 tuần 9: Tự chăm sóc bản thân

Tags: Bộ đề 03

Câu 2: Việc chọn quần áo phù hợp với lứa tuổi và hoàn cảnh thể hiện điều gì?

Sự giàu có

Sự nổi bật

Sự tự tin và tôn trọng bản thân

Sự khác biệt

Câu hỏi kiểm tra khả năng nhận biết tầm quan trọng của việc lựa chọn trang phục.

3 / 30

Category: [KNTT] Trắc nghiệm hướng nghiệp 6 tuần 9: Tự chăm sóc bản thân

Tags: Bộ đề 03

Câu 3: Tư thế ngồi học đúng cách có lợi ích gì?

Giúp học nhanh hơn

Ngăn ngừa các bệnh về cột sống

Tạo ấn tượng với bạn bè

Giúp ăn ngon miệng hơn

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về lợi ích của tư thế ngồi học đúng.

4 / 30

Category: [KNTT] Trắc nghiệm hướng nghiệp 6 tuần 9: Tự chăm sóc bản thân

Tags: Bộ đề 03

Câu 4: Chăm sóc răng miệng bao gồm những việc làm nào?

Chỉ đánh răng

Chỉ dùng chỉ nha khoa

Chỉ đi khám nha sĩ định kỳ

Đánh răng, dùng chỉ nha khoa và đi khám nha sĩ định kỳ

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về các hoạt động chăm sóc răng miệng.

5 / 30

Category: [KNTT] Trắc nghiệm hướng nghiệp 6 tuần 9: Tự chăm sóc bản thân

Tags: Bộ đề 03

Câu 5: Việc ăn uống đủ chất dinh dưỡng có vai trò gì đối với sức khỏe?

Chỉ để tăng cân

Chỉ để giảm cân

Cung cấp năng lượng cho cơ thể và giúp cơ thể khỏe mạnh

Chỉ để đẹp da

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về vai trò của chế độ ăn uống đủ chất.

6 / 30

Category: [KNTT] Trắc nghiệm hướng nghiệp 6 tuần 9: Tự chăm sóc bản thân

Tags: Bộ đề 03

Câu 6: Thời gian ngủ lý tưởng cho học sinh là bao nhiêu?

8-10 tiếng

6-7 tiếng

12 tiếng

Tùy thích

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về thời gian ngủ cần thiết.

7 / 30

Category: [KNTT] Trắc nghiệm hướng nghiệp 6 tuần 9: Tự chăm sóc bản thân

Tags: Bộ đề 03

Câu 7: Tập thể dục thường xuyên mang lại lợi ích gì?

Chỉ để giảm cân

Chỉ để tăng cơ bắp

Chỉ để giải trí

Tăng cường sức khỏe, giảm căng thẳng và cải thiện tâm trạng

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về lợi ích của việc tập thể dục.

8 / 30

Category: [KNTT] Trắc nghiệm hướng nghiệp 6 tuần 9: Tự chăm sóc bản thân

Tags: Bộ đề 03

Câu 8: Biện pháp nào sau đây giúp bảo vệ sức khỏe tinh thần?

Luôn giữ bí mật

Chia sẻ cảm xúc với người tin tưởng

Tránh xa bạn bè

Luôn giữ im lặng

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về các biện pháp bảo vệ sức khỏe tinh thần.

9 / 30

Category: [KNTT] Trắc nghiệm hướng nghiệp 6 tuần 9: Tự chăm sóc bản thân

Tags: Bộ đề 03

Câu 9: Điều gì là quan trọng khi đối diện với căng thẳng?

Tránh xa vấn đề

Cố gắng tự giải quyết một mình

Tìm kiếm sự giúp đỡ từ người khác

Giữ mọi thứ trong lòng

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về cách đối phó với căng thẳng.

10 / 30

Category: [KNTT] Trắc nghiệm hướng nghiệp 6 tuần 9: Tự chăm sóc bản thân

Tags: Bộ đề 03

Câu 10: Tại sao việc tự chăm sóc bản thân lại quan trọng?

Để làm đẹp

Để được người khác yêu mến

Để tránh bị bệnh

Để có cuộc sống khỏe mạnh, hạnh phúc và tự tin

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về tầm quan trọng của việc tự chăm sóc.

11 / 30

Category: [KNTT] Trắc nghiệm hướng nghiệp 6 tuần 9: Tự chăm sóc bản thân

Tags: Bộ đề 03

Câu 11: Việc làm nào sau đây thể hiện sự tự chăm sóc bản thân?

Thức khuya để chơi game

Ăn sáng đầy đủ trước khi đi học

Bỏ bữa để giảm cân

Không tập thể dục

Câu hỏi kiểm tra khả năng nhận biết các hành động tự chăm sóc.

12 / 30

Category: [KNTT] Trắc nghiệm hướng nghiệp 6 tuần 9: Tự chăm sóc bản thân

Tags: Bộ đề 03

Câu 12: Điều gì có thể giúp cải thiện sức khỏe tinh thần?

Sử dụng mạng xã hội quá nhiều

Cô lập bản thân

Tham gia các hoạt động vui chơi, giải trí

Luôn suy nghĩ tiêu cực

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về các yếu tố cải thiện sức khỏe tinh thần.

13 / 30

Category: [KNTT] Trắc nghiệm hướng nghiệp 6 tuần 9: Tự chăm sóc bản thân

Tags: Bộ đề 03

Câu 13: Chăm sóc bản thân bao gồm việc gì liên quan đến học tập?

Lên kế hoạch học tập và nghỉ ngơi hợp lý

Chỉ học khi có hứng thú

Học quá nhiều mà không nghỉ ngơi

Chỉ học những môn yêu thích

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về việc chăm sóc bản thân trong học tập.

14 / 30

Category: [KNTT] Trắc nghiệm hướng nghiệp 6 tuần 9: Tự chăm sóc bản thân

Tags: Bộ đề 03

Câu 14: Tại sao cần phải giữ gìn vệ sinh cá nhân?

Để tránh bị bạn bè chê cười

Để trông đẹp hơn

Để không bị bệnh

Để bảo vệ sức khỏe và phòng tránh bệnh tật

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về tầm quan trọng của vệ sinh cá nhân.

15 / 30

Category: [KNTT] Trắc nghiệm hướng nghiệp 6 tuần 9: Tự chăm sóc bản thân

Tags: Bộ đề 03

Câu 15: Việc làm nào sau đây không phải là tự chăm sóc bản thân?

Uống đủ nước

Ngủ đủ giấc

Ăn đồ ăn vặt thường xuyên

Tập thể dục

Câu hỏi kiểm tra khả năng phân biệt các hành động không phải là tự chăm sóc.

16 / 30

Category: [KNTT] Trắc nghiệm hướng nghiệp 6 tuần 9: Tự chăm sóc bản thân

Tags: Bộ đề 03

Câu 16: Điều gì sẽ xảy ra nếu không chăm sóc sức khỏe tinh thần?

Luôn vui vẻ

Học tập tốt hơn

Có nhiều bạn bè

Cảm thấy buồn bã, lo lắng và dễ mắc bệnh

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về hậu quả của việc không chăm sóc sức khỏe tinh thần.

17 / 30

Category: [KNTT] Trắc nghiệm hướng nghiệp 6 tuần 9: Tự chăm sóc bản thân

Tags: Bộ đề 03

Câu 17: Chăm sóc bản thân có liên quan gì đến các mối quan hệ?

Không liên quan gì

Giúp xây dựng các mối quan hệ tốt đẹp

Chỉ quan tâm đến bản thân

Khiến người khác xa lánh

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về mối quan hệ giữa tự chăm sóc và các mối quan hệ.

18 / 30

Category: [KNTT] Trắc nghiệm hướng nghiệp 6 tuần 9: Tự chăm sóc bản thân

Tags: Bộ đề 03

Câu 18: Để có một cơ thể khỏe mạnh, chúng ta nên làm gì?

Ăn uống lành mạnh, tập thể dục và ngủ đủ giấc

Chỉ ăn những món mình thích

Chỉ xem tivi và chơi game

Không làm gì cả

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về các hoạt động để có cơ thể khỏe mạnh.

19 / 30

Category: [KNTT] Trắc nghiệm hướng nghiệp 6 tuần 9: Tự chăm sóc bản thân

Tags: Bộ đề 03

Câu 19: Việc gì thể hiện bạn đang tôn trọng bản thân?

Nói dối

Lười biếng

Chăm sóc sức khỏe

Không làm bài tập

Câu hỏi kiểm tra khả năng nhận biết các hành động thể hiện sự tôn trọng bản thân.

20 / 30

Category: [KNTT] Trắc nghiệm hướng nghiệp 6 tuần 9: Tự chăm sóc bản thân

Tags: Bộ đề 03

Câu 20: Điều gì có thể giúp giảm căng thẳng?

Giữ mọi thứ trong lòng

Tránh xa bạn bè

Chơi game liên tục

Thư giãn, nghe nhạc, hoặc trò chuyện với người thân

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về các biện pháp giảm căng thẳng.

21 / 30

Category: [KNTT] Trắc nghiệm hướng nghiệp 6 tuần 9: Tự chăm sóc bản thân

Tags: Bộ đề 03

Câu 21: Tại sao cần phải ăn sáng đầy đủ?

Cung cấp năng lượng cho một ngày học tập

Để giảm cân

Để không bị đói

Để đẹp da

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về tầm quan trọng của việc ăn sáng.

22 / 30

Category: [KNTT] Trắc nghiệm hướng nghiệp 6 tuần 9: Tự chăm sóc bản thân

Tags: Bộ đề 03

Câu 22: Chăm sóc bản thân bao gồm việc quản lý thời gian như thế nào?

Chỉ dành thời gian cho việc học

Chỉ dành thời gian cho việc chơi

Phân bổ thời gian hợp lý cho học tập, vui chơi và nghỉ ngơi

Không cần quản lý thời gian

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về quản lý thời gian trong việc chăm sóc bản thân.

23 / 30

Category: [KNTT] Trắc nghiệm hướng nghiệp 6 tuần 9: Tự chăm sóc bản thân

Tags: Bộ đề 03

Câu 23: Điều gì có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần?

Chỉ ăn uống đầy đủ

Áp lực từ học tập và các mối quan hệ

Chỉ tập thể dục

Chỉ ngủ đủ giấc

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về các yếu tố ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần.

24 / 30

Category: [KNTT] Trắc nghiệm hướng nghiệp 6 tuần 9: Tự chăm sóc bản thân

Tags: Bộ đề 03

Câu 24: Việc giữ gìn vệ sinh cá nhân có liên quan gì đến việc học tập?

Không liên quan

Giúp học giỏi hơn

Giúp có nhiều bạn hơn

Giúp tập trung và học tập hiệu quả hơn

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về mối liên hệ giữa vệ sinh cá nhân và học tập.

25 / 30

Category: [KNTT] Trắc nghiệm hướng nghiệp 6 tuần 9: Tự chăm sóc bản thân

Tags: Bộ đề 03

Câu 25: Điều gì là quan trọng khi đối diện với những khó khăn?

Trốn tránh

Từ bỏ

Tìm kiếm sự giúp đỡ và giải pháp

Đổ lỗi cho người khác

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về cách đối phó với khó khăn.

26 / 30

Category: [KNTT] Trắc nghiệm hướng nghiệp 6 tuần 9: Tự chăm sóc bản thân

Tags: Bộ đề 03

Câu 26: Chăm sóc bản thân có ý nghĩa gì đối với tương lai?

Xây dựng một tương lai khỏe mạnh và hạnh phúc

Chỉ để thành công trong học tập

Chỉ để có nhiều tiền

Không có ý nghĩa gì

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về tầm quan trọng của việc chăm sóc bản thân đối với tương lai.

27 / 30

Category: [KNTT] Trắc nghiệm hướng nghiệp 6 tuần 9: Tự chăm sóc bản thân

Tags: Bộ đề 03

Câu 27: Việc đọc sách có thể giúp ích gì cho sức khỏe tinh thần?

Gây căng thẳng

Giảm căng thẳng và mở rộng kiến thức

Khiến bạn cô đơn

Tốn thời gian

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về lợi ích của việc đọc sách đối với sức khỏe tinh thần.

28 / 30

Category: [KNTT] Trắc nghiệm hướng nghiệp 6 tuần 9: Tự chăm sóc bản thân

Tags: Bộ đề 03

Câu 28: Điều gì thể hiện sự tự tin?

Luôn né tránh ánh mắt người khác

Nói nhỏ nhẹ

Không dám thể hiện ý kiến

Tin vào khả năng của bản thân và dám thể hiện

Câu hỏi kiểm tra khả năng nhận biết các biểu hiện của sự tự tin.

29 / 30

Category: [KNTT] Trắc nghiệm hướng nghiệp 6 tuần 9: Tự chăm sóc bản thân

Tags: Bộ đề 03

Câu 29: Việc gì nên làm khi cảm thấy buồn?

Giữ kín trong lòng

Tránh xa mọi người

Chia sẻ với người tin tưởng

Khóc một mình

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về cách đối phó với cảm xúc buồn.

30 / 30

Category: [KNTT] Trắc nghiệm hướng nghiệp 6 tuần 9: Tự chăm sóc bản thân

Tags: Bộ đề 03

Câu 30: Chăm sóc bản thân là trách nhiệm của ai?

Bản thân mỗi người

Cha mẹ

Thầy cô

Bạn bè

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về chủ thể của việc chăm sóc bản thân.

Bạn đã sẵn sàng chưa? 45 phút làm bài bắt đầu!!!

Bạn đã hết giờ làm bài! Xem kết quả các câu hỏi đã làm nhé!!!

[KNTT] Trắc nghiệm hướng nghiệp 6 tuần 9: Tự chăm sóc bản thân

[KNTT] Trắc nghiệm hướng nghiệp 6 tuần 9: Tự chăm sóc bản thân - Đề 04

1 / 30

Category: [KNTT] Trắc nghiệm hướng nghiệp 6 tuần 9: Tự chăm sóc bản thân

Tags: Bộ đề 04

Câu 1: Chăm sóc bản thân bao gồm những khía cạnh nào?

Chỉ chăm sóc vẻ bề ngoài

Chỉ chăm sóc sức khỏe thể chất

Chỉ chăm sóc sức khỏe tinh thần

Chăm sóc vẻ bề ngoài, sức khỏe thể chất và tinh thần

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về các khía cạnh của việc chăm sóc bản thân.

2 / 30

Category: [KNTT] Trắc nghiệm hướng nghiệp 6 tuần 9: Tự chăm sóc bản thân

Tags: Bộ đề 04

Câu 2: Việc nào sau đây thể hiện sự chăm sóc vẻ bề ngoài?

Mặc quần áo cũ, rách

Để tóc rối bù

Mặc quần áo gọn gàng, phù hợp

Không tắm rửa thường xuyên

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về các hành động thể hiện sự chăm sóc vẻ bề ngoài.

3 / 30

Category: [KNTT] Trắc nghiệm hướng nghiệp 6 tuần 9: Tự chăm sóc bản thân

Tags: Bộ đề 04

Câu 3: Tại sao cần phải giữ gìn vệ sinh cá nhân?

Để gây ấn tượng với người khác

Để tránh bị bạn bè trêu chọc

Để thể hiện sự giàu có

Để bảo vệ sức khỏe và phòng tránh bệnh tật

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về tầm quan trọng của việc giữ gìn vệ sinh cá nhân.

4 / 30

Category: [KNTT] Trắc nghiệm hướng nghiệp 6 tuần 9: Tự chăm sóc bản thân

Tags: Bộ đề 04

Câu 4: Chăm sóc sức khỏe thể chất bao gồm những hoạt động nào?

Chỉ ăn những món mình thích

Ăn uống đủ chất, ngủ đủ giấc, tập thể dục

Chỉ xem tivi và chơi game

Làm việc quá sức mà không nghỉ ngơi

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về các hoạt động chăm sóc sức khỏe thể chất.

5 / 30

Category: [KNTT] Trắc nghiệm hướng nghiệp 6 tuần 9: Tự chăm sóc bản thân

Tags: Bộ đề 04

Câu 5: Điều gì quan trọng nhất khi ăn uống để chăm sóc sức khỏe?

Ăn thật nhiều

Ăn những món đắt tiền

Ăn đủ chất dinh dưỡng và hợp vệ sinh

Ăn theo sở thích

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về yếu tố quan trọng nhất trong việc ăn uống.

6 / 30

Category: [KNTT] Trắc nghiệm hướng nghiệp 6 tuần 9: Tự chăm sóc bản thân

Tags: Bộ đề 04

Câu 6: Việc làm nào sau đây thể hiện bạn đang chăm sóc sức khỏe tinh thần?

Nói chuyện với bạn bè khi buồn

Giữ mọi chuyện trong lòng

Chơi game thâu đêm

Luôn nghĩ về những điều tiêu cực

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về các hành động thể hiện sự chăm sóc sức khỏe tinh thần.

7 / 30

Category: [KNTT] Trắc nghiệm hướng nghiệp 6 tuần 9: Tự chăm sóc bản thân

Tags: Bộ đề 04

Câu 7: Tại sao cần phải ngủ đủ giấc?

Để có nhiều thời gian chơi game

Để cơ thể khỏe mạnh và tinh thần minh mẫn

Để không phải làm bài tập

Để được điểm cao trong các kỳ thi

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về tầm quan trọng của việc ngủ đủ giấc.

8 / 30

Category: [KNTT] Trắc nghiệm hướng nghiệp 6 tuần 9: Tự chăm sóc bản thân

Tags: Bộ đề 04

Câu 8: Hoạt động nào sau đây không phải là cách để chăm sóc sức khỏe tinh thần?

Chơi thể thao

Đọc sách

Nghe nhạc

Luôn tức giận và khó chịu

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về các hoạt động không tốt cho sức khỏe tinh thần.

9 / 30

Category: [KNTT] Trắc nghiệm hướng nghiệp 6 tuần 9: Tự chăm sóc bản thân

Tags: Bộ đề 04

Câu 9: Việc nào sau đây thể hiện sự tôn trọng bản thân?

Nói dối để đạt được mục đích

Làm theo ý kiến của người khác mà không suy nghĩ

Chăm sóc sức khỏe và vẻ bề ngoài

Luôn đổ lỗi cho người khác

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về các hành động thể hiện sự tôn trọng bản thân.

10 / 30

Category: [KNTT] Trắc nghiệm hướng nghiệp 6 tuần 9: Tự chăm sóc bản thân

Tags: Bộ đề 04

Câu 10: Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn không chăm sóc bản thân?

Bạn sẽ luôn vui vẻ

Bạn sẽ có nhiều bạn bè hơn

Bạn sẽ học giỏi hơn

Bạn có thể bị ốm, mệt mỏi và không tự tin

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về hậu quả của việc không chăm sóc bản thân.

11 / 30

Category: [KNTT] Trắc nghiệm hướng nghiệp 6 tuần 9: Tự chăm sóc bản thân

Tags: Bộ đề 04

Câu 11: Chăm sóc bản thân có ý nghĩa như thế nào đối với việc học tập?

Giúp bạn có sức khỏe tốt để học tập hiệu quả

Khiến bạn lười học hơn

Không liên quan gì đến việc học

Khiến bạn chỉ thích đi chơi

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về tầm quan trọng của việc chăm sóc bản thân đối với việc học tập.

12 / 30

Category: [KNTT] Trắc nghiệm hướng nghiệp 6 tuần 9: Tự chăm sóc bản thân

Tags: Bộ đề 04

Câu 12: Chăm sóc bản thân giúp bạn như thế nào trong các mối quan hệ?

Khiến bạn xa lánh mọi người

Giúp bạn tự tin và dễ gần hơn

Khiến bạn trở nên ích kỷ

Không có tác động gì

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về tầm quan trọng của việc chăm sóc bản thân trong các mối quan hệ.

13 / 30

Category: [KNTT] Trắc nghiệm hướng nghiệp 6 tuần 9: Tự chăm sóc bản thân

Tags: Bộ đề 04

Câu 13: Bạn nên làm gì khi cảm thấy căng thẳng?

Giữ mọi chuyện trong lòng

La hét với mọi người

Nói chuyện với người bạn tin tưởng

Bỏ học

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về cách đối phó với căng thẳng.

14 / 30

Category: [KNTT] Trắc nghiệm hướng nghiệp 6 tuần 9: Tự chăm sóc bản thân

Tags: Bộ đề 04

Câu 14: Việc nào sau đây không phải là một phần của việc tự chăm sóc bản thân?

Ăn uống lành mạnh

Tập thể dục thường xuyên

Dành thời gian cho sở thích

Sử dụng chất kích thích

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về các hành vi không thuộc về tự chăm sóc bản thân.

15 / 30

Category: [KNTT] Trắc nghiệm hướng nghiệp 6 tuần 9: Tự chăm sóc bản thân

Tags: Bộ đề 04

Câu 15: Tại sao việc tự chăm sóc bản thân lại quan trọng trong giai đoạn tuổi dậy thì?

Giúp bạn đối phó với những thay đổi về thể chất và tinh thần

Để bạn nổi tiếng hơn

Để bạn không phải làm bài tập

Để bạn có nhiều tiền hơn

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về tầm quan trọng của việc tự chăm sóc bản thân trong giai đoạn tuổi dậy thì.

16 / 30

Category: [KNTT] Trắc nghiệm hướng nghiệp 6 tuần 9: Tự chăm sóc bản thân

Tags: Bộ đề 04

Câu 16: Điều gì thể hiện sự tự tin vào bản thân?

Luôn tự ti về bản thân

Tin vào khả năng của mình

Sợ thử những điều mới

Luôn đổ lỗi cho người khác

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về các biểu hiện của sự tự tin.

17 / 30

Category: [KNTT] Trắc nghiệm hướng nghiệp 6 tuần 9: Tự chăm sóc bản thân

Tags: Bộ đề 04

Câu 17: Bạn nên làm gì để có một giấc ngủ ngon?

Uống cà phê trước khi đi ngủ

Chơi game đến khuya

Đi ngủ và thức dậy đúng giờ

Xem phim kinh dị trước khi ngủ

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về các biện pháp để có một giấc ngủ ngon.

18 / 30

Category: [KNTT] Trắc nghiệm hướng nghiệp 6 tuần 9: Tự chăm sóc bản thân

Tags: Bộ đề 04

Câu 18: Việc tập thể dục có lợi ích gì cho sức khỏe?

Chỉ giúp tăng cân

Chỉ giúp giảm cân

Không có lợi ích gì

Giúp tăng cường sức khỏe, giảm căng thẳng

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về lợi ích của việc tập thể dục.

19 / 30

Category: [KNTT] Trắc nghiệm hướng nghiệp 6 tuần 9: Tự chăm sóc bản thân

Tags: Bộ đề 04

Câu 19: Chăm sóc bản thân có ảnh hưởng như thế nào đến sự phát triển của bạn?

Giúp bạn phát triển toàn diện về thể chất, tinh thần và xã hội

Cản trở sự phát triển

Không có ảnh hưởng gì

Chỉ giúp bạn cao lớn hơn

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về ảnh hưởng của việc tự chăm sóc bản thân đến sự phát triển.

20 / 30

Category: [KNTT] Trắc nghiệm hướng nghiệp 6 tuần 9: Tự chăm sóc bản thân

Tags: Bộ đề 04

Câu 20: Điều gì quan trọng nhất khi lựa chọn quần áo?

Quần áo phải thật đắt tiền

Quần áo phải phù hợp với hoàn cảnh và bản thân

Quần áo phải theo mốt

Quần áo phải thật nhiều màu sắc

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về yếu tố quan trọng nhất khi lựa chọn quần áo.

21 / 30

Category: [KNTT] Trắc nghiệm hướng nghiệp 6 tuần 9: Tự chăm sóc bản thân

Tags: Bộ đề 04

Câu 21: Bạn nên làm gì khi cảm thấy cô đơn?

Trốn tránh mọi người

Khóc một mình

Tìm kiếm sự giúp đỡ từ bạn bè hoặc người thân

Đổ lỗi cho hoàn cảnh

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về cách đối phó với cảm giác cô đơn.

22 / 30

Category: [KNTT] Trắc nghiệm hướng nghiệp 6 tuần 9: Tự chăm sóc bản thân

Tags: Bộ đề 04

Câu 22: Việc nào sau đây thể hiện sự quan tâm đến sức khỏe răng miệng?

Không đánh răng

Ăn nhiều đồ ngọt

Không đi khám nha sĩ định kỳ

Đánh răng ngày 2 lần và đi khám nha sĩ

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về các hành động chăm sóc sức khỏe răng miệng.

23 / 30

Category: [KNTT] Trắc nghiệm hướng nghiệp 6 tuần 9: Tự chăm sóc bản thân

Tags: Bộ đề 04

Câu 23: Chăm sóc bản thân có liên quan gì đến việc đạt được mục tiêu?

Giúp bạn có đủ năng lượng và sự tập trung để đạt được mục tiêu

Không liên quan gì đến việc đạt được mục tiêu

Khiến bạn mất tập trung

Khiến bạn lười biếng

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về mối liên hệ giữa việc tự chăm sóc bản thân và việc đạt được mục tiêu.

24 / 30

Category: [KNTT] Trắc nghiệm hướng nghiệp 6 tuần 9: Tự chăm sóc bản thân

Tags: Bộ đề 04

Câu 24: Bạn có thể làm gì để cải thiện sự tự tin?

Luôn so sánh mình với người khác

Chăm sóc bản thân và đặt ra những mục tiêu nhỏ

Tránh giao tiếp với mọi người

Từ bỏ mọi nỗ lực

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về các biện pháp để cải thiện sự tự tin.

25 / 30

Category: [KNTT] Trắc nghiệm hướng nghiệp 6 tuần 9: Tự chăm sóc bản thân

Tags: Bộ đề 04

Câu 25: Điều gì thể hiện sự quan tâm đến môi trường sống?

Vứt rác bừa bãi

Sử dụng nhiều túi nilon

Tiết kiệm điện và nước

Không quan tâm đến môi trường

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về các hành động thể hiện sự quan tâm đến môi trường.

26 / 30

Category: [KNTT] Trắc nghiệm hướng nghiệp 6 tuần 9: Tự chăm sóc bản thân

Tags: Bộ đề 04

Câu 26: Việc gì sau đây thể hiện bạn đang tự chăm sóc bản thân?

Thức khuya xem phim

Ăn uống không điều độ

Bỏ bữa sáng

Đọc sách trước khi đi ngủ

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về các hành động thể hiện sự tự chăm sóc bản thân.

27 / 30

Category: [KNTT] Trắc nghiệm hướng nghiệp 6 tuần 9: Tự chăm sóc bản thân

Tags: Bộ đề 04

Câu 27: Tự chăm sóc bản thân có vai trò gì trong việc phát triển các kỹ năng xã hội?

Giúp bạn tự tin và dễ dàng giao tiếp với mọi người

Khiến bạn xa lánh xã hội

Không có vai trò gì

Chỉ giúp bạn học giỏi hơn

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về vai trò của việc tự chăm sóc bản thân trong việc phát triển kỹ năng xã hội.

28 / 30

Category: [KNTT] Trắc nghiệm hướng nghiệp 6 tuần 9: Tự chăm sóc bản thân

Tags: Bộ đề 04

Câu 28: Bạn nên làm gì khi gặp thất bại?

Từ bỏ mọi thứ

Học hỏi từ sai lầm và cố gắng hơn

Đổ lỗi cho người khác

Luôn buồn bã

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về cách đối phó với thất bại.

29 / 30

Category: [KNTT] Trắc nghiệm hướng nghiệp 6 tuần 9: Tự chăm sóc bản thân

Tags: Bộ đề 04

Câu 29: Chăm sóc bản thân có thể giúp bạn như thế nào trong việc đối mặt với áp lực học tập?

Khiến bạn áp lực hơn

Không có tác dụng gì

Giúp bạn giảm căng thẳng và tập trung hơn

Khiến bạn lười học hơn

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về vai trò của việc tự chăm sóc bản thân trong việc đối phó với áp lực học tập.

30 / 30

Category: [KNTT] Trắc nghiệm hướng nghiệp 6 tuần 9: Tự chăm sóc bản thân

Tags: Bộ đề 04

Câu 30: Điều gì là quan trọng nhất để có một cuộc sống hạnh phúc?

Có thật nhiều tiền

C?? nhiều bạn bè

Đạt được nhiều thành công

Chăm sóc bản thân và yêu thương chính mình

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về yếu tố quan trọng nhất để có một cuộc sống hạnh phúc.

Bạn đã sẵn sàng chưa? 45 phút làm bài bắt đầu!!!

Bạn đã hết giờ làm bài! Xem kết quả các câu hỏi đã làm nhé!!!

[KNTT] Trắc nghiệm hướng nghiệp 6 tuần 9: Tự chăm sóc bản thân

[KNTT] Trắc nghiệm hướng nghiệp 6 tuần 9: Tự chăm sóc bản thân - Đề 05

1 / 30

Category: [KNTT] Trắc nghiệm hướng nghiệp 6 tuần 9: Tự chăm sóc bản thân

Tags: Bộ đề 05

Câu 1: Chăm sóc bản thân bao gồm những khía cạnh nào?

Chỉ sức khỏe thể chất

Chỉ sức khỏe tinh thần

Chỉ vẻ bề ngoài

Tất cả các khía cạnh trên

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về các khía cạnh của việc chăm sóc bản thân. Đáp án đúng là tất cả các khía cạnh: sức khỏe thể chất, tinh thần và vẻ bề ngoài.

2 / 30

Category: [KNTT] Trắc nghiệm hướng nghiệp 6 tuần 9: Tự chăm sóc bản thân

Tags: Bộ đề 05

Câu 2: Việc lựa chọn trang phục phù hợp với lứa tuổi thể hiện điều gì?

Sự giàu có

Sở thích cá nhân

Sự tự trọng và quan tâm đến bản thân

Xu hướng thời trang

Câu hỏi kiểm tra khả năng hiểu về việc lựa chọn trang phục phù hợp. Đáp án đúng là thể hiện sự tự trọng và quan tâm đến bản thân.

3 / 30

Category: [KNTT] Trắc nghiệm hướng nghiệp 6 tuần 9: Tự chăm sóc bản thân

Tags: Bộ đề 05

Câu 3: Tư thế ngồi học đúng cách có lợi ích gì?

Thể hiện sự giàu có

Bảo vệ cột sống và sức khỏe

Tạo ấn tượng với bạn bè

Giúp học nhanh hơn

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về lợi ích của tư thế ngồi học đúng. Đáp án đúng là bảo vệ cột sống và sức khỏe.

4 / 30

Category: [KNTT] Trắc nghiệm hướng nghiệp 6 tuần 9: Tự chăm sóc bản thân

Tags: Bộ đề 05

Câu 4: Chăm sóc răng miệng bao gồm những việc làm nào?

Đánh răng, dùng chỉ nha khoa, khám răng định kỳ

Chỉ đánh răng

Chỉ dùng chỉ nha khoa

Không cần chăm sóc

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về các hoạt động chăm sóc răng miệng. Đáp án đúng là đánh răng, dùng chỉ nha khoa, khám răng định kỳ.

5 / 30

Category: [KNTT] Trắc nghiệm hướng nghiệp 6 tuần 9: Tự chăm sóc bản thân

Tags: Bộ đề 05

Câu 5: Chế độ ăn uống lành mạnh nên như thế nào?

Ăn thật nhiều

Ăn kiêng

Chỉ ăn một loại thực phẩm

Ăn đủ bữa, đủ chất dinh dưỡng, đa dạng thực phẩm

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về chế độ ăn uống lành mạnh. Đáp án đúng là ăn đủ bữa, đủ chất dinh dưỡng, đa dạng thực phẩm.

6 / 30

Category: [KNTT] Trắc nghiệm hướng nghiệp 6 tuần 9: Tự chăm sóc bản thân

Tags: Bộ đề 05

Câu 6: Việc ngủ đủ giấc có vai trò gì đối với sức khỏe?

Làm đẹp da

Giúp ăn ngon miệng hơn

Giúp cơ thể hồi phục, tăng cường trí nhớ và sự tập trung

Không quan trọng

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về vai trò của giấc ngủ. Đáp án đúng là giúp cơ thể hồi phục, tăng cường trí nhớ và sự tập trung.

7 / 30

Category: [KNTT] Trắc nghiệm hướng nghiệp 6 tuần 9: Tự chăm sóc bản thân

Tags: Bộ đề 05

Câu 7: Tập thể dục thể thao thường xuyên mang lại lợi ích gì?

Giúp học giỏi hơn

Tăng cường sức khỏe, giảm căng thẳng, cải thiện vóc dáng

Tốn thời gian

Không có lợi ích gì

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về lợi ích của việc tập thể dục. Đáp án đúng là tăng cường sức khỏe, giảm căng thẳng, cải thiện vóc dáng.

8 / 30

Category: [KNTT] Trắc nghiệm hướng nghiệp 6 tuần 9: Tự chăm sóc bản thân

Tags: Bộ đề 05

Câu 8: Để có sức khỏe tinh thần tốt, chúng ta nên làm gì?

Suy nghĩ tích cực, giải tỏa căng thẳng, tham gia các hoạt động vui chơi

Luôn buồn bã

Cáu gắt với mọi người

Không làm gì cả

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về các hoạt động để có sức khỏe tinh thần tốt. Đáp án đúng là suy nghĩ tích cực, giải tỏa căng thẳng, tham gia các hoạt động vui chơi.

9 / 30

Category: [KNTT] Trắc nghiệm hướng nghiệp 6 tuần 9: Tự chăm sóc bản thân

Tags: Bộ đề 05

Câu 9: Việc chia sẻ với người thân, bạn bè khi gặp khó khăn thể hiện điều gì?

Sự yếu đuối

Sự ích kỷ

Tìm kiếm sự hỗ trợ và giải quyết vấn đề

Không cần thiết

Câu hỏi kiểm tra khả năng hiểu về lợi ích của việc chia sẻ. Đáp án đúng là tìm kiếm sự hỗ trợ và giải quyết vấn đề.

10 / 30

Category: [KNTT] Trắc nghiệm hướng nghiệp 6 tuần 9: Tự chăm sóc bản thân

Tags: Bộ đề 05

Câu 10: Chăm sóc bản thân có ý nghĩa gì?

Để người khác ngưỡng mộ

Để nổi bật hơn

Để có nhiều bạn bè

Thể hiện sự tôn trọng bản thân, nâng cao chất lượng cuộc sống

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về ý nghĩa của việc chăm sóc bản thân. Đáp án đúng là thể hiện sự tôn trọng bản thân, nâng cao chất lượng cuộc sống.

11 / 30

Category: [KNTT] Trắc nghiệm hướng nghiệp 6 tuần 9: Tự chăm sóc bản thân

Tags: Bộ đề 05

Câu 11: Việc làm nào sau đây thể hiện sự tự chăm sóc bản thân?

Thức khuya xem phim

Lập thời gian biểu cho các hoạt động trong ngày

Bỏ bữa sáng

Chơi game liên tục

Câu hỏi kiểm tra khả năng nhận biết các hành vi tự chăm sóc. Đáp án đúng là lập thời gian biểu cho các hoạt động trong ngày.

12 / 30

Category: [KNTT] Trắc nghiệm hướng nghiệp 6 tuần 9: Tự chăm sóc bản thân

Tags: Bộ đề 05

Câu 12: Hành động nào sau đây không phải là biểu hiện của việc tự chăm sóc bản thân?

Ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng

Ngủ đủ giấc

Thức khuya xem điện thoại

Tập thể dục thường xuyên

Câu hỏi kiểm tra khả năng nhận biết các hành vi không phải là tự chăm sóc. Đáp án đúng là thức khuya xem điện thoại.

13 / 30

Category: [KNTT] Trắc nghiệm hướng nghiệp 6 tuần 9: Tự chăm sóc bản thân

Tags: Bộ đề 05

Câu 13: Tại sao cần phải giữ gìn vệ sinh cá nhân?

Để phòng tránh bệnh tật và bảo vệ sức khỏe

Để đẹp hơn

Để gây ấn tượng với người khác

Không cần thiết

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về tầm quan trọng của vệ sinh cá nhân. Đáp án đúng là để phòng tránh bệnh tật và bảo vệ sức khỏe.

14 / 30

Category: [KNTT] Trắc nghiệm hướng nghiệp 6 tuần 9: Tự chăm sóc bản thân

Tags: Bộ đề 05

Câu 14: Điều gì sẽ xảy ra nếu chúng ta không chăm sóc bản thân?

Trở nên giàu có

Có nhiều bạn bè

Gây ấn tượng với mọi người

Sức khỏe giảm sút, tinh thần sa sút

Câu hỏi kiểm tra khả năng suy luận về hậu quả của việc không chăm sóc bản thân. Đáp án đúng là sức khỏe giảm sút, tinh thần sa sút.

15 / 30

Category: [KNTT] Trắc nghiệm hướng nghiệp 6 tuần 9: Tự chăm sóc bản thân

Tags: Bộ đề 05

Câu 15: Việc làm nào sau đây thể hiện sự quan tâm đến sức khỏe tinh thần?

Làm việc quá sức

Tự cô lập bản thân

Tham gia các hoạt động vui chơi giải trí

Luôn nghĩ về những điều tiêu cực

Câu hỏi kiểm tra khả năng nhận biết các hành vi quan tâm đến sức khỏe tinh thần. Đáp án đúng là tham gia các hoạt động vui chơi giải trí.

16 / 30

Category: [KNTT] Trắc nghiệm hướng nghiệp 6 tuần 9: Tự chăm sóc bản thân

Tags: Bộ đề 05

Câu 16: Khi gặp khó khăn, chúng ta nên làm gì?

Trốn tránh

Tìm kiếm sự giúp đỡ từ người khác

Bỏ cuộc

Cáu gắt

Câu hỏi kiểm tra khả năng ứng xử khi gặp khó khăn. Đáp án đúng là tìm kiếm sự giúp đỡ từ người khác.

17 / 30

Category: [KNTT] Trắc nghiệm hướng nghiệp 6 tuần 9: Tự chăm sóc bản thân

Tags: Bộ đề 05

Câu 17: Chăm sóc bản thân giúp chúng ta đạt được điều gì?

Sống vui vẻ, tự tin và thành công

Trở nên giàu có

Nổi tiếng

Không có gì

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về kết quả của việc chăm sóc bản thân. Đáp án đúng là sống vui vẻ, tự tin và thành công.

18 / 30

Category: [KNTT] Trắc nghiệm hướng nghiệp 6 tuần 9: Tự chăm sóc bản thân

Tags: Bộ đề 05

Câu 18: Việc làm nào sau đây không góp phần vào việc tự chăm sóc bản thân?

Ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng

Ngủ đủ giấc

Tập thể dục thể thao

Thức quá khuya để chơi game

Câu hỏi kiểm tra khả năng nhận biết các hành vi không góp phần vào việc tự chăm sóc. Đáp án đúng là thức quá khuya để chơi game.

19 / 30

Category: [KNTT] Trắc nghiệm hướng nghiệp 6 tuần 9: Tự chăm sóc bản thân

Tags: Bộ đề 05

Câu 19: Tại sao việc giữ gìn vệ sinh cá nhân lại quan trọng?

Để đẹp hơn

Để phòng tránh bệnh tật và giữ gìn sức khỏe

Để gây ấn tượng với người khác

Để tiết kiệm thời gian

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về tầm quan trọng của vệ sinh cá nhân. Đáp án đúng là để phòng tránh bệnh tật và giữ gìn sức khỏe.

20 / 30

Category: [KNTT] Trắc nghiệm hướng nghiệp 6 tuần 9: Tự chăm sóc bản thân

Tags: Bộ đề 05

Câu 20: Điều gì sẽ xảy ra nếu chúng ta không chú trọng đến sức khỏe tinh thần?

Trở nên giàu có

Có nhiều bạn bè

Dễ bị căng thẳng, lo âu, và trầm cảm

Không có vấn đề gì

Câu hỏi kiểm tra khả năng suy luận về hậu quả của việc không chú trọng đến sức khỏe tinh thần. Đáp án đúng là dễ bị căng thẳng, lo âu, và trầm cảm.

21 / 30

Category: [KNTT] Trắc nghiệm hướng nghiệp 6 tuần 9: Tự chăm sóc bản thân

Tags: Bộ đề 05

Câu 21: Việc làm nào sau đây thể hiện sự tôn trọng bản thân?

Luôn cố gắng hoàn thành tốt công việc được giao

Nói dối để đạt được mục đích

Trốn tránh trách nhiệm

Luôn đổ lỗi cho người khác

Câu hỏi kiểm tra khả năng nhận biết các hành vi thể hiện sự tôn trọng bản thân. Đáp án đúng là luôn cố gắng hoàn thành tốt công việc được giao.

22 / 30

Category: [KNTT] Trắc nghiệm hướng nghiệp 6 tuần 9: Tự chăm sóc bản thân

Tags: Bộ đề 05

Câu 22: Khi cảm thấy buồn, chúng ta nên làm gì?

Tự cô lập bản thân

Khóc một mình

Giữ trong lòng

Chia sẻ với người thân hoặc bạn bè

Câu hỏi kiểm tra khả năng ứng xử khi gặp cảm xúc tiêu cực. Đáp án đúng là chia sẻ với người thân hoặc bạn bè.

23 / 30

Category: [KNTT] Trắc nghiệm hướng nghiệp 6 tuần 9: Tự chăm sóc bản thân

Tags: Bộ đề 05

Câu 23: Việc dành thời gian cho các hoạt động giải trí có tác dụng gì?

Tốn thời gian

Giảm căng thẳng và tái tạo năng lượng

Khiến bạn mệt mỏi hơn

Không có tác dụng gì

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về lợi ích của việc giải trí. Đáp án đúng là giảm căng thẳng và tái tạo năng lượng.

24 / 30

Category: [KNTT] Trắc nghiệm hướng nghiệp 6 tuần 9: Tự chăm sóc bản thân

Tags: Bộ đề 05

Câu 24: Để có một cơ thể khỏe mạnh, chúng ta cần kết hợp những yếu tố nào?

Chỉ ăn uống lành mạnh

Chỉ ngủ đủ giấc

Ăn uống lành mạnh, ngủ đủ giấc, và tập thể dục

Không quan trọng

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về các yếu tố cần thiết cho sức khỏe. Đáp án đúng là ăn uống lành mạnh, ngủ đủ giấc, và tập thể dục.

25 / 30

Category: [KNTT] Trắc nghiệm hướng nghiệp 6 tuần 9: Tự chăm sóc bản thân

Tags: Bộ đề 05

Câu 25: Việc tự giác học tập và làm việc thể hiện điều gì?

Thể hiện sự trách nhiệm và sự quan tâm đến tương lai

Để được khen thưởng

Để làm hài lòng người khác

Không quan trọng

Câu hỏi kiểm tra khả năng hiểu về ý nghĩa của việc tự giác. Đáp án đúng là thể hiện sự trách nhiệm và sự quan tâm đến tương lai.

26 / 30

Category: [KNTT] Trắc nghiệm hướng nghiệp 6 tuần 9: Tự chăm sóc bản thân

Tags: Bộ đề 05

Câu 26: Việc từ chối những thói quen không tốt cho sức khỏe thể hiện điều gì?

Sự yếu đuối

Sự cô lập

Thể hiện sự quan tâm đến sức khỏe và sự tự chủ

Không quan trọng

Câu hỏi kiểm tra khả năng hiểu về ý nghĩa của việc từ chối thói quen xấu. Đáp án đúng là thể hiện sự quan tâm đến sức khỏe và sự tự chủ.

27 / 30

Category: [KNTT] Trắc nghiệm hướng nghiệp 6 tuần 9: Tự chăm sóc bản thân

Tags: Bộ đề 05

Câu 27: Điều gì quan trọng nhất trong việc chăm sóc bản thân?

Có nhiều tiền

Có nhiều bạn bè

Có danh tiếng

Sự tự nhận thức và ý thức về sức khỏe

Câu hỏi kiểm tra khả năng tổng hợp kiến thức về tầm quan trọng của việc chăm sóc bản thân. Đáp án đúng là sự tự nhận thức và ý thức về sức khỏe.

28 / 30

Category: [KNTT] Trắc nghiệm hướng nghiệp 6 tuần 9: Tự chăm sóc bản thân

Tags: Bộ đề 05

Câu 28: Khi gặp áp lực trong học tập, chúng ta nên làm gì?

Bỏ học

Tìm kiếm sự giúp đỡ từ thầy cô, bạn bè hoặc người thân

Tự trách bản thân

Cố gắng một mình

Câu hỏi kiểm tra khả năng ứng xử khi gặp áp lực. Đáp án đúng là tìm kiếm sự giúp đỡ từ thầy cô, bạn bè hoặc người thân.

29 / 30

Category: [KNTT] Trắc nghiệm hướng nghiệp 6 tuần 9: Tự chăm sóc bản thân

Tags: Bộ đề 05

Câu 29: Việc giữ gìn vệ sinh cá nhân có ảnh hưởng như thế nào đến sự tự tin?

Giúp tăng cường sự tự tin

Không có ảnh hưởng

Làm giảm sự tự tin

Chỉ ảnh hưởng đến người khác

Câu hỏi kiểm tra khả năng liên hệ giữa vệ sinh cá nhân và sự tự tin. Đáp án đúng là giúp tăng cường sự tự tin.

30 / 30

Category: [KNTT] Trắc nghiệm hướng nghiệp 6 tuần 9: Tự chăm sóc bản thân

Tags: Bộ đề 05

Câu 30: Chăm sóc bản thân là một quá trình như thế nào?

Chỉ cần khi còn trẻ

Chỉ cần khi có bệnh

Liên tục và cần thiết trong suốt cuộc đời

Không quan trọng

Câu hỏi kiểm tra khả năng hiểu về tính chất của việc chăm sóc bản thân. Đáp án đúng là liên tục và cần thiết trong suốt cuộc đời.

Bạn đã sẵn sàng chưa? 45 phút làm bài bắt đầu!!!

Bạn đã hết giờ làm bài! Xem kết quả các câu hỏi đã làm nhé!!!

[KNTT] Trắc nghiệm hướng nghiệp 6 tuần 9: Tự chăm sóc bản thân

[KNTT] Trắc nghiệm hướng nghiệp 6 tuần 9: Tự chăm sóc bản thân - Đề 06

1 / 30

Category: [KNTT] Trắc nghiệm hướng nghiệp 6 tuần 9: Tự chăm sóc bản thân

Tags: Bộ đề 06

Câu 1: Việc lựa chọn trang phục phù hợp với lứa tuổi thể hiện khía cạnh nào sau đây?

Tính cách

Sở thích cá nhân

Khả năng tài chính

Chăm sóc vẻ bề ngoài

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về việc chăm sóc bản thân thông qua việc lựa chọn trang phục phù hợp.

2 / 30

Category: [KNTT] Trắc nghiệm hướng nghiệp 6 tuần 9: Tự chăm sóc bản thân

Tags: Bộ đề 06

Câu 2: Mục đích chính của việc chuẩn bị trang phục là gì?

Thể hiện sự giàu có

Thu hút sự chú ý

Chăm sóc vẻ bề ngoài

Che giấu khuyết điểm

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về mục đích của việc chuẩn bị trang phục.

3 / 30

Category: [KNTT] Trắc nghiệm hướng nghiệp 6 tuần 9: Tự chăm sóc bản thân

Tags: Bộ đề 06

Câu 3: Yếu tố nào sau đây không thuộc về chăm sóc vẻ bề ngoài?

Kiểu tóc

Tính cách

Quần áo

Tư thế

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về các yếu tố cấu thành nên việc chăm sóc vẻ bề ngoài.

4 / 30

Category: [KNTT] Trắc nghiệm hướng nghiệp 6 tuần 9: Tự chăm sóc bản thân

Tags: Bộ đề 06

Câu 4: Tại sao việc chăm sóc vẻ bề ngoài lại quan trọng?

Để gây ấn tượng với người khác

Để thể hiện sự giàu có

Để tuân thủ theo xu hướng thời trang

Để tạo sự tự tin và tôn trọng bản thân

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về tầm quan trọng của việc chăm sóc vẻ bề ngoài.

5 / 30

Category: [KNTT] Trắc nghiệm hướng nghiệp 6 tuần 9: Tự chăm sóc bản thân

Tags: Bộ đề 06

Câu 5: Cách chăm sóc vẻ bề ngoài phù hợp với lứa tuổi học sinh là:

Mặc quần áo gọn gàng, sạch sẽ

Trang điểm đậm

Sử dụng nước hoa đắt tiền

Ăn mặc theo sở thích mà không quan tâm đến hoàn cảnh

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về cách chăm sóc vẻ bề ngoài phù hợp với lứa tuổi.

6 / 30

Category: [KNTT] Trắc nghiệm hướng nghiệp 6 tuần 9: Tự chăm sóc bản thân

Tags: Bộ đề 06

Câu 6: Tư thế ngồi học, đi lại, đứng thẳng lưng thể hiện điều gì?

Sự tự ti

Sự lười biếng

Chăm sóc vẻ bề ngoài

Sự bất cẩn

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về ý nghĩa của việc giữ gìn tư thế đúng.

7 / 30

Category: [KNTT] Trắc nghiệm hướng nghiệp 6 tuần 9: Tự chăm sóc bản thân

Tags: Bộ đề 06

Câu 7: Giữ cơ thể và mái tóc sạch sẽ thể hiện điều gì?

Sự lãng phí

Chăm sóc vẻ bề ngoài

Sự ích kỷ

Sự vô tâm

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về tầm quan trọng của việc giữ gìn vệ sinh cá nhân.

8 / 30

Category: [KNTT] Trắc nghiệm hướng nghiệp 6 tuần 9: Tự chăm sóc bản thân

Tags: Bộ đề 06

Câu 8: Tác phong nhanh nhẹn, tự tin thể hiện điều gì?

Sự rụt rè

Sự chậm chạp

Sự tự ti

Chăm sóc vẻ bề ngoài

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về ý nghĩa của việc có tác phong tốt.

9 / 30

Category: [KNTT] Trắc nghiệm hướng nghiệp 6 tuần 9: Tự chăm sóc bản thân

Tags: Bộ đề 06

Câu 9: Điều nào sau đây không phải là biểu hiện của việc chăm sóc vẻ bề ngoài phù hợp?

Mặc quần áo sạch sẽ, phù hợp với hoạt động

Ăn mặc diêm dúa, lòe loẹt

Giữ gìn tư thế ngồi, đi, đứng đúng

Giữ cơ thể và tóc gọn gàng

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về những hành vi không phù hợp trong việc chăm sóc vẻ bề ngoài.

10 / 30

Category: [KNTT] Trắc nghiệm hướng nghiệp 6 tuần 9: Tự chăm sóc bản thân

Tags: Bộ đề 06

Câu 10: Vì sao chúng ta cần chăm sóc bản thân?

Để được người khác ngưỡng mộ

Để trở nên giàu có

Để yêu quý và tôn trọng bản thân

Để nổi bật hơn bạn bè

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về lý do cần thiết của việc chăm sóc bản thân.

11 / 30

Category: [KNTT] Trắc nghiệm hướng nghiệp 6 tuần 9: Tự chăm sóc bản thân

Tags: Bộ đề 06

Câu 11: Chế độ ăn uống như thế nào thể hiện việc tự chăm sóc bản thân?

Ăn ít để giữ dáng

Ăn nhiều đồ ăn vặt

Ăn uống không đúng giờ

Ăn đủ bữa, đủ chất dinh dưỡng

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về chế độ ăn uống hợp lý.

12 / 30

Category: [KNTT] Trắc nghiệm hướng nghiệp 6 tuần 9: Tự chăm sóc bản thân

Tags: Bộ đề 06

Câu 12: Việc ngủ đủ giấc (7-8 tiếng/ngày) thể hiện điều gì?

Tự chăm sóc bản thân

Sự lười biếng

Thiếu trách nhiệm

Sự căng thẳng

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về tầm quan trọng của việc ngủ đủ giấc.

13 / 30

Category: [KNTT] Trắc nghiệm hướng nghiệp 6 tuần 9: Tự chăm sóc bản thân

Tags: Bộ đề 06

Câu 13: Thời gian biểu hợp lý cho việc luyện tập thể dục, thể thao là:

Tập luyện khi có thời gian rảnh

Tập luyện ít nhất 1 lần/tuần

Dành thời gian luyện tập thường xuyên

Không cần thiết phải tập luyện

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về việc sắp xếp thời gian luyện tập thể dục.

14 / 30

Category: [KNTT] Trắc nghiệm hướng nghiệp 6 tuần 9: Tự chăm sóc bản thân

Tags: Bộ đề 06

Câu 14: Hành động nào sau đây không thể hiện việc tự chăm sóc bản thân?

Giữ gìn vệ sinh cá nhân

Sử dụng chất kích thích

Ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng

Ngủ đủ giấc

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về những hành vi không phù hợp trong việc tự chăm sóc bản thân.

15 / 30

Category: [KNTT] Trắc nghiệm hướng nghiệp 6 tuần 9: Tự chăm sóc bản thân

Tags: Bộ đề 06

Câu 15: Để có sức khỏe tinh thần tốt, chúng ta nên:

Luôn buồn bã

Tránh xa mọi người

Chỉ làm những điều mình thích

Phân bổ thời gian hợp lý cho các hoạt động

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về các biện pháp để có sức khỏe tinh thần tốt.

16 / 30

Category: [KNTT] Trắc nghiệm hướng nghiệp 6 tuần 9: Tự chăm sóc bản thân

Tags: Bộ đề 06

Câu 16: Tại sao cần chăm sóc sức khỏe tinh thần?

Vì nó ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất

Vì nó không quan trọng

Vì nó làm cho bạn nổi tiếng

Vì nó ảnh hưởng đến vẻ bề ngoài

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về tầm quan trọng của việc chăm sóc sức khỏe tinh thần.

17 / 30

Category: [KNTT] Trắc nghiệm hướng nghiệp 6 tuần 9: Tự chăm sóc bản thân

Tags: Bộ đề 06

Câu 17: Điều nào sau đây không thể hiện việc tự chăm sóc bản thân?

Phân bổ thời gian hợp lý cho học tập và vui chơi

Luôn suy nghĩ tích cực

Thức khuya để chơi game

Biết cách giải tỏa căng thẳng

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về những hành vi không phù hợp trong việc tự chăm sóc bản thân.

18 / 30

Category: [KNTT] Trắc nghiệm hướng nghiệp 6 tuần 9: Tự chăm sóc bản thân

Tags: Bộ đề 06

Câu 18: Khi gặp khó khăn, em sẽ chọn cách nào?

Trốn tránh

Bình tĩnh tìm cách giải quyết

Buồn bã và bỏ cuộc

Đổ lỗi cho người khác

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về cách đối diện với khó khăn.

19 / 30

Category: [KNTT] Trắc nghiệm hướng nghiệp 6 tuần 9: Tự chăm sóc bản thân

Tags: Bộ đề 06

Câu 19: Chăm sóc bản thân mang lại lợi ích gì?

Giúp người khác yêu quý mình

Giúp đạt được nhiều thành công

Tạo ra sự tự tin

Tất cả các đáp án trên

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về lợi ích của việc chăm sóc bản thân.

20 / 30

Category: [KNTT] Trắc nghiệm hướng nghiệp 6 tuần 9: Tự chăm sóc bản thân

Tags: Bộ đề 06

Câu 20: Điều gì là quan trọng nhất trong việc chăm sóc sức khỏe?

Uống nhiều nước

Ăn nhiều rau xanh

Duy trì một lối sống lành mạnh

Tập thể dục mỗi ngày

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về yếu tố quan trọng nhất trong việc chăm sóc sức khỏe.

21 / 30

Category: [KNTT] Trắc nghiệm hướng nghiệp 6 tuần 9: Tự chăm sóc bản thân

Tags: Bộ đề 06

Câu 21: Việc giữ gìn vệ sinh cá nhân có vai trò gì?

Phòng tránh bệnh tật

Làm đẹp

Tiết kiệm thời gian

Gây ấn tượng với người khác

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về vai trò của việc giữ gìn vệ sinh cá nhân.

22 / 30

Category: [KNTT] Trắc nghiệm hướng nghiệp 6 tuần 9: Tự chăm sóc bản thân

Tags: Bộ đề 06

Câu 22: Tự chăm sóc bản thân giúp chúng ta:

Trở nên giàu có

Sống vui vẻ và khỏe mạnh

Trở nên nổi tiếng

Có nhiều bạn bè

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về lợi ích của việc tự chăm sóc bản thân.

23 / 30

Category: [KNTT] Trắc nghiệm hướng nghiệp 6 tuần 9: Tự chăm sóc bản thân

Tags: Bộ đề 06

Câu 23: Để có một tinh thần lạc quan, chúng ta nên:

Luôn nghĩ về những điều tiêu cực

Tránh xa mọi người

Chỉ tập trung vào những điều mình thích

Tìm kiếm những điều tích cực trong cuộc sống

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về các biện pháp để có tinh thần lạc quan.

24 / 30

Category: [KNTT] Trắc nghiệm hướng nghiệp 6 tuần 9: Tự chăm sóc bản thân

Tags: Bộ đề 06

Câu 24: Việc ăn uống không đủ chất dinh dưỡng có thể dẫn đến:

Sức khỏe tốt hơn

Tăng cân

Mắc bệnh

Thông minh hơn

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về hậu quả của việc ăn uống không đủ chất.

25 / 30

Category: [KNTT] Trắc nghiệm hướng nghiệp 6 tuần 9: Tự chăm sóc bản thân

Tags: Bộ đề 06

Câu 25: Tự chăm sóc bản thân là một biểu hiện của:

Sự tôn trọng bản thân

Sự ích kỷ

Sự tự cao tự đại

Sự lười biếng

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về ý nghĩa của việc tự chăm sóc bản thân.

26 / 30

Category: [KNTT] Trắc nghiệm hướng nghiệp 6 tuần 9: Tự chăm sóc bản thân

Tags: Bộ đề 06

Câu 26: Điều gì là quan trọng nhất để có một giấc ngủ ngon?

Uống nhiều cà phê

Đi ngủ đúng giờ

Xem phim đến khuya

Chơi game trước khi ngủ

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về yếu tố quan trọng nhất để có giấc ngủ ngon.

27 / 30

Category: [KNTT] Trắc nghiệm hướng nghiệp 6 tuần 9: Tự chăm sóc bản thân

Tags: Bộ đề 06

Câu 27: Việc tập thể dục thường xuyên giúp:

Trở nên lười biếng

Mắc bệnh

Tăng cường sức khỏe

Giảm cân nhanh chóng

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về lợi ích của việc tập thể dục.

28 / 30

Category: [KNTT] Trắc nghiệm hướng nghiệp 6 tuần 9: Tự chăm sóc bản thân

Tags: Bộ đề 06

Câu 28: Để giải tỏa căng thẳng, chúng ta nên:

Giữ mọi thứ trong lòng

Tránh xa mọi người

Cáu gắt với người khác

Chia sẻ với người tin tưởng

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về các biện pháp để giải tỏa căng thẳng.

29 / 30

Category: [KNTT] Trắc nghiệm hướng nghiệp 6 tuần 9: Tự chăm sóc bản thân

Tags: Bộ đề 06

Câu 29: Chăm sóc bản thân bao gồm việc:

Chỉ tập trung vào việc học

Chăm sóc sức khỏe thể chất và tinh thần

Chỉ quan tâm đến vẻ bề ngoài

Không quan tâm đến bất cứ điều gì

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về các khía cạnh của việc chăm sóc bản thân.

30 / 30

Category: [KNTT] Trắc nghiệm hướng nghiệp 6 tuần 9: Tự chăm sóc bản thân

Tags: Bộ đề 06

Câu 30: Tự chăm sóc bản thân có ý nghĩa như thế nào đối với sự phát triển của bản thân?

Không quan trọng

Gây ra sự chậm trễ

Giúp phát triển toàn diện

Chỉ quan trọng trong thời thơ ấu

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về tầm quan trọng của việc tự chăm sóc bản thân trong sự phát triển của mỗi người.

Bạn đã sẵn sàng chưa? 45 phút làm bài bắt đầu!!!

Bạn đã hết giờ làm bài! Xem kết quả các câu hỏi đã làm nhé!!!

[KNTT] Trắc nghiệm hướng nghiệp 6 tuần 9: Tự chăm sóc bản thân

[KNTT] Trắc nghiệm hướng nghiệp 6 tuần 9: Tự chăm sóc bản thân - Đề 07

1 / 30

Category: [KNTT] Trắc nghiệm hướng nghiệp 6 tuần 9: Tự chăm sóc bản thân

Tags: Bộ đề 07

Câu 1: Chăm sóc bản thân bao gồm những khía cạnh nào?

Chỉ chăm sóc vẻ bề ngoài

Chỉ chăm sóc sức khỏe thể chất

Chỉ chăm sóc sức khỏe tinh thần

Chăm sóc vẻ bề ngoài, sức khỏe thể chất và tinh thần

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về các khía cạnh của việc chăm sóc bản thân.

2 / 30

Category: [KNTT] Trắc nghiệm hướng nghiệp 6 tuần 9: Tự chăm sóc bản thân

Tags: Bộ đề 07

Câu 2: Điều nào sau đây thể hiện việc chăm sóc vẻ bề ngoài phù hợp với lứa tuổi học sinh?

Mặc đồng phục đến trường

Trang điểm đậm khi đi chơi

Mặc quần áo theo sở thích mà không quan tâm đến hoàn cảnh

Uống thuốc giảm cân để có vóc dáng đẹp

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về cách chăm sóc vẻ bề ngoài phù hợp.

3 / 30

Category: [KNTT] Trắc nghiệm hướng nghiệp 6 tuần 9: Tự chăm sóc bản thân

Tags: Bộ đề 07

Câu 3: Tại sao việc giữ gìn vệ sinh cá nhân là quan trọng?

Để gây ấn tượng với người khác

Để phòng tránh bệnh tật và bảo vệ sức khỏe

Để tiết kiệm thời gian

Để thể hiện sự giàu có

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về tầm quan trọng của vệ sinh cá nhân.

4 / 30

Category: [KNTT] Trắc nghiệm hướng nghiệp 6 tuần 9: Tự chăm sóc bản thân

Tags: Bộ đề 07

Câu 4: Chế độ ăn uống lành mạnh bao gồm những yếu tố nào?

Chỉ ăn những món mình thích

Ăn thật nhiều để có sức

Ăn đủ bữa, đủ chất dinh dưỡng và uống đủ nước

Ăn kiêng khắt khe để giảm cân nhanh

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về chế độ ăn uống lành mạnh.

5 / 30

Category: [KNTT] Trắc nghiệm hướng nghiệp 6 tuần 9: Tự chăm sóc bản thân

Tags: Bộ đề 07

Câu 5: Thời gian ngủ lý tưởng cho học sinh là bao nhiêu?

4-5 tiếng

6 tiếng

8-9 tiếng

7-8 tiếng

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về thời gian ngủ phù hợp.

6 / 30

Category: [KNTT] Trắc nghiệm hướng nghiệp 6 tuần 9: Tự chăm sóc bản thân

Tags: Bộ đề 07

Câu 6: Việc tập thể dục thể thao có tác dụng gì đối với sức khỏe?

Chỉ để giảm cân

Tăng cường sức khỏe thể chất và tinh thần

Để có nhiều thời gian rảnh

Để gây ấn tượng với bạn bè

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về lợi ích của việc tập thể dục.

7 / 30

Category: [KNTT] Trắc nghiệm hướng nghiệp 6 tuần 9: Tự chăm sóc bản thân

Tags: Bộ đề 07

Câu 7: Điều gì sau đây thể hiện việc chăm sóc sức khỏe tinh thần?

Luôn tức giận khi gặp khó khăn

Tránh xa bạn bè và người thân

Chia sẻ cảm xúc với người tin tưởng

Chỉ tập trung vào học tập mà không nghỉ ngơi

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về cách chăm sóc sức khỏe tinh thần.

8 / 30

Category: [KNTT] Trắc nghiệm hướng nghiệp 6 tuần 9: Tự chăm sóc bản thân

Tags: Bộ đề 07

Câu 8: Khi gặp khó khăn, chúng ta nên làm gì?

Bình tĩnh tìm cách giải quyết

Trốn tránh và không làm gì cả

Than vãn với mọi người

Đổ lỗi cho hoàn cảnh

Câu hỏi kiểm tra kỹ năng giải quyết vấn đề.

9 / 30

Category: [KNTT] Trắc nghiệm hướng nghiệp 6 tuần 9: Tự chăm sóc bản thân

Tags: Bộ đề 07

Câu 9: Điều gì sau đây không phải là biểu hiện của việc tự chăm sóc bản thân?

Ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng

Ngủ đủ giấc

Tập thể dục thường xuyên

Thức khuya xem điện thoại

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về các hành vi không thể hiện việc tự chăm sóc.

10 / 30

Category: [KNTT] Trắc nghiệm hướng nghiệp 6 tuần 9: Tự chăm sóc bản thân

Tags: Bộ đề 07

Câu 10: Vì sao việc tự chăm sóc bản thân lại quan trọng?

Để được người khác yêu mến

Để có một cuộc sống khỏe mạnh và hạnh phúc

Để thể hiện sự giàu có

Để làm hài lòng người khác

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về tầm quan trọng của việc tự chăm sóc.

11 / 30

Category: [KNTT] Trắc nghiệm hướng nghiệp 6 tuần 9: Tự chăm sóc bản thân

Tags: Bộ đề 07

Câu 11: Việc làm nào sau đây thể hiện sự tự tin?

Luôn né tránh giao tiếp

Nói chuyện nhỏ nhẹ, rụt rè

Giao tiếp mắt và thể hiện sự thoải mái

Luôn tự ti về bản thân

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về biểu hiện của sự tự tin.

12 / 30

Category: [KNTT] Trắc nghiệm hướng nghiệp 6 tuần 9: Tự chăm sóc bản thân

Tags: Bộ đề 07

Câu 12: Để có một tinh thần lạc quan, chúng ta nên:

Tập trung vào những điều tích cực

Luôn nghĩ về những điều tiêu cực

Tránh xa mọi người

Đổ lỗi cho hoàn cảnh

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về cách để có tinh thần lạc quan.

13 / 30

Category: [KNTT] Trắc nghiệm hướng nghiệp 6 tuần 9: Tự chăm sóc bản thân

Tags: Bộ đề 07

Câu 13: Điều gì có thể giúp bạn giải tỏa căng thẳng?

Giữ mọi thứ trong lòng

La hét với mọi người

Tự cô lập bản thân

Nói chuyện với người bạn tin tưởng

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về các biện pháp giải tỏa căng thẳng.

14 / 30

Category: [KNTT] Trắc nghiệm hướng nghiệp 6 tuần 9: Tự chăm sóc bản thân

Tags: Bộ đề 07

Câu 14: Việc làm nào sau đây thể hiện sự tôn trọng bản thân?

Làm theo ý kiến của người khác mà không suy nghĩ

Chăm sóc sức khỏe và vẻ bề ngoài của mình

Luôn tự ti về bản thân

Không quan tâm đến cảm xúc của mình

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về các hành vi thể hiện sự tôn trọng bản thân.

15 / 30

Category: [KNTT] Trắc nghiệm hướng nghiệp 6 tuần 9: Tự chăm sóc bản thân

Tags: Bộ đề 07

Câu 15: Việc tự chăm sóc bản thân có ảnh hưởng đến điều gì?

Chỉ ảnh hưởng đến vẻ bề ngoài

Chỉ ảnh hưởng đến thành tích học tập

Sức khỏe, sự tự tin và chất lượng cuộc sống

Không có ảnh hưởng gì

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về ảnh hưởng của việc tự chăm sóc.

16 / 30

Category: [KNTT] Trắc nghiệm hướng nghiệp 6 tuần 9: Tự chăm sóc bản thân

Tags: Bộ đề 07

Câu 16: Bạn nên làm gì khi cảm thấy buồn?

Giữ nỗi buồn trong lòng

Tránh xa bạn bè

Đổ lỗi cho người khác

Tìm người để chia sẻ và giải tỏa

Câu hỏi kiểm tra kỹ năng đối phó với cảm xúc tiêu cực.

17 / 30

Category: [KNTT] Trắc nghiệm hướng nghiệp 6 tuần 9: Tự chăm sóc bản thân

Tags: Bộ đề 07

Câu 17: Để có một giấc ngủ ngon, bạn nên:

Uống nhiều cà phê trước khi ngủ

Tạo không gian ngủ yên tĩnh và thoải mái

Xem điện thoại đến khuya

Ăn no trước khi đi ngủ

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về các biện pháp để có giấc ngủ ngon.

18 / 30

Category: [KNTT] Trắc nghiệm hướng nghiệp 6 tuần 9: Tự chăm sóc bản thân

Tags: Bộ đề 07

Câu 18: Chăm sóc bản thân giúp bạn:

Tăng cường sự tự tin và yêu quý bản thân

Chỉ để làm đẹp

Không có tác dụng gì

Khiến bạn cô đơn

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về lợi ích của việc chăm sóc bản thân.

19 / 30

Category: [KNTT] Trắc nghiệm hướng nghiệp 6 tuần 9: Tự chăm sóc bản thân

Tags: Bộ đề 07

Câu 19: Điều gì sau đây là một phần của việc chăm sóc sức khỏe thể chất?

Luôn nghĩ về những điều tiêu cực

Tránh xa bạn bè

Tập thể dục và ăn uống lành mạnh

Không quan tâm đến sức khỏe của mình

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về các khía cạnh của việc chăm sóc sức khỏe thể chất.

20 / 30

Category: [KNTT] Trắc nghiệm hướng nghiệp 6 tuần 9: Tự chăm sóc bản thân

Tags: Bộ đề 07

Câu 20: Việc làm nào sau đây không góp phần vào việc chăm sóc bản thân?

Ăn uống đủ chất dinh dưỡng

Ngủ đủ giấc

Tập thể dục thường xuyên

Sử dụng chất kích thích

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về các hành vi không liên quan đến việc chăm sóc bản thân.

21 / 30

Category: [KNTT] Trắc nghiệm hướng nghiệp 6 tuần 9: Tự chăm sóc bản thân

Tags: Bộ đề 07

Câu 21: Bạn nên làm gì để bảo vệ sức khỏe đôi mắt?

Xem điện thoại liên tục

Đọc sách ở nơi đủ ánh sáng

Không cần nghỉ ngơi khi học bài

Không đi khám mắt định kỳ

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về cách bảo vệ sức khỏe đôi mắt.

22 / 30

Category: [KNTT] Trắc nghiệm hướng nghiệp 6 tuần 9: Tự chăm sóc bản thân

Tags: Bộ đề 07

Câu 22: Tại sao việc giữ gìn vệ sinh răng miệng là quan trọng?

Để có hàm răng trắng hơn

Để gây ấn tượng với người khác

Để phòng tránh các bệnh về răng miệng

Để tiết kiệm tiền

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về tầm quan trọng của vệ sinh răng miệng.

23 / 30

Category: [KNTT] Trắc nghiệm hướng nghiệp 6 tuần 9: Tự chăm sóc bản thân

Tags: Bộ đề 07

Câu 23: Việc lựa chọn quần áo phù hợp với lứa tuổi thể hiện điều gì?

Sự trưởng thành và tự tin

Sự giàu có

Sự nổi loạn

Sự lười biếng

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về ý nghĩa của việc lựa chọn quần áo phù hợp.

24 / 30

Category: [KNTT] Trắc nghiệm hướng nghiệp 6 tuần 9: Tự chăm sóc bản thân

Tags: Bộ đề 07

Câu 24: Điều gì có thể giúp bạn cải thiện tâm trạng?

Luôn ở một mình

Xem phim buồn

Nghĩ về những điều tiêu cực

Nghe nhạc vui và đi chơi với bạn bè

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về các biện pháp cải thiện tâm trạng.

25 / 30

Category: [KNTT] Trắc nghiệm hướng nghiệp 6 tuần 9: Tự chăm sóc bản thân

Tags: Bộ đề 07

Câu 25: Bạn nên làm gì để bảo vệ làn da?

Tắm nắng thường xuyên

Sử dụng kem chống nắng khi ra ngoài

Không cần rửa mặt

Sử dụng xà phòng tắm cho mặt

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về cách bảo vệ làn da.

26 / 30

Category: [KNTT] Trắc nghiệm hướng nghiệp 6 tuần 9: Tự chăm sóc bản thân

Tags: Bộ đề 07

Câu 26: Việc lập kế hoạch thời gian biểu có lợi ích gì?

Để có nhiều thời gian rảnh

Để học ít hơn

Để quản lý thời gian hiệu quả và giảm căng thẳng

Để làm theo ý muốn của người khác

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về lợi ích của việc lập kế hoạch thời gian biểu.

27 / 30

Category: [KNTT] Trắc nghiệm hướng nghiệp 6 tuần 9: Tự chăm sóc bản thân

Tags: Bộ đề 07

Câu 27: Điều gì sau đây thể hiện sự quan tâm đến sức khỏe của bạn?

Đi khám sức khỏe định kỳ

Không quan tâm đến bệnh tật

Làm việc quá sức

Ăn uống không điều độ

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về các hành vi thể hiện sự quan tâm đến sức khỏe.

28 / 30

Category: [KNTT] Trắc nghiệm hướng nghiệp 6 tuần 9: Tự chăm sóc bản thân

Tags: Bộ đề 07

Câu 28: Chăm sóc bản thân giúp bạn phát triển những phẩm chất nào?

Sự tự ti

Sự lười biếng

Sự ích kỷ

Sự tự tin, trách nhiệm và yêu thương bản thân

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về các phẩm chất được phát triển thông qua việc tự chăm sóc.

29 / 30

Category: [KNTT] Trắc nghiệm hướng nghiệp 6 tuần 9: Tự chăm sóc bản thân

Tags: Bộ đề 07

Câu 29: Bạn nên làm gì khi cảm thấy mệt mỏi?

Làm việc tiếp tục

Nghỉ ngơi và thư giãn

Uống nhiều cà phê

Chơi game thâu đêm

Câu hỏi kiểm tra kỹ năng đối phó với sự mệt mỏi.

30 / 30

Category: [KNTT] Trắc nghiệm hướng nghiệp 6 tuần 9: Tự chăm sóc bản thân

Tags: Bộ đề 07

Câu 30: Việc tự chăm sóc bản thân là trách nhiệm của ai?

Của cha mẹ

Của thầy cô

Của chính bản thân mỗi người

Của bạn bè

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về chủ thể của việc tự chăm sóc.

Bạn đã sẵn sàng chưa? 45 phút làm bài bắt đầu!!!

Bạn đã hết giờ làm bài! Xem kết quả các câu hỏi đã làm nhé!!!

[KNTT] Trắc nghiệm hướng nghiệp 6 tuần 9: Tự chăm sóc bản thân

[KNTT] Trắc nghiệm hướng nghiệp 6 tuần 9: Tự chăm sóc bản thân - Đề 08

1 / 30

Category: [KNTT] Trắc nghiệm hướng nghiệp 6 tuần 9: Tự chăm sóc bản thân

Tags: Bộ đề 08

Câu 1: Chăm sóc bản thân bao gồm những khía cạnh nào sau đây?

Chỉ chăm sóc vẻ bề ngoài.

Chỉ quan tâm đến sức khỏe thể chất.

Chỉ chú trọng đến sức khỏe tinh thần.

Chăm sóc vẻ bề ngoài, sức khỏe thể chất và tinh thần.

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về các khía cạnh của việc chăm sóc bản thân.

2 / 30

Category: [KNTT] Trắc nghiệm hướng nghiệp 6 tuần 9: Tự chăm sóc bản thân

Tags: Bộ đề 08

Câu 2: Yếu tố nào sau đây thể hiện việc chăm sóc vẻ bề ngoài phù hợp với lứa tuổi học sinh?

Mặc những bộ trang phục đắt tiền nhất.

Trang điểm đậm để trông trưởng thành hơn.

Mặc quần áo gọn gàng, sạch sẽ và phù hợp với hoạt động.

Để tóc dài và uốn xoăn theo mốt.

Câu hỏi tập trung vào việc lựa chọn trang phục và giữ gìn vệ sinh cá nhân.

3 / 30

Category: [KNTT] Trắc nghiệm hướng nghiệp 6 tuần 9: Tự chăm sóc bản thân

Tags: Bộ đề 08

Câu 3: Tại sao việc giữ gìn vệ sinh cá nhân là quan trọng?

Để gây ấn tượng với người khác.

Để phòng tránh bệnh tật và bảo vệ sức khỏe.

Để thể hiện sự giàu có.

Để bắt chước người nổi tiếng.

Câu hỏi đánh giá hiểu biết về tầm quan trọng của vệ sinh cá nhân.

4 / 30

Category: [KNTT] Trắc nghiệm hướng nghiệp 6 tuần 9: Tự chăm sóc bản thân

Tags: Bộ đề 08

Câu 4: Điều nào sau đây không phải là biểu hiện của việc chăm sóc sức khỏe thể chất?

Ăn uống đủ chất và đúng bữa.

Ngủ đủ giấc.

Tập thể dục thường xuyên.

Thức khuya để chơi game.

Câu hỏi kiểm tra khả năng nhận biết các hành vi không tốt cho sức khỏe.

5 / 30

Category: [KNTT] Trắc nghiệm hướng nghiệp 6 tuần 9: Tự chăm sóc bản thân

Tags: Bộ đề 08

Câu 5: Chế độ ăn uống như thế nào là tốt cho sức khỏe?

Ăn đủ bữa, đủ chất dinh dưỡng và uống đủ nước.

Ăn thật nhiều đồ ăn vặt và uống nước ngọt.

Ăn kiêng để giảm cân nhanh chóng.

Chỉ ăn những món mình thích.

Câu hỏi tập trung vào việc lựa chọn chế độ ăn uống lành mạnh.

6 / 30

Category: [KNTT] Trắc nghiệm hướng nghiệp 6 tuần 9: Tự chăm sóc bản thân

Tags: Bộ đề 08

Câu 6: Việc ngủ đủ giấc có tác dụng gì đối với sức khỏe?

Làm cho bạn trở nên lười biếng.

Khiến bạn dễ bị căng thẳng hơn.

Giúp cơ thể hồi phục và tinh thần tỉnh táo.

Làm cho bạn ít tập trung hơn.

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về lợi ích của việc ngủ đủ giấc.

7 / 30

Category: [KNTT] Trắc nghiệm hướng nghiệp 6 tuần 9: Tự chăm sóc bản thân

Tags: Bộ đề 08

Câu 7: Để có một tinh thần khỏe mạnh, chúng ta nên làm gì?

Luôn giữ thái độ tiêu cực.

Dành thời gian cho các hoạt động giải trí và thư giãn.

Chỉ tập trung vào học tập và làm việc.

Tránh xa bạn bè và người thân.

Câu hỏi tập trung vào các hoạt động giúp cải thiện sức khỏe tinh thần.

8 / 30

Category: [KNTT] Trắc nghiệm hướng nghiệp 6 tuần 9: Tự chăm sóc bản thân

Tags: Bộ đề 08

Câu 8: Điều gì sau đây thể hiện sự tự tin?

Luôn né tránh ánh mắt của người khác.

Nói chuyện nhỏ nhẹ và rụt rè.

Không dám đưa ra ý kiến của mình.

Dám thể hiện bản thân và tin vào khả năng của mình.

Câu hỏi kiểm tra khả năng nhận biết các biểu hiện của sự tự tin.

9 / 30

Category: [KNTT] Trắc nghiệm hướng nghiệp 6 tuần 9: Tự chăm sóc bản thân

Tags: Bộ đề 08

Câu 9: Khi gặp khó khăn, chúng ta nên làm gì?

Trốn tránh và bỏ cuộc.

Than vãn và đổ lỗi cho người khác.

Bình tĩnh tìm cách giải quyết.

Cáu gắt và nổi giận.

Câu hỏi tập trung vào cách đối phó với khó khăn.

10 / 30

Category: [KNTT] Trắc nghiệm hướng nghiệp 6 tuần 9: Tự chăm sóc bản thân

Tags: Bộ đề 08

Câu 10: Tại sao chúng ta cần phải biết cách giải tỏa căng thẳng?

Để bảo vệ sức khỏe tinh thần và thể chất.

Để gây ấn tượng với bạn bè.

Để được mọi người yêu mến.

Để trở nên nổi tiếng.

Câu hỏi đánh giá tầm quan trọng của việc giải tỏa căng thẳng.

11 / 30

Category: [KNTT] Trắc nghiệm hướng nghiệp 6 tuần 9: Tự chăm sóc bản thân

Tags: Bộ đề 08

Câu 11: Việc làm nào sau đây thể hiện sự tôn trọng bản thân?

Nói dối để đạt được mục đích.

Chăm sóc sức khỏe và vẻ bề ngoài.

Làm theo ý kiến của người khác mà không suy nghĩ.

Luôn đổ lỗi cho người khác.

Câu hỏi kiểm tra khả năng nhận biết các hành vi thể hiện sự tôn trọng bản thân.

12 / 30

Category: [KNTT] Trắc nghiệm hướng nghiệp 6 tuần 9: Tự chăm sóc bản thân

Tags: Bộ đề 08

Câu 12: Điều gì là quan trọng nhất trong việc chăm sóc bản thân?

Chỉ tập trung vào việc học tập.

Chỉ quan tâm đến vẻ bề ngoài.

Chỉ chú trọng đến sức khỏe thể chất.

Sự cân bằng giữa sức khỏe thể chất, tinh thần và vẻ bề ngoài.

Câu hỏi tổng hợp về tầm quan trọng của việc chăm sóc bản thân.

13 / 30

Category: [KNTT] Trắc nghiệm hướng nghiệp 6 tuần 9: Tự chăm sóc bản thân

Tags: Bộ đề 08

Câu 13: Hành động nào sau đây không góp phần vào việc chăm sóc sức khỏe tinh thần?

Chia sẻ cảm xúc với người thân.

Tham gia các hoạt động vui chơi giải trí.

Giữ bí mật mọi vấn đề cá nhân.

Tập trung vào những điều tích cực.

Câu hỏi tập trung vào việc nhận biết các hành vi không tốt cho sức khỏe tinh thần.

14 / 30

Category: [KNTT] Trắc nghiệm hướng nghiệp 6 tuần 9: Tự chăm sóc bản thân

Tags: Bộ đề 08

Câu 14: Việc lựa chọn bạn bè có ảnh hưởng như thế nào đến việc chăm sóc bản thân?

Ảnh hưởng đến suy nghĩ, hành vi và sự phát triển của bản thân.

Không có ảnh hưởng gì.

Chỉ ảnh hưởng đến việc học tập.

Chỉ ảnh hưởng đến vẻ bề ngoài.

Câu hỏi đánh giá mối quan hệ giữa bạn bè và việc chăm sóc bản thân.

15 / 30

Category: [KNTT] Trắc nghiệm hướng nghiệp 6 tuần 9: Tự chăm sóc bản thân

Tags: Bộ đề 08

Câu 15: Để có một cuộc sống khỏe mạnh và hạnh phúc, chúng ta cần:

Chỉ tập trung vào học tập.

Chỉ quan tâm đến vẻ bề ngoài.

Chỉ ăn uống đầy đủ.

Chăm sóc toàn diện cả về thể chất, tinh thần và các mối quan hệ xã hội.

Câu hỏi tổng hợp các yếu tố cần thiết cho một cuộc sống khỏe mạnh.

16 / 30

Category: [KNTT] Trắc nghiệm hướng nghiệp 6 tuần 9: Tự chăm sóc bản thân

Tags: Bộ đề 08

Câu 16: Việc làm nào sau đây thể hiện sự quan tâm đến sức khỏe thể chất?

Thức khuya để xem phim.

Ăn nhiều đồ ăn nhanh.

Chơi thể thao thường xuyên.

Bỏ bữa sáng.

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về các hoạt động tốt cho sức khỏe thể chất.

17 / 30

Category: [KNTT] Trắc nghiệm hướng nghiệp 6 tuần 9: Tự chăm sóc bản thân

Tags: Bộ đề 08

Câu 17: Tự chăm sóc bản thân có ý nghĩa gì?

Để trở nên nổi tiếng.

Để sống khỏe mạnh, hạnh phúc và tự tin.

Để có nhiều tiền.

Để làm hài lòng người khác.

Câu hỏi tổng hợp về ý nghĩa của việc tự chăm sóc bản thân.

18 / 30

Category: [KNTT] Trắc nghiệm hướng nghiệp 6 tuần 9: Tự chăm sóc bản thân

Tags: Bộ đề 08

Câu 18: Khi cảm thấy buồn, em sẽ làm gì?

Giấu kín nỗi buồn trong lòng.

La hét và nổi giận.

Tránh xa mọi người.

Chia sẻ với người thân hoặc bạn bè, tìm đến những hoạt động mình thích.

Câu hỏi tập trung vào cách đối phó với cảm xúc tiêu cực.

19 / 30

Category: [KNTT] Trắc nghiệm hướng nghiệp 6 tuần 9: Tự chăm sóc bản thân

Tags: Bộ đề 08

Câu 19: Điều gì là quan trọng nhất để có một tinh thần khỏe mạnh?

Giữ thái độ tích cực và lạc quan.

Luôn chỉ trích người khác.

Sống khép kín và ít giao tiếp.

Luôn lo lắng về tương lai.

Câu hỏi tập trung vào yếu tố then chốt cho sức khỏe tinh thần.

20 / 30

Category: [KNTT] Trắc nghiệm hướng nghiệp 6 tuần 9: Tự chăm sóc bản thân

Tags: Bộ đề 08

Câu 20: Việc làm nào sau đây không thể hiện sự tự tin?

Đưa ra ý kiến của mình.

Sợ phải đối diện với những thử thách mới.

Tin vào khả năng của bản thân.

Dám thể hiện bản thân.

Câu hỏi kiểm tra khả năng nhận biết các biểu hiện của sự thiếu tự tin.

21 / 30

Category: [KNTT] Trắc nghiệm hướng nghiệp 6 tuần 9: Tự chăm sóc bản thân

Tags: Bộ đề 08

Câu 21: Chăm sóc bản thân có lợi ích gì trong việc học tập?

Khiến việc học trở nên khó khăn hơn.

Không có ảnh hưởng gì.

Tăng cường sự tập trung và hiệu quả học tập.

Giảm sự tự tin trong học tập.

Câu hỏi về ảnh hưởng của việc chăm sóc bản thân đến học tập.

22 / 30

Category: [KNTT] Trắc nghiệm hướng nghiệp 6 tuần 9: Tự chăm sóc bản thân

Tags: Bộ đề 08

Câu 22: Điều gì giúp bạn có thêm năng lượng cho một ngày mới?

Thức khuya để chơi game.

Bỏ bữa sáng.

Uống nhiều cà phê.

Ngủ đủ giấc và ăn sáng đầy đủ.

Câu hỏi về các yếu tố tạo ra năng lượng tích cực.

23 / 30

Category: [KNTT] Trắc nghiệm hướng nghiệp 6 tuần 9: Tự chăm sóc bản thân

Tags: Bộ đề 08

Câu 23: Việc tập thể dục thường xuyên giúp ích gì cho sức khỏe?

Tăng cường sức khỏe và sự dẻo dai.

Khiến bạn trở nên lười biếng.

Làm cho bạn dễ bị bệnh hơn.

Khiến bạn mất tập trung.

Câu hỏi về lợi ích của việc tập thể dục.

24 / 30

Category: [KNTT] Trắc nghiệm hướng nghiệp 6 tuần 9: Tự chăm sóc bản thân

Tags: Bộ đề 08

Câu 24: Để có một giấc ngủ ngon, bạn nên:

Uống nhiều cà phê trước khi đi ngủ.

Xem điện thoại đến khuya.

Tạo không gian ngủ yên tĩnh và thoải mái.

Ăn no trước khi đi ngủ.

Câu hỏi về các thói quen giúp cải thiện giấc ngủ.

25 / 30

Category: [KNTT] Trắc nghiệm hướng nghiệp 6 tuần 9: Tự chăm sóc bản thân

Tags: Bộ đề 08

Câu 25: Việc chăm sóc bản thân có liên quan gì đến các mối quan hệ xã hội?

Khiến bạn trở nên cô lập.

Giúp bạn tự tin và dễ dàng xây dựng các mối quan hệ tốt đẹp.

Không có ảnh hưởng gì.

Khiến bạn trở nên ích kỷ.

Câu hỏi về ảnh hưởng của việc chăm sóc bản thân đến các mối quan hệ.

26 / 30

Category: [KNTT] Trắc nghiệm hướng nghiệp 6 tuần 9: Tự chăm sóc bản thân

Tags: Bộ đề 08

Câu 26: Điều gì sau đây là một phần của việc chăm sóc vẻ bề ngoài?

Chỉ mặc một kiểu quần áo duy nhất.

Không quan tâm đến kiểu tóc.

Không tắm rửa thường xuyên.

Giữ quần áo sạch sẽ và gọn gàng.

Câu hỏi về các khía cạnh của việc chăm sóc vẻ bề ngoài.

27 / 30

Category: [KNTT] Trắc nghiệm hướng nghiệp 6 tuần 9: Tự chăm sóc bản thân

Tags: Bộ đề 08

Câu 27: Việc tự chăm sóc bản thân có giúp bạn đối phó với áp lực không?

Có, giúp bạn giảm căng thẳng và tăng cường khả năng đối phó.

Không, nó làm tăng thêm áp lực.

Không có tác dụng gì.

Chỉ giúp giảm áp lực tạm thời.

Câu hỏi về vai trò của việc chăm sóc bản thân trong việc đối phó với áp lực.

28 / 30

Category: [KNTT] Trắc nghiệm hướng nghiệp 6 tuần 9: Tự chăm sóc bản thân

Tags: Bộ đề 08

Câu 28: Hành động nào sau đây thể hiện sự tự trọng?

Luôn nói dối để đạt được mục đích.

Chấp nhận mọi lời nói tiêu cực từ người khác.

Chăm sóc sức khỏe và luôn cố gắng hoàn thiện bản thân.

Không bao giờ dám từ chối yêu cầu của người khác.

Câu hỏi về biểu hiện của sự tự trọng.

29 / 30

Category: [KNTT] Trắc nghiệm hướng nghiệp 6 tuần 9: Tự chăm sóc bản thân

Tags: Bộ đề 08

Câu 29: Tại sao việc đặt ra mục tiêu cho bản thân lại quan trọng?

Để khiến bạn trở nên lư???i biếng.

Để có động lực và hướng đi trong cuộc sống.

Để làm hài lòng người khác.

Để tránh phải đối mặt với thử thách.

Câu hỏi về tầm quan trọng của việc đặt mục tiêu.

30 / 30

Category: [KNTT] Trắc nghiệm hướng nghiệp 6 tuần 9: Tự chăm sóc bản thân

Tags: Bộ đề 08

Câu 30: Điều gì có thể giúp bạn tăng cường sự tự tin?

Luôn so sánh mình với người khác.

Sợ thất bại.

Tránh xa những thử thách mới.

Chăm sóc bản thân và rèn luyện các kỹ năng.

Câu hỏi về các yếu tố giúp tăng cường sự tự tin.

Bạn đã sẵn sàng chưa? 45 phút làm bài bắt đầu!!!

Bạn đã hết giờ làm bài! Xem kết quả các câu hỏi đã làm nhé!!!

[KNTT] Trắc nghiệm hướng nghiệp 6 tuần 9: Tự chăm sóc bản thân

[KNTT] Trắc nghiệm hướng nghiệp 6 tuần 9: Tự chăm sóc bản thân - Đê?? 09

1 / 30

Category: [KNTT] Trắc nghiệm hướng nghiệp 6 tuần 9: Tự chăm sóc bản thân

Tags: Bộ đề 09

Câu 1: Chăm sóc bản thân bao gồm những khía cạnh nào sau đây?

Chỉ chăm sóc vẻ bề ngoài

Chỉ chăm sóc sức khỏe thể chất

Chỉ chăm sóc sức khỏe tinh thần

Cả vẻ bề ngoài, sức khỏe thể chất và tinh thần

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về các khía cạnh của chăm sóc bản thân.

2 / 30

Category: [KNTT] Trắc nghiệm hướng nghiệp 6 tuần 9: Tự chăm sóc bản thân

Tags: Bộ đề 09

Câu 2: Việc lựa chọn trang phục phù hợp với lứa tuổi và hoàn cảnh thể hiện điều gì?

Sự giàu có

Sự nổi bật

Sự tự tin và tôn trọng bản thân

Sự khác biệt

Câu hỏi kiểm tra khả năng nhận biết tầm quan trọng của việc lựa chọn trang phục.

3 / 30

Category: [KNTT] Trắc nghiệm hướng nghiệp 6 tuần 9: Tự chăm sóc bản thân

Tags: Bộ đề 09

Câu 3: Tư thế ngồi học đúng cách giúp ích gì cho sức khỏe?

Giúp tăng cân

Ngăn ngừa các bệnh về cột sống

Giúp học nhanh hơn

Tạo ấn tượng với bạn bè

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về tầm quan trọng của tư thế ngồi học.

4 / 30

Category: [KNTT] Trắc nghiệm hướng nghiệp 6 tuần 9: Tự chăm sóc bản thân

Tags: Bộ đề 09

Câu 4: Chăm sóc răng miệng bao gồm những việc làm nào?

Đánh răng sau khi ăn và trước khi đi ngủ, khám răng định kỳ

Chỉ đánh răng khi có thời gian

Chỉ khám răng khi đau

Không cần thiết phải chăm sóc răng miệng

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về các hoạt động chăm sóc răng miệng.

5 / 30

Category: [KNTT] Trắc nghiệm hướng nghiệp 6 tuần 9: Tự chăm sóc bản thân

Tags: Bộ đề 09

Câu 5: Việc ăn uống đủ chất dinh dưỡng và đúng giờ có vai trò gì?

Giúp tăng cân nhanh chóng

Giúp đẹp hơn

Giúp học giỏi hơn

Cung cấp năng lượng cho cơ thể và duy trì sức khỏe

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về tầm quan trọng của chế độ ăn uống.

6 / 30

Category: [KNTT] Trắc nghiệm hướng nghiệp 6 tuần 9: Tự chăm sóc bản thân

Tags: Bộ đề 09

Câu 6: Thời gian ngủ lý tưởng cho học sinh là bao nhiêu giờ mỗi ngày?

4-5 giờ

8-10 giờ

6-7 giờ

10-12 giờ

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về thời gian ngủ cần thiết.

7 / 30

Category: [KNTT] Trắc nghiệm hướng nghiệp 6 tuần 9: Tự chăm sóc bản thân

Tags: Bộ đề 09

Câu 7: Tập thể dục thể thao thường xuyên mang lại lợi ích gì?

Chỉ để giảm cân

Chỉ để vui chơi

Tăng cường sức khỏe, sự dẻo dai và tinh thần thoải mái

Tốn thời gian

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về lợi ích của việc tập thể dục.

8 / 30

Category: [KNTT] Trắc nghiệm hướng nghiệp 6 tuần 9: Tự chăm sóc bản thân

Tags: Bộ đề 09

Câu 8: Để có một sức khỏe tinh thần tốt, chúng ta nên làm gì?

Luôn tức giận

Chỉ nghĩ đến những điều tiêu cực

Tránh xa mọi người

Dành thời gian cho các hoạt động giải trí, giao tiếp với bạn bè và người thân

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về các hoạt động để duy trì sức khỏe tinh thần.

9 / 30

Category: [KNTT] Trắc nghiệm hướng nghiệp 6 tuần 9: Tự chăm sóc bản thân

Tags: Bộ đề 09

Câu 9: Khi gặp khó khăn, chúng ta nên làm gì để giải quyết vấn đề?

Trốn tránh

Bình tĩnh suy nghĩ, tìm kiếm sự giúp đỡ và giải quyết vấn đề

Khóc lóc

Đổ lỗi cho người khác

Câu hỏi kiểm tra kỹ năng giải quyết vấn đề.

10 / 30

Category: [KNTT] Trắc nghiệm hướng nghiệp 6 tuần 9: Tự chăm sóc bản thân

Tags: Bộ đề 09

Câu 10: Tự chăm sóc bản thân thể hiện điều gì?

Sự ích kỷ

Sự lười biếng

Sự tôn trọng bản thân và trách nhiệm với cuộc sống

Sự tự cao tự đại

Câu hỏi kiểm tra khả năng hiểu về ý nghĩa của việc tự chăm sóc bản thân.

11 / 30

Category: [KNTT] Trắc nghiệm hướng nghiệp 6 tuần 9: Tự chăm sóc bản thân

Tags: Bộ đề 09

Câu 11: Hành động nào sau đây thể hiện việc chăm sóc sức khỏe thể chất?

Đi ngủ đúng giờ và ăn uống đầy đủ

Chỉ ăn những món mình thích

Xem tivi đến khuya

Bỏ bữa sáng

Câu hỏi kiểm tra khả năng nhận biết các hành động chăm sóc sức khỏe thể chất.

12 / 30

Category: [KNTT] Trắc nghiệm hướng nghiệp 6 tuần 9: Tự chăm sóc bản thân

Tags: Bộ đề 09

Câu 12: Điều gì là quan trọng nhất để có một sức khỏe tinh thần tốt?

Có nhiều tiền

Có nhiều bạn bè

Luôn chiến thắng

Giữ tinh thần lạc quan và biết cách đối phó với căng thẳng

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về yếu tố quan trọng cho sức khỏe tinh thần.

13 / 30

Category: [KNTT] Trắc nghiệm hướng nghiệp 6 tuần 9: Tự chăm sóc bản thân

Tags: Bộ đề 09

Câu 13: Việc làm nào sau đây không phải là biểu hiện của việc tự chăm sóc bản thân?

Tắm rửa thường xuyên

Ăn uống lành mạnh

Thức khuya để chơi game

Tập thể dục đều đặn

Câu hỏi kiểm tra khả năng phân biệt các hành vi tự chăm sóc.

14 / 30

Category: [KNTT] Trắc nghiệm hướng nghiệp 6 tuần 9: Tự chăm sóc bản thân

Tags: Bộ đề 09

Câu 14: Tại sao việc giữ gìn vệ sinh cá nhân lại quan trọng?

Để phòng tránh bệnh tật và tạo sự tự tin

Để gây ấn tượng với người khác

Để tiết kiệm thời gian

Để thể hiện sự giàu có

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về tầm quan trọng của vệ sinh cá nhân.

15 / 30

Category: [KNTT] Trắc nghiệm hướng nghiệp 6 tuần 9: Tự chăm sóc bản thân

Tags: Bộ đề 09

Câu 15: Điều gì có thể giúp bạn giảm căng thẳng?

Chỉ xem tivi

Nghe nhạc, đọc sách, hoặc trò chuyện với bạn bè

Ở một mình

Nghĩ về những điều tồi tệ

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về các biện pháp giảm căng thẳng.

16 / 30

Category: [KNTT] Trắc nghiệm hướng nghiệp 6 tuần 9: Tự chăm sóc bản thân

Tags: Bộ đề 09

Câu 16: Chăm sóc bản thân có ý nghĩa gì đối với sự phát triển của bạn?

Chỉ để đẹp hơn

Chỉ để được người khác yêu mến

Không có ý nghĩa gì

Giúp bạn tự tin, khỏe mạnh và phát triển toàn diện

Câu hỏi kiểm tra khả năng hiểu về ý nghĩa của việc tự chăm sóc bản thân đối với sự phát triển.

17 / 30

Category: [KNTT] Trắc nghiệm hướng nghiệp 6 tuần 9: Tự chăm sóc bản thân

Tags: Bộ đề 09

Câu 17: Hành động nào sau đây thể hiện việc chăm sóc vẻ bề ngoài?

Mặc quần áo gọn gàng, phù hợp

Mặc quần áo theo sở thích mà không quan tâm đến hoàn cảnh

Không quan tâm đến quần áo

Mặc đồ rườm rà

Câu hỏi kiểm tra khả năng nhận biết các hành động chăm sóc vẻ bề ngoài.

18 / 30

Category: [KNTT] Trắc nghiệm hướng nghiệp 6 tuần 9: Tự chăm sóc bản thân

Tags: Bộ đề 09

Câu 18: Bạn nên làm gì khi cảm thấy buồn?

Giấu kín nỗi buồn

Cáu gắt với mọi người

Chia sẻ với người thân hoặc bạn bè

Làm những điều mình thích mà không quan tâm đến ai

Câu hỏi kiểm tra kỹ năng đối phó với cảm xúc tiêu cực.

19 / 30

Category: [KNTT] Trắc nghiệm hướng nghiệp 6 tuần 9: Tự chăm sóc bản thân

Tags: Bộ đề 09

Câu 19: Việc ngủ đủ giấc có lợi ích gì?

Chỉ để nghỉ ngơi

Giúp cơ thể khỏe mạnh và tinh thần minh mẫn

Chỉ để tránh xa mọi người

Không có lợi ích gì

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về lợi ích của việc ngủ đủ giấc.

20 / 30

Category: [KNTT] Trắc nghiệm hướng nghiệp 6 tuần 9: Tự chăm sóc bản thân

Tags: Bộ đề 09

Câu 20: Việc tự chăm sóc bản thân có tác động như thế nào đến mối quan hệ của bạn?

Khiến bạn trở nên ích kỷ

Khiến bạn xa cách mọi người

Không có tác động gì

Giúp bạn tự tin hơn, dễ gần hơn và có những mối quan hệ tốt đẹp

Câu hỏi kiểm tra khả năng hiểu về tác động của việc tự chăm sóc bản thân đến mối quan hệ.

21 / 30

Category: [KNTT] Trắc nghiệm hướng nghiệp 6 tuần 9: Tự chăm sóc bản thân

Tags: Bộ đề 09

Câu 21: Điều gì là quan trọng nhất trong việc chăm sóc sức khỏe răng miệng?

Ăn nhiều kẹo

Không đánh răng

Đánh răng đúng cách và khám răng định kỳ

Uống nhiều nước ngọt

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về yếu tố quan trọng nhất trong chăm sóc răng miệng.

22 / 30

Category: [KNTT] Trắc nghiệm hướng nghiệp 6 tuần 9: Tự chăm sóc bản thân

Tags: Bộ đề 09

Câu 22: Chăm sóc bản thân bao gồm việc quản lý thời gian như thế nào?

Lập kế hoạch và phân bổ thời gian hợp lý cho các hoạt động

Dành hết thời gian cho việc học

Chỉ làm những gì mình thích

Không cần lập kế hoạch

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về quản lý thời gian trong việc tự chăm sóc bản thân.

23 / 30

Category: [KNTT] Trắc nghiệm hướng nghiệp 6 tuần 9: Tự chăm sóc bản thân

Tags: Bộ đề 09

Câu 23: Việc chọn thức ăn như thế nào là thể hiện sự tự chăm sóc bản thân?

Ăn những món mình thích

Chọn thức ăn đa dạng, đủ chất dinh dưỡng và an toàn

Ăn thật nhiều

Không quan tâm đến nguồn gốc thực phẩm

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về lựa chọn thực phẩm để chăm sóc bản thân.

24 / 30

Category: [KNTT] Trắc nghiệm hướng nghiệp 6 tuần 9: Tự chăm sóc bản thân

Tags: Bộ đề 09

Câu 24: Bạn nên làm gì khi cảm thấy mệt mỏi?

Làm việc nhiều hơn

Cố gắng chịu đựng

Nghỉ ngơi và thư giãn

Uống nhiều cà phê

Câu hỏi kiểm tra kỹ năng đối phó với sự mệt mỏi.

25 / 30

Category: [KNTT] Trắc nghiệm hướng nghiệp 6 tuần 9: Tự chăm sóc bản thân

Tags: Bộ đề 09

Câu 25: Việc chăm sóc bản thân có liên quan gì đến việc học tập?

Không liên quan

Chỉ liên quan đến việc ăn uống

Chỉ liên quan đến việc ngủ nghỉ

Có thể giúp bạn tập trung hơn, học tập hiệu quả hơn và đạt kết quả tốt hơn

Câu hỏi kiểm tra khả năng hiểu về mối liên hệ giữa chăm sóc bản thân và việc học.

26 / 30

Category: [KNTT] Trắc nghiệm hướng nghiệp 6 tuần 9: Tự chăm sóc bản thân

Tags: Bộ đề 09

Câu 26: Hành động nào sau đây thể hiện sự tôn trọng bản thân?

Nói dối

Chăm sóc sức khỏe và vẻ bề ngoài

Làm những điều mình không thích

Không quan tâm đến người khác

Câu hỏi kiểm tra khả năng nhận biết các hành động thể hiện sự tôn trọng bản thân.

27 / 30

Category: [KNTT] Trắc nghiệm hướng nghiệp 6 tuần 9: Tự chăm sóc bản thân

Tags: Bộ đề 09

Câu 27: Để có một tinh thần lạc quan, bạn nên:

Luôn nghĩ về những điều tiêu cực

Tránh xa mọi người

Tập trung vào những điều tích cực và biết ơn

Than vãn về mọi thứ

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về cách duy trì tinh thần lạc quan.

28 / 30

Category: [KNTT] Trắc nghiệm hướng nghiệp 6 tuần 9: Tự chăm sóc bản thân

Tags: Bộ đề 09

Câu 28: Việc giữ gìn vệ sinh cá nhân có vai trò gì trong việc phòng tránh bệnh tật?

Giúp ngăn ngừa sự lây lan của vi khuẩn và virus

Không liên quan đến bệnh tật

Chỉ liên quan đến bệnh ngoài da

Chỉ liên quan đến bệnh răng miệng

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về tầm quan trọng của vệ sinh cá nhân trong phòng bệnh.

29 / 30

Category: [KNTT] Trắc nghiệm hướng nghiệp 6 tuần 9: Tự chăm sóc bản thân

Tags: Bộ đề 09

Câu 29: Việc tự chăm sóc bản thân có thể giúp bạn như thế nào trong tương lai?

Không có lợi ích gì

Chỉ có lợi ích trong ngắn hạn

Chỉ giúp bạn đẹp hơn

Giúp bạn sống một cuộc sống khỏe mạnh, hạnh phúc và thành công

Câu hỏi kiểm tra khả năng hiểu về lợi ích lâu dài của việc tự chăm sóc bản thân.

30 / 30

Category: [KNTT] Trắc nghiệm hướng nghiệp 6 tuần 9: Tự chăm sóc bản thân

Tags: Bộ đề 09

Câu 30: Điều gì quan trọng nhất để có một cuộc sống cân bằng?

Có thật nhiều tiền

Chỉ tập trung vào việc học

Chăm sóc cả sức khỏe thể chất và tinh thần

Chỉ vui chơi

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về yếu tố quan trọng nhất cho cuộc sống cân bằng.

Bạn đã sẵn sàng chưa? 45 phút làm bài bắt đầu!!!

Bạn đã hết giờ làm bài! Xem kết quả các câu hỏi đã làm nhé!!!

[KNTT] Trắc nghiệm hướng nghiệp 6 tuần 9: Tự chăm sóc bản thân

[KNTT] Trắc nghiệm hướng nghiệp 6 tuần 9: Tự chăm sóc bản thân - Đề 10

1 / 30

Category: [KNTT] Trắc nghiệm hướng nghiệp 6 tuần 9: Tự chăm sóc bản thân

Tags: Bộ đề 10

Câu 1: Chăm sóc bản thân bao gồm những khía cạnh nào?

Chỉ chăm sóc về thể chất

Chỉ chăm sóc về tinh thần

Chỉ chăm sóc về dáng vẻ bên ngoài

Cả thể chất, tinh thần và dáng vẻ bên ngoài

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về các khía cạnh của tự chăm sóc.

2 / 30

Category: [KNTT] Trắc nghiệm hướng nghiệp 6 tuần 9: Tự chăm sóc bản thân

Tags: Bộ đề 10

Câu 2: Việc lựa chọn trang phục phù hợp với lứa tuổi thuộc về khía cạnh nào của tự chăm sóc?

Sức khỏe tinh thần

Sức khỏe thể chất

Dáng vẻ bên ngoài

Tất cả các đáp án trên

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về các khía cạnh của tự chăm sóc.

3 / 30

Category: [KNTT] Trắc nghiệm hướng nghiệp 6 tuần 9: Tự chăm sóc bản thân

Tags: Bộ đề 10

Câu 3: Tại sao việc giữ gìn vệ sinh cá nhân là quan trọng?

Để tránh bệnh tật

Để tự tin hơn

Để tạo ấn tượng tốt với người khác

Tất cả các đáp án trên

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về tầm quan trọng của vệ sinh cá nhân.

4 / 30

Category: [KNTT] Trắc nghiệm hướng nghiệp 6 tuần 9: Tự chăm sóc bản thân

Tags: Bộ đề 10

Câu 4: Điều nào sau đây thể hiện việc chăm sóc sức khỏe thể chất?

Thức khuya để học bài

Ăn uống đủ chất và tập thể dục đều đặn

Chỉ ăn những món mình thích

Bỏ bữa sáng để ngủ thêm

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về các hoạt động chăm sóc sức khỏe thể chất.

5 / 30

Category: [KNTT] Trắc nghiệm hướng nghiệp 6 tuần 9: Tự chăm sóc bản thân

Tags: Bộ đề 10

Câu 5: Để có một tinh thần khỏe mạnh, chúng ta nên:

Luôn giữ thái độ tiêu cực

Chỉ tập trung vào những điều mình không thích

Dành thời gian cho các hoạt động giải trí và thư giãn

Giữ bí mật mọi vấn đề với mọi người

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về các hoạt động chăm sóc sức khỏe tinh thần.

6 / 30

Category: [KNTT] Trắc nghiệm hướng nghiệp 6 tuần 9: Tự chăm sóc bản thân

Tags: Bộ đề 10

Câu 6: Việc ngủ đủ giấc (từ 8-10 tiếng mỗi đêm) có lợi ích gì?

Giúp cơ thể khỏe mạnh

Giúp tinh thần minh mẫn

Giúp học tập hiệu quả hơn

Tất cả các đáp án trên

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về lợi ích của việc ngủ đủ giấc.

7 / 30

Category: [KNTT] Trắc nghiệm hướng nghiệp 6 tuần 9: Tự chăm sóc bản thân

Tags: Bộ đề 10

Câu 7: Chăm sóc bản thân có ý nghĩa quan trọng như thế nào?

Giúp chúng ta sống vui vẻ, khỏe mạnh và tự tin hơn

Chỉ để gây ấn tượng với người khác

Làm mất thời gian của bản thân

Không quan trọng

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về ý nghĩa của việc tự chăm sóc.

8 / 30

Category: [KNTT] Trắc nghiệm hướng nghiệp 6 tuần 9: Tự chăm sóc bản thân

Tags: Bộ đề 10

Câu 8: Điều gì sau đây không phải là biểu hiện của việc chăm sóc dáng vẻ bên ngoài?

Mặc quần áo gọn gàng, sạch sẽ

Chải tóc gọn gàng

Giữ tư thế đi đứng ngay thẳng

Để tóc bù xù, không chải

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về các biểu hiện của việc chăm sóc dáng vẻ bên ngoài.

9 / 30

Category: [KNTT] Trắc nghiệm hướng nghiệp 6 tuần 9: Tự chăm sóc bản thân

Tags: Bộ đề 10

Câu 9: Khi gặp khó khăn, bạn nên làm gì để bảo vệ sức khỏe tinh thần?

Trốn tránh vấn đề

Tìm kiếm sự giúp đỡ từ người thân, bạn bè hoặc người lớn

Giữ mọi thứ trong lòng

Đổ lỗi cho người khác

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về cách đối phó với khó khăn để bảo vệ sức khỏe tinh thần.

10 / 30

Category: [KNTT] Trắc nghiệm hướng nghiệp 6 tuần 9: Tự chăm sóc bản thân

Tags: Bộ đề 10

Câu 10: Tại sao cần ăn uống đủ chất dinh dưỡng?

Để cơ thể khỏe mạnh và phát triển tốt

Để có nhiều thời gian chơi game

Để không bị đói

Để gây ấn tượng với bạn bè

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về tầm quan trọng của việc ăn uống đủ chất.

11 / 30

Category: [KNTT] Trắc nghiệm hướng nghiệp 6 tuần 9: Tự chăm sóc bản thân

Tags: Bộ đề 10

Câu 11: Việc tập thể dục thường xuyên mang lại lợi ích gì?

Chỉ để giảm cân

Chỉ để tăng cơ bắp

Để tăng cường sức khỏe và sự dẻo dai

Để trông đẹp hơn trong mắt người khác

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về lợi ích của việc tập thể dục.

12 / 30

Category: [KNTT] Trắc nghiệm hướng nghiệp 6 tuần 9: Tự chăm sóc bản thân

Tags: Bộ đề 10

Câu 12: Điều gì thể hiện sự tôn trọng bản thân?

Luôn làm theo ý kiến của người khác

Chăm sóc sức khỏe và tinh thần của mình

Luôn tự ti về bản thân

Không quan tâm đến cảm xúc của mình

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về biểu hiện của sự tôn trọng bản thân.

13 / 30

Category: [KNTT] Trắc nghiệm hướng nghiệp 6 tuần 9: Tự chăm sóc bản thân

Tags: Bộ đề 10

Câu 13: Bạn nên làm gì khi cảm thấy căng thẳng?

Giữ im lặng và chịu đựng

La hét với mọi người

Bỏ bê việc học tập

Thư giãn, nghe nhạc hoặc chia sẻ với người tin tưởng

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về cách đối phó với căng thẳng.

14 / 30

Category: [KNTT] Trắc nghiệm hướng nghiệp 6 tuần 9: Tự chăm sóc bản thân

Tags: Bộ đề 10

Câu 14: Việc tự chăm sóc bản thân có ảnh hưởng như thế nào đến chất lượng cuộc sống?

Nâng cao chất lượng cuộc sống

Làm giảm chất lượng cuộc sống

Không ảnh hưởng gì

Chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về ảnh hưởng của việc tự chăm sóc đến chất lượng cuộc sống.

15 / 30

Category: [KNTT] Trắc nghiệm hướng nghiệp 6 tuần 9: Tự chăm sóc bản thân

Tags: Bộ đề 10

Câu 15: Điều nào sau đây là một phần của việc chăm sóc sức khỏe tinh thần?

Luôn tức giận

Tránh xa bạn bè

Dành thời gian cho sở thích cá nhân

Luôn lo lắng về tương lai

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về các hoạt động chăm sóc sức khỏe tinh thần.

16 / 30

Category: [KNTT] Trắc nghiệm hướng nghiệp 6 tuần 9: Tự chăm sóc bản thân

Tags: Bộ đề 10

Câu 16: Bạn nên làm gì để có một giấc ngủ ngon?

Uống nhiều cà phê trước khi ngủ

Tạo không gian ngủ yên tĩnh và thoải mái

Xem phim hành động trước khi ngủ

Chơi game đến khuya

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về các biện pháp để có giấc ngủ ngon.

17 / 30

Category: [KNTT] Trắc nghiệm hướng nghiệp 6 tuần 9: Tự chăm sóc bản thân

Tags: Bộ đề 10

Câu 17: Chăm sóc bản thân có phải là một hành động ích kỷ không?

Có, vì chỉ nghĩ đến bản thân

Có, vì tốn thời gian

Có thể, nếu quá mức

Không, vì nó giúp bạn khỏe mạnh và hạnh phúc hơn

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về quan niệm về việc tự chăm sóc.

18 / 30

Category: [KNTT] Trắc nghiệm hướng nghiệp 6 tuần 9: Tự chăm sóc bản thân

Tags: Bộ đề 10

Câu 18: Việc duy trì một chế độ ăn uống cân bằng có ý nghĩa gì?

Cung cấp đủ năng lượng và chất dinh dưỡng cho cơ thể

Giúp bạn ăn nhiều hơn

Giúp bạn giảm cân nhanh chóng

Chỉ quan trọng khi bạn bị bệnh

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về tầm quan trọng của chế độ ăn uống cân bằng.

19 / 30

Category: [KNTT] Trắc nghiệm hướng nghiệp 6 tuần 9: Tự chăm sóc bản thân

Tags: Bộ đề 10

Câu 19: Điều gì có thể giúp bạn giải tỏa căng thẳng?

Giữ mọi thứ trong lòng

Tránh xa bạn bè và gia đình

Tham gia các hoạt động giải trí

Làm việc quá sức

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về các biện pháp giải tỏa căng thẳng.

20 / 30

Category: [KNTT] Trắc nghiệm hướng nghiệp 6 tuần 9: Tự chăm sóc bản thân

Tags: Bộ đề 10

Câu 20: Tại sao việc tự chăm sóc bản thân lại quan trọng đối với học sinh?

Để nổi bật hơn trong lớp

Để học tập tốt hơn và có cuộc sống hạnh phúc

Để có nhiều bạn bè hơn

Để không phải làm bài tập

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về tầm quan trọng của việc tự chăm sóc đối với học sinh.

21 / 30

Category: [KNTT] Trắc nghiệm hướng nghiệp 6 tuần 9: Tự chăm sóc bản thân

Tags: Bộ đề 10

Câu 21: Đâu là một ví dụ về việc chăm sóc sức khỏe thể chất?

Nói dối với bạn bè

Không ngủ đủ giấc

Chơi game quá nhiều

Chơi thể thao thường xuyên

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về các hoạt động chăm sóc sức khỏe thể chất.

22 / 30

Category: [KNTT] Trắc nghiệm hướng nghiệp 6 tuần 9: Tự chăm sóc bản thân

Tags: Bộ đề 10

Câu 22: Bạn có thể làm gì để cải thiện giấc ngủ của mình?

Uống cà phê trước khi đi ngủ

Xem tivi đến khuya

Đi ngủ và thức dậy vào cùng một thời điểm mỗi ngày

Chơi game trước khi đi ngủ

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về các biện pháp để cải thiện giấc ngủ.

23 / 30

Category: [KNTT] Trắc nghiệm hướng nghiệp 6 tuần 9: Tự chăm sóc bản thân

Tags: Bộ đề 10

Câu 23: Việc giữ gìn vệ sinh cá nhân có tác dụng gì?

Ngăn ngừa bệnh tật

Làm cho bạn nổi tiếng

Khiến bạn giàu có

Giúp bạn có nhiều bạn bè

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về tầm quan trọng của vệ sinh cá nhân.

24 / 30

Category: [KNTT] Trắc nghiệm hướng nghiệp 6 tuần 9: Tự chăm sóc bản thân

Tags: Bộ đề 10

Câu 24: Điều gì thể hiện sự tự tin?

Luôn nghi ngờ bản thân

Tin vào khả năng của mình

Sợ hãi khi đối diện với thử thách

Luôn tự ti về bản thân

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về biểu hiện của sự tự tin.

25 / 30

Category: [KNTT] Trắc nghiệm hướng nghiệp 6 tuần 9: Tự chăm sóc bản thân

Tags: Bộ đề 10

Câu 25: Bạn nên làm gì khi cảm thấy buồn?

Giữ nỗi buồn trong lòng

Tránh xa mọi người

Từ chối mọi hoạt động

Chia sẻ với người bạn tin tưởng

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về cách đối phó với cảm xúc buồn.

26 / 30

Category: [KNTT] Trắc nghiệm hướng nghiệp 6 tuần 9: Tự chăm sóc bản thân

Tags: Bộ đề 10

Câu 26: Chăm sóc bản thân có giúp bạn học tập tốt hơn không?

Không, nó làm bạn xao nhãng

Có thể, nếu bạn thích

Có, vì nó giúp bạn khỏe mạnh và tập trung hơn

Không chắc

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về ảnh hưởng của việc tự chăm sóc đến việc học tập.

27 / 30

Category: [KNTT] Trắc nghiệm hướng nghiệp 6 tuần 9: Tự chăm sóc bản thân

Tags: Bộ đề 10

Câu 27: Đâu là một ví dụ về việc chăm sóc tinh thần?

Đọc sách

Ăn quá nhiều

Xem tivi quá khuya

Không ngủ đủ giấc

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về các hoạt động chăm sóc sức khỏe tinh thần.

28 / 30

Category: [KNTT] Trắc nghiệm hướng nghiệp 6 tuần 9: Tự chăm sóc bản thân

Tags: Bộ đề 10

Câu 28: Bạn có thể làm gì để cải thiện sức khỏe thể chất của mình?

Không tập thể dục

Ăn uống lành mạnh và tập thể dục thường xuyên

Chỉ ăn đồ ăn vặt

Ngủ ít

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về các biện pháp để cải thiện sức khỏe thể chất.

29 / 30

Category: [KNTT] Trắc nghiệm hướng nghiệp 6 tuần 9: Tự chăm sóc bản thân

Tags: Bộ đề 10

Câu 29: Việc chăm sóc bản thân có liên quan gì đến việc đạt được mục tiêu?

Không liên quan

Chỉ liên quan nếu bạn muốn

Có, vì nó giúp bạn có sức khỏe và tinh thần tốt để đạt được mục tiêu

Chỉ liên quan đến mục tiêu về sức khỏe

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về mối liên hệ giữa việc tự chăm sóc và việc đạt được mục tiêu.

30 / 30

Category: [KNTT] Trắc nghiệm hướng nghiệp 6 tuần 9: Tự chăm sóc bản thân

Tags: Bộ đề 10

Câu 30: Điều gì thể hiện sự quan tâm đến bản thân?

Bỏ bê sức khỏe

Không quan tâm đến cảm xúc của mình

Luôn làm theo ý kiến của người khác

Chăm sóc sức khỏe và tinh thần của mình

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về các biểu hiện của sự quan tâm đến bản thân.

Đề trắc nghiệm liên quan:

[KNTT] Trắc nghiệm hướng nghiệp 6 tuần 14: Sắp xếp nơi ở của em
[KNTT] Trắc nghiệm HĐTN 6 Tuần 25: Khám phá cảnh quan thiên nhiên
[KNTT] Trắc nghiệm hướng nghiệp 6 tuần 2: Điều chỉnh bản thân cho phù hợp với môi trường học tập mới
[KNTT] Trắc nghiệm hướng nghiệp 6 tuần 13: Góc học tập của em
[KNTT] Trắc nghiệm HĐTN 6 Tuần 24: Truyền thống quê em

Đề 01

Đề 02

Đề 03

Đề 04

Đề 05

Đề 06

Đề 07

Đề 08

Đề 09

Đề 10

Đề trắc nghiệm liên quan:

Viết một bình luận