Trắc nghiệm Công dân 7 kết nối bài 6 ứng phó với tâm lí căng thẳng

Trắc nghiệm Công dân 7 kết nối bài 6 ứng phó với tâm lí căng thẳng tổng hợp câu hỏi trắc nghiệm chứa đựng nhiều dạng bài tập, bài thi, cũng như các câu hỏi trắc nghiệm và bài kiểm tra, trong bộ Trắc Nghiệm Trắc Nghiệm Công Dân – Kết Nối Tri Thức – Lớp 7. Nội dung trắc nghiệm nhấn mạnh phần kiến thức nền tảng và chuyên môn sâu của học phần này. Mọi bộ đề trắc nghiệm đều cung cấp câu hỏi, đáp án cùng hướng dẫn giải cặn kẽ. Mời bạn thử sức làm bài nhằm ôn luyện và làm vững chắc kiến thức cũng như đánh giá năng lực bản thân!

Đề 01

Đề 02

Đề 03

Đề 04

Đề 05

Đề 06

Đề 07

Đề 08

Đề 09

Đề 10

Bạn đã sẵn sàng chưa? 45 phút làm bài bắt đầu!!!

Bạn đã hết giờ làm bài! Xem kết quả các câu hỏi đã làm nhé!!!

Trắc nghiệm Công dân 7 kết nối bài 6 ứng phó với tâm lí căng thẳng

Trắc nghiệm Công dân 7 kết nối bài 6 ứng phó với tâm lí căng thẳng - Đề 01

1 / 30

Category: Trắc nghiệm Công dân 7 kết nối bài 6 ứng phó với tâm lí căng thẳng

Tags: Bộ đề 01

Câu 1: Tình huống nào sau đây có thể gây ra căng thẳng cho học sinh?

Được điểm cao trong bài kiểm tra.

Tham gia hoạt động ngoại khóa.

Áp lực từ việc chuẩn bị cho kỳ thi cuối kỳ.

Đi chơi cùng bạn bè vào cuối tuần.

Câu hỏi kiểm tra khả năng nhận biết các tình huống gây căng thẳng. Đáp án là một tình huống tiêu cực, gây áp lực.

2 / 30

Category: Trắc nghiệm Công dân 7 kết nối bài 6 ứng phó với tâm lí căng thẳng

Tags: Bộ đề 01

Câu 2: Đâu là một trong những biểu hiện về mặt cảm xúc của người đang bị căng thẳng?

Vui vẻ, phấn khởi.

Lo lắng, bồn chồn.

Bình tĩnh, tự tin.

Hào hứng, thích thú.

Câu hỏi tập trung vào việc nhận biết các biểu hiện cảm xúc tiêu cực liên quan đến căng thẳng.

3 / 30

Category: Trắc nghiệm Công dân 7 kết nối bài 6 ứng phó với tâm lí căng thẳng

Tags: Bộ đề 01

Câu 3: Nguyên nhân chủ quan nào sau đây có thể dẫn đến tình trạng căng thẳng?

Áp lực từ bạn bè.

Môi trường sống ô nhiễm.

Kỳ vọng từ thầy cô.

Sự tự ti về bản thân.

Câu hỏi tập trung vào việc xác định các yếu tố bên trong bản thân có thể gây ra căng thẳng.

4 / 30

Category: Trắc nghiệm Công dân 7 kết nối bài 6 ứng phó với tâm lí căng thẳng

Tags: Bộ đề 01

Câu 4: Hành động nào sau đây là một cách ứng phó tích cực với căng thẳng?

Tập thể dục thường xuyên.

Tránh xa mọi người.

Sử dụng chất kích thích.

Giữ mọi thứ trong lòng.

Câu hỏi yêu cầu xác định một phương pháp giải quyết căng thẳng lành mạnh.

5 / 30

Category: Trắc nghiệm Công dân 7 kết nối bài 6 ứng phó với tâm lí căng thẳng

Tags: Bộ đề 01

Câu 5: Nếu bạn thân của bạn đang gặp căng thẳng vì kết quả học tập không tốt, bạn sẽ làm gì?

Mặc kệ, đó không phải là việc của mình.

Chê bai và nói xấu bạn với người khác.

Động viên bạn cố gắng hơn và cùng nhau học tập.

Làm bài hộ bạn để bạn không phải lo lắng.

Câu hỏi đặt ra một tình huống thực tế và yêu cầu học sinh đưa ra cách ứng xử phù hợp.

6 / 30

Category: Trắc nghiệm Công dân 7 kết nối bài 6 ứng phó với tâm lí căng thẳng

Tags: Bộ đề 01

Câu 6: Trong các tình huống sau, tình huống nào có thể gây ra căng thẳng?

Được khen thưởng vì thành tích học tập.

Tham gia một buổi dã ngoại vui vẻ.

Gặp gỡ bạn bè và vui chơi.

Bị điểm kém trong bài kiểm tra quan trọng.

Câu hỏi kiểm tra khả năng nhận diện các tình huống có thể gây ra căng thẳng.

7 / 30

Category: Trắc nghiệm Công dân 7 kết nối bài 6 ứng phó với tâm lí căng thẳng

Tags: Bộ đề 01

Câu 7: Đâu là một trong những dấu hiệu về thể chất của người đang bị căng thẳng?

Cảm thấy vui vẻ, phấn khởi.

Đau đầu, mệt mỏi.

Ngủ ngon giấc.

Tập trung cao độ.

Câu hỏi tập trung vào việc nhận biết các biểu hiện về thể chất liên quan đến căng thẳng.

8 / 30

Category: Trắc nghiệm Công dân 7 kết nối bài 6 ứng phó với tâm lí căng thẳng

Tags: Bộ đề 01

Câu 8: Nguyên nhân khách quan nào sau đây có thể dẫn đến tình trạng căng thẳng?

Sự tự tin thái quá.

Lối sống lành mạnh.

Áp lực từ gia đình.

Khả năng quản lý thời gian tốt.

Câu hỏi tập trung vào việc xác định các yếu tố bên ngoài có thể gây ra căng thẳng.

9 / 30

Category: Trắc nghiệm Công dân 7 kết nối bài 6 ứng phó với tâm lí căng thẳng

Tags: Bộ đề 01

Câu 9: Hành động nào sau đây là một cách ứng phó tiêu cực với căng thẳng?

Chia sẻ với bạn bè.

Tập trung vào sở thích cá nhân.

Tham gia các hoạt động thể thao.

Sử dụng rượu bia để giải sầu.

Câu hỏi yêu cầu xác định một phương pháp giải quyết căng thẳng không lành mạnh.

10 / 30

Category: Trắc nghiệm Công dân 7 kết nối bài 6 ứng phó với tâm lí căng thẳng

Tags: Bộ đề 01

Câu 10: Nếu bạn cảm thấy căng thẳng trước một kỳ thi quan trọng, bạn nên làm gì?

Hít thở sâu và thư giãn.

Cố gắng học nhồi nhét kiến thức.

Bỏ thi để tránh căng thẳng.

Chơi game để quên đi nỗi lo.

Câu hỏi đặt ra một tình huống thực tế và yêu cầu học sinh đưa ra cách ứng xử phù hợp.

11 / 30

Category: Trắc nghiệm Công dân 7 kết nối bài 6 ứng phó với tâm lí căng thẳng

Tags: Bộ đề 01

Câu 11: Đâu là một trong những hậu quả của việc không kiểm soát được căng thẳng?

Cải thiện sức khỏe thể chất.

Gây ra các vấn đề về sức khỏe tâm thần.

Tăng cường sự tập trung.

Cải thiện các mối quan hệ xã hội.

Câu hỏi tập trung vào việc nhận biết các hậu quả tiêu cực của căng thẳng không được kiểm soát.

12 / 30

Category: Trắc nghiệm Công dân 7 kết nối bài 6 ứng phó với tâm lí căng thẳng

Tags: Bộ đề 01

Câu 12: Trong các tình huống sau, tình huống nào không gây ra căng thẳng?

Bị điểm kém trong bài kiểm tra.

Bị bạn bè bắt nạt.

Được nhận một món quà bất ngờ.

Áp lực từ việc phải hoàn thành bài tập.

Câu hỏi kiểm tra khả năng nhận diện các tình huống không gây ra căng thẳng.

13 / 30

Category: Trắc nghiệm Công dân 7 kết nối bài 6 ứng phó với tâm lí căng thẳng

Tags: Bộ đề 01

Câu 13: Biện pháp nào sau đây giúp giảm bớt căng thẳng?

Tránh xa mọi người.

Cố gắng làm việc quá sức.

Giữ kín mọi chuyện trong lòng.

Nghe nhạc và thư giãn.

Câu hỏi yêu cầu xác định một phương pháp hiệu quả để giảm căng thẳng.

14 / 30

Category: Trắc nghiệm Công dân 7 kết nối bài 6 ứng phó với tâm lí căng thẳng

Tags: Bộ đề 01

Câu 14: Nếu bạn bè của bạn bị căng thẳng vì áp lực từ gia đình, bạn sẽ làm gì?

Nói với gia đình bạn về vấn đề này.

Chia sẻ, lắng nghe và động viên bạn.

Bỏ mặc bạn, đó không phải là việc của mình.

Rủ bạn đi chơi để quên đi nỗi buồn.

Câu hỏi đặt ra một tình huống thực tế và yêu cầu học sinh đưa ra cách ứng xử phù hợp.

15 / 30

Category: Trắc nghiệm Công dân 7 kết nối bài 6 ứng phó với tâm lí căng thẳng

Tags: Bộ đề 01

Câu 15: Đâu là một trong những cách để nhận biết một người đang bị căng thẳng?

Thay đổi về hành vi và cảm xúc.

Luôn vui vẻ và lạc quan.

Tập trung cao độ vào công việc.

Có nhiều năng lượng.

Câu hỏi tập trung vào việc nhận biết các dấu hiệu của căng thẳng ở người khác.

16 / 30

Category: Trắc nghiệm Công dân 7 kết nối bài 6 ứng phó với tâm lí căng thẳng

Tags: Bộ đề 01

Câu 16: Tình huống nào sau đây có thể gây ra căng thẳng cho học sinh?

Tham gia hoạt động ngoại khóa.

Được điểm cao trong bài kiểm tra.

Áp lực từ việc phải hoàn thành bài tập về nhà đúng hạn.

Đi chơi cùng bạn bè vào cuối tuần.

Câu hỏi kiểm tra khả năng nhận biết các tình huống gây căng thẳng. Đáp án là một tình huống tiêu cực, gây áp lực.

17 / 30

Category: Trắc nghiệm Công dân 7 kết nối bài 6 ứng phó với tâm lí căng thẳng

Tags: Bộ đề 01

Câu 17: Đâu là một trong những biểu hiện về mặt thể chất của người đang bị căng thẳng?

Vui vẻ, phấn khởi.

Bình tĩnh, tự tin.

Tập trung cao độ.

Khó ngủ, ăn không ngon.

Câu hỏi tập trung vào việc nhận biết các biểu hiện về thể chất liên quan đến căng thẳng.

18 / 30

Category: Trắc nghiệm Công dân 7 kết nối bài 6 ứng phó với tâm lí căng thẳng

Tags: Bộ đề 01

Câu 18: Nguyên nhân chủ quan nào sau đây có thể dẫn đến tình trạng căng thẳng?

Áp lực từ bạn bè.

Sự lo lắng về tương lai.

Kỳ vọng từ thầy cô.

Môi trường sống ô nhiễm.

Câu hỏi tập trung vào việc xác định các yếu tố bên trong bản thân có thể gây ra căng thẳng.

19 / 30

Category: Trắc nghiệm Công dân 7 kết nối bài 6 ứng phó với tâm lí căng thẳng

Tags: Bộ đề 01

Câu 19: Hành động nào sau đây là một cách ứng phó tích cực với căng thẳng?

Tránh xa mọi người.

Sử dụng chất kích thích.

Tập trung vào những điều tích cực.

Giữ mọi thứ trong lòng.

Câu hỏi yêu cầu xác định một phương pháp giải quyết căng thẳng lành mạnh.

20 / 30

Category: Trắc nghiệm Công dân 7 kết nối bài 6 ứng phó với tâm lí căng thẳng

Tags: Bộ đề 01

Câu 20: Nếu bạn thân của bạn đang gặp căng thẳng vì kết quả học tập không tốt, bạn sẽ làm gì?

Động viên bạn cố gắng hơn và cùng nhau học tập.

Mặc kệ, đó không phải là việc của mình.

Chê bai và nói xấu bạn với người khác.

Làm bài hộ bạn để bạn không phải lo lắng.

Câu hỏi đặt ra một tình huống thực tế và yêu cầu học sinh đưa ra cách ứng xử phù hợp.

21 / 30

Category: Trắc nghiệm Công dân 7 kết nối bài 6 ứng phó với tâm lí căng thẳng

Tags: Bộ đề 01

Câu 21: Trong các tình huống sau, tình huống nào có thể gây ra căng thẳng?

Được khen thưởng vì thành tích học tập.

Bị điểm kém trong bài kiểm tra quan trọng.

Tham gia một buổi dã ngoại vui vẻ.

Gặp gỡ bạn bè và vui chơi.

Câu hỏi kiểm tra khả năng nhận diện các tình huống có thể gây ra căng thẳng.

22 / 30

Category: Trắc nghiệm Công dân 7 kết nối bài 6 ứng phó với tâm lí căng thẳng

Tags: Bộ đề 01

Câu 22: Đâu là một trong những dấu hiệu về mặt cảm xúc của người đang bị căng thẳng?

Vui vẻ, phấn khởi.

Bình tĩnh, tự tin.

Hào hứng, thích thú.

Buồn bã, dễ cáu gắt.

Câu hỏi tập trung vào việc nhận biết các biểu hiện cảm xúc tiêu cực liên quan đến căng thẳng.

23 / 30

Category: Trắc nghiệm Công dân 7 kết nối bài 6 ứng phó với tâm lí căng thẳng

Tags: Bộ đề 01

Câu 23: Nguyên nhân khách quan nào sau đây có thể dẫn đến tình trạng căng thẳng?

Áp lực từ gia đình.

Sự tự tin thái quá.

Lối sống lành mạnh.

Khả năng quản lý thời gian tốt.

Câu hỏi tập trung vào việc xác định các yếu tố bên ngoài có thể gây ra căng thẳng.

24 / 30

Category: Trắc nghiệm Công dân 7 kết nối bài 6 ứng phó với tâm lí căng thẳng

Tags: Bộ đề 01

Câu 24: Hành động nào sau đây là một cách ứng phó tiêu cực với căng thẳng?

Chia sẻ với bạn bè.

Tập trung vào sở thích cá nhân.

Trốn học để giải tỏa.

Tham gia các hoạt động thể thao.

Câu hỏi yêu cầu xác định một phương pháp giải quyết căng thẳng không lành mạnh.

25 / 30

Category: Trắc nghiệm Công dân 7 kết nối bài 6 ứng phó với tâm lí căng thẳng

Tags: Bộ đề 01

Câu 25: Nếu bạn cảm thấy căng thẳng trước một kỳ thi quan trọng, bạn nên làm gì?

Cố gắng học nhồi nhét kiến thức.

Bỏ thi để tránh căng thẳng.

Tập trung ôn lại những kiến thức đã học.

Chơi game để quên đi nỗi lo.

Câu hỏi đặt ra một tình huống thực tế và yêu cầu học sinh đưa ra cách ứng xử phù hợp.

26 / 30

Category: Trắc nghiệm Công dân 7 kết nối bài 6 ứng phó với tâm lí căng thẳng

Tags: Bộ đề 01

Câu 26: Đâu là một trong những hậu quả của việc không kiểm soát được căng thẳng?

Cải thiện sức khỏe thể chất.

Tăng cường sự tập trung.

Cải thiện các mối quan hệ xã hội.

Ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần.

Câu hỏi tập trung vào việc nhận biết các hậu quả tiêu cực của căng thẳng không được kiểm soát.

27 / 30

Category: Trắc nghiệm Công dân 7 kết nối bài 6 ứng phó với tâm lí căng thẳng

Tags: Bộ đề 01

Câu 27: Trong các tình huống sau, tình huống nào không gây ra căng thẳng?

Được nhận một món quà bất ngờ.

Bị điểm kém trong bài kiểm tra.

Bị bạn bè bắt nạt.

Áp lực từ việc phải hoàn thành bài tập về nhà.

Câu hỏi kiểm tra khả năng nhận diện các tình huống không gây ra căng thẳng.

28 / 30

Category: Trắc nghiệm Công dân 7 kết nối bài 6 ứng phó với tâm lí căng thẳng

Tags: Bộ đề 01

Câu 28: Biện pháp nào sau đây giúp giảm bớt căng thẳng?

Tránh xa mọi người.

Thư giãn bằng cách nghe nhạc.

Cố gắng làm việc quá sức.

Giữ kín mọi chuyện trong lòng.

Câu hỏi yêu cầu xác định một phương pháp hiệu quả để giảm căng thẳng.

29 / 30

Category: Trắc nghiệm Công dân 7 kết nối bài 6 ứng phó với tâm lí căng thẳng

Tags: Bộ đề 01

Câu 29: Nếu bạn bè của bạn bị căng thẳng vì áp lực từ gia đình, bạn sẽ làm gì?

Nói với gia đình bạn về vấn đề này.

Bỏ mặc bạn, đó không phải là việc của mình.

Chia sẻ, lắng nghe và động viên bạn.

Rủ bạn đi chơi để quên đi nỗi buồn.

Câu hỏi đặt ra một tình huống thực tế và yêu cầu học sinh đưa ra cách ứng xử phù hợp.

30 / 30

Category: Trắc nghiệm Công dân 7 kết nối bài 6 ứng phó với tâm lí căng thẳng

Tags: Bộ đề 01

Câu 30: Đâu là một trong những cách để nhận biết một người đang bị căng thẳng?

Luôn vui vẻ và lạc quan.

Thay đổi về hành vi và cảm xúc.

Tập trung cao độ vào công việc.

Có nhiều năng lượng.

Câu hỏi tập trung vào việc nhận biết các dấu hiệu của căng thẳng ở người khác.

Bạn đã sẵn sàng chưa? 45 phút làm bài bắt đầu!!!

Bạn đã hết giờ làm bài! Xem kết quả các câu hỏi đã làm nhé!!!

Trắc nghiệm Công dân 7 kết nối bài 6 ứng phó với tâm lí căng thẳng

Trắc nghiệm Công dân 7 kết nối bài 6 ứng phó với tâm lí căng thẳng - Đề 02

1 / 30

Category: Trắc nghiệm Công dân 7 kết nối bài 6 ứng phó với tâm lí căng thẳng

Tags: Bộ đề 02

Câu 1: Tình huống nào sau đây KHÔNG được xem là nguyên nhân gây ra căng thẳng?

Áp lực từ việc học tập.

Mâu thuẫn với bạn bè.

Sự thay đổi về thể chất ở tuổi dậy thì.

Được nhận phần thưởng vì thành tích xuất sắc.

Câu hỏi kiểm tra khả năng nhận diện các tình huống gây căng thẳng. Đáp án đúng là tình huống không gây căng thẳng.

2 / 30

Category: Trắc nghiệm Công dân 7 kết nối bài 6 ứng phó với tâm lí căng thẳng

Tags: Bộ đề 02

Câu 2: Đâu là một trong những biểu hiện của căng thẳng về mặt tinh thần?

Đau đầu, chóng mặt.

Khó tập trung, dễ cáu gắt.

Tim đập nhanh, thở gấp.

Chán ăn hoặc ăn quá nhiều.

Câu hỏi tập trung vào việc nhận diện các biểu hiện tinh thần của căng thẳng.

3 / 30

Category: Trắc nghiệm Công dân 7 kết nối bài 6 ứng phó với tâm lí căng thẳng

Tags: Bộ đề 02

Câu 3: Hành động nào sau đây là một cách ứng phó tích cực với căng thẳng?

Tránh né vấn đề.

Sử dụng chất kích thích.

Tập thể dục và thư giãn.

Giữ mọi thứ trong lòng.

Câu hỏi tập trung vào việc xác định các phương pháp ứng phó tích cực.

4 / 30

Category: Trắc nghiệm Công dân 7 kết nối bài 6 ứng phó với tâm lí căng thẳng

Tags: Bộ đề 02

Câu 4: Nguyên nhân chủ quan nào sau đây có thể dẫn đến căng thẳng?

Sự tự ti và lo lắng quá mức.

Áp lực từ gia đình và nhà trường.

Thay đổi môi trường sống.

Mất người thân.

Câu hỏi tập trung vào việc nhận diện các nguyên nhân chủ quan gây căng thẳng.

5 / 30

Category: Trắc nghiệm Công dân 7 kết nối bài 6 ứng phó với tâm lí căng thẳng

Tags: Bộ đề 02

Câu 5: Bạn thân của bạn đang gặp căng thẳng vì kết quả học tập không tốt. Bạn sẽ làm gì?

Mặc kệ, vì đó là việc của bạn ấy.

Động viên, chia sẻ và cùng bạn tìm cách cải thiện.

Nói xấu bạn với người khác.

Làm bài hộ bạn để bạn đỡ căng thẳng.

Câu hỏi kiểm tra khả năng đưa ra các hành động hỗ trợ bạn bè.

6 / 30

Category: Trắc nghiệm Công dân 7 kết nối bài 6 ứng phó với tâm lí căng thẳng

Tags: Bộ đề 02

Câu 6: Đâu KHÔNG phải là một trong những tác hại của việc bị căng thẳng kéo dài?

Ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất.

Gây ra các vấn đề về tâm lý.

Giảm hiệu quả học tập và làm việc.

Tăng cường khả năng tập trung.

Câu hỏi yêu cầu xác định các tác hại của căng thẳng kéo dài.

7 / 30

Category: Trắc nghiệm Công dân 7 kết nối bài 6 ứng phó với tâm lí căng thẳng

Tags: Bộ đề 02

Câu 7: Trong các tình huống sau, tình huống nào có thể gây ra căng thẳng cho học sinh?

Bị điểm kém trong bài kiểm tra.

Đi chơi với bạn bè.

Được khen thưởng vì thành tích học tập.

Tham gia các hoạt động ngoại khóa.

Câu hỏi kiểm tra khả năng nhận diện các tình huống có thể gây căng thẳng.

8 / 30

Category: Trắc nghiệm Công dân 7 kết nối bài 6 ứng phó với tâm lí căng thẳng

Tags: Bộ đề 02

Câu 8: Để giảm bớt căng thẳng, em nên làm gì?

Cố gắng làm việc thật nhiều.

Giữ mọi thứ trong lòng.

Nghỉ ngơi, thư giãn và tìm kiếm sự hỗ trợ.

Tránh xa mọi người.

Câu hỏi tập trung vào các biện pháp giảm căng thẳng.

9 / 30

Category: Trắc nghiệm Công dân 7 kết nối bài 6 ứng phó với tâm lí căng thẳng

Tags: Bộ đề 02

Câu 9: Đâu là một biện pháp giúp giải tỏa căng thẳng?

Uống rượu bia.

Tập thể dục thường xuyên.

Nói xấu người khác.

Cãi nhau với mọi người.

Câu hỏi tập trung vào các biện pháp giải tỏa căng thẳng.

10 / 30

Category: Trắc nghiệm Công dân 7 kết nối bài 6 ứng phó với tâm lí căng thẳng

Tags: Bộ đề 02

Câu 10: Tình huống nào sau đây thể hiện sự ứng phó tiêu cực với căng thẳng?

Chia sẻ với bạn bè.

Tìm kiếm sự giúp đỡ từ người lớn.

Tập thể dục.

Sử dụng chất kích thích để giải sầu.

Câu hỏi kiểm tra khả năng nhận diện các hành vi ứng phó tiêu cực.

11 / 30

Category: Trắc nghiệm Công dân 7 kết nối bài 6 ứng phó với tâm lí căng thẳng

Tags: Bộ đề 02

Câu 11: Em hãy cho biết, yếu tố nào sau đây không phải là nguyên nhân khách quan gây ra căng thẳng?

Áp lực từ việc học tập.

Thay đổi môi trường sống.

Sự tự ti, lo lắng của bản thân.

Mất người thân.

Câu hỏi yêu cầu học sinh phân biệt nguyên nhân khách quan và chủ quan.

12 / 30

Category: Trắc nghiệm Công dân 7 kết nối bài 6 ứng phó với tâm lí căng thẳng

Tags: Bộ đề 02

Câu 12: Trong các hoạt động sau, hoạt động nào giúp giảm căng thẳng hiệu quả nhất?

Tham gia các hoạt động thể thao.

Ở một mình trong phòng.

Xem phim hành động.

Chơi game liên tục.

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về các hoạt động giúp giảm căng thẳng.

13 / 30

Category: Trắc nghiệm Công dân 7 kết nối bài 6 ứng phó với tâm lí căng thẳng

Tags: Bộ đề 02

Câu 13: Nếu bạn cảm thấy căng thẳng vì áp lực học tập, bạn nên làm gì?

Cố gắng học thật nhiều.

Bỏ học để giải tỏa.

Giữ mọi thứ trong lòng.

Chia sẻ với bạn bè, gia đình và tìm kiếm sự giúp đỡ.

Câu hỏi kiểm tra khả năng đưa ra các hành động ứng phó với căng thẳng.

14 / 30

Category: Trắc nghiệm Công dân 7 kết nối bài 6 ứng phó với tâm lí căng thẳng

Tags: Bộ đề 02

Câu 14: Biện pháp nào sau đây KHÔNG nên sử dụng khi bị căng thẳng?

Tập thể dục.

Sử dụng chất kích thích.

Nghỉ ngơi và thư giãn.

Chia sẻ với người thân.

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về các biện pháp không nên sử dụng khi bị căng thẳng.

15 / 30

Category: Trắc nghiệm Công dân 7 kết nối bài 6 ứng phó với tâm lí căng thẳng

Tags: Bộ đề 02

Câu 15: Đâu là một dấu hiệu cho thấy bạn đang bị căng thẳng?

Vui vẻ, hòa đồng.

Ngủ ngon giấc.

Khó tập trung, dễ cáu gắt.

Thích ở một mình.

Câu hỏi kiểm tra khả năng nhận biết các dấu hiệu của căng thẳng.

16 / 30

Category: Trắc nghiệm Công dân 7 kết nối bài 6 ứng phó với tâm lí căng thẳng

Tags: Bộ đề 02

Câu 16: Em hãy cho biết, đâu là một trong những cách để phòng tránh căng thẳng?

Tránh xa mọi người.

Làm việc quá sức.

Giữ bí mật mọi chuyện.

Xây dựng lối sống lành mạnh.

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về các biện pháp phòng tránh căng thẳng.

17 / 30

Category: Trắc nghiệm Công dân 7 kết nối bài 6 ứng phó với tâm lí căng thẳng

Tags: Bộ đề 02

Câu 17: Tình huống nào sau đây có thể gây ra căng thẳng cho học sinh?

Đi chơi với bạn bè.

Chuẩn bị cho một kỳ thi quan trọng.

Tham gia các hoạt động ngoại khóa.

Được khen thưởng vì thành tích học tập.

Câu hỏi kiểm tra khả năng nhận diện các tình huống gây căng thẳng.

18 / 30

Category: Trắc nghiệm Công dân 7 kết nối bài 6 ứng phó với tâm lí căng thẳng

Tags: Bộ đề 02

Câu 18: Em hãy cho biết, đâu là một trong những nguyên nhân gây ra căng thẳng?

Áp lực từ việc học tập.

Đi chơi với bạn bè.

Tham gia các hoạt động ngoại khóa.

Được khen thưởng.

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về các nguyên nhân gây căng thẳng.

19 / 30

Category: Trắc nghiệm Công dân 7 kết nối bài 6 ứng phó với tâm lí căng thẳng

Tags: Bộ đề 02

Câu 19: Hành động nào sau đây là một cách ứng phó tiêu cực với căng thẳng?

Tập thể dục.

Chia sẻ với bạn bè.

Sử dụng chất kích thích.

Đi dạo trong công viên.

Câu hỏi kiểm tra khả năng nhận diện các hành vi ứng phó tiêu cực.

20 / 30

Category: Trắc nghiệm Công dân 7 kết nối bài 6 ứng phó với tâm lí căng thẳng

Tags: Bộ đề 02

Câu 20: Đâu là một trong những tác động của căng thẳng đến sức khỏe?

Cải thiện hệ miễn dịch.

Tăng cường sự tập trung.

Giúp ngủ ngon hơn.

Gây ra các vấn đề về tim mạch.

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về các tác động của căng thẳng đến sức khỏe.

21 / 30

Category: Trắc nghiệm Công dân 7 kết nối bài 6 ứng phó với tâm lí căng thẳng

Tags: Bộ đề 02

Câu 21: Bạn nên làm gì khi cảm thấy căng thẳng?

Bỏ qua cảm xúc của mình.

Tìm kiếm sự giúp đỡ từ người thân, bạn bè.

Giữ bí mật mọi chuyện.

Cố gắng làm việc nhiều hơn.

Câu hỏi kiểm tra khả năng đưa ra các hành động ứng phó với căng thẳng.

22 / 30

Category: Trắc nghiệm Công dân 7 kết nối bài 6 ứng phó với tâm lí căng thẳng

Tags: Bộ đề 02

Câu 22: Đâu là một trong những nguyên nhân gây ra căng thẳng?

Tham gia các hoạt động ngoại khóa.

Được khen thưởng.

Áp lực từ gia đình.

Đi chơi với bạn bè.

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về các nguyên nhân gây căng thẳng.

23 / 30

Category: Trắc nghiệm Công dân 7 kết nối bài 6 ứng phó với tâm lí căng thẳng

Tags: Bộ đề 02

Câu 23: Hành động nào sau đây là một cách ứng phó tích cực với căng thẳng?

Tập thể dục và thư giãn.

Sử dụng chất kích thích.

Tránh né vấn đề.

Giữ mọi thứ trong lòng.

Câu hỏi kiểm tra khả năng nhận diện các hành vi ứng phó tích cực.

24 / 30

Category: Trắc nghiệm Công dân 7 kết nối bài 6 ứng phó với tâm lí căng thẳng

Tags: Bộ đề 02

Câu 24: Đâu là một trong những tác hại của căng thẳng?

Tăng cường sự tập trung.

Cải thiện sức khỏe.

Giúp ngủ ngon hơn.

Ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần.

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về các tác hại của căng thẳng.

25 / 30

Category: Trắc nghiệm Công dân 7 kết nối bài 6 ứng phó với tâm lí căng thẳng

Tags: Bộ đề 02

Câu 25: Khi bạn bè của bạn đang gặp khó khăn về tâm lý, bạn nên làm gì?

Bỏ mặc bạn bè.

Nói xấu bạn bè.

Lắng nghe, chia sẻ và động viên bạn bè.

Tránh xa bạn bè.

Câu hỏi kiểm tra khả năng đưa ra các hành động hỗ trợ bạn bè.

26 / 30

Category: Trắc nghiệm Công dân 7 kết nối bài 6 ứng phó với tâm lí căng thẳng

Tags: Bộ đề 02

Câu 26: Em hãy cho biết, đâu là một trong những cách để giảm bớt căng thẳng?

Tránh xa mọi người.

Tham gia các hoạt động giải trí.

Làm việc quá sức.

Giữ bí mật mọi chuyện.

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về các biện pháp giảm căng thẳng.

27 / 30

Category: Trắc nghiệm Công dân 7 kết nối bài 6 ứng phó với tâm lí căng thẳng

Tags: Bộ đề 02

Câu 27: Tình huống nào sau đây có thể gây ra căng thẳng cho học sinh?

Bị điểm kém trong bài kiểm tra.

Đi chơi với bạn bè.

Được khen thưởng vì thành tích học tập.

Tham gia các hoạt động ngoại khóa.

Câu hỏi kiểm tra khả năng nhận diện các tình huống gây căng thẳng.

28 / 30

Category: Trắc nghiệm Công dân 7 kết nối bài 6 ứng phó với tâm lí căng thẳng

Tags: Bộ đề 02

Câu 28: Em hãy cho biết, đâu là một trong những nguyên nhân gây ra căng thẳng?

Đi chơi với bạn bè.

Được khen thưởng.

Áp lực từ việc học tập.

Tham gia các hoạt động ngoại khóa.

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về các nguyên nhân gây căng thẳng.

29 / 30

Category: Trắc nghiệm Công dân 7 kết nối bài 6 ứng phó với tâm lí căng thẳng

Tags: Bộ đề 02

Câu 29: Hành động nào sau đây là một cách ứng phó tiêu cực với căng thẳng?

Tập thể dục.

Chia sẻ với bạn bè.

Đi dạo trong công viên.

Sử dụng chất kích thích.

Câu hỏi kiểm tra khả năng nhận diện các hành vi ứng phó tiêu cực.

30 / 30

Category: Trắc nghiệm Công dân 7 kết nối bài 6 ứng phó với tâm lí căng thẳng

Tags: Bộ đề 02

Câu 30: Đâu là một trong những tác động của căng thẳng đến sức khỏe?

Cải thiện hệ miễn dịch.

Gây ra các vấn đề về tim mạch.

Giúp ngủ ngon hơn.

Tăng cường sự tập trung.

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về các tác động của căng thẳng đến sức khỏe.

Bạn đã sẵn sàng chưa? 45 phút làm bài bắt đầu!!!

Bạn đã hết giờ làm bài! Xem kết quả các câu hỏi đã làm nhé!!!

[Cánh diều] Trắc nghiệm Mĩ thuật 6 bài 1: Chân dung bạn em

Trắc nghiệm Công dân 7 kết nối bài 6 ứng phó với tâm lí căng thẳng - Đề 03

1 / 30

Category: Trắc nghiệm Công dân 7 kết nối bài 6 ứng phó với tâm lí căng thẳng

Tags: Bộ đề 03

Câu 1: Yếu tố nào sau đây KHÔNG phải là nguyên nhân gây ra căng thẳng?

Áp lực từ việc học tập.

Được nhận phần thưởng vì thành tích tốt.

Mâu thuẫn với bạn bè.

Sự kỳ vọng cao từ gia đình.

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về các nguyên nhân gây căng thẳng. Đáp án đúng là một tình huống không gây căng thẳng.

2 / 30

Category: Trắc nghiệm Công dân 7 kết nối bài 6 ứng phó với tâm lí căng thẳng

Tags: Bộ đề 03

Câu 2: Đâu là biểu hiện về mặt thể chất của một người đang bị căng thẳng?

Khó tập trung.

Cảm thấy buồn bã.

Dễ cáu gắt.

Đau đầu, mệt mỏi.

Câu hỏi kiểm tra khả năng nhận biết các biểu hiện thể chất của căng thẳng.

3 / 30

Category: Trắc nghiệm Công dân 7 kết nối bài 6 ứng phó với tâm lí căng thẳng

Tags: Bộ đề 03

Câu 3: Hành động nào sau đây là một cách ứng phó tích cực với căng thẳng?

Tránh né vấn đề.

Sử dụng chất kích thích.

Tập thể dục thường xuyên.

Giữ mọi thứ trong lòng.

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về các biện pháp ứng phó tích cực.

4 / 30

Category: Trắc nghiệm Công dân 7 kết nối bài 6 ứng phó với tâm lí căng thẳng

Tags: Bộ đề 03

Câu 4: Nguyên nhân chủ quan nào sau đây thường dẫn đến căng thẳng?

Suy nghĩ tiêu cực.

Áp lực từ bạn bè.

Thay đổi môi trường sống.

Mất người thân.

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về các nguyên nhân chủ quan gây căng thẳng.

5 / 30

Category: Trắc nghiệm Công dân 7 kết nối bài 6 ứng phó với tâm lí căng thẳng

Tags: Bộ đề 03

Câu 5: Bạn An đang chuẩn bị cho kỳ thi cuối kỳ, bạn cảm thấy rất lo lắng và mất ngủ. Em sẽ làm gì để giúp đỡ bạn?

Bỏ mặc bạn vì đó không phải việc của mình.

Nói với bạn rằng đừng lo lắng quá.

Cho bạn mượn bài để chép.

Chia sẻ, động viên bạn và cùng bạn ôn bài.

Câu hỏi kiểm tra khả năng đưa ra các giải pháp giúp đỡ người khác khi họ bị căng thẳng.

6 / 30

Category: Trắc nghiệm Công dân 7 kết nối bài 6 ứng phó với tâm lí căng thẳng

Tags: Bộ đề 03

Câu 6: Tình huống nào sau đây có thể gây ra căng thẳng cho học sinh?

Bị điểm kém trong bài kiểm tra.

Đi du lịch với gia đình.

Tham gia hoạt động ngoại khóa.

Được thầy cô khen ngợi.

Câu hỏi kiểm tra khả năng nhận biết các tình huống gây căng thẳng.

7 / 30

Category: Trắc nghiệm Công dân 7 kết nối bài 6 ứng phó với tâm lí căng thẳng

Tags: Bộ đề 03

Câu 7: Đâu là một trong những tác hại của việc bị căng thẳng kéo dài?

Cải thiện trí nhớ.

Ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất và tinh thần.

Tăng cường khả năng tập trung.

Giúp ngủ ngon hơn.

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về các tác hại của căng thẳng kéo dài.

8 / 30

Category: Trắc nghiệm Công dân 7 kết nối bài 6 ứng phó với tâm lí căng thẳng

Tags: Bộ đề 03

Câu 8: Trong các hoạt động sau, hoạt động nào KHÔNG giúp giảm căng thẳng?

Nghe nhạc.

Tập thể dục.

Uống rượu.

Nói chuyện với bạn bè.

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về các hoạt động giúp giảm căng thẳng.

9 / 30

Category: Trắc nghiệm Công dân 7 kết nối bài 6 ứng phó với tâm lí căng thẳng

Tags: Bộ đề 03

Câu 9: Nếu bạn thân của em bị căng thẳng vì áp lực học tập, em sẽ:

Mặc kệ, vì đó là chuyện của bạn.

Nói xấu bạn với người khác.

Làm bài hộ bạn.

Chia sẻ, lắng nghe và động viên bạn.

Câu hỏi kiểm tra khả năng đưa ra các giải pháp giúp đỡ người khác khi họ bị căng thẳng.

10 / 30

Category: Trắc nghiệm Công dân 7 kết nối bài 6 ứng phó với tâm lí căng thẳng

Tags: Bộ đề 03

Câu 10: Đâu là một ví dụ về suy nghĩ tích cực khi đối mặt với căng thẳng?

Tôi không thể làm được.

Tôi sẽ cố gắng hết sức mình.

Mọi thứ thật tồi tệ.

Tôi luôn luôn thất bại.

Câu hỏi kiểm tra khả năng nhận biết các suy nghĩ tích cực.

11 / 30

Category: Trắc nghiệm Công dân 7 kết nối bài 6 ứng phó với tâm lí căng thẳng

Tags: Bộ đề 03

Câu 11: Tình huống nào sau đây có thể gây ra căng thẳng cho lứa tuổi học sinh?

Được nhận quà sinh nhật.

Tham gia một buổi dã ngoại vui vẻ.

Chơi thể thao với bạn bè.

Bị điểm kém trong bài kiểm tra quan trọng.

Câu hỏi yêu cầu học sinh xác định tình huống gây căng thẳng trong các lựa chọn.

12 / 30

Category: Trắc nghiệm Công dân 7 kết nối bài 6 ứng phó với tâm lí căng thẳng

Tags: Bộ đề 03

Câu 12: Theo em, đâu là một trong những dấu hiệu nhận biết một người đang bị căng thẳng?

Vui vẻ, hòa đồng.

Ngủ ngon giấc.

Khó tập trung, dễ cáu gắt.

Luôn tràn đầy năng lượng.

Câu hỏi yêu cầu học sinh nhận biết các dấu hiệu của căng thẳng.

13 / 30

Category: Trắc nghiệm Công dân 7 kết nối bài 6 ứng phó với tâm lí căng thẳng

Tags: Bộ đề 03

Câu 13: Trong các hoạt động sau, hoạt động nào giúp giải tỏa căng thẳng một cách hiệu quả?

Đọc sách, nghe nhạc.

Uống rượu bia.

Xem phim hành động.

Chơi game liên tục.

Câu hỏi yêu cầu học sinh xác định hoạt động giúp giải tỏa căng thẳng.

14 / 30

Category: Trắc nghiệm Công dân 7 kết nối bài 6 ứng phó với tâm lí căng thẳng

Tags: Bộ đề 03

Câu 14: Đâu là một trong những nguyên nhân khách quan gây ra căng thẳng?

Tính cách nóng nảy.

Áp lực từ gia đình.

Sự tự ti về bản thân.

Suy nghĩ bi quan.

Câu hỏi yêu cầu học sinh xác định nguyên nhân khách quan gây căng thẳng.

15 / 30

Category: Trắc nghiệm Công dân 7 kết nối bài 6 ứng phó với tâm lí căng thẳng

Tags: Bộ đề 03

Câu 15: Hành động nào sau đây KHÔNG phải là cách ứng phó tích cực với căng thẳng?

Tập thể dục thường xuyên.

Chia sẻ với người thân.

Sử dụng chất kích thích.

Tham gia các hoạt động vui chơi.

Câu hỏi yêu cầu học sinh xác định hành động không phải là cách ứng phó tích cực.

16 / 30

Category: Trắc nghiệm Công dân 7 kết nối bài 6 ứng phó với tâm lí căng thẳng

Tags: Bộ đề 03

Câu 16: Em nên làm gì khi cảm thấy căng thẳng?

Làm việc thật nhiều.

Bỏ mặc mọi thứ.

Cáu gắt với mọi người.

Nghỉ ngơi, thư giãn.

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về các biện pháp ứng phó với căng thẳng.

17 / 30

Category: Trắc nghiệm Công dân 7 kết nối bài 6 ứng phó với tâm lí căng thẳng

Tags: Bộ đề 03

Câu 17: Biện pháp nào sau đây giúp giảm căng thẳng hiệu quả?

Tập thể dục, thể thao.

Tránh xa mọi người.

Giữ bí mật trong lòng.

Tìm đến chất kích thích.

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về các biện pháp ứng phó với căng thẳng.

18 / 30

Category: Trắc nghiệm Công dân 7 kết nối bài 6 ứng phó với tâm lí căng thẳng

Tags: Bộ đề 03

Câu 18: Đâu là một trong những dấu hiệu của căng thẳng về mặt cảm xúc?

Đau đầu.

Buồn bã, lo lắng.

Mất ngủ.

Ăn không ngon.

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về các dấu hiệu của căng thẳng.

19 / 30

Category: Trắc nghiệm Công dân 7 kết nối bài 6 ứng phó với tâm lí căng thẳng

Tags: Bộ đề 03

Câu 19: Nguyên nhân nào sau đây có thể gây ra căng thẳng cho học sinh?

Tham gia các hoạt động ngoại khóa.

Được bạn bè yêu quý.

Áp lực từ việc học tập.

Có nhiều thời gian rảnh rỗi.

Câu hỏi yêu cầu học sinh xác định nguyên nhân gây căng thẳng.

20 / 30

Category: Trắc nghiệm Công dân 7 kết nối bài 6 ứng phó với tâm lí căng thẳng

Tags: Bộ đề 03

Câu 20: Hành động nào thể hiện sự ứng phó tiêu cực với căng thẳng?

Nói chuyện với bạn bè.

Tập thể dục.

Nghe nhạc.

Uống rượu bia.

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về các hành động ứng phó tiêu cực.

21 / 30

Category: Trắc nghiệm Công dân 7 kết nối bài 6 ứng phó với tâm lí căng thẳng

Tags: Bộ đề 03

Câu 21: Em sẽ làm gì khi thấy bạn mình bị căng thẳng vì kết quả học tập không tốt?

Chê bai bạn.

Động viên, chia sẻ và giúp đỡ bạn.

Mặc kệ bạn.

Nói xấu bạn với người khác.

Câu hỏi kiểm tra khả năng đưa ra các giải pháp giúp đỡ người khác.

22 / 30

Category: Trắc nghiệm Công dân 7 kết nối bài 6 ứng phó với tâm lí căng thẳng

Tags: Bộ đề 03

Câu 22: Đâu là một trong những cách để giảm bớt căng thẳng trong học tập?

Học bài liên tục không nghỉ.

Tự trách móc bản thân.

Chia nhỏ thời gian học và nghỉ ngơi.

Cố gắng học thuộc lòng mọi thứ.

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về các cách giảm căng thẳng.

23 / 30

Category: Trắc nghiệm Công dân 7 kết nối bài 6 ứng phó với tâm lí căng thẳng

Tags: Bộ đề 03

Câu 23: Tình huống nào sau đây có thể gây ra căng thẳng cho một người?

Bị bắt nạt ở trường.

Đi chơi với bạn bè.

Được khen thưởng.

Tham gia hoạt động ngoại khóa.

Câu hỏi yêu cầu học sinh xác định tình huống gây căng thẳng.

24 / 30

Category: Trắc nghiệm Công dân 7 kết nối bài 6 ứng phó với tâm lí căng thẳng

Tags: Bộ đề 03

Câu 24: Trong các hoạt động sau, hoạt động nào KHÔNG giúp giảm căng thẳng?

Đọc sách.

Nghe nhạc.

Tập thể dục.

Cãi nhau với bạn bè.

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về các hoạt động giúp giảm căng thẳng.

25 / 30

Category: Trắc nghiệm Công dân 7 kết nối bài 6 ứng phó với tâm lí căng thẳng

Tags: Bộ đề 03

Câu 25: Đâu là một trong những biểu hiện của căng thẳng về mặt hành vi?

Vui vẻ, hòa đồng.

Khó ngủ, mất ngủ.

Tập trung cao độ.

Thích ở một mình.

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về các biểu hiện của căng thẳng.

26 / 30

Category: Trắc nghiệm Công dân 7 kết nối bài 6 ứng phó với tâm lí căng thẳng

Tags: Bộ đề 03

Câu 26: Nếu bạn bị căng thẳng vì áp lực từ việc học, em sẽ làm gì?

Bỏ học.

Khóc lóc.

Nói chuyện với người thân hoặc bạn bè.

Tự cô lập bản thân.

Câu hỏi kiểm tra khả năng đưa ra các giải pháp ứng phó với căng thẳng.

27 / 30

Category: Trắc nghiệm Công dân 7 kết nối bài 6 ứng phó với tâm lí căng thẳng

Tags: Bộ đề 03

Câu 27: Đâu là một trong những cách để đối phó với căng thẳng trong các kỳ thi?

Ôn tập kỹ lưỡng và có kế hoạch.

Thức khuya học bài.

Lo lắng về kết quả.

Bỏ thi.

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về các cách đối phó với căng thẳng.

28 / 30

Category: Trắc nghiệm Công dân 7 kết nối bài 6 ứng phó với tâm lí căng thẳng

Tags: Bộ đề 03

Câu 28: Tình huống nào sau đây có thể gây ra căng thẳng cho học sinh?

Đi chơi công viên.

Được điểm cao.

Tham gia câu lạc bộ.

Bị điểm kém trong bài kiểm tra.

Câu hỏi yêu cầu học sinh xác định tình huống gây căng thẳng.

29 / 30

Category: Trắc nghiệm Công dân 7 kết nối bài 6 ứng phó với tâm lí căng thẳng

Tags: Bộ đề 03

Câu 29: Hành động nào sau đây là một cách ứng phó tiêu cực với căng thẳng?

Tập thể dục.

Sử dụng chất kích thích.

Nói chuyện với bạn bè.

Nghe nhạc.

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về các hành động ứng phó tiêu cực.

30 / 30

Category: Trắc nghiệm Công dân 7 kết nối bài 6 ứng phó với tâm lí căng thẳng

Tags: Bộ đề 03

Câu 30: Em nên làm gì khi bạn bè gặp khó khăn và bị căng thẳng?

Bỏ mặc bạn.

Nói xấu bạn.

Lắng nghe, chia sẻ và giúp đỡ bạn.

Trêu chọc bạn.

Câu hỏi kiểm tra khả năng đưa ra các giải pháp giúp đỡ người khác.

Bạn đã sẵn sàng chưa? 45 phút làm bài bắt đầu!!!

Bạn đã hết giờ làm bài! Xem kết quả các câu hỏi đã làm nhé!!!

Trắc nghiệm Công dân 7 kết nối bài 6 ứng phó với tâm lí căng thẳng

Trắc nghiệm Công dân 7 kết nối bài 6 ứng phó với tâm lí căng thẳng - Đề 04

1 / 30

Category: Trắc nghiệm Công dân 7 kết nối bài 6 ứng phó với tâm lí căng thẳng

Tags: Bộ đề 04

Câu 1: Bạn Minh thường xuyên bị các bạn trong lớp trêu chọc vì chiều cao khiêm tốn. Tình huống này thuộc loại nào sau đây?

Tình huống gây căng thẳng

Tình huống tích cực

Tình huống trung tính

Tình huống không ảnh hưởng đến tâm lý

Câu hỏi kiểm tra khả năng nhận diện tình huống gây căng thẳng. Trêu chọc là một dạng bắt nạt, gây ra áp lực tinh thần.

2 / 30

Category: Trắc nghiệm Công dân 7 kết nối bài 6 ứng phó với tâm lí căng thẳng

Tags: Bộ đề 04

Câu 2: Lan nhận được điểm 10 môn Toán nhưng vẫn cảm thấy lo lắng về bài kiểm tra sắp tới môn Văn. Phản ứng của Lan thể hiện điều gì?

Căng thẳng vẫn có thể xuất hiện ngay cả khi đạt được thành công

Lan là người không biết trân trọng thành quả

Lan không có áp lực học tập

Lan đang ở trạng thái tâm lý hoàn toàn cân bằng

Câu hỏi đánh giá khả năng hiểu về bản chất của căng thẳng. Mặc dù đạt được thành tích tốt, nhưng sự lo lắng về tương lai vẫn gây ra căng thẳng.

3 / 30

Category: Trắc nghiệm Công dân 7 kết nối bài 6 ứng phó với tâm lí căng thẳng

Tags: Bộ đề 04

Câu 3: Hồng luôn tự ti về ngoại hình của mình và thường tránh giao tiếp với người khác. Đây là ví dụ về nguyên nhân nào gây căng thẳng?

Nguyên nhân khách quan

Nguyên nhân chủ quan

Cả nguyên nhân khách quan và chủ quan

Không phải là nguyên nhân gây căng thẳng

Câu hỏi phân biệt nguyên nhân chủ quan và khách quan gây căng thẳng. Tự ti là nguyên nhân xuất phát từ bên trong.

4 / 30

Category: Trắc nghiệm Công dân 7 kết nối bài 6 ứng phó với tâm lí căng thẳng

Tags: Bộ đề 04

Câu 4: Gia đình bạn Nam gặp khó khăn về kinh tế, điều này ảnh hưởng đến tâm trạng và học tập của Nam. Đây là ví dụ về nguyên nhân nào gây căng thẳng?

Nguyên nhân khách quan

Nguyên nhân chủ quan

Cả nguyên nhân khách quan và chủ quan

Không phải là nguyên nhân gây căng thẳng

Câu hỏi phân biệt nguyên nhân chủ quan và khách quan. Khó khăn kinh tế là yếu tố bên ngoài.

5 / 30

Category: Trắc nghiệm Công dân 7 kết nối bài 6 ứng phó với tâm lí căng thẳng

Tags: Bộ đề 04

Câu 5: Phương pháp nào sau đây KHÔNG phải là cách ứng phó tích cực với căng thẳng?

Tập thể dục

Chia sẻ với người thân

Nghe nhạc thư giãn

Tự cô lập bản thân

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về các phương pháp ứng phó tích cực với căng thẳng. Tự cô lập bản thân không phải là cách giải quyết tích cực.

6 / 30

Category: Trắc nghiệm Công dân 7 kết nối bài 6 ứng phó với tâm lí căng thẳng

Tags: Bộ đề 04

Câu 6: Bạn thấy bạn mình đang rất căng thẳng vì sắp tới kì thi học kì. Bạn nên làm gì để giúp đỡ bạn?

Bỏ mặc bạn ấy

Cười nhạo bạn ấy

Động viên và chia sẻ với bạn ấy

Nói bạn ấy nên học nhiều hơn

Câu hỏi đánh giá khả năng ứng xử tích cực trong tình huống thực tế. Động viên và chia sẻ là cách tốt nhất.

7 / 30

Category: Trắc nghiệm Công dân 7 kết nối bài 6 ứng phó với tâm lí căng thẳng

Tags: Bộ đề 04

Câu 7: Căng thẳng tâm lý có thể ảnh hưởng đến sức khỏe như thế nào?

Ảnh hưởng tiêu cực đến cả thể chất và tinh thần

Chỉ ảnh hưởng đến tinh thần

Chỉ ảnh hưởng đến thể chất

Không ảnh hưởng đến sức khỏe

Câu hỏi đánh giá sự hiểu biết về hậu quả của căng thẳng. Căng thẳng ảnh hưởng cả thể chất và tinh thần.

8 / 30

Category: Trắc nghiệm Công dân 7 kết nối bài 6 ứng phó với tâm lí căng thẳng

Tags: Bộ đề 04

Câu 8: Việc đặt ra những mục tiêu quá cao và không thực tế có thể dẫn đến điều gì?

Thành công dễ dàng

Căng thẳng và thất vọng

Sự tự tin

Không ảnh hưởng gì

Câu hỏi đánh giá sự hiểu biết về nguyên nhân chủ quan gây căng thẳng. Mục tiêu không thực tế gây áp lực.

9 / 30

Category: Trắc nghiệm Công dân 7 kết nối bài 6 ứng phó với tâm lí căng thẳng

Tags: Bộ đề 04

Câu 9: Thường xuyên dành thời gian cho sở thích cá nhân là cách ứng phó với căng thẳng như thế nào?

Ứng phó tích cực

Ứng phó tiêu cực

Không có tác dụng

Làm tăng căng thẳng

Câu hỏi đánh giá sự hiểu biết về các phương pháp ứng phó tích cực. Sở thích cá nhân giúp thư giãn.

10 / 30

Category: Trắc nghiệm Công dân 7 kết nối bài 6 ứng phó với tâm lí căng thẳng

Tags: Bộ đề 04

Câu 10: Sự kiện nào sau đây thường KHÔNG gây căng thẳng?

Thi trượt

Bị bạn bè xa lánh

Đạt giải thưởng

Bị điểm kém

Câu hỏi kiểm tra sự hiểu biết về các tình huống gây căng thẳng. Đạt được thành tích tốt thường mang lại niềm vui.

11 / 30

Category: Trắc nghiệm Công dân 7 kết nối bài 6 ứng phó với tâm lí căng thẳng

Tags: Bộ đề 04

Câu 11: Một trong những dấu hiệu nhận biết căng thẳng là gì?

Mất ngủ

Ăn ngon miệng

Luôn vui vẻ

Tâm trạng ổn định

Câu hỏi kiểm tra khả năng nhận biết dấu hiệu của căng thẳng. Mất ngủ là một trong những dấu hiệu phổ biến.

12 / 30

Category: Trắc nghiệm Công dân 7 kết nối bài 6 ứng phó với tâm lí căng thẳng

Tags: Bộ đề 04

Câu 12: Việc thường xuyên sử dụng chất kích thích để giải tỏa căng thẳng có hậu quả gì?

Giúp thư giãn hiệu quả lâu dài

Gây nghiện và ảnh hưởng xấu đến sức khỏe

Không có ảnh hưởng gì

Giúp giải quyết vấn đề gốc rễ của căng thẳng

Câu hỏi đánh giá sự hiểu biết về hậu quả của việc ứng phó tiêu cực. Chất kích thích gây nghiện và hại sức khỏe.

13 / 30

Category: Trắc nghiệm Công dân 7 kết nối bài 6 ứng phó với tâm lí căng thẳng

Tags: Bộ đề 04

Câu 13: Tâm trạng tích cực có tác dụng gì đối với việc ứng phó với căng thẳng?

Giúp giảm căng thẳng và tăng khả năng giải quyết vấn đề

Không có tác dụng

Làm tăng căng thẳng

Chỉ có tác dụng ngắn hạn

Câu hỏi đánh giá sự hiểu biết về vai trò của tâm trạng tích cực. Tâm trạng tích cực giúp vượt qua khó khăn.

14 / 30

Category: Trắc nghiệm Công dân 7 kết nối bài 6 ứng phó với tâm lí căng thẳng

Tags: Bộ đề 04

Câu 14: Bạn A thường xuyên bị điểm kém môn Toán và cảm thấy rất lo lắng. Đây là ví dụ về loại căng thẳng nào?

Căng thẳng học tập

Căng thẳng gia đình

Căng thẳng xã hội

Căng thẳng công việc

Câu hỏi phân loại các loại căng thẳng. Căng thẳng học tập liên quan đến thành tích học tập.

15 / 30

Category: Trắc nghiệm Công dân 7 kết nối bài 6 ứng phó với tâm lí căng thẳng

Tags: Bộ đề 04

Câu 15: Việc chia sẻ với người thân về những vấn đề khiến bạn căng thẳng có tác dụng gì?

Giúp giảm bớt căng thẳng và nhận được sự hỗ trợ

Làm tăng căng thẳng

Không có tác dụng

Chỉ giúp giải quyết vấn đề bề nổi

Câu hỏi đánh giá sự hiểu biết về vai trò của việc chia sẻ. Chia sẻ giúp giảm bớt gánh nặng tinh thần.

16 / 30

Category: Trắc nghiệm Công dân 7 kết nối bài 6 ứng phó với tâm lí căng thẳng

Tags: Bộ đề 04

Câu 16: Tập thể dục thường xuyên có tác dụng gì đối với việc giảm căng thẳng?

Giúp giảm căng thẳng và cải thiện sức khỏe

Không có tác dụng

Làm tăng căng thẳng

Chỉ có tác dụng ngắn hạn

Câu hỏi đánh giá sự hiểu biết về lợi ích của việc tập thể dục. Tập thể dục giúp giải phóng năng lượng và cải thiện tâm trạng.

17 / 30

Category: Trắc nghiệm Công dân 7 kết nối bài 6 ứng phó với tâm lí căng thẳng

Tags: Bộ đề 04

Câu 17: Bạn B thường xuyên cáu gắt và khó chịu với mọi người xung quanh. Đây có thể là dấu hiệu của điều gì?

Căng thẳng

Vui vẻ

Tự tin

Thư thái

Câu hỏi đánh giá khả năng nhận biết dấu hiệu của căng thẳng. Cáu gắt là một trong những biểu hiện của căng thẳng.

18 / 30

Category: Trắc nghiệm Công dân 7 kết nối bài 6 ứng phó với tâm lí căng thẳng

Tags: Bộ đề 04

Câu 18: Áp lực từ gia đình và bạn bè có thể gây ra loại căng thẳng nào?

Căng thẳng học tập

Căng thẳng xã hội

Căng thẳng công việc

Căng thẳng thể chất

Câu hỏi phân loại các loại căng thẳng. Áp lực từ mối quan hệ xã hội gây ra căng thẳng xã hội.

19 / 30

Category: Trắc nghiệm Công dân 7 kết nối bài 6 ứng phó với tâm lí căng thẳng

Tags: Bộ đề 04

Câu 19: Ngủ đủ giấc có tác dụng gì trong việc ứng phó với căng thẳng?

Giúp giảm căng thẳng và cải thiện sức khỏe tinh thần

Không có tác dụng

Làm tăng căng thẳng

Chỉ có tác dụng ngắn hạn

Câu hỏi đánh giá sự hiểu biết về lợi ích của giấc ngủ. Ngủ đủ giấc giúp phục hồi năng lượng và cải thiện tâm trạng.

20 / 30

Category: Trắc nghiệm Công dân 7 kết nối bài 6 ứng phó với tâm lí căng thẳng

Tags: Bộ đề 04

Câu 20: Việc đặt ra những mục tiêu nhỏ và khả thi hơn có tác dụng gì trong việc quản lý căng thẳng?

Giúp giảm căng thẳng và tăng sự tự tin

Không có tác dụng

Làm tăng căng thẳng

Chỉ có tác dụng ngắn hạn

Câu hỏi đánh giá sự hiểu biết về cách quản lý căng thẳng. Mục tiêu nhỏ giúp giảm áp lực và tăng động lực.

21 / 30

Category: Trắc nghiệm Công dân 7 kết nối bài 6 ứng phó với tâm lí căng thẳng

Tags: Bộ đề 04

Câu 21: Thường xuyên nghe nhạc thư giãn là một cách ứng phó với căng thẳng như thế nào?

Ứng phó tích cực

Ứng phó tiêu cực

Không có tác dụng

Làm tăng căng thẳng

Câu hỏi đánh giá sự hiểu biết về các phương pháp ứng phó tích cực. Nghe nhạc thư giãn giúp giảm căng thẳng.

22 / 30

Category: Trắc nghiệm Công dân 7 kết nối bài 6 ứng phó với tâm lí căng thẳng

Tags: Bộ đề 04

Câu 22: Dấu hiệu nào sau đây cho thấy một người đang bị căng thẳng?

Đau đầu

Luôn cảm thấy vui vẻ

Ngủ rất ngon

Ăn uống điều độ

Câu hỏi đánh giá khả năng nhận biết dấu hiệu của căng thẳng. Đau đầu là một trong những biểu hiện của căng thẳng.

23 / 30

Category: Trắc nghiệm Công dân 7 kết nối bài 6 ứng phó với tâm lí căng thẳng

Tags: Bộ đề 04

Câu 23: Sự kiện nào sau đây thường gây ra căng thẳng cho học sinh?

Kỳ thi học kì

Được điểm cao

Được khen ngợi

Được nghỉ học

Câu hỏi đánh giá sự hiểu biết về các tình huống gây căng thẳng cho học sinh. Thi cử là một trong những nguyên nhân gây căng thẳng.

24 / 30

Category: Trắc nghiệm Công dân 7 kết nối bài 6 ứng phó với tâm lí căng thẳng

Tags: Bộ đề 04

Câu 24: Ăn uống không điều độ có thể dẫn đến điều gì liên quan đến căng thẳng?

Giảm căng thẳng

Tăng căng thẳng

Không ảnh hưởng gì

Giúp ngủ ngon hơn

Câu hỏi đánh giá sự hiểu biết về ảnh hưởng của lối sống đến căng thẳng. Ăn uống không điều độ ảnh hưởng đến sức khỏe, gián tiếp gây căng thẳng.

25 / 30

Category: Trắc nghiệm Công dân 7 kết nối bài 6 ứng phó với tâm lí căng thẳng

Tags: Bộ đề 04

Câu 25: Trong những cách sau đây, cách nào KHÔNG phải là cách ứng phó tích cực với áp lực học tập?

Lập kế hoạch học tập

Hỏi thầy cô và bạn bè khi gặp khó khăn

Tìm kiếm sự hỗ trợ từ gia đình

Trốn học

Câu hỏi đánh giá sự hiểu biết về các phương pháp ứng phó tích cực. Trốn học không phải là cách giải quyết tích cực.

26 / 30

Category: Trắc nghiệm Công dân 7 kết nối bài 6 ứng phó với tâm lí căng thẳng

Tags: Bộ đề 04

Câu 26: Bạn C cảm thấy rất mệt mỏi và chán nản sau một thời gian dài học tập căng thẳng. Bạn ấy nên làm gì?

Nghỉ ngơi và thư giãn

Tiếp tục học tập

Chơi game liên tục

Không làm gì cả

Câu hỏi đánh giá sự hiểu biết về các phương pháp ứng phó tích cực. Nghỉ ngơi là cần thiết khi mệt mỏi.

27 / 30

Category: Trắc nghiệm Công dân 7 kết nối bài 6 ứng phó với tâm lí căng thẳng

Tags: Bộ đề 04

Câu 27: Việc thường xuyên suy nghĩ tiêu cực về bản thân có thể dẫn đến điều gì?

Tự tin

Căng thẳng

Vui vẻ

Thư thái

Câu hỏi đánh giá sự hiểu biết về nguyên nhân chủ quan gây căng thẳng. Suy nghĩ tiêu cực gây ra áp lực tinh thần.

28 / 30

Category: Trắc nghiệm Công dân 7 kết nối bài 6 ứng phó với tâm lí căng thẳng

Tags: Bộ đề 04

Câu 28: Một trong những lợi ích của việc chia sẻ cảm xúc với người thân là gì?

Giảm căng thẳng và nhận được sự hỗ trợ

Làm tăng căng thẳng

Không có tác dụng

Làm mất thời gian

Câu hỏi đánh giá sự hiểu biết về lợi ích của việc chia sẻ. Chia sẻ giúp giảm bớt gánh nặng và nhận được sự hỗ trợ.

29 / 30

Category: Trắc nghiệm Công dân 7 kết nối bài 6 ứng phó với tâm lí căng thẳng

Tags: Bộ đề 04

Câu 29: Bạn D thường xuyên bị bắt nạt ở trường. Đây là ví dụ về loại căng thẳng nào?

Căng thẳng học tập

Căng thẳng xã hội

Căng thẳng gia đình

Căng thẳng thể chất

Câu hỏi phân loại các loại căng thẳng. Bị bắt nạt là một dạng căng thẳng xã hội.

30 / 30

Category: Trắc nghiệm Công dân 7 kết nối bài 6 ứng phó với tâm lí căng thẳng

Tags: Bộ đề 04

Câu 30: Việc tự nhủ tích cực trước khi làm bài kiểm tra có tác dụng gì?

Giúp giảm căng thẳng và tăng sự tự tin

Không có tác dụng

Làm tăng căng thẳng

Chỉ có tác dụng ngắn hạn

Câu hỏi đánh giá sự hiểu biết về cách quản lý căng thẳng. Tự nhủ tích cực giúp tăng sự tự tin.

Bạn đã sẵn sàng chưa? 45 phút làm bài bắt đầu!!!

Bạn đã hết giờ làm bài! Xem kết quả các câu hỏi đã làm nhé!!!

Trắc nghiệm Công dân 7 kết nối bài 6 ứng phó với tâm lí căng thẳng

Trắc nghiệm Công dân 7 kết nối bài 6 ứng phó với tâm lí căng thẳng - Đề 05

1 / 30

Category: Trắc nghiệm Công dân 7 kết nối bài 6 ứng phó với tâm lí căng thẳng

Tags: Bộ đề 05

Câu 1: Tình huống nào sau đây KHÔNG phải là nguyên nhân gây căng thẳng?

Áp lực từ việc học tập.

Mâu thuẫn với bạn bè.

Sự thay đổi về thể chất ở tuổi dậy thì.

Được nhận phần thưởng vì đạt thành tích cao trong học tập.

Câu hỏi kiểm tra khả năng nhận diện các tình huống gây căng thẳng. Đáp án đúng là tình huống không gây căng thẳng.

2 / 30

Category: Trắc nghiệm Công dân 7 kết nối bài 6 ứng phó với tâm lí căng thẳng

Tags: Bộ đề 05

Câu 2: Đâu là một trong những dấu hiệu về mặt thể chất của tình trạng căng thẳng?

Khó tập trung vào công việc.

Đau đầu, chóng mặt.

Cảm thấy buồn bã, chán nản.

Dễ cáu gắt, bực bội.

Câu hỏi yêu cầu nhận biết biểu hiện thể chất của căng thẳng.

3 / 30

Category: Trắc nghiệm Công dân 7 kết nối bài 6 ứng phó với tâm lí căng thẳng

Tags: Bộ đề 05

Câu 3: Hành động nào sau đây là cách ứng phó tích cực với căng thẳng?

Tránh né vấn đề.

Sử dụng chất kích thích.

Tập thể dục, thể thao.

Giữ mọi thứ trong lòng.

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về các biện pháp ứng phó tích cực.

4 / 30

Category: Trắc nghiệm Công dân 7 kết nối bài 6 ứng phó với tâm lí căng thẳng

Tags: Bộ đề 05

Câu 4: Nguyên nhân chủ quan nào sau đây có thể dẫn đến căng thẳng?

Sự tự ti, mặc cảm về bản thân.

Áp lực từ bạn bè.

Sự thay đổi của môi trường sống.

Áp lực từ gia đình.

Câu hỏi tập trung vào nguyên nhân chủ quan (từ bên trong) gây căng thẳng.

5 / 30

Category: Trắc nghiệm Công dân 7 kết nối bài 6 ứng phó với tâm lí căng thẳng

Tags: Bộ đề 05

Câu 5: Bạn A đang gặp khó khăn trong học tập và cảm thấy rất căng thẳng. Bạn nên làm gì để giúp đỡ A?

Mặc kệ, vì đó là chuyện của A.

Nói xấu A với người khác.

Rủ A bỏ học để giải sầu.

Chia sẻ, lắng nghe và động viên A.

Câu hỏi về kỹ năng ứng xử, giúp đỡ bạn bè khi gặp căng thẳng.

6 / 30

Category: Trắc nghiệm Công dân 7 kết nối bài 6 ứng phó với tâm lí căng thẳng

Tags: Bộ đề 05

Câu 6: Đâu là một trong những tác hại của việc không giải quyết căng thẳng kịp thời?

Cải thiện sức khỏe thể chất.

Ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần.

Tăng cường sự tự tin.

Cải thiện các mối quan hệ xã hội.

Câu hỏi về hậu quả của việc không giải quyết căng thẳng.

7 / 30

Category: Trắc nghiệm Công dân 7 kết nối bài 6 ứng phó với tâm lí căng thẳng

Tags: Bộ đề 05

Câu 7: Trong các tình huống sau, tình huống nào có thể gây căng thẳng cho học sinh?

Đi chơi với bạn bè.

Tham gia các hoạt động ngoại khóa.

Chuẩn bị cho kỳ thi quan trọng.

Được khen thưởng vì thành tích học tập.

Câu hỏi yêu cầu xác định tình huống gây căng thẳng cho học sinh.

8 / 30

Category: Trắc nghiệm Công dân 7 kết nối bài 6 ứng phó với tâm lí căng thẳng

Tags: Bộ đề 05

Câu 8: Hành động nào sau đây KHÔNG phải là cách để giải tỏa căng thẳng?

Uống rượu, hút thuốc.

Tập thể dục.

Nghe nhạc.

Nói chuyện với người thân.

Câu hỏi tập trung vào các biện pháp tiêu cực để giải tỏa căng thẳng.

9 / 30

Category: Trắc nghiệm Công dân 7 kết nối bài 6 ứng phó với tâm lí căng thẳng

Tags: Bộ đề 05

Câu 9: Đâu là một trong những biểu hiện về mặt cảm xúc của người đang bị căng thẳng?

Đau đầu.

Chóng mặt.

Khó thở.

Buồn bã, lo lắng.

Câu hỏi tập trung vào các biểu hiện cảm xúc của căng thẳng.

10 / 30

Category: Trắc nghiệm Công dân 7 kết nối bài 6 ứng phó với tâm lí căng thẳng

Tags: Bộ đề 05

Câu 10: Bố mẹ luôn kỳ vọng cao vào kết quả học tập của bạn. Điều này có thể gây ra loại căng thẳng nào?

Căng thẳng về thể chất.

Căng thẳng do áp lực bạn bè.

Căng thẳng do áp lực từ gia đình.

Căng thẳng do thay đổi nội tiết tố.

Câu hỏi về nguyên nhân gây căng thẳng liên quan đến áp lực từ gia đình.

11 / 30

Category: Trắc nghiệm Công dân 7 kết nối bài 6 ứng phó với tâm lí căng thẳng

Tags: Bộ đề 05

Câu 11: Bạn nên làm gì khi cảm thấy căng thẳng?

Cố gắng làm việc thật nhiều.

Tìm cách thư giãn, nghỉ ngơi.

Bỏ học, trốn tránh vấn đề.

Cáu gắt với mọi người.

Câu hỏi về cách ứng xử khi bản thân cảm thấy căng thẳng.

12 / 30

Category: Trắc nghiệm Công dân 7 kết nối bài 6 ứng phó với tâm lí căng thẳng

Tags: Bộ đề 05

Câu 12: Trong các hoạt động sau, hoạt động nào giúp bạn giải tỏa căng thẳng hiệu quả nhất?

Chơi game liên tục.

Xem phim hành động.

Thức khuya để học bài.

Nghe nhạc, đọc sách.

Câu hỏi về các hoạt động giải tỏa căng thẳng.

13 / 30

Category: Trắc nghiệm Công dân 7 kết nối bài 6 ứng phó với tâm lí căng thẳng

Tags: Bộ đề 05

Câu 13: Đâu là một trong những yếu tố có thể làm giảm căng thẳng?

Sự hỗ trợ từ gia đình và bạn bè.

Áp lực từ việc học tập.

Sự cô lập với xã hội.

Sự cạnh tranh với bạn bè.

Câu hỏi về các yếu tố giúp giảm căng thẳng.

14 / 30

Category: Trắc nghiệm Công dân 7 kết nối bài 6 ứng phó với tâm lí căng thẳng

Tags: Bộ đề 05

Câu 14: Bạn thân của bạn đang bị căng thẳng vì kết quả thi không tốt. Bạn nên làm gì?

Chê bai và trách móc bạn.

Bỏ mặc bạn.

Động viên và chia sẻ với bạn.

Nói xấu bạn với người khác.

Câu hỏi về cách ứng xử khi bạn bè gặp căng thẳng.

15 / 30

Category: Trắc nghiệm Công dân 7 kết nối bài 6 ứng phó với tâm lí căng thẳng

Tags: Bộ đề 05

Câu 15: Tình trạng căng thẳng kéo dài có thể dẫn đến điều gì?

Cải thiện sức khỏe thể chất.

Các vấn đề về sức khỏe tâm thần.

Tăng cường sự tự tin.

Cải thiện các mối quan hệ xã hội.

Câu hỏi về hậu quả của việc không giải quyết căng thẳng.

16 / 30

Category: Trắc nghiệm Công dân 7 kết nối bài 6 ứng phó với tâm lí căng thẳng

Tags: Bộ đề 05

Câu 16: Trong các hoạt động sau, hoạt động nào KHÔNG giúp giảm căng thẳng?

Tập thể dục.

Nghe nhạc.

Nói chuyện với bạn bè.

Uống rượu.

Câu hỏi về các hoạt động không giúp giảm căng thẳng.

17 / 30

Category: Trắc nghiệm Công dân 7 kết nối bài 6 ứng phó với tâm lí căng thẳng

Tags: Bộ đề 05

Câu 17: Đâu là một trong những dấu hiệu của căng thẳng ở trẻ em?

Khóc lóc, cáu gắt.

Học giỏi hơn.

Ngủ ngon giấc.

Ăn ngon miệng.

Câu hỏi về biểu hiện của căng thẳng ở trẻ em.

18 / 30

Category: Trắc nghiệm Công dân 7 kết nối bài 6 ứng phó với tâm lí căng thẳng

Tags: Bộ đề 05

Câu 18: Khi gặp căng thẳng, việc tìm kiếm sự giúp đỡ từ người khác có vai trò gì?

Làm tăng thêm căng thẳng.

Khiến bạn trở nên yếu đuối.

Giúp bạn giải quyết vấn đề.

Khiến bạn bị cô lập.

Câu hỏi về vai trò của việc tìm kiếm sự giúp đỡ.

19 / 30

Category: Trắc nghiệm Công dân 7 kết nối bài 6 ứng phó với tâm lí căng thẳng

Tags: Bộ đề 05

Câu 19: Nguyên nhân khách quan nào sau đây có thể gây căng thẳng?

Sự tự ti.

Lo lắng quá mức.

Suy nghĩ tiêu cực.

Áp lực từ bạn bè.

Câu hỏi về nguyên nhân khách quan (từ bên ngoài) gây căng thẳng.

20 / 30

Category: Trắc nghiệm Công dân 7 kết nối bài 6 ứng phó với tâm lí căng thẳng

Tags: Bộ đề 05

Câu 20: Để đối phó với căng thẳng, việc lập kế hoạch và quản lý thời gian có tác dụng gì?

Giúp giảm bớt áp lực và lo lắng.

Làm tăng thêm căng thẳng.

Khiến bạn mất tập trung.

Khiến bạn lười biếng.

Câu hỏi về vai trò của việc lập kế hoạch và quản lý thời gian.

21 / 30

Category: Trắc nghiệm Công dân 7 kết nối bài 6 ứng phó với tâm lí căng thẳng

Tags: Bộ đề 05

Câu 21: Bạn thường cảm thấy căng thẳng nhất trong tình huống nào?

Câu hỏi về việc xác định tình huống gây căng thẳng cá nhân.

22 / 30

Category: Trắc nghiệm Công dân 7 kết nối bài 6 ứng phó với tâm lí căng thẳng

Tags: Bộ đề 05

Câu 22: Việc duy trì một lối sống lành mạnh có vai trò gì trong việc đối phó với căng thẳng?

Làm tăng thêm căng thẳng.

Giúp cơ thể và tinh thần khỏe mạnh hơn.

Khiến bạn dễ bị bệnh hơn.

Không có tác dụng gì.

Câu hỏi về vai trò của lối sống lành mạnh.

23 / 30

Category: Trắc nghiệm Công dân 7 kết nối bài 6 ứng phó với tâm lí căng thẳng

Tags: Bộ đề 05

Câu 23: Trong các hoạt động sau, hoạt động nào giúp bạn thư giãn và giảm căng thẳng?

Làm việc nhà.

Chơi game.

Thiền định.

Xem phim kinh dị.

Câu hỏi về các hoạt động thư giãn.

24 / 30

Category: Trắc nghiệm Công dân 7 kết nối bài 6 ứng phó với tâm lí căng thẳng

Tags: Bộ đề 05

Câu 24: Nếu bạn thấy bạn bè của mình có dấu hiệu căng thẳng, bạn nên làm gì?

Quan tâm, chia sẻ và giúp đỡ.

Bỏ mặc, không quan tâm.

Chọc ghẹo, trêu chọc.

Nói xấu với người khác.

Câu hỏi về cách ứng xử khi bạn bè có dấu hiệu căng thẳng.

25 / 30

Category: Trắc nghiệm Công dân 7 kết nối bài 6 ứng phó với tâm lí căng thẳng

Tags: Bộ đề 05

Câu 25: Việc học cách chấp nhận những điều không thể thay đổi có tác dụng gì trong việc đối phó với căng thẳng?

Làm tăng thêm căng thẳng.

Khiến bạn trở nên tiêu cực.

Khiến bạn dễ bỏ cuộc.

Giúp bạn bớt lo lắng và tập trung vào những điều có thể kiểm soát.

Câu hỏi về vai trò của việc chấp nhận.

26 / 30

Category: Trắc nghiệm Công dân 7 kết nối bài 6 ứng phó với tâm lí căng thẳng

Tags: Bộ đề 05

Câu 26: Đâu là một trong những cách để cải thiện khả năng đối phó với căng thẳng?

Tránh xa bạn bè.

Học cách quản lý cảm xúc.

Luôn nghĩ đến những điều tiêu cực.

Không bao giờ tìm kiếm sự giúp đỡ.

Câu hỏi về cách cải thiện khả năng đối phó với căng thẳng.

27 / 30

Category: Trắc nghiệm Công dân 7 kết nối bài 6 ứng phó với tâm lí căng thẳng

Tags: Bộ đề 05

Câu 27: Khi bạn cảm thấy căng thẳng vì áp lực học tập, bạn nên:

Cố gắng học thật nhiều hơn.

Bỏ học để giải trí.

Chia sẻ với bạn bè hoặc người thân.

Tự trách móc bản thân.

Câu hỏi về cách đối phó với căng thẳng do áp lực học tập.

28 / 30

Category: Trắc nghiệm Công dân 7 kết nối bài 6 ứng phó với tâm lí căng thẳng

Tags: Bộ đề 05

Câu 28: Việc duy trì các mối quan hệ xã hội tích cực có vai trò gì trong việc giảm căng thẳng?

Cung cấp sự hỗ trợ và giúp đỡ.

Làm tăng thêm căng thẳng.

Khiến bạn cô đơn hơn.

Không có tác dụng gì.

Câu hỏi về vai trò của các mối quan hệ xã hội.

29 / 30

Category: Trắc nghiệm Công dân 7 kết nối bài 6 ứng phó với tâm lí căng thẳng

Tags: Bộ đề 05

Câu 29: Trong các tình huống sau, tình huống nào có thể gây căng thẳng cho lứa tuổi học sinh?

Đi chơi với bạn bè.

Tham gia các hoạt động ngoại khóa.

Được khen thưởng.

Bị điểm kém trong bài kiểm tra.

Câu hỏi về tình huống gây căng thẳng cho học sinh.

30 / 30

Category: Trắc nghiệm Công dân 7 kết nối bài 6 ứng phó với tâm lí căng thẳng

Tags: Bộ đề 05

Câu 30: Điều gì quan trọng nhất để đối phó với căng thẳng?

Tránh xa mọi người.

Nhận biết và đối diện với vấn đề.

Cố gắng làm việc thật nhiều.

Giữ mọi thứ trong lòng.

Câu hỏi về yếu tố quan trọng nhất để đối phó với căng thẳng.

Bạn đã sẵn sàng chưa? 45 phút làm bài bắt đầu!!!

Bạn đã hết giờ làm bài! Xem kết quả các câu hỏi đã làm nhé!!!

Trắc nghiệm Công dân 7 kết nối bài 6 ứng phó với tâm lí căng thẳng

Trắc nghiệm Công dân 7 kết nối bài 6 ứng phó với tâm lí căng thẳng - Đề 06

1 / 30

Category: Trắc nghiệm Công dân 7 kết nối bài 6 ứng phó với tâm lí căng thẳng

Tags: Bộ đề 06

Câu 1: Đâu là một trong những dấu hiệu nhận biết của tình trạng căng thẳng?

Cảm thấy vui vẻ, phấn khởi

Ngủ ngon giấc và sâu

Khó tập trung, dễ cáu gắt

Thích tham gia các hoạt động xã hội

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về các biểu hiện của căng thẳng, giúp học sinh nhận biết tình trạng này ở bản thân và người khác.

2 / 30

Category: Trắc nghiệm Công dân 7 kết nối bài 6 ứng phó với tâm lí căng thẳng

Tags: Bộ đề 06

Câu 2: Nguyên nhân chủ quan nào sau đây thường dẫn đến căng thẳng ở học sinh?

Áp lực từ bạn bè

Lo lắng về kết quả học tập

Môi trường sống ô nhiễm

Thiếu thốn về vật chất

Câu hỏi tập trung vào việc nhận diện các yếu tố bên trong cá nhân gây ra căng thẳng, giúp học sinh tự nhận thức và điều chỉnh.

3 / 30

Category: Trắc nghiệm Công dân 7 kết nối bài 6 ứng phó với tâm lí căng thẳng

Tags: Bộ đề 06

Câu 3: Hành động nào sau đây là một cách ứng phó tích cực với căng thẳng?

Tránh né vấn đề

Sử dụng chất kích thích

Giữ im lặng và chịu đựng

Tập thể dục và thư giãn

Câu hỏi tập trung vào việc nhận diện các biện pháp ứng phó hiệu quả, giúp học sinh xây dựng các kỹ năng đối phó lành mạnh.

4 / 30

Category: Trắc nghiệm Công dân 7 kết nối bài 6 ứng phó với tâm lí căng thẳng

Tags: Bộ đề 06

Câu 4: Trong các tình huống sau, tình huống nào có thể gây ra căng thẳng?

Bị điểm kém trong bài kiểm tra

Được nhận phần thưởng

Đi chơi với bạn bè

Tham gia hoạt động ngoại khóa

Câu hỏi yêu cầu học sinh xác định các tình huống có thể gây ra căng thẳng, giúp học sinh nhận diện các yếu tố gây áp lực trong cuộc sống.

5 / 30

Category: Trắc nghiệm Công dân 7 kết nối bài 6 ứng phó với tâm lí căng thẳng

Tags: Bộ đề 06

Câu 5: Bạn An cảm thấy rất lo lắng trước kỳ thi cuối kỳ. Theo em, An nên làm gì để giảm bớt căng thẳng?

Bỏ thi để tránh căng thẳng

Cố gắng học thuộc lòng tất cả kiến thức

Chia sẻ với bạn bè hoặc người thân, thư giãn

Uống thuốc an thần

Câu hỏi yêu cầu học sinh đưa ra lời khuyên dựa trên kiến thức về ứng phó với căng thẳng, giúp học sinh phát triển kỹ năng đồng cảm và hỗ trợ bạn bè.

6 / 30

Category: Trắc nghiệm Công dân 7 kết nối bài 6 ứng phó với tâm lí căng thẳng

Tags: Bộ đề 06

Câu 6: Đâu là một trong những hậu quả tiêu cực của việc không kiểm soát được căng thẳng?

Tăng cường sức khỏe thể chất

Gây ra các vấn đề về sức khỏe tâm thần

Cải thiện mối quan hệ với bạn bè

Nâng cao hiệu quả học tập

Câu hỏi tập trung vào việc nhận diện các tác động tiêu cực của căng thẳng kéo dài, giúp học sinh hiểu rõ tầm quan trọng của việc kiểm soát căng thẳng.

7 / 30

Category: Trắc nghiệm Công dân 7 kết nối bài 6 ứng phó với tâm lí căng thẳng

Tags: Bộ đề 06

Câu 7: Trong các hoạt động sau, hoạt động nào giúp giải tỏa căng thẳng một cách hiệu quả?

Xem tivi liên tục

Chơi game thâu đêm

Uống rượu bia

Nghe nhạc và thư giãn

Câu hỏi tập trung vào việc nhận diện các hoạt động giải trí và thư giãn, giúp học sinh lựa chọn các phương pháp đối phó lành mạnh.

8 / 30

Category: Trắc nghiệm Công dân 7 kết nối bài 6 ứng phó với tâm lí căng thẳng

Tags: Bộ đề 06

Câu 8: Nguyên nhân khách quan nào sau đây có thể gây ra căng thẳng?

Áp lực từ việc học tập

Tính cách hướng nội

Sự tự ti về bản thân

Sự kỳ vọng của bản thân

Câu hỏi tập trung vào việc nhận diện các yếu tố bên ngoài cá nhân gây ra căng thẳng, giúp học sinh hiểu rõ các yếu tố môi trường có thể ảnh hưởng đến tâm lý.

9 / 30

Category: Trắc nghiệm Công dân 7 kết nối bài 6 ứng phó với tâm lí căng thẳng

Tags: Bộ đề 06

Câu 9: Nếu bạn thân của em đang gặp căng thẳng vì áp lực học tập, em sẽ làm gì?

Mặc kệ bạn, vì đó là chuyện của bạn

Động viên bạn, cùng bạn tìm cách giải quyết

Nói xấu bạn với người khác

Rủ bạn trốn học

Câu hỏi yêu cầu học sinh thể hiện kỹ năng đồng cảm và đưa ra các hành động hỗ trợ bạn bè, giúp học sinh phát triển các kỹ năng xã hội.

10 / 30

Category: Trắc nghiệm Công dân 7 kết nối bài 6 ứng phó với tâm lí căng thẳng

Tags: Bộ đề 06

Câu 10: Đâu là một ví dụ về suy nghĩ tiêu cực có thể gây ra căng thẳng?

<q>Mình chắc chắn sẽ trượt bài kiểm tra.</q>

Câu hỏi tập trung vào việc nhận diện các kiểu suy nghĩ tiêu cực, giúp học sinh nhận biết và điều chỉnh các suy nghĩ này.

11 / 30

Category: Trắc nghiệm Công dân 7 kết nối bài 6 ứng phó với tâm lí căng thẳng

Tags: Bộ đề 06

Câu 11: Hành vi nào sau đây không phải là một cách để ứng phó với căng thẳng?

Tập thể dục thường xuyên

Nói chuyện với người thân

Tham gia các hoạt động giải trí

Sử dụng chất kích thích

Câu hỏi yêu cầu học sinh phân biệt giữa các hành vi tích cực và tiêu cực trong việc đối phó với căng thẳng, giúp học sinh lựa chọn các phương pháp phù hợp.

12 / 30

Category: Trắc nghiệm Công dân 7 kết nối bài 6 ứng phó với tâm lí căng thẳng

Tags: Bộ đề 06

Câu 12: Tình huống nào sau đây có thể gây ra căng thẳng cho học sinh?

Đi du lịch cùng gia đình

Áp lực từ điểm số và thành tích học tập

Tham gia các hoạt động ngoại khóa

Chơi thể thao

Câu hỏi yêu cầu học sinh xác định các tình huống có thể gây ra căng thẳng, giúp học sinh nhận diện các yếu tố gây áp lực trong cuộc sống.

13 / 30

Category: Trắc nghiệm Công dân 7 kết nối bài 6 ứng phó với tâm lí căng thẳng

Tags: Bộ đề 06

Câu 13: Biện pháp nào sau đây giúp giảm bớt căng thẳng hiệu quả?

Tập trung vào việc giải quyết vấn đề

Tránh xa mọi người

Làm việc quá sức

Uống rượu bia

Câu hỏi tập trung vào việc nhận diện các biện pháp ứng phó hiệu quả, giúp học sinh xây dựng các kỹ năng đối phó lành mạnh.

14 / 30

Category: Trắc nghiệm Công dân 7 kết nối bài 6 ứng phó với tâm lí căng thẳng

Tags: Bộ đề 06

Câu 14: Em nên làm gì khi cảm thấy căng thẳng?

Cố gắng làm việc nhiều hơn

Bỏ qua cảm xúc của mình

Tìm cách thư giãn và nghỉ ngơi

Giữ im lặng và chịu đựng

Câu hỏi yêu cầu học sinh đưa ra lời khuyên dựa trên kiến thức về ứng phó với căng thẳng, giúp học sinh phát triển kỹ năng tự nhận thức và quản lý cảm xúc.

15 / 30

Category: Trắc nghiệm Công dân 7 kết nối bài 6 ứng phó với tâm lí căng thẳng

Tags: Bộ đề 06

Câu 15: Trong các tình huống sau, tình huống nào không gây ra căng thẳng?

Bị điểm kém

Bị bạn bè bắt nạt

Áp lực từ gia đình

Được khen thưởng

Câu hỏi yêu cầu học sinh phân biệt giữa các tình huống gây căng thẳng và không gây căng thẳng, giúp học sinh nhận diện các yếu tố gây áp lực trong cuộc sống.

16 / 30

Category: Trắc nghiệm Công dân 7 kết nối bài 6 ứng phó với tâm lí căng thẳng

Tags: Bộ đề 06

Câu 16: Đâu là một trong những yếu tố có thể làm tăng mức độ căng thẳng?

Sự hỗ trợ từ gia đình

Thiếu ngủ và nghỉ ngơi

Chế độ ăn uống lành mạnh

Tham gia các hoạt động xã hội

Câu hỏi tập trung vào việc nhận diện các yếu tố có thể làm tăng mức độ căng thẳng, giúp học sinh hiểu rõ các yếu tố môi trường và cá nhân có thể ảnh hưởng đến tâm lý.

17 / 30

Category: Trắc nghiệm Công dân 7 kết nối bài 6 ứng phó với tâm lí căng thẳng

Tags: Bộ đề 06

Câu 17: Hành động nào sau đây thể hiện sự ứng phó tiêu cực với căng thẳng?

Chia sẻ với bạn bè

Tập thể dục

Tự cô lập bản thân

Nghe nhạc

18 / 30

Category: Trắc nghiệm Công dân 7 kết nối bài 6 ứng phó với tâm lí căng thẳng

Tags: Bộ đề 06

Câu 18: Điều gì có thể giúp em đối phó với căng thẳng trong học tập?

Lập kế hoạch học tập hợp lý

Cố gắng học thuộc lòng tất cả kiến thức

Tránh xa bạn bè

Chơi game liên tục

19 / 30

Category: Trắc nghiệm Công dân 7 kết nối bài 6 ứng phó với tâm lí căng thẳng

Tags: Bộ đề 06

Câu 19: Đâu là một trong những hậu quả của việc không giải quyết được căng thẳng?

Cải thiện sức khỏe thể chất

Tăng cường sự tự tin

Cải thiện mối quan hệ với bạn bè

Ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần

Câu hỏi tập trung vào việc nhận diện các tác động tiêu cực của căng thẳng kéo dài, giúp học sinh hiểu rõ tầm quan trọng của việc kiểm soát căng thẳng.

20 / 30

Category: Trắc nghiệm Công dân 7 kết nối bài 6 ứng phó với tâm lí căng thẳng

Tags: Bộ đề 06

Câu 20: Trong các tình huống sau, tình huống nào có thể gây căng thẳng cho học sinh?

Đi chơi với bạn bè

Tham gia các hoạt động ngoại khóa

Áp lực từ điểm số và thành tích học tập

Được nhận phần thưởng

Câu hỏi yêu cầu học sinh xác định các tình huống có thể gây ra căng thẳng, giúp học sinh nhận diện các yếu tố gây áp lực trong cuộc sống.

21 / 30

Category: Trắc nghiệm Công dân 7 kết nối bài 6 ứng phó với tâm lí căng thẳng

Tags: Bộ đề 06

Câu 21: Bạn A thường xuyên cảm thấy lo lắng về tương lai. Em có lời khuyên nào cho bạn A?

Bỏ qua những lo lắng đó

Tập trung vào hiện tại và đặt mục tiêu nhỏ

Càng lo lắng càng tốt

Tránh nghĩ về tương lai

22 / 30

Category: Trắc nghiệm Công dân 7 kết nối bài 6 ứng phó với tâm lí căng thẳng

Tags: Bộ đề 06

Câu 22: Đâu là một trong những cách để giảm bớt căng thẳng trong học tập?

Học liên tục không nghỉ

Tránh xa bạn bè

Chơi game quá nhiều

Dành thời gian cho các hoạt động giải trí

Câu hỏi tập trung vào việc nhận diện các biện pháp ứng phó hiệu quả, giúp học sinh xây dựng các kỹ năng đối phó lành mạnh.

23 / 30

Category: Trắc nghiệm Công dân 7 kết nối bài 6 ứng phó với tâm lí căng thẳng

Tags: Bộ đề 06

Câu 23: Tình huống nào sau đây có thể gây căng thẳng cho học sinh?

Bị bạn bè bắt nạt

Đi du lịch với gia đình

Tham gia các hoạt động ngoại khóa

Được khen thưởng

Câu hỏi yêu cầu học sinh xác định các tình huống có thể gây ra căng thẳng, giúp học sinh nhận diện các yếu tố gây áp lực trong cuộc sống.

24 / 30

Category: Trắc nghiệm Công dân 7 kết nối bài 6 ứng phó với tâm lí căng thẳng

Tags: Bộ đề 06

Câu 24: Biện pháp nào sau đây không giúp giảm căng thẳng?

Tập thể dục

Nghe nhạc

Uống rượu bia

Nói chuyện với người thân

25 / 30

Category: Trắc nghiệm Công dân 7 kết nối bài 6 ứng phó với tâm lí căng thẳng

Tags: Bộ đề 06

Câu 25: Em nên làm gì khi cảm thấy căng thẳng?

Làm việc thật nhiều

Thư giãn và nghỉ ngơi

Tránh xa mọi người

Giữ im lặng

26 / 30

Category: Trắc nghiệm Công dân 7 kết nối bài 6 ứng phó với tâm lí căng thẳng

Tags: Bộ đề 06

Câu 26: Đâu là một trong những dấu hiệu cho thấy một người đang bị căng thẳng?

Khó ngủ

Cảm thấy vui vẻ

Tập trung tốt

Thích ở một mình

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về các biểu hiện của căng thẳng, giúp học sinh nhận biết tình trạng này ở bản thân và người khác.

27 / 30

Category: Trắc nghiệm Công dân 7 kết nối bài 6 ứng phó với tâm lí căng thẳng

Tags: Bộ đề 06

Câu 27: Hành động nào sau đây là một cách ứng phó tiêu cực với căng thẳng?

Tập thể dục

Nghe nhạc

Nói chuyện với bạn bè

Sử dụng chất kích thích

28 / 30

Category: Trắc nghiệm Công dân 7 kết nối bài 6 ứng phó với tâm lí căng thẳng

Tags: Bộ đề 06

Câu 28: Đâu là một trong những nguyên nhân có thể gây ra căng thẳng ở học sinh?

Đi chơi với bạn bè

Tham gia các hoạt động ngoại khóa

Áp lực từ việc học tập

Được nhận phần thưởng

Câu hỏi tập trung vào việc nhận diện các yếu tố gây áp lực trong cuộc sống, giúp học sinh hiểu rõ các yếu tố có thể ảnh hưởng đến tâm lý.

29 / 30

Category: Trắc nghiệm Công dân 7 kết nối bài 6 ứng phó với tâm lí căng thẳng

Tags: Bộ đề 06

Câu 29: Em sẽ làm gì nếu thấy bạn mình có dấu hiệu bị căng thẳng?

Chia sẻ và động viên bạn

Bỏ mặc bạn

Nói xấu bạn

Rủ bạn trốn học

Câu hỏi yêu cầu học sinh thể hiện kỹ năng đồng cảm và đưa ra các hành động hỗ trợ bạn bè, giúp học sinh phát triển các kỹ năng xã hội.

30 / 30

Category: Trắc nghiệm Công dân 7 kết nối bài 6 ứng phó với tâm lí căng thẳng

Tags: Bộ đề 06

Câu 30: Đâu là một trong những cách để đối phó với căng thẳng trong học tập?

Học liên tục không nghỉ

Lập kế hoạch học tập hợp lý

Tránh xa bạn bè

Chơi game quá nhiều

Câu hỏi tập trung vào việc nhận diện các biện pháp ứng phó hiệu quả, giúp học sinh xây dựng các kỹ năng đối phó lành mạnh.

Bạn đã sẵn sàng chưa? 45 phút làm bài bắt đầu!!!

Bạn đã hết giờ làm bài! Xem kết quả các câu hỏi đã làm nhé!!!

Trắc nghiệm Công dân 7 kết nối bài 6 ứng phó với tâm lí căng thẳng

Trắc nghiệm Công dân 7 kết nối bài 6 ứng phó với tâm lí căng thẳng - Đề 07

1 / 30

Category: Trắc nghiệm Công dân 7 kết nối bài 6 ứng phó với tâm lí căng thẳng

Tags: Bộ đề 07

Câu 1: Đâu là một trong những dấu hiệu nhận biết của tình trạng căng thẳng?

Cảm thấy vui vẻ, phấn khởi.

Ngủ ngon giấc và sâu.

Khó tập trung, dễ cáu gắt.

Thích tham gia các hoạt động xã hội.

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về dấu hiệu nhận biết căng thẳng. Các đáp án còn lại không phải là dấu hiệu của căng thẳng.

2 / 30

Category: Trắc nghiệm Công dân 7 kết nối bài 6 ứng phó với tâm lí căng thẳng

Tags: Bộ đề 07

Câu 2: Trong các tình huống sau, tình huống nào có khả năng gây ra căng thẳng cho học sinh?

Đi chơi với bạn bè vào cuối tuần.

Áp lực phải đạt điểm cao trong các kỳ thi.

Tham gia các hoạt động thể thao.

Được khen thưởng vì thành tích học tập.

Câu hỏi yêu cầu học sinh nhận diện tình huống gây căng thẳng. Đáp án đúng là áp lực từ việc học tập.

3 / 30

Category: Trắc nghiệm Công dân 7 kết nối bài 6 ứng phó với tâm lí căng thẳng

Tags: Bộ đề 07

Câu 3: Đâu là một trong những nguyên nhân chủ quan gây ra căng thẳng?

Áp lực từ bạn bè.

Sự thay đổi của thời tiết.

Áp lực từ gia đình.

Suy nghĩ tiêu cực của bản thân.

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về nguyên nhân chủ quan gây căng thẳng. Đáp án đúng là do suy nghĩ tiêu cực của bản thân.

4 / 30

Category: Trắc nghiệm Công dân 7 kết nối bài 6 ứng phó với tâm lí căng thẳng

Tags: Bộ đề 07

Câu 4: Hành động nào sau đây là một cách ứng phó tích cực với căng thẳng?

Tập thể dục thể thao.

Tránh xa mọi người.

Sử dụng chất kích thích.

Giữ im lặng và chịu đựng.

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về cách ứng phó tích cực với căng thẳng. Đáp án đúng là tập thể dục thể thao.

5 / 30

Category: Trắc nghiệm Công dân 7 kết nối bài 6 ứng phó với tâm lí căng thẳng

Tags: Bộ đề 07

Câu 5: Bạn An thường xuyên cảm thấy lo lắng về các bài kiểm tra và áp lực từ việc học. Theo em, An nên làm gì để giảm bớt căng thẳng?

Bỏ học để giải tỏa.

Giữ mọi thứ trong lòng.

Chia sẻ với bạn bè hoặc người thân.

Cố gắng học thuộc lòng mọi thứ.

Câu hỏi yêu cầu học sinh đưa ra lời khuyên dựa trên kiến thức về ứng phó với căng thẳng. Đáp án đúng là chia sẻ với người tin tưởng.

6 / 30

Category: Trắc nghiệm Công dân 7 kết nối bài 6 ứng phó với tâm lí căng thẳng

Tags: Bộ đề 07

Câu 6: Đâu là một trong những hậu quả tiêu cực của việc không kiểm soát được căng thẳng?

Cải thiện thành tích học tập.

Ảnh hưởng đến sức khỏe.

Tăng cường sự tự tin.

Cải thiện các mối quan hệ.

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về hậu quả của căng thẳng. Đáp án đúng là ảnh hưởng đến sức khỏe.

7 / 30

Category: Trắc nghiệm Công dân 7 kết nối bài 6 ứng phó với tâm lí căng thẳng

Tags: Bộ đề 07

Câu 7: Trong tình huống bạn thân của em bị căng thẳng vì áp lực từ gia đình, em sẽ làm gì?

Mặc kệ bạn, đó không phải là vấn đề của mình.

Nói xấu bạn với người khác.

Khuyên bạn trốn học.

Lắng nghe, chia sẻ và động viên bạn.

Câu hỏi yêu cầu học sinh thể hiện sự đồng cảm và đưa ra hành động phù hợp. Đáp án đúng là lắng nghe và chia sẻ.

8 / 30

Category: Trắc nghiệm Công dân 7 kết nối bài 6 ứng phó với tâm lí căng thẳng

Tags: Bộ đề 07

Câu 8: Biện pháp nào sau đây không phải là cách để giảm căng thẳng?

Tự cô lập bản thân.

Nghe nhạc thư giãn.

Nghỉ ngơi đầy đủ.

Tham gia các hoạt động vui chơi.

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về các biện pháp giảm căng thẳng. Đáp án đúng là tự cô lập bản thân.

9 / 30

Category: Trắc nghiệm Công dân 7 kết nối bài 6 ứng phó với tâm lí căng thẳng

Tags: Bộ đề 07

Câu 9: Đâu là một trong những biểu hiện về mặt cảm xúc của người đang bị căng thẳng?

Vui vẻ, hòa đồng.

Dễ nổi nóng, cáu gắt.

Bình tĩnh, điềm đạm.

Tự tin vào bản thân.

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về biểu hiện cảm xúc của người bị căng thẳng. Đáp án đúng là dễ nổi nóng.

10 / 30

Category: Trắc nghiệm Công dân 7 kết nối bài 6 ứng phó với tâm lí căng thẳng

Tags: Bộ đề 07

Câu 10: Tình huống nào sau đây có thể gây ra căng thẳng cho học sinh?

Đi du lịch với gia đình.

Tham gia các hoạt động ngoại khóa.

Bị điểm kém trong bài kiểm tra.

Được nhận phần thưởng.

Câu hỏi yêu cầu học sinh nhận diện tình huống gây căng thẳng. Đáp án đúng là bị điểm kém.

11 / 30

Category: Trắc nghiệm Công dân 7 kết nối bài 6 ứng phó với tâm lí căng thẳng

Tags: Bộ đề 07

Câu 11: Theo em, việc duy trì một lối sống lành mạnh có vai trò gì trong việc ứng phó với căng thẳng?

Khiến bạn trở nên lười biếng hơn.

Làm giảm khả năng tập trung.

Khiến bạn dễ bị bệnh hơn.

Giúp tăng cường sức khỏe tinh thần.

Câu hỏi yêu cầu học sinh hiểu về vai trò của lối sống lành mạnh. Đáp án đúng là giúp tăng cường sức khỏe tinh thần.

12 / 30

Category: Trắc nghiệm Công dân 7 kết nối bài 6 ứng phó với tâm lí căng thẳng

Tags: Bộ đề 07

Câu 12: Trong các hoạt động sau, hoạt động nào giúp giải tỏa căng thẳng một cách hiệu quả?

Xem tivi cả ngày.

Nghe nhạc.

Chơi game liên tục.

Uống rượu bia.

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về các hoạt động giúp giải tỏa căng thẳng. Đáp án đúng là nghe nhạc.

13 / 30

Category: Trắc nghiệm Công dân 7 kết nối bài 6 ứng phó với tâm lí căng thẳng

Tags: Bộ đề 07

Câu 13: Điều gì là quan trọng nhất khi đối mặt với căng thẳng?

Trốn tránh vấn đề.

Bỏ qua mọi thứ.

Nhận biết và đối diện với nó.

Cố gắng làm việc nhiều hơn.

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về cách đối mặt với căng thẳng. Đáp án đúng là nhận biết và đối diện với nó.

14 / 30

Category: Trắc nghiệm Công dân 7 kết nối bài 6 ứng phó với tâm lí căng thẳng

Tags: Bộ đề 07

Câu 14: Bạn A cảm thấy căng thẳng vì áp lực từ việc học và các hoạt động ngoại khóa. Bạn nên làm gì để giúp bạn?

Giúp bạn sắp xếp thời gian hợp lý.

Khuyên bạn bỏ bớt các hoạt động ngoại khóa.

Nói với bạn rằng không cần phải cố gắng.

Mặc kệ bạn, đó không phải là việc của mình.

Câu hỏi yêu cầu học sinh đưa ra lời khuyên. Đáp án đúng là giúp bạn sắp xếp thời gian hợp lý.

15 / 30

Category: Trắc nghiệm Công dân 7 kết nối bài 6 ứng phó với tâm lí căng thẳng

Tags: Bộ đề 07

Câu 15: Khi bị căng thẳng, em nên làm gì để giúp bản thân cảm thấy tốt hơn?

Làm việc chăm chỉ hơn.

Thư giãn và nghỉ ngơi.

Cố gắng học thuộc lòng mọi thứ.

Tránh xa mọi người.

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về cách ứng phó với căng thẳng. Đáp án đúng là thư giãn và nghỉ ngơi.

16 / 30

Category: Trắc nghiệm Công dân 7 kết nối bài 6 ứng phó với tâm lí căng thẳng

Tags: Bộ đề 07

Câu 16: Đâu là một trong những cách để nhận biết một người đang bị căng thẳng?

Tăng cường sự tập trung.

Cải thiện trí nhớ.

Tăng cường sự tự tin.

Thay đổi về giấc ngủ.

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về dấu hiệu nhận biết căng thẳng. Đáp án đúng là thay đổi về giấc ngủ.

17 / 30

Category: Trắc nghiệm Công dân 7 kết nối bài 6 ứng phó với tâm lí căng thẳng

Tags: Bộ đề 07

Câu 17: Nguyên nhân nào sau đây không phải là nguyên nhân gây ra căng thẳng?

Áp lực từ bạn bè.

Áp lực học tập.

Được nhận phần thưởng.

Mâu thuẫn trong gia đình.

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về nguyên nhân gây căng thẳng. Đáp án đúng là được nhận phần thưởng.

18 / 30

Category: Trắc nghiệm Công dân 7 kết nối bài 6 ứng phó với tâm lí căng thẳng

Tags: Bộ đề 07

Câu 18: Tình huống nào sau đây có thể gây ra căng thẳng cho học sinh?

Chuẩn bị cho một kỳ thi quan trọng.

Đi chơi với bạn bè.

Tham gia các hoạt động ngoại khóa.

Được khen thưởng vì thành tích học tập.

Câu hỏi yêu cầu học sinh nhận diện tình huống gây căng thẳng. Đáp án đúng là chuẩn bị cho một kỳ thi quan trọng.

19 / 30

Category: Trắc nghiệm Công dân 7 kết nối bài 6 ứng phó với tâm lí căng thẳng

Tags: Bộ đề 07

Câu 19: Trong trường hợp nào sau đây, bạn nên tìm đến sự giúp đỡ từ người khác để giải quyết căng thẳng?

Khi bạn cảm thấy hơi buồn.

Khi bạn muốn ở một mình.

Khi bạn có một ngày tồi tệ.

Khi căng thẳng kéo dài và ảnh hưởng đến cuộc sống.

Câu hỏi yêu cầu học sinh nhận biết khi nào cần tìm sự giúp đỡ. Đáp án đúng là khi căng thẳng kéo dài và ảnh hưởng đến cuộc sống.

20 / 30

Category: Trắc nghiệm Công dân 7 kết nối bài 6 ứng phó với tâm lí căng thẳng

Tags: Bộ đề 07

Câu 20: Đâu là một trong những lợi ích của việc học cách ứng phó với căng thẳng?

Cải thiện sức khỏe tinh thần.

Làm giảm sự sáng tạo.

Khiến bạn trở nên yếu đuối hơn.

Gây ra nhiều vấn đề hơn.

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về lợi ích của việc ứng phó với căng thẳng. Đáp án đúng là cải thiện sức khỏe tinh thần.

21 / 30

Category: Trắc nghiệm Công dân 7 kết nối bài 6 ứng phó với tâm lí căng thẳng

Tags: Bộ đề 07

Câu 21: Bạn có thể làm gì để giúp một người bạn đang bị căng thẳng vì áp lực học tập?

Bỏ mặc bạn, đó không phải là việc của mình.

Cùng bạn lập kế hoạch học tập.

Nói xấu bạn với người khác.

Khuyên bạn bỏ học.

Câu hỏi yêu cầu học sinh đưa ra hành động cụ thể để giúp bạn. Đáp án đúng là cùng bạn lập kế hoạch học tập.

22 / 30

Category: Trắc nghiệm Công dân 7 kết nối bài 6 ứng phó với tâm lí căng thẳng

Tags: Bộ đề 07

Câu 22: Hành động nào sau đây có thể làm tăng mức độ căng thẳng?

Tập thể dục thường xuyên.

Nghe nhạc thư giãn.

Thức khuya để học bài.

Dành thời gian cho các hoạt động vui chơi.

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về hành động làm tăng căng thẳng. Đáp án đúng là thức khuya để học bài.

23 / 30

Category: Trắc nghiệm Công dân 7 kết nối bài 6 ứng phó với tâm lí căng thẳng

Tags: Bộ đề 07

Câu 23: Đâu là một trong những cách để giảm căng thẳng trong thời gian ngắn?

Giải quyết tất cả các vấn đề cùng một lúc.

Nghĩ về những điều tiêu cực.

Tránh xa mọi người.

Hít thở sâu.

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về cách giảm căng thẳng trong thời gian ngắn. Đáp án đúng là hít thở sâu.

24 / 30

Category: Trắc nghiệm Công dân 7 kết nối bài 6 ứng phó với tâm lí căng thẳng

Tags: Bộ đề 07

Câu 24: Bạn nên làm gì khi cảm thấy căng thẳng trước một kỳ thi?

Ôn lại kiến thức một cách có hệ thống.

Bỏ qua việc học và đi chơi.

Lo lắng và căng thẳng hơn.

Cầu cứu người khác làm bài hộ.

Câu hỏi yêu cầu học sinh đưa ra hành động phù hợp. Đáp án đúng là ôn lại kiến thức một cách có hệ thống.

25 / 30

Category: Trắc nghiệm Công dân 7 kết nối bài 6 ứng phó với tâm lí căng thẳng

Tags: Bộ đề 07

Câu 25: Đâu là một trong những tác động tiêu cực của căng thẳng đến học tập?

Tăng cường trí nhớ.

Giảm khả năng tập trung.

Cải thiện thành tích học tập.

Tăng cường sự tự tin.

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về tác động tiêu cực của căng thẳng. Đáp án đúng là giảm khả năng tập trung.

26 / 30

Category: Trắc nghiệm Công dân 7 kết nối bài 6 ứng phó với tâm lí căng thẳng

Tags: Bộ đề 07

Câu 26: Bạn có thể làm gì để giúp một người bạn đang gặp khó khăn trong việc kiểm soát căng thẳng?

Bỏ mặc bạn, đó không phải là việc của mình.

Nói xấu bạn với người khác.

Khuyến khích bạn tìm kiếm sự giúp đỡ chuyên nghiệp.

Khuyên bạn trốn học.

Câu hỏi yêu cầu học sinh đưa ra hành động cụ thể. Đáp án đúng là khuyến khích bạn tìm kiếm sự giúp đỡ chuyên nghiệp.

27 / 30

Category: Trắc nghiệm Công dân 7 kết nối bài 6 ứng phó với tâm lí căng thẳng

Tags: Bộ đề 07

Câu 27: Đâu là một trong những cách để tạo ra một môi trường học tập tích cực và giảm căng thẳng?

Cạnh tranh gay gắt.

Cô lập học sinh.

Chỉ trích lỗi lầm.

Khuyến khích sự hợp tác và hỗ trợ lẫn nhau.

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về cách tạo môi trường học tập tích cực. Đáp án đúng là khuyến khích sự hợp tác và hỗ trợ lẫn nhau.

28 / 30

Category: Trắc nghiệm Công dân 7 kết nối bài 6 ứng phó với tâm lí căng thẳng

Tags: Bộ đề 07

Câu 28: Điều gì là quan trọng nhất để đối phó với căng thẳng?

Nhận biết và chấp nhận.

Trốn tránh.

Bỏ qua.

Cố gắng làm việc nhiều hơn.

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về yếu tố quan trọng nhất. Đáp án đúng là nhận biết và chấp nhận.

29 / 30

Category: Trắc nghiệm Công dân 7 kết nối bài 6 ứng phó với tâm lí căng thẳng

Tags: Bộ đề 07

Câu 29: Bạn nên làm gì khi cảm thấy căng thẳng vì áp lực từ bạn bè?

Làm theo mọi yêu cầu của bạn bè.

Nói chuyện với người bạn tin tưởng.

Tránh xa bạn bè.

Cố gắng trở nên giống bạn bè.

Câu hỏi yêu cầu học sinh đưa ra hành động phù hợp. Đáp án đúng là nói chuyện với người bạn tin tưởng.

30 / 30

Category: Trắc nghiệm Công dân 7 kết nối bài 6 ứng phó với tâm lí căng thẳng

Tags: Bộ đề 07

Câu 30: Đâu là một trong những cách để phát triển khả năng đối phó với căng thẳng?

Tránh xa mọi người.

Làm việc quá sức.

Thực hành các kỹ thuật thư giãn.

Giữ mọi thứ trong lòng.

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về cách phát triển khả năng đối phó. Đáp án đúng là thực hành các kỹ thuật thư giãn.

Bạn đã sẵn sàng chưa? 45 phút làm bài bắt đầu!!!

Bạn đã hết giờ làm bài! Xem kết quả các câu hỏi đã làm nhé!!!

Trắc nghiệm Công dân 7 kết nối bài 6 ứng phó với tâm lí căng thẳng

Trắc nghiệm Công dân 7 kết nối bài 6 ứng phó với tâm lí căng thẳng - Đề 08

1 / 30

Category: Trắc nghiệm Công dân 7 kết nối bài 6 ứng phó với tâm lí căng thẳng

Tags: Bộ đề 08

Câu 1: Đâu là một trong những dấu hiệu nhận biết của tình trạng căng thẳng?

Cảm thấy vui vẻ, yêu đời.

Ngủ ngon giấc và ăn uống ngon miệng.

Luôn tràn đầy năng lượng và sự tự tin.

Khó ngủ, dễ cáu gắt, thay đổi khẩu vị.

Câu hỏi này kiểm tra kiến thức về các biểu hiện của căng thẳng. Đáp án đúng là các dấu hiệu về thể chất, tinh thần và hành vi.

2 / 30

Category: Trắc nghiệm Công dân 7 kết nối bài 6 ứng phó với tâm lí căng thẳng

Tags: Bộ đề 08

Câu 2: Nguyên nhân nào sau đây được xem là nguyên nhân khách quan gây ra căng thẳng?

Sự tự ti về bản thân.

Áp lực từ việc học tập quá tải.

Suy nghĩ tiêu cực về tương lai.

Khả năng quản lý thời gian kém.

Câu hỏi này tập trung vào việc phân biệt nguyên nhân khách quan (từ bên ngoài) gây căng thẳng.

3 / 30

Category: Trắc nghiệm Công dân 7 kết nối bài 6 ứng phó với tâm lí căng thẳng

Tags: Bộ đề 08

Câu 3: Đâu là một trong những cách ứng phó tích cực với căng thẳng?

Tránh né các vấn đề gây căng thẳng.

Sử dụng chất kích thích để giải tỏa.

Tập thể dục thường xuyên và thư giãn.

Giữ mọi thứ trong lòng và không chia sẻ.

Câu hỏi kiểm tra hiểu biết về các biện pháp giải quyết căng thẳng một cách lành mạnh.

4 / 30

Category: Trắc nghiệm Công dân 7 kết nối bài 6 ứng phó với tâm lí căng thẳng

Tags: Bộ đề 08

Câu 4: Tình huống nào sau đây có thể gây ra căng thẳng cho học sinh?

Áp lực từ điểm số và thành tích học tập.

Tham gia các hoạt động ngoại khóa.

Đi chơi với bạn bè vào cuối tuần.

Được khen thưởng vì thành tích tốt.

Câu hỏi này tập trung vào việc nhận diện các tình huống cụ thể có thể gây căng thẳng cho học sinh.

5 / 30

Category: Trắc nghiệm Công dân 7 kết nối bài 6 ứng phó với tâm lí căng thẳng

Tags: Bộ đề 08

Câu 5: Theo em, đâu là hậu quả tiêu cực của việc không giải quyết căng thẳng kịp thời?

Cải thiện sức khỏe thể chất.

Tăng cường sự tự tin.

Cải thiện các mối quan hệ xã hội.

Ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần và thể chất.

Câu hỏi này yêu cầu học sinh suy nghĩ về các hệ lụy của việc không kiểm soát căng thẳng.

6 / 30

Category: Trắc nghiệm Công dân 7 kết nối bài 6 ứng phó với tâm lí căng thẳng

Tags: Bộ đề 08

Câu 6: Trong các tình huống sau, tình huống nào thể hiện sự ứng phó tiêu cực với căng thẳng?

Chia sẻ với bạn bè và người thân.

Trốn học và chơi game quá nhiều.

Tập thể dục và thư giãn.

Tìm kiếm sự giúp đỡ từ người lớn.

Câu hỏi này tập trung vào việc nhận diện các hành vi không lành mạnh khi đối diện với căng thẳng.

7 / 30

Category: Trắc nghiệm Công dân 7 kết nối bài 6 ứng phó với tâm lí căng thẳng

Tags: Bộ đề 08

Câu 7: Bạn thân của em đang gặp khó khăn trong học tập và có vẻ rất căng thẳng. Em sẽ làm gì để giúp đỡ bạn?

Lắng nghe, chia sẻ và động viên bạn.

Nói với giáo viên về tình hình của bạn.

Bỏ mặc bạn vì cho rằng đó là chuyện riêng.

Chê bai và nói xấu bạn với người khác.

Câu hỏi này đánh giá khả năng ứng xử và hỗ trợ bạn bè khi gặp khó khăn.

8 / 30

Category: Trắc nghiệm Công dân 7 kết nối bài 6 ứng phó với tâm lí căng thẳng

Tags: Bộ đề 08

Câu 8: Đâu là một trong những yếu tố có thể làm giảm căng thẳng?

Sự cô lập và tránh xa mọi người.

Làm việc quá sức mà không nghỉ ngơi.

Dành thời gian cho các hoạt động giải trí.

Luôn suy nghĩ về những điều tiêu cực.

Câu hỏi này kiểm tra kiến thức về các yếu tố giúp giảm bớt căng thẳng.

9 / 30

Category: Trắc nghiệm Công dân 7 kết nối bài 6 ứng phó với tâm lí căng thẳng

Tags: Bộ đề 08

Câu 9: Nguyên nhân chủ quan nào sau đây thường gây ra căng thẳng?

Áp lực từ gia đình.

Thời tiết thay đổi.

Môi trường sống ô nhiễm.

Sự lo lắng thái quá về tương lai.

Câu hỏi này tập trung vào việc nhận diện các yếu tố bên trong bản thân gây ra căng thẳng.

10 / 30

Category: Trắc nghiệm Công dân 7 kết nối bài 6 ứng phó với tâm lí căng thẳng

Tags: Bộ đề 08

Câu 10: Em có thể làm gì để giúp bản thân đối phó với căng thẳng trong học tập?

Cố gắng học thuộc lòng tất cả mọi thứ.

Lập kế hoạch học tập và nghỉ ngơi hợp lý.

Tránh xa bạn bè và không chia sẻ.

Chỉ tập trung vào những môn học yêu thích.

Câu hỏi này đánh giá khả năng tự nhận thức và tìm kiếm các giải pháp cá nhân để đối phó với căng thẳng.

11 / 30

Category: Trắc nghiệm Công dân 7 kết nối bài 6 ứng phó với tâm lí căng thẳng

Tags: Bộ đề 08

Câu 11: Trong các tình huống sau, tình huống nào không gây ra căng thẳng?

Bị điểm kém trong bài kiểm tra.

Mâu thuẫn với bạn bè.

Áp lực từ việc phải đạt thành tích cao.

Được khen ngợi vì sự cố gắng.

Câu hỏi này yêu cầu học sinh phân biệt được tình huống nào không gây ra căng thẳng.

12 / 30

Category: Trắc nghiệm Công dân 7 kết nối bài 6 ứng phó với tâm lí căng thẳng

Tags: Bộ đề 08

Câu 12: Theo em, việc duy trì một lối sống lành mạnh có vai trò gì trong việc đối phó với căng thẳng?

Giúp cơ thể và tinh thần khỏe mạnh, tăng cường khả năng đối phó.

Không có vai trò gì trong việc giảm căng thẳng.

Làm cho tình trạng căng thẳng trở nên tồi tệ hơn.

Chỉ giúp giải quyết các vấn đề về thể chất.

Câu hỏi này đánh giá sự hiểu biết về mối liên hệ giữa lối sống và khả năng đối phó với căng thẳng.

13 / 30

Category: Trắc nghiệm Công dân 7 kết nối bài 6 ứng phó với tâm lí căng thẳng

Tags: Bộ đề 08

Câu 13: Đâu là một trong những biểu hiện về mặt cảm xúc của người đang bị căng thẳng?

Vui vẻ, hạnh phúc.

Bình tĩnh, điềm đạm.

Buồn bã, lo lắng, dễ cáu gắt.

Tự tin, lạc quan.

Câu hỏi này tập trung vào việc nhận diện các biểu hiện cảm xúc của người bị căng thẳng.

14 / 30

Category: Trắc nghiệm Công dân 7 kết nối bài 6 ứng phó với tâm lí căng thẳng

Tags: Bộ đề 08

Câu 14: Nếu bạn thân của em có dấu hiệu bị căng thẳng, em sẽ làm gì?

Chia sẻ, lắng nghe và động viên bạn.

Nói xấu bạn với người khác.

Bỏ mặc bạn vì cho rằng đó là chuyện riêng.

Chỉ trích và đổ lỗi cho bạn.

Câu hỏi này đánh giá khả năng thể hiện sự quan tâm và hỗ trợ bạn bè.

15 / 30

Category: Trắc nghiệm Công dân 7 kết nối bài 6 ứng phó với tâm lí căng thẳng

Tags: Bộ đề 08

Câu 15: Trong các cách sau, cách nào không phải là biện pháp ứng phó tích cực với căng thẳng?

Tập thể dục thường xuyên.

Chia sẻ với người thân.

Tham gia các hoạt động giải trí.

Sử dụng chất kích thích.

Câu hỏi này kiểm tra kiến thức về các biện pháp không lành mạnh khi đối diện với căng thẳng.

16 / 30

Category: Trắc nghiệm Công dân 7 kết nối bài 6 ứng phó với tâm lí căng thẳng

Tags: Bộ đề 08

Câu 16: Tình huống nào sau đây có thể gây căng thẳng trong môi trường học đường?

Tham gia các hoạt động ngoại khóa.

Áp lực từ việc phải đạt điểm cao.

Chơi thể thao với bạn bè.

Được thầy cô khen ngợi.

Câu hỏi này tập trung vào việc nhận diện các tình huống gây căng thẳng trong môi trường học đường.

17 / 30

Category: Trắc nghiệm Công dân 7 kết nối bài 6 ứng phó với tâm lí căng thẳng

Tags: Bộ đề 08

Câu 17: Em nên làm gì khi cảm thấy căng thẳng trước một kỳ thi quan trọng?

Cố gắng học thuộc lòng tất cả mọi thứ.

Bỏ thi để tránh căng thẳng.

Thư giãn, nghỉ ngơi và ôn lại kiến thức.

Cáu gắt và đổ lỗi cho người khác.

Câu hỏi này đánh giá khả năng áp dụng các biện pháp đối phó với căng thẳng trong tình huống cụ thể.

18 / 30

Category: Trắc nghiệm Công dân 7 kết nối bài 6 ứng phó với tâm lí căng thẳng

Tags: Bộ đề 08

Câu 18: Đâu là một trong những hậu quả của việc không kiểm soát được căng thẳng?

Cải thiện sức khỏe thể chất.

Tăng cường sự tự tin.

Cải thiện các mối quan hệ xã hội.

Ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần và thể chất.

Câu hỏi này kiểm tra kiến thức về các hệ lụy của việc không kiểm soát căng thẳng.

19 / 30

Category: Trắc nghiệm Công dân 7 kết nối bài 6 ứng phó với tâm lí căng thẳng

Tags: Bộ đề 08

Câu 19: Em có thể làm gì để giúp bản thân giảm bớt căng thẳng trong các mối quan hệ bạn bè?

Tránh xa bạn bè và không giao tiếp.

Giao tiếp cởi mở, chia sẻ và giải quyết mâu thuẫn.

Luôn giữ im lặng và không bày tỏ cảm xúc.

Chỉ trích và đổ lỗi cho bạn bè.

Câu hỏi này đánh giá khả năng tự nhận thức và tìm kiếm các giải pháp cá nhân để đối phó với căng thẳng trong các mối quan hệ.

20 / 30

Category: Trắc nghiệm Công dân 7 kết nối bài 6 ứng phó với tâm lí căng thẳng

Tags: Bộ đề 08

Câu 20: Trong các tình huống sau, tình huống nào có thể gây căng thẳng cho một học sinh?

Áp lực từ việc phải đạt điểm cao.

Tham gia các hoạt động ngoại khóa.

Đi chơi với bạn bè vào cuối tuần.

Được khen thưởng vì thành tích tốt.

Câu hỏi này yêu cầu học sinh nhận biết các tình huống gây căng thẳng.

21 / 30

Category: Trắc nghiệm Công dân 7 kết nối bài 6 ứng phó với tâm lí căng thẳng

Tags: Bộ đề 08

Câu 21: Đâu là một trong những dấu hiệu về thể chất của người đang bị căng thẳng?

Cảm thấy vui vẻ, yêu đời.

Ngủ ngon giấc và ăn uống ngon miệng.

Đau đầu, mệt mỏi, khó ngủ.

Luôn tràn đầy năng lượng và sự tự tin.

Câu hỏi này kiểm tra kiến thức về các biểu hiện thể chất của căng thẳng.

22 / 30

Category: Trắc nghiệm Công dân 7 kết nối bài 6 ứng phó với tâm lí căng thẳng

Tags: Bộ đề 08

Câu 22: Nguyên nhân nào sau đây được xem là nguyên nhân khách quan gây ra căng thẳng?

Sự tự ti về bản thân.

Áp lực từ việc học tập quá tải.

Suy nghĩ tiêu cực về tương lai.

Khả năng quản lý thời gian kém.

Câu hỏi này tập trung vào việc phân biệt nguyên nhân khách quan (từ bên ngoài) gây căng thẳng.

23 / 30

Category: Trắc nghiệm Công dân 7 kết nối bài 6 ứng phó với tâm lí căng thẳng

Tags: Bộ đề 08

Câu 23: Đâu là một trong những cách ứng phó tích cực với căng thẳng?

Tránh né các vấn đề gây căng thẳng.

Sử dụng chất kích thích để giải tỏa.

Tập thể dục thường xuyên và thư giãn.

Giữ mọi thứ trong lòng và không chia sẻ.

Câu hỏi kiểm tra hiểu biết về các biện pháp giải quyết căng thẳng một cách lành mạnh.

24 / 30

Category: Trắc nghiệm Công dân 7 kết nối bài 6 ứng phó với tâm lí căng thẳng

Tags: Bộ đề 08

Câu 24: Tình huống nào sau đây có thể gây ra căng thẳng cho học sinh?

Áp lực từ điểm số và thành tích học tập.

Tham gia các hoạt động ngoại khóa.

Đi chơi với bạn bè vào cuối tuần.

Được khen thưởng vì thành tích tốt.

Câu hỏi này tập trung vào việc nhận diện các tình huống cụ thể có thể gây căng thẳng cho học sinh.

25 / 30

Category: Trắc nghiệm Công dân 7 kết nối bài 6 ứng phó với tâm lí căng thẳng

Tags: Bộ đề 08

Câu 25: Theo em, đâu là hậu quả tiêu cực của việc không giải quyết căng thẳng kịp thời?

Cải thiện sức khỏe thể chất.

Tăng cường sự tự tin.

Cải thiện các mối quan hệ xã hội.

Ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần và thể chất.

Câu hỏi này yêu cầu học sinh suy nghĩ về các hệ lụy của việc không kiểm soát căng thẳng.

26 / 30

Category: Trắc nghiệm Công dân 7 kết nối bài 6 ứng phó với tâm lí căng thẳng

Tags: Bộ đề 08

Câu 26: Trong các tình huống sau, tình huống nào thể hiện sự ứng phó tiêu cực với căng thẳng?

Chia sẻ với bạn bè và người thân.

Trốn học và chơi game quá nhiều.

Tập thể dục và thư giãn.

Tìm kiếm sự giúp đỡ từ người lớn.

Câu hỏi này tập trung vào việc nhận diện các hành vi không lành mạnh khi đối diện với căng thẳng.

27 / 30

Category: Trắc nghiệm Công dân 7 kết nối bài 6 ứng phó với tâm lí căng thẳng

Tags: Bộ đề 08

Câu 27: Bạn thân của em đang gặp khó khăn trong học tập và có vẻ rất căng thẳng. Em sẽ làm gì để giúp đỡ bạn?

Lắng nghe, chia sẻ và động viên bạn.

Nói với giáo viên về tình hình của bạn.

Bỏ mặc bạn vì cho rằng đó là chuyện riêng.

Chê bai và nói xấu bạn với người khác.

Câu hỏi này đánh giá khả năng ứng xử và hỗ trợ bạn bè khi gặp khó khăn.

28 / 30

Category: Trắc nghiệm Công dân 7 kết nối bài 6 ứng phó với tâm lí căng thẳng

Tags: Bộ đề 08

Câu 28: Đâu là một trong những yếu tố có thể làm giảm căng thẳng?

Sự cô lập và tránh xa mọi người.

Làm việc quá sức mà không nghỉ ngơi.

Dành thời gian cho các hoạt động giải trí.

Luôn suy nghĩ về những điều tiêu cực.

Câu hỏi này kiểm tra kiến thức về các yếu tố giúp giảm bớt căng thẳng.

29 / 30

Category: Trắc nghiệm Công dân 7 kết nối bài 6 ứng phó với tâm lí căng thẳng

Tags: Bộ đề 08

Câu 29: Nguyên nhân chủ quan nào sau đây thường gây ra căng thẳng?

Áp lực từ gia đình.

Thời tiết thay đổi.

Môi trường sống ô nhiễm.

Sự lo lắng thái quá về tương lai.

Câu hỏi này tập trung vào việc nhận diện các yếu tố bên trong bản thân gây ra căng thẳng.

30 / 30

Category: Trắc nghiệm Công dân 7 kết nối bài 6 ứng phó với tâm lí căng thẳng

Tags: Bộ đề 08

Câu 30: Em có thể làm gì để giúp bản thân đối phó với căng thẳng trong học tập?

Cố gắng học thuộc lòng tất cả mọi thứ.

Lập kế hoạch học tập và nghỉ ngơi hợp lý.

Tránh xa bạn bè và không chia sẻ.

Chỉ tập trung vào những môn học yêu thích.

Câu hỏi này đánh giá khả năng tự nhận thức và tìm kiếm các giải pháp cá nhân để đối phó với căng thẳng.

Bạn đã sẵn sàng chưa? 45 phút làm bài bắt đầu!!!

Bạn đã hết giờ làm bài! Xem kết quả các câu hỏi đã làm nhé!!!

Trắc nghiệm Công dân 7 kết nối bài 6 ứng phó với tâm lí căng thẳng

Trắc nghiệm Công dân 7 kết nối bài 6 ứng phó với tâm lí căng thẳng - Đề 09

1 / 30

Category: Trắc nghiệm Công dân 7 kết nối bài 6 ứng phó với tâm lí căng thẳng

Tags: Bộ đề 09

Câu 1: Đâu là một trong những dấu hiệu nhận biết của tình trạng căng thẳng?

Cảm thấy vui vẻ, phấn khởi.

Ngủ ngon giấc và sâu.

Khó tập trung, dễ cáu gắt.

Thích tham gia các hoạt động xã hội.

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về dấu hiệu nhận biết căng thẳng. Đáp án đúng là C.

2 / 30

Category: Trắc nghiệm Công dân 7 kết nối bài 6 ứng phó với tâm lí căng thẳng

Tags: Bộ đề 09

Câu 2: Hành động nào sau đây là một cách ứng phó tiêu cực với căng thẳng?

Tập thể dục thường xuyên.

Chia sẻ với bạn bè và người thân.

Nghe nhạc thư giãn.

Sử dụng chất kích thích.

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về cách ứng phó với căng thẳng. Đáp án đúng là D.

3 / 30

Category: Trắc nghiệm Công dân 7 kết nối bài 6 ứng phó với tâm lí căng thẳng

Tags: Bộ đề 09

Câu 3: Nguyên nhân nào sau đây được xem là nguyên nhân chủ quan gây ra căng thẳng?

Áp lực từ bản thân về thành tích học tập.

Áp lực từ gia đình về việc học.

Thay đổi môi trường sống.

Mâu thuẫn với bạn bè.

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về nguyên nhân gây căng thẳng. Đáp án đúng là A.

4 / 30

Category: Trắc nghiệm Công dân 7 kết nối bài 6 ứng phó với tâm lí căng thẳng

Tags: Bộ đề 09

Câu 4: Trong tình huống nào sau đây, một học sinh có thể cảm thấy căng thẳng?

Được điểm cao trong bài kiểm tra.

Chuẩn bị cho kỳ thi quan trọng.

Đi chơi với bạn bè vào cuối tuần.

Tham gia một hoạt động ngoại khóa.

Câu hỏi kiểm tra khả năng nhận diện tình huống gây căng thẳng. Đáp án đúng là B.

5 / 30

Category: Trắc nghiệm Công dân 7 kết nối bài 6 ứng phó với tâm lí căng thẳng

Tags: Bộ đề 09

Câu 5: Bạn nên làm gì khi thấy bạn bè có dấu hiệu của sự căng thẳng?

Bỏ mặc, không quan tâm.

Nói xấu với người khác.

Chia sẻ, lắng nghe và động viên.

Rủ bạn cùng căng thẳng.

Câu hỏi kiểm tra kỹ năng ứng xử khi bạn bè gặp căng thẳng. Đáp án đúng là C.

6 / 30

Category: Trắc nghiệm Công dân 7 kết nối bài 6 ứng phó với tâm lí căng thẳng

Tags: Bộ đề 09

Câu 6: Đâu là một trong những biện pháp giúp giảm căng thẳng hiệu quả?

Làm việc liên tục không nghỉ.

Tập trung vào những điều tiêu cực.

Tránh xa mọi người.

Thư giãn bằng cách nghe nhạc, đọc sách.

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về biện pháp giảm căng thẳng. Đáp án đúng là D.

7 / 30

Category: Trắc nghiệm Công dân 7 kết nối bài 6 ứng phó với tâm lí căng thẳng

Tags: Bộ đề 09

Câu 7: Tình huống nào sau đây có thể gây ra căng thẳng cho học sinh?

Tham gia một buổi dã ngoại.

Áp lực từ việc phải đạt điểm cao.

Nhận được một món quà.

Chơi thể thao với bạn bè.

Câu hỏi kiểm tra khả năng nhận diện tình huống gây căng thẳng. Đáp án đúng là B.

8 / 30

Category: Trắc nghiệm Công dân 7 kết nối bài 6 ứng phó với tâm lí căng thẳng

Tags: Bộ đề 09

Câu 8: Căng thẳng có thể ảnh hưởng đến con người như thế nào?

Ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất và tinh thần.

Giúp con người trở nên mạnh mẽ hơn.

Tăng cường sự tập trung.

Giúp con người có nhiều năng lượng hơn.

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về ảnh hưởng của căng thẳng. Đáp án đúng là A.

9 / 30

Category: Trắc nghiệm Công dân 7 kết nối bài 6 ứng phó với tâm lí căng thẳng

Tags: Bộ đề 09

Câu 9: Trong các hoạt động sau, hoạt động nào giúp giải tỏa căng thẳng?

Xem phim hành động.

Chơi game liên tục.

Tập thể dục nhẹ nhàng.

Suy nghĩ về những điều tiêu cực.

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về hoạt động giải tỏa căng thẳng. Đáp án đúng là C.

10 / 30

Category: Trắc nghiệm Công dân 7 kết nối bài 6 ứng phó với tâm lí căng thẳng

Tags: Bộ đề 09

Câu 10: Điều gì là quan trọng nhất khi đối diện với căng thẳng?

Tránh xa vấn đề gây căng thẳng.

Nhận biết và tìm cách giải quyết.

Cố gắng chịu đựng một mình.

Bỏ cuộc và không làm gì cả.

Câu hỏi kiểm tra kỹ năng ứng phó với căng thẳng. Đáp án đúng là B.

11 / 30

Category: Trắc nghiệm Công dân 7 kết nối bài 6 ứng phó với tâm lí căng thẳng

Tags: Bộ đề 09

Câu 11: Đâu là một trong những dấu hiệu của căng thẳng về mặt cảm xúc?

Cảm thấy buồn bã, lo lắng.

Ngủ ngon giấc.

Tập trung cao độ.

Ít cáu gắt.

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về dấu hiệu nhận biết căng thẳng. Đáp án đúng là A.

12 / 30

Category: Trắc nghiệm Công dân 7 kết nối bài 6 ứng phó với tâm lí căng thẳng

Tags: Bộ đề 09

Câu 12: Nguyên nhân khách quan nào sau đây có thể gây ra căng thẳng?

Sự tự ti về bản thân.

Áp lực từ việc học tập.

Suy nghĩ tiêu cực.

Mất ngủ.

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về nguyên nhân gây căng thẳng. Đáp án đúng là B.

13 / 30

Category: Trắc nghiệm Công dân 7 kết nối bài 6 ứng phó với tâm lí căng thẳng

Tags: Bộ đề 09

Câu 13: Khi bị căng thẳng, em nên tìm đến ai để chia sẻ?

Một người bạn không đáng tin cậy.

Một người xa lạ.

Người thân, bạn bè hoặc người bạn tin tưởng.

Một người bạn hay nói xấu người khác.

Câu hỏi kiểm tra kỹ năng ứng phó với căng thẳng. Đáp án đúng là C.

14 / 30

Category: Trắc nghiệm Công dân 7 kết nối bài 6 ứng phó với tâm lí căng thẳng

Tags: Bộ đề 09

Câu 14: Hành động nào sau đây không phải là một cách ứng phó tích cực với căng thẳng?

Tập trung vào những điều tích cực.

Thư giãn bằng cách nghe nhạc.

Chia sẻ với người thân.

Tránh né vấn đề.

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về cách ứng phó với căng thẳng. Đáp án đúng là D.

15 / 30

Category: Trắc nghiệm Công dân 7 kết nối bài 6 ứng phó với tâm lí căng thẳng

Tags: Bộ đề 09

Câu 15: Điều gì có thể giúp giảm bớt căng thẳng trong học tập?

Lên kế hoạch học tập hợp lý.

Học tập liên tục không nghỉ.

Tránh xa bạn bè.

Luôn nghĩ về những điều tiêu cực.

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về biện pháp giảm căng thẳng. Đáp án đúng là A.

16 / 30

Category: Trắc nghiệm Công dân 7 kết nối bài 6 ứng phó với tâm lí căng thẳng

Tags: Bộ đề 09

Câu 16: Tình huống nào sau đây có thể gây ra căng thẳng cho học sinh?

Tham gia một buổi dã ngoại.

Áp lực từ việc phải đạt điểm cao.

Nhận được một món quà.

Chơi thể thao với bạn bè.

Câu hỏi kiểm tra khả năng nhận diện tình huống gây căng thẳng. Đáp án đúng là B.

17 / 30

Category: Trắc nghiệm Công dân 7 kết nối bài 6 ứng phó với tâm lí căng thẳng

Tags: Bộ đề 09

Câu 17: Căng thẳng kéo dài có thể dẫn đến điều gì?

Các vấn đề về sức khỏe.

Sự tự tin hơn.

Cải thiện kết quả học tập.

Sự tập trung cao độ.

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về hậu quả của căng thẳng. Đáp án đúng là A.

18 / 30

Category: Trắc nghiệm Công dân 7 kết nối bài 6 ứng phó với tâm lí căng thẳng

Tags: Bộ đề 09

Câu 18: Bạn nên làm gì khi thấy bạn bè có dấu hiệu của sự căng thẳng?

Bỏ mặc, không quan tâm.

Nói xấu với người khác.

Chia sẻ, lắng nghe và động viên.

Rủ bạn cùng căng thẳng.

Câu hỏi kiểm tra kỹ năng ứng xử khi bạn bè gặp căng thẳng. Đáp án đúng là C.

19 / 30

Category: Trắc nghiệm Công dân 7 kết nối bài 6 ứng phó với tâm lí căng thẳng

Tags: Bộ đề 09

Câu 19: Đâu là một trong những biện pháp giúp giảm căng thẳng hiệu quả?

Làm việc liên tục không nghỉ.

Tập trung vào những điều tiêu cực.

Tránh xa mọi người.

Thư giãn bằng cách nghe nhạc, đọc sách.

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về biện pháp giảm căng thẳng. Đáp án đúng là D.

20 / 30

Category: Trắc nghiệm Công dân 7 kết nối bài 6 ứng phó với tâm lí căng thẳng

Tags: Bộ đề 09

Câu 20: Điều gì là quan trọng nhất khi đối diện với căng thẳng?

Tránh xa vấn đề gây căng thẳng.

Nhận biết và tìm cách giải quyết.

Cố gắng chịu đựng một mình.

Bỏ cuộc và không làm gì cả.

Câu hỏi kiểm tra kỹ năng ứng phó với căng thẳng. Đáp án đúng là B.

21 / 30

Category: Trắc nghiệm Công dân 7 kết nối bài 6 ứng phó với tâm lí căng thẳng

Tags: Bộ đề 09

Câu 21: Đâu là một trong những dấu hiệu của căng thẳng về mặt thể chất?

Cảm thấy vui vẻ, phấn khởi.

Đau đầu, mệt mỏi.

Tập trung cao độ.

Ít cáu gắt.

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về dấu hiệu nhận biết căng thẳng. Đáp án đúng là B.

22 / 30

Category: Trắc nghiệm Công dân 7 kết nối bài 6 ứng phó với tâm lí căng thẳng

Tags: Bộ đề 09

Câu 22: Nguyên nhân khách quan nào sau đây có thể gây ra căng thẳng?

Sự tự ti về bản thân.

Áp lực từ việc học tập.

Suy nghĩ tiêu cực.

Mất ngủ.

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về nguyên nhân gây căng thẳng. Đáp án đúng là B.

23 / 30

Category: Trắc nghiệm Công dân 7 kết nối bài 6 ứng phó với tâm lí căng thẳng

Tags: Bộ đề 09

Câu 23: Khi bị căng thẳng, em nên tìm đến ai để chia sẻ?

Một người bạn không đáng tin cậy.

Một người xa lạ.

Người thân, bạn bè hoặc người bạn tin tưởng.

Một người bạn hay nói xấu người khác.

Câu hỏi kiểm tra kỹ năng ứng phó với căng thẳng. Đáp án đúng là C.

24 / 30

Category: Trắc nghiệm Công dân 7 kết nối bài 6 ứng phó với tâm lí căng thẳng

Tags: Bộ đề 09

Câu 24: Hành động nào sau đây không phải là một cách ứng phó tích cực với căng thẳng?

Tập trung vào những điều tích cực.

Thư giãn bằng cách nghe nhạc.

Chia sẻ với người thân.

Tránh né vấn đề.

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về cách ứng phó với căng thẳng. Đáp án đúng là D.

25 / 30

Category: Trắc nghiệm Công dân 7 kết nối bài 6 ứng phó với tâm lí căng thẳng

Tags: Bộ đề 09

Câu 25: Điều gì có thể giúp giảm bớt căng thẳng trong học tập?

Lên kế hoạch học tập hợp lý.

Học tập liên tục không nghỉ.

Tránh xa bạn bè.

Luôn nghĩ về những điều tiêu cực.

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về biện pháp giảm căng thẳng. Đáp án đúng là A.

26 / 30

Category: Trắc nghiệm Công dân 7 kết nối bài 6 ứng phó với tâm lí căng thẳng

Tags: Bộ đề 09

Câu 26: Tình huống nào sau đây có thể gây ra căng thẳng cho học sinh?

Tham gia một buổi dã ngoại.

Áp lực từ việc phải đạt điểm cao.

Nhận được một món quà.

Chơi thể thao với bạn bè.

Câu hỏi kiểm tra khả năng nhận diện tình huống gây căng thẳng. Đáp án đúng là B.

27 / 30

Category: Trắc nghiệm Công dân 7 kết nối bài 6 ứng phó với tâm lí căng thẳng

Tags: Bộ đề 09

Câu 27: Căng thẳng kéo dài có thể dẫn đến điều gì?

Các vấn đề về sức khỏe.

Sự tự tin hơn.

Cải thiện kết quả học tập.

Sự tập trung cao độ.

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về hậu quả của căng thẳng. Đáp án đúng là A.

28 / 30

Category: Trắc nghiệm Công dân 7 kết nối bài 6 ứng phó với tâm lí căng thẳng

Tags: Bộ đề 09

Câu 28: Bạn nên làm gì khi thấy bạn bè có dấu hiệu của sự căng thẳng?

Bỏ mặc, không quan tâm.

Nói xấu với người khác.

Chia sẻ, lắng nghe và động viên.

Rủ bạn cùng căng thẳng.

Câu hỏi kiểm tra kỹ năng ứng xử khi bạn bè gặp căng thẳng. Đáp án đúng là C.

29 / 30

Category: Trắc nghiệm Công dân 7 kết nối bài 6 ứng phó với tâm lí căng thẳng

Tags: Bộ đề 09

Câu 29: Đâu là một trong những biện pháp giúp giảm căng thẳng hiệu quả?

Làm việc liên tục không nghỉ.

Tập trung vào những điều tiêu cực.

Tránh xa mọi người.

Thư giãn bằng cách nghe nhạc, đọc sách.

Câu hỏi kiểm tra kiến thức về biện pháp giảm căng thẳng. Đáp án đúng là D.

30 / 30

Category: Trắc nghiệm Công dân 7 kết nối bài 6 ứng phó với tâm lí căng thẳng

Tags: Bộ đề 09

Câu 30: Điều gì là quan trọng nhất khi đối diện với căng thẳng?

Tránh xa vấn đề gây căng thẳng.

Nhận biết và tìm cách giải quyết.

Cố gắng chịu đựng một mình.

Bỏ cuộc và không làm gì cả.

Câu hỏi kiểm tra kỹ năng ứng phó với căng thẳng. Đáp án đúng là B.

Bạn đã sẵn sàng chưa? 45 phút làm bài bắt đầu!!!

Bạn đã hết giờ làm bài! Xem kết quả các câu hỏi đã làm nhé!!!

Trắc nghiệm Công dân 7 kết nối bài 6 ứng phó với tâm lí căng thẳng

Trắc nghiệm Công dân 7 kết nối bài 6 ứng phó với tâm lí căng thẳng - Đề 10

1 / 30

Category: Trắc nghiệm Công dân 7 kết nối bài 6 ứng phó với tâm lí căng thẳng

Tags: Bộ đề 10

Câu 1: Hằng ngày, Minh luôn lo lắng về việc điểm thi môn Toán sắp tới. Đây là ví dụ về loại căng thẳng nào?

Căng thẳng mãn tính

Căng thẳng cấp tính

Căng thẳng thứ cấp

Căng thẳng tâm lý xã hội

Câu hỏi này kiểm tra sự hiểu biết của học sinh về các loại căng thẳng. Sự lo lắng của Minh liên quan đến một sự kiện cụ thể trong tương lai.

2 / 30

Category: Trắc nghiệm Công dân 7 kết nối bài 6 ứng phó với tâm lí căng thẳng

Tags: Bộ đề 10

Câu 2: Bạn An bị bạn bè trêu chọc vì chiều cao khiêm tốn. Phản ứng nào sau đây của An thể hiện cách ứng phó tích cực với căng thẳng?

Trốn tránh các hoạt động tập thể.

Nói xấu lại bạn bè.

Tập trung vào những điểm mạnh của bản thân và tự tin hơn.

Bỏ bê việc học tập.

Câu hỏi này đánh giá khả năng của học sinh trong việc nhận biết các cách ứng phó tích cực với căng thẳng.

3 / 30

Category: Trắc nghiệm Công dân 7 kết nối bài 6 ứng phó với tâm lí căng thẳng

Tags: Bộ đề 10

Câu 3: Căng thẳng kéo dài có thể gây ra những ảnh hưởng tiêu cực nào đến sức khỏe?

Tăng cường hệ miễn dịch.

Cải thiện giấc ngủ.

Tăng khả năng tập trung.

Mệt mỏi, suy nhược, rối loạn giấc ngủ, tăng huyết áp.

Câu hỏi này kiểm tra hiểu biết của học sinh về hậu quả của căng thẳng kéo dài.

4 / 30

Category: Trắc nghiệm Công dân 7 kết nối bài 6 ứng phó với tâm lí căng thẳng

Tags: Bộ đề 10

Câu 4: Nguyên nhân nào sau đây thuộc về nguyên nhân khách quan gây ra căng thẳng?

Áp lực thi cử.

Suy nghĩ tiêu cực.

Thiếu tự tin.

Quá cầu toàn.

Câu hỏi này phân biệt giữa nguyên nhân khách quan và chủ quan gây căng thẳng.

5 / 30

Category: Trắc nghiệm Công dân 7 kết nối bài 6 ứng phó với tâm lí căng thẳng

Tags: Bộ đề 10

Câu 5: Nguyên nhân nào sau đây thuộc về nguyên nhân chủ quan gây ra căng thẳng?

Tai nạn giao thông.

Mất việc làm.

Tự đặt ra những mục tiêu không thực tế.

Bị bạn bè xa lánh.

Câu hỏi này tiếp tục phân biệt giữa nguyên nhân khách quan và chủ quan gây căng thẳng.

6 / 30

Category: Trắc nghiệm Công dân 7 kết nối bài 6 ứng phó với tâm lí căng thẳng

Tags: Bộ đề 10

Câu 6: Bạn thấy một người bạn đang rất lo lắng trước một bài kiểm tra quan trọng. Bạn sẽ làm gì để giúp bạn ấy?

Bỏ mặc bạn ấy.

Nói bạn ấy nên học nhiều hơn.

Cười nhạo bạn ấy.

Động viên, chia sẻ và cùng bạn ấy ôn lại bài.

Câu hỏi này đánh giá khả năng ứng xử của học sinh trong tình huống thực tế.

7 / 30

Category: Trắc nghiệm Công dân 7 kết nối bài 6 ứng phó với tâm lí căng thẳng

Tags: Bộ đề 10

Câu 7: Phương pháp nào sau đây KHÔNG phải là cách ứng phó tích cực với căng thẳng?

Tập thể dục thường xuyên.

Sử dụng chất kích thích.

Nghe nhạc thư giãn.

Chia sẻ với người thân.

Câu hỏi này yêu cầu học sinh nhận biết những cách ứng phó tiêu cực.

8 / 30

Category: Trắc nghiệm Công dân 7 kết nối bài 6 ứng phó với tâm lí căng thẳng

Tags: Bộ đề 10

Câu 8: Tình huống nào sau đây thường KHÔNG gây ra căng thẳng?

Bị điểm kém.

Tranh cãi với bạn bè.

Được khen ngợi.

Bị áp lực học tập.

Câu hỏi này yêu cầu học sinh xác định những tình huống ít gây căng thẳng.

9 / 30

Category: Trắc nghiệm Công dân 7 kết nối bài 6 ứng phó với tâm lí căng thẳng

Tags: Bộ đề 10

Câu 9: Em sẽ làm gì nếu cảm thấy bị căng thẳng trước một bài thuyết trình quan trọng?

Thở sâu, tập trung vào bài thuyết trình và luyện tập trước.

Trốn tránh việc thuyết trình.

Chỉ trích bản thân.

Đổ lỗi cho người khác.

Câu hỏi này đánh giá khả năng tự ứng phó của học sinh trước căng thẳng.

10 / 30

Category: Trắc nghiệm Công dân 7 kết nối bài 6 ứng phó với tâm lí căng thẳng

Tags: Bộ đề 10

Câu 10: Sự hỗ trợ từ gia đình và bạn bè có vai trò như thế nào trong việc ứng phó với căng thẳng?

Không có tác dụng.

Làm tăng căng thẳng.

Chỉ có tác dụng với người yếu đuối.

Giúp giảm bớt căng thẳng và cải thiện tâm trạng.

Câu hỏi này nhấn mạnh tầm quan trọng của mạng lưới hỗ trợ xã hội.

11 / 30

Category: Trắc nghiệm Công dân 7 kết nối bài 6 ứng phó với tâm lí căng thẳng

Tags: Bộ đề 10

Câu 11: Việc thường xuyên tập thể dục thể thao có tác dụng gì trong việc quản lý căng thẳng?

Làm tăng căng thẳng.

Giúp giảm căng thẳng và cải thiện sức khỏe thể chất và tinh thần.

Không có tác dụng rõ rệt.

Chỉ có tác dụng với một số người.

Câu hỏi này tập trung vào lợi ích của việc vận động.

12 / 30

Category: Trắc nghiệm Công dân 7 kết nối bài 6 ứng phó với tâm lí căng thẳng

Tags: Bộ đề 10

Câu 12: Bạn Lan luôn cảm thấy áp lực khi phải hoàn thành nhiều bài tập về nhà. Đây là ví dụ về căng thẳng do nguyên nhân nào?

Áp lực học tập

Mâu thuẫn gia đình

Vấn đề sức khỏe

Mất mát người thân

Câu hỏi này kiểm tra khả năng phân tích nguyên nhân gây căng thẳng.

13 / 30

Category: Trắc nghiệm Công dân 7 kết nối bài 6 ứng phó với tâm lí căng thẳng

Tags: Bộ đề 10

Câu 13: Khi bị căng thẳng, việc lắng nghe nhạc nhẹ nhàng có tác dụng gì?

Làm tăng căng thẳng.

Không có tác dụng.

Giúp thư giãn và giảm bớt căng thẳng.

Chỉ có tác dụng với một số người.

Câu hỏi này tập trung vào một phương pháp thư giãn cụ thể.

14 / 30

Category: Trắc nghiệm Công dân 7 kết nối bài 6 ứng phó với tâm lí căng thẳng

Tags: Bộ đề 10

Câu 14: Một trong những dấu hiệu của căng thẳng là gì?

Luôn cảm thấy vui vẻ.

Ngủ ngon giấc.

Ăn uống ngon miệng.

Mất ngủ, khó chịu, cáu gắt.

Câu hỏi này kiểm tra khả năng nhận biết dấu hiệu của căng thẳng.

15 / 30

Category: Trắc nghiệm Công dân 7 kết nối bài 6 ứng phó với tâm lí căng thẳng

Tags: Bộ đề 10

Câu 15: Bạn Nam thường xuyên bị trầm cảm sau khi thất bại trong học tập. Đây là ví dụ về cách ứng phó với căng thẳng như thế nào?

Ứng phó tích cực.

Ứng phó tiêu cực.

Ứng phó trung tính.

Không phải là cách ứng phó.

Câu hỏi này phân loại cách ứng phó với căng thẳng.

16 / 30

Category: Trắc nghiệm Công dân 7 kết nối bài 6 ứng phó với tâm lí căng thẳng

Tags: Bộ đề 10

Câu 16: Căng thẳng có thể ảnh hưởng đến sức khỏe như thế nào?

Chỉ ảnh hưởng đến tâm lý.

Không ảnh hưởng đến sức khỏe.

Chỉ ảnh hưởng đến thể chất.

Ảnh hưởng cả thể chất và tinh thần.

Câu hỏi này kiểm tra hiểu biết về hậu quả của căng thẳng.

17 / 30

Category: Trắc nghiệm Công dân 7 kết nối bài 6 ứng phó với tâm lí căng thẳng

Tags: Bộ đề 10

Câu 17: Thái độ tích cực có vai trò như thế nào trong việc vượt qua căng thẳng?

Giúp ta lạc quan và tìm ra giải pháp.

Không có tác dụng.

Làm tăng căng thẳng.

Chỉ có tác dụng với một số người.

Câu hỏi này nhấn mạnh tầm quan trọng của thái độ.

18 / 30

Category: Trắc nghiệm Công dân 7 kết nối bài 6 ứng phó với tâm lí căng thẳng

Tags: Bộ đề 10

Câu 18: Việc chia sẻ với người thân về những vấn đề gây căng thẳng có tác dụng gì?

Làm tăng căng thẳng.

Không có tác dụng.

Giúp giảm bớt căng thẳng và nhận được sự hỗ trợ.

Chỉ có tác dụng với một số người.

Câu hỏi này tập trung vào lợi ích của việc chia sẻ.

19 / 30

Category: Trắc nghiệm Công dân 7 kết nối bài 6 ứng phó với tâm lí căng thẳng

Tags: Bộ đề 10

Câu 19: Phương pháp nào sau đây là cách ứng phó tích cực với căng thẳng liên quan đến học tập?

Lập kế hoạch học tập hợp lý và xin sự giúp đỡ từ thầy cô.

Trốn học.

Chơi game quá nhiều.

Chỉ trích bản thân.

Câu hỏi này tập trung vào cách ứng phó tích cực với căng thẳng học tập.

20 / 30

Category: Trắc nghiệm Công dân 7 kết nối bài 6 ứng phó với tâm lí căng thẳng

Tags: Bộ đề 10

Câu 20: Căng thẳng có thể dẫn đến những vấn đề sức khỏe nào về lâu dài?

Không có ảnh hưởng.

Chỉ ảnh hưởng đến tâm trạng.

Chỉ ảnh hưởng đến giấc ngủ.

Trầm cảm, lo âu, bệnh tim mạch.

Câu hỏi này kiểm tra hiểu biết về hậu quả lâu dài của căng thẳng.

21 / 30

Category: Trắc nghiệm Công dân 7 kết nối bài 6 ứng phó với tâm lí căng thẳng

Tags: Bộ đề 10

Câu 21: Sự tự tin có vai trò như thế nào trong việc đối phó với căng thẳng?

Giúp ta mạnh mẽ và tự tin hơn khi đối mặt với khó khăn.

Không có tác dụng.

Làm tăng căng thẳng.

Chỉ có tác dụng với một số người.

Câu hỏi này nhấn mạnh tầm quan trọng của sự tự tin.

22 / 30

Category: Trắc nghiệm Công dân 7 kết nối bài 6 ứng phó với tâm lí căng thẳng

Tags: Bộ đề 10

Câu 22: Bạn Mai thường xuyên cảm thấy mệt mỏi và chán nản sau những giờ học căng thẳng. Đây là dấu hiệu của điều gì?

Sức khỏe tốt.

Căng thẳng.

Sự hào hứng.

Sự thoải mái.

Câu hỏi này kiểm tra khả năng nhận biết dấu hiệu của căng thẳng.

23 / 30

Category: Trắc nghiệm Công dân 7 kết nối bài 6 ứng phó với tâm lí căng thẳng

Tags: Bộ đề 10

Câu 23: Việc đặt ra những mục tiêu nhỏ và khả thi có tác dụng gì trong việc giảm căng thẳng?

Giúp ta cảm thấy tự tin hơn và đạt được thành công từng bước.

Không có tác dụng.

Làm tăng căng thẳng.

Chỉ có tác dụng với một số người.

Câu hỏi này tập trung vào một chiến lược quản lý căng thẳng.

24 / 30

Category: Trắc nghiệm Công dân 7 kết nối bài 6 ứng phó với tâm lí căng thẳng

Tags: Bộ đề 10

Câu 24: Khi đối mặt với tình huống gây căng thẳng, việc tìm kiếm sự hỗ trợ từ ai là quan trọng nhất?

Bạn bè.

Thầy cô.

Người lạ.

Gia đình và bạn bè thân thiết.

Câu hỏi này nhấn mạnh tầm quan trọng của mạng lưới hỗ trợ.

25 / 30

Category: Trắc nghiệm Công dân 7 kết nối bài 6 ứng phó với tâm lí căng thẳng

Tags: Bộ đề 10

Câu 25: Một trong những nguyên nhân chính dẫn đến căng thẳng ở học sinh là gì?

Thời tiết.

Áp lực học tập và thi cử.

Món ăn.

Màu sắc.

Câu hỏi này kiểm tra hiểu biết về nguyên nhân căng thẳng ở học sinh.

26 / 30

Category: Trắc nghiệm Công dân 7 kết nối bài 6 ứng phó với tâm lí căng thẳng

Tags: Bộ đề 10

Câu 26: Nếu bạn thấy một người bạn đang trải qua căng thẳng trầm trọng, bạn nên làm gì?

Bỏ mặc bạn ấy.

Trêu chọc bạn ấy.

Chỉ trích bạn ấy.

Khuyến khích bạn ấy tìm sự giúp đỡ từ người lớn hoặc chuyên gia.

Câu hỏi này đánh giá khả năng ứng xử của học sinh trong tình huống thực tế.

27 / 30

Category: Trắc nghiệm Công dân 7 kết nối bài 6 ứng phó với tâm lí căng thẳng

Tags: Bộ đề 10

Câu 27: Việc ngủ đủ giấc có tác dụng gì trong việc quản lý căng thẳng?

Giúp cơ thể và tinh thần được nghỉ ngơi, phục hồi, giảm căng thẳng.

Không có tác dụng.

Làm tăng căng thẳng.

Chỉ có tác dụng với một số người.

Câu hỏi này tập trung vào lợi ích của giấc ngủ.

28 / 30

Category: Trắc nghiệm Công dân 7 kết nối bài 6 ứng phó với tâm lí căng thẳng

Tags: Bộ đề 10

Câu 28: Thái độ tiêu cực có thể dẫn đến hậu quả gì khi đối mặt với căng thẳng?

Giải quyết vấn đề hiệu quả.

Làm trầm trọng thêm căng thẳng và khó khăn trong việc tìm ra giải pháp.

Không có tác dụng.

Chỉ có tác dụng với một số người.

Câu hỏi này nhấn mạnh tác hại của thái độ tiêu cực.

29 / 30

Category: Trắc nghiệm Công dân 7 kết nối bài 6 ứng phó với tâm lí căng thẳng

Tags: Bộ đề 10

Câu 29: Một trong những cách hiệu quả để quản lý căng thẳng là gì?

Tránh xa mọi người.

Làm việc liên tục.

Thư giãn và tìm kiếm sự hỗ trợ từ người thân.

Chỉ trích bản thân.

Câu hỏi này kiểm tra hiểu biết về cách quản lý căng thẳng.

30 / 30

Category: Trắc nghiệm Công dân 7 kết nối bài 6 ứng phó với tâm lí căng thẳng

Tags: Bộ đề 10

Câu 30: Bạn Linh thường xuyên lo lắng về tương lai. Đây là ví dụ về loại căng thẳng nào?

Căng thẳng về tương lai

Căng thẳng về quá khứ

Căng thẳng về hiện tại

Căng thẳng về mối quan hệ

Câu hỏi này kiểm tra sự hiểu biết của học sinh về các loại căng thẳng.

Đề trắc nghiệm liên quan:

Trắc nghiệm Công dân 7 kết nối tri thức bài 4 Giữ chữ tín (P2)
Trắc nghiệm Công dân 7 kết nối tri thức bài 10 Quyền và nghĩa vụ của công dân trong gia đình (P2)
Trắc nghiệm Công dân 7 kết nối tri thức bài 5 Bảo tồn di sản văn hóa (P2)
Trắc nghiệm Công dân 7 kết nối bài 10 quyền và nghĩa vụ của công dân trong gia đình
Trắc nghiệm Công dân 7 kết nối bài 4: Giữ chữ tín

Đề 01

Đề 02

Đề 03

Đề 04

Đề 05

Đề 06

Đề 07

Đề 08

Đề 09

Đề 10

Đề trắc nghiệm liên quan:

Viết một bình luận